내 머릿속 도마뱀 길들이기

내 머릿속 도마뱀 길들이기 - 그림 한 장에 담긴 자기 치유 심리학
단 카츠 지음, 허형은 옮김 / 책세상 / 2020년 2월

하드커버의 연두색 커버가 이쁘다.

두툼한 그림책 같다.

내 머릿속 도마뱀 길들이기라는 제목은

1장 [이 모든 일의 시작은 도마뱀이었다]에 나오는 가공의 상담자에 관한 에피소드를 읽으면

쉽게 이해할 수 있다.

상담자 스스로의 문제가 아닌

상담자 뇌 속 도마뱀을 닮은 녀석을 훈련시켜야 한다고

그림을 그려서 설명하자

쉽게 자신과 문제 기관을 분리했서 받아들이고

치료를 시작할 수 있었다는 이야기다.

이후 저자는 은유의 효용성을 설명하며

기관이나 문제를 이미지화하는 것이 치료에 얼마나 도움이 되는지를 열심히 설명한다.

그래서, 이후로 이미지를 이용한 치료 사례들이 나와줄거라고 기대했는데

구체적 사례가 아닌 케이스들을 설명하는 형태로 전개되는 부분이 아쉬웠다.

하지만 앞서 성인을 대상으로 하는 도서에도 이미지를 삽입하면 더 기억을 잘 한다고 했던 것처럼

각각의 사례마다 곁들여진 삽화 덕에

특정한 케이스에 해당하는 상황이 되었을 때

관련 이미지를 떠올리며 책에 실려있던 조언을 떠올리는 것이

텍스트 중심 책보다는 쉬울 것 같은 장점이 있다.

내 머릿 속의 도마뱀은 의외로 겁이 많고 쉽게 패닉에 빠지며, 다양한 방향을 살펴보는 일에

취약하다.

그래도 평생 함께 갈 수 밖에 없으니 살살 달래가며 좋은 관계를 만들어가야 하지 않겠나.