3분만 바라보면 눈이 좋아진다

3분만 바라보면 눈이 좋아진다 - 전 세계를 발칵 뒤집은 기적의 '눈 그림'
히라마쓰 루이 지음, 김소영 옮김 / 쌤앤파커스 / 2019년 9월

얇은 책이 왔다.

이상하게 일본은 이런 책이 많이 나와.. 라고 중얼거리면서도

손이 간다.

나이를 먹으며 여기저기가 노화되고 있는데

그 중 가장 아쉽고 안타까운 것이 눈이다.

나는 이미 라섹,라식 수술로 시력을 한번 교정했는데

지금 다시 시력이 떨어졌다.

사실상 이젠 그냥 끌어안고 가야지 싶은 상황이라...

더 떨어지지만 않아도 감사. 하는 중인데

노안도, 근시도 좋아진다니 속더라도 일단 접수라는 마음이다.

가보르 패치라는 줄무늬 모양을 소개해주고 있다.

동일한 줄무늬를 찾는 단순한(?) 작업인데

뇌를 자극해서

시력을 회복시킨다고 한다.

별로 어렵지도 않고

그러다보니

이게 정말 효과가 있을까 싶은데...

일단은 14일 이상, 효과를 보고 싶다면 한달 이상을 꾸준히 해보라고 권하고 있다.

체험자들의 후기들도 실려있지만 중요한 건 나한테 효과가 있는가!

이니까!

28일 가능한 패치가 실려 있으니

일단 책에 있는 것만 꾸준히 해보면 그 결과를 알 수 있겠지!

패치를 통해 향상 시키는 기능은

흐릿한 사물을 판별하는 능력이다.

그래서 꼭 패치가 아니라 이면지를 뒤집어 비치는 글자를 읽는 훈련도 효과가 있다고 한다.

시야 회복 스트레칭이나 원근 스트레칭도 소개해주고 있는데

기본적으로 안 보이는 걸 보이도록 훈련하는 식인 거 같다.

그외에도 눈 온찜질이나

시금치 섭취를 권유하는 등 시력 향상을 위한 조언들이 짧게 실려 있다.

일주일에 3번 이상만 꾸준히 해본다는 마음으로...

어려운 것도 아니니까...

혼자 분투하는 내 눈을 위한 트레이닝을 해봐야겠다.