팬이

팬이 ㅣ 특서 청소년문학 26
김영리 지음 / 특별한서재 / 2022년 3월

이 이야기는 두 가지 의문을 주었다.

하나는 과연 로봇은 어디까지 발전할 수 있을까? 하는 문제다.

주인공 팬이는 예술을 위해 고통을 선택하려고 한다.

로봇이 자체적으로 예술을 갈망할 수 있는가? 그리고 고통을 이해할 수 있는가.

그리고 이 상황을 위한 전제.

로봇의 자발적 동의 없이 강제 리셋할 경우 회로에 예측할 수 없는 스크래치가 생겨서 기능에 심각한 오류가 생긴다.

로봇에게 '자발적'은 근본적으로 가능한가?

우리는 그런 로봇을 만나게 될까?

거의 새로운 인류 아닌가? 이쯤되면?

대부분의 로봇이 등장하는 작품들에서 공통으로 나타나는 이야기이기는 하지만

도대체 로봇들은 왜 인간이 되고 싶어하는가.

창조자와 닮아가고자 하는 욕구를 지녔다고 설명할 것인가.

그런데 이건 100% 인간의 입장에서 쓰여지는 로봇의 이야기 아닌가.

정말, 진짜로 앞으로의 로봇들은 인간의 불완전한 특성을 열망할 것인가.

두번째는 예술은 고통을 전제로 할 수 밖에 없는가.

정말 못된 이야기이기는 하지만

좋아하는 뮤지션이 너무 행복해지는 건 좋지 않다고 문득 생각하곤 한다.

힘든 시간을 지난 후 내어놓는 결과물들이 너무 좋을 때가 많아서

그러한 결과물을 누리고 싶은 욕심으로

이런 못된 생각을 하기도 한다.

(영감을 위해 살인을 저지르는 극이 갑자기 생각났다.)

즐거움은 유희가 되고

고통은 예술이 되는 것인가.

사실 이 이야기의 방향은 '진짜 나'에 대한 고민이겠지만

스스로가 스스로의 팬이 되고자

자신에게 팬이라는 이름을 붙이는 로봇이

인간들의 고민과 너무 닮은 고통을 끌어안고 있기에

팬이 로봇이라는 점을 자꾸 되새기게 된다.

네이버 카페 책과콩나무를 통해

출판사로부터 도서 협찬을 받았지만, 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성되었습니다.

침몰가족

침몰가족 - 비혼 싱글맘의 공동육아기
가노 쓰치 지음, 박소영 옮김 / 정은문고 / 2022년 2월

1994년생인 가노 쓰치는 어릴 때 공동육아 생활을 하며 침몰가족이라고 칭했던 시기의 일을 졸업과제로 촬영하게 된다. 이 책은 다큐를 촬영하면서의 과정의 생각과 감정을 정리해둔 책이다.

이 책을 처음 받았을 때는 꽤나 긍정적인 대안가족의 형태인데 왜 이렇게 부정적인 제목을 붙였을까 궁금했다. 본문 내용에 따르면 어느 정치인이 가족의 유대가 희미해지고 있는 일본에서 남자는 일하고 여자는 가정을 지키는 전통적인 가치관이 사라진다면 일본은 침몰하고 말거라는 전단을 배포하는 것을 읽은 공동육아 구성원들이 "그렇다면 우리는 침몰가족"이라며 함께 발간하던 소식지 이름을 '침몰가족'이라고 정했다고 한다.

가노 쓰치가 흔치않은 경험을 할 수 있었던 이유는 뭐니뭐니해도 어머니 호코의 과감한 선택이 시작점이다. 비록 의지나 사상을 관철시키기 위한 사회적 신념을 위한 선택이라기 보다는 생활을 위한 절박한 것에 가까웠다고 말하고 있지만 사실 그 이전에 쓰치의 아버지와 헤어지지 않거나 어머니 호코의 부모님의 도움을 받거나, 일반적으로 같은 처지의 여성들처럼 힘겹게 혼자 육아를 감당하는 선택지도 존재했었다는 걸 생각해보면 이런 방향을 향하는 신념이 존재했었던 것은 분명하다.

호코는 거리에서 전단을 돌리며 쓰치를 함께 돌봐줄 사람들을 모집했다.

놀랍게도 쓰치와의 시간을 위해 찾아온 사람들이 있었고

호코는 그들과 공동체를 이루어냈다.

서로서로의 돌봄 내용을 기록하는 노트를 이어쓰고

한번씩 모여서 쓰치의 육아방법에 대해 의논했다.

정말 놀라운 경험이고 대안가족의 한 형태로 이야기 될 수 있는 방법이기는 하겠지만

지금의 우리 사회를 대입해봤을 때는 이런 일이 가능할까? 하는 의문과 불가능하다는 생각만 들었다.

내 개인의 불신이 너무 높은 걸까? 하는 생각도 해봤지만

나와 같은 생각이 일반적이지 않을까 싶다.

어떤 사람을 만날지 알 수 없다는 불안감을 이겨내기는 굉장히 어렵지 않을까?

90년대의 도쿄는 지금과 얼마나 달랐던 걸까?

공동생활을 할 수 있는 건물을 찾아서 공동 주거 생활까지 했던 침몰가족은 초등학교 2학년이 끝나가던 시기에 끝났다. 그 후 어머니 둘과의 생활을 이어간 쓰치는 평범하게 대학까지 진학하게 되고 어릴 적 나와 함께 살았던 어른들과 그 때의 이야기가 궁금해 다큐를 만들게 된다.

그 때의 구성원들을 만나면서 평범하게 자라버린 자신에 대해 실망하면 어떻하나 걱정하는 장면이 나온다. 분명 흔치않은 환경이였지만 다름에 대해 사람들이 가지는 환상과 한계가 느껴지는 장면이였다.

재미있는 이야기였기는 한데, 지금은 너무 판타지 같은 이야기가 되버린 것이 아닐까 하는 소감이 씁쓸하다.

네이버 카페 책과콩나무를 통해

출판사로부터 도서 협찬을 받았지만, 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성되었습니다.

이유 없이 아프다면 식사 때문입니다

이유 없이 아프다면 식사 때문입니다 - 일본 최고 의사가 목숨 걸고 지키는 기적의 식사법
미조구치 도루 지음, 김향아 옮김 / 카시오페아 / 2022년 2월

핑계없는 무덤없듯이 이유없는 일이 있겠냐만은

정말 뚜렷한 이유를 찾지 못한

불편함을 겪는 경우가 있다.

대부분 스트레스 때문이다

노화 때문이다 라는 답을 듣게 되기는 하는데

저런 답변은 그냥 이유를 모르겠다는 말로 들린다.

하지만, 정말 이유가 없겠나...

이유를 모를 뿐.

그냥 이유를 모르는 건 큰 문제가 아니다.

궁금하기는 하지만, 뭐 그러려니 하고 살면 되니까

하지만, 이유를 모를 때는 적합한 치료법도 찾을 수가 없는 것이 문제다.

이것도 해보고 저것도 해보며

맞는 방법이 나오길 찾아다녀야 한다.

저자는 그런 경우 식사를 바꾸는 것으로 해결할 수 있다고 한다.

먹는 것이 바로 나다. 라는 말처럼

이 몸을 운영시키는 근본이 먹는 것에 있으니

언듯 생각해도 그럴싸하다.

이 책에서 제시하는 식사법을 따르면 자율신경을 안정시켜

신체의 불균형을 바로잡아

많은 문제를 해결할 수 있다고 한다.

그런데 뭐 특별한 식사법은 아니다.

건강관련 이야기가 나오면 항상 나오는 이야기들의 정리버전이랄까.

당질을 줄이고

양질의 단백질을 섭취하고

채소와 견과류를 먹고

필요한 영양제를 섭취하고

적절한 운동을 하는 등.

건강한 몸과 정신을 위한 기본적인 가이드에 디테일들이

추가된 정도다.

그럼에도 이런 책과 관련 영상, 가이드가 끊임없이 나오는 이유는

사람들이 잘 지키지 못하니까!

반대의 습관이 너무 매혹적이라 슬쩍 외면하게 되니까

경각심을 부르고

논리적인 설득을 더라고 감정적인 결심을 자극해서

건강한 습관을 만들기 위한 수단으로 삼기 위해서 인 듯하다.

그리고, 나름 지켜나가고 있는데도

불편한 지점들이 있다면 왜 그런지 점검하기 위한

체크리스트로서도 괜찮을 것 같다.

네이버 카페 책과콩나무를 통해

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달에서 내려온 전화

달에서 내려온 전화 ㅣ 부크크오리지널 2
글지마 지음 / 부크크오리지널 / 2022년 2월

글지마라는 필명이 글쓰기를멈추지마의 준말이라는데,

자꾸 그르지마아~ 라는 유행어가 생각난다.

텀블벅으로 출판했던 책을 북크크에서 다시 출판한 듯.

텀블벅 출판 도서가 꽤 눈에 많이 띄이는데

펀드에 참여하는 사람들도 대단한 애정들을 지닌 것 같다.

웹소설, 웹툰들의 나도 만화가 에서 지켜보던 작가가 정식 연재에 들어가는 걸 지켜보는

마음같은 걸까? 그런 경험이 없어서 알 것도 같고 모르겠기도 한 마음이다.

한봄은 펄랭이 마을에서 11개월째 통화국 대리인으로 일하고 있다.

악귀를 쫓아내기 위한 화장을 하고

보름달이 뜨는 날은 생자들이 망자에게 전화를 했고

그믐달이 뜨는 날은 망자들의 전화를 생자들에게 연결하는 일을 하고 있다.

통화국 대리인들은 근무조건에 따라 제약이 걸려있는데

한봄은 망자와의 통화를 할 수 있는 대신 펄랭이 마을을 벗어날 수 없는 제약을 받아들이고 있다.

한번에 100명의 통화를 듣고 내용을 정리해 보고하는 것 까지가 통화국 대리인의 일이다.

산 사람들과 어울려사는 통화 대리인을

어떤 사람은 간청을 담은 도시락을 매일 전하거나

어떤 사람은 원망을 담은 저주를 하거나

간혹, 선망한다.

저승줄을 타고 죽을 수가 있다. 복부 팽창이나 부패 등의 고통의 흔적없이 깔끔하게 죽을 수가 있다.

이 세계관에서 가장 흥미로웠던 설정이다.

일종의 자살에 가까운 선택이기는 하고

남는 사람들이 고통과 상실이 더욱 클 방법이기는 하지만

죽음의 선택에 관심이 있는 나로서는, 언제든 마음만 먹으면 갈 수 있는

펄랭이 마을의 존재를 슬쩍 바래볼만한 유혹이다.

죽은 자와 연결될 수 있다는 죽음을 초월하는 설정이 있음에도

아니, 그 설정 때문에 죽음을 넘어서는 것이 더욱, 이 생과의 단절이라는 것이

역설적으로 생생하게 다가온다.

거기에 모든 주변인물들의 주변을 채우고 있는 죽음의 무게와

캐릭터들도 각자의 분량의 어둠을 안고 있다보니

이야기가 제법 무거워서

즐거운 읽기는 어려웠다.

네이버 카페 책과콩나무를 통해

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메가 비타민 건강법

메가 비타민 건강법 - 몸과 마음을 강하게 만드는
후지카와 도쿠미 지음, 황명희 옮김 / 성안당 / 2022년 2월

우선 단백질을 섭취해야 한다.

의식적으로 단백질이 풍부한 고기나 계란을 먹는 것도 좋다. 하지만 식사만으로는 한계가 있어

프로틴이 필요하다.

하루 20g(60cc) * 2회 프로틴을 섭취하도록 한다. (유청 프로틴)

기본을 다지는 것으로 다른 약 복용의 효과도 올릴 수 있다.

이와 함께 당질제한식을 해주는 것이 좋다.

이 다음은 철분제 + 마그네슘을 섭취해주는 것이 좋다.

메가 비타민은 이렇게 단백질 섭취와 당질 제한을 어느 정도 진행한 후 시작한다.

메가 비타민의 기본 세트는 atp 세트다.

철과 비타민 b,c,e 로

철은 저녁에 3정 (now 아이언 36mg)

비타민 b는 아침, 저녁으로 1정씩 (b50 콤플렉스)

비타민 c는 아침, 점심, 저녁에 1정씩 (c1000)

비타민 e는 아침에 1정 (e400)

비타민 e와 철은 동시에 섭취해서는 안되고 서로 8시간의 간격을 두고 복용해야 한다.

비타민 b의 경우 늦은 밤에 먹으면 불면증을 유발할 수 있으므로 가능한 빠른 시간에 먹어야 한다.

이렇게 atp 세트를 유지하면서 더욱 강화하고 싶은 사람들은 에드온 세트를 추가하면 된다.

비타민 a, 비타민 d, 셀레룸의 조합으로

1일 1회 한 번에 섭취가 가능하고 언제 먹든 상관없다.

메가 비타민의 기본은 위와 같다.

그리고, 책에서는 각 비타민의 효과에 대해 설명하고 있다.

식사만으로는 충분한 비타민의 흡수가 어렵고

종합 비타민의 경우 각 비타민의 충분양을 채울 수가 없다고 한다.

이 책에서 소개한 방법은

프로틴을 복용하지 않으면 시작할 수가 없다.

그런데 프로틴이 잘 맞지 않는 경우도 있다.

그럴 경우 양을 줄여 시작하기를 제안하고 있는데,

신장관련 질환이 있는 경우

프로틴 섭취를 하지 말라는 책을 읽은 기억이 있다.

그에 관한 언급이 전혀 없어서 어떻게 판단해야 할지 모르겠다.

저자분이 정신과 의사인데

영양보충제들이 정서적인 안정감을 주는 경우도 있다는 말을 읽은 기억이 나서

실질적인 효과들도 있겠지만

플레시보 효과를 볼 수 있는 건강법이 아닐까 하는 생각도 든다.

그리고 아예 특정 약 사진들이 첨부되어 있는데,

괜찮은 건가?

헤매지 않을 수 있어서 좋기는 한데.

여타의 기관, 회사, 병원에서 내는 책들처럼

자신들의 상품을 홍보하기 위한 방법은 아닌가 싶기도 하고....

그런데 다른 건강 관련 영상에서

전체적인 컨티션 난조와 면역력 저하일 때

비타민을 떄려먹는 방법을 안내하는 것을 본 적이 있어서

일부의 주장만은 아닌 것 같기도 하다.

여튼 신장과 프로틴에 관한 궁금증을 먼저 해결하고 싶다.

그래야 시작할 수 있는 방법이라. ㅎㅎㅎ

네이버 카페 책과콩나무를 통해

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