절망을 벗어나기 위한 독서롤 소개한 [절망 독서]

절망 독서 - 마음이 바닥에 떨어질 때, 곁에 다가온 문장들
가시라기 히로키 지음, 이지수 옮김 / 다산초당(다산북스) / 2017년 6월

절망독서. 절망을 벗어나기 위한 독서.

정말 재미있고 신나는 내용의 책을 읽어야만 벗어날 수 있을 것이라는 고정관념을 가질 수도 있겠다.

하지만 책을 몇 장 넘기지 않아 눈에 들어오는

최근 [씁니다, 우주 일지]라는 책을 쓴 배우 신동욱의 추천사는 사뭇 이색적이다.

대놓고 ‘이 책은 재미가 없다’고 한다.

하지만 읽다 보면 애정이 묻어 나온다.

이 절망독서를 쓴 저자와 배우 신동욱은 비슷한 경험을 했다.

최근 건강이 안 좋아지면서 책을 가까이 했던 것.

한창 활동하고 공부할 시기에 겪었던 병마는 그들을 많은 고뇌 속에 빠뜨렸다.

그 절망 속에서 독서는 새로운 희망을 가질 수 있게 되었고,

충분히 절망했기에 다시 활동할 수 있게 되었다.

그리하여 저자는 이렇게 지속적으로 피력하고 있다.

절망할 때에는 제대로 절망하라고. 섣불리 위로한답시고 더 마음을 다치게 하지도 말고,

기분 전환한다고 밝거나 신나는 음악을 듣지도 말라고. 충

분히 바닥을 치고 올라오는 것이 더 좋다는 조언을 한다.

단순히 자신이 경험한 것에서만 말하는 것이 아니라

심리학적인 근거로 말하기 때문에 충분히 설득력이 있게 들렸다.

또한 절망적인 상황을 거쳤던 경험이 개인적으로도 있기에

충분히 바닥을 치고 올라오라는 저자의 조언에 동감하기도 했다.

또한 시간을 다투어 절망적인 상황을 이겨내지 말고,

나의 절망으로 백프로 공감하고 이해할 수 있는 사람은 없으므로

섣불리 사람으로부터 위안을 얻으려고 하지 말라는 말을 한다.

그냥 함께 울어줄 수 있는 절망적인 내용의 책을 읽으라고 한다.

이 얼마나 설득력이 있는 말인가?

또한 절망에도 다양한 종류가 있단다.

그 다양함을 자신이 읽었던 책 중에서 골라내어 연결시키고 있다.

그리고 가장 절망적인 글을 쓴 작가로 카프카와 도스토예프스키를 꼽는다.

잘 알지도 못하고 읽어 본 적도 없는 일본작가의 책은 그냥 넘어가도 좋다.

한국에서는 꽤나 유명한 다자이 오사무나 위의 두 인물에 대한 이야기만 읽어도

충분히 공감이 되기 때문이다.

저자가 절망에 대해 이야기를 풀어나갈 때 떠오르는 인물이 하나 있었다.

 엘리자베스 퀴블러 로스!

호스피스 활동을 하면서 수없이 봐온 사람들의 심리적 경향을 5단계로 나누었다.

 ①부정과 고립 ②분노 ③타협 ④침체(절망) ⑤수용

 물론 사람마다 느끼는 단계가 있을 수도 있고 없을 수도 있다.

특히 절망감에 휩싸여 독서를 할 때에도 이와 비슷한 흐름으로 가는 것을 느낄 수 있다.

또한 카프카에 대해 인용을 다수 하면서 다시금 [변신]도 읽어 볼까라는 생각이 들었다.

 생각치도 않게 우연히 보게 되었던 그 책을 읽으면서 약간은 기괴한 전개에

사이다 같은 속이 뻥 뚫리는 느낌을 다시 느껴보고 싶다.

그리고 책을 덮으면서 세상에는 정말 다양한 독서가 있는데

그 중에서 가장 우리에게 필요할 것 같은 이 절망독서.

사람이라면 누구나 절망을 최소한 한 번은 겪게 될 것이기에 필요한 독서라는 생각이 든다.

그리고 잔잔하면서도 감동적이었던

엘리자베스 퀴블러 로스의 [인생수업]도 다시금 읽어 보자는 생각이 들게 하는 책이었다.

문고판으로 작지만 내용은 전혀 가볍지 않은 책.

그래서 지금 절망하고 있는 사람이라면

이 책에서 약간의 절망하는 방법에 대한 힌트를 얻고 충분히 절망과 마주하기를 바란다.

마지막으로 바다를 본 것이 언제였는가?

아침의 냄새를 맡아 본 것은 언제였는가?

아기의 머리를 만져 본 것은?

정말로 음식을 맛보고 즐긴 것은?

맨발로 풀밭을 걸어 본 것은?

파란 하늘을 본 것은 또 언제였는가? 

많은 사람들이 바다 가까이 살지만 바다를 볼 시간이 없다.

죽음을 앞둔 사람들은

한번만 더 별을 보고 싶다고, 바다를 보고 싶다고 말한다. 

삶의 마지막 순간에

바다와 하늘과 별 또는 사랑하는 사람들을

한 번만 더 볼 수 있게 해달라고 기도하지 말자

지금 그들을 보러 가라

마지막 순간에 간절히 원하게 될 것

그것을 지금 하라

-엘리자베스 퀴블러 로스의 [인생수업] 중에서-

광우 스님의 <공덕을 꽃 피우다>

공덕을 꽃 피우다 - 불교를 통해 어떻게 행복을 얻을 것인가
광우 지음 / 스토리닷 / 2017년 6월

대기설법. 부처님이 중생을 제도할 때 각각의 근기에 맞게 법을 설파하는 방법이다.

​독서도 자신이 갖고 있는 사전지식의 양 정도에 따라서 같은 책을 읽어도 받아들이는 것이 다른 것과 마찬가지로,

​심오한 불교의 법을 이해하는데 쉽지 않은 중생을 위한 방법이다.

​소위 눈높이 교육이라고 할 수 있겠다.

이 책은 타 종교인이 읽으면 분명 어려울 것이다.

​내가 성경 관련 책을 읽으면 머리가 터지는 것과 마찬가지이다.

​주로 스님들이 쓴 책을 잘 안 읽는 습관 아닌 습관으로 그 동안 부처님 법에 대한 책을 등한시 했다.

 일요법회를 가도 법회 해 주시는 스님의 말투에 따라 같은 십이연기나 팔정도도 졸 수도 배꼽 잡고 웃을 수도 있는 것처럼,

​소위 불교 책은 주제가 뻔하다. 연기설 안의 다양한 교리를 설명하고 있는데 일단 스님 책은 재미가 없다.

​나름 불교에 대한 아는 나도 그렇다.

하지만 이 책은 참 쉽다.

​오랜 기간 불교방송에서 방송된 내용을 정리한 것이라 1권으로 끝내기에는 사뭇 부족한 느낌이 드는 것도 사실이다.

​그래서 2권으로 <인연을 이어가다>, <보시로 복을 얻다> 등의 제목으로 계속 나오면 좋겠다는 생각이 든다.

어려운 한자를 쉽게 푸는 것, 그 안의 심오한 뜻을 이해하기 쉽게 푸는 데에는 한계가 있다.

​중국어를 번역할 때 중국만의 정서를 우리의 단어로 바꿀 때 적절한 것이 생각이 안 날 수도 있는 것처럼.

​그리고 오늘 너무 화가 나서 다른 사람에게 가슴에 비수를 꽂은 말을 했던 사람이라면

이 책을 읽고 반성해야 할 것 같다는 생각을 할 수 있을 것이고,

​좀 더 다른 사람을 소중히 생각하고 인연을 소중하게 이어가야겠다는 다짐을 할 수 있게 만드는 책이다.

복혜쌍수. 이 단어에 대한 설명을 예전에 어렸을 때 들었을 때에는 마치 국영수와 예체능을 함께 열심히 하는 것처럼 느껴졌다.

​복과 지혜 중 당연히 복을 닦는 것이 열 배는 더 힘들 것이다.

​나 자신도 지혜를 닦는 것에만 추구하고 선업을 쌓을 수 있는 복을 짓는 것은 생각만큼 그리 크게 하고 있지 않다는 반성을 하게 한다.

책 중후반을 넘어가면 이것이 실화냐? 할 정도의 다양한 이야기가 실려 있다. 읽다 보면 나도 모르게 빠져 있다.

​기독교에서 말하는 일종의 간증 사례집이다. 읽으면 다 허무맹랑한 내용이라고 할 수 있다.

​기원전에 구전되어 온 내용이 후대에 이렇게라도 전해지는 것이 대단하지 않은가. 

​독서가라면 그 신화적인 내용을 걷어내고 그 안에서 시사하는 바를 이해할 수 있을 것이다.

초발심을 내는 초심자이든 아라한과를 얻은 수행자이든 세상에 영원한 것은 없다.

 인생무상을 언급해 허무주의로 인식되기도 하는 불교의 진취적이고 합리적인 내용을 방송에서 저자가 많이 끄집어 내고,

​진정한 웰다잉을 원한다면 염불공덕을 쌓으라고 권하고 있다.

​유시민의 <어떻게 살 것인가>를 읽을 때 그런 느낌이었다. 어떻게 인생을 살아가야 할까라는 의문점에서 책을 들었는데

덮을 때에는 어떻게 죽을 것인가롤 숙제로 떠안았다고.

열심히 기도하고, 복을 짓고, 공덕을 쌓자.

​그렇게 하라고 끊임없이 저자는 독려한다.

​그래서 부록으로 <금강경 사구게>도 사경지로 첨부해 다 완성해 출판사로 보내라고 한다.

​이 책을 완독하고 덮기 전에 정성스럽게 적어서 보내보자.

​혹시 아는가?

​또 하나의 공덕이 쌓일지…

카비다 데브간이 전하는 50가지 습관이 담긴 <미라클 핏>

미라클 핏 - 건강하고 마른 여자들의 기적의 작은 습관
카비타 데브간 지음, 양희경 옮김 / 스토리3.0 / 2017년 4월

목표로 세워두었던 다이어트!

이제는 나이가 있으니 다이어트도 중요하지만

성인병을 예방하고 건강을 유지할 수 있도록 목표를 세우고 돌입했지만,

이제 상반기가 끝나가는 즈음…

이미 어느 샌가 사라지고 없는 불타는 운동에 대한 열정이 불현듯 생각날 수도 있겠다.

게다가 멋진 휴가가 기다리고 있어서

비키니 몸매를 뽐내야 하는 상황이 다가온 사람이라면 이 책을 읽지 마라.

단기간에 살을 빼는 방법을 알려주는 책은 아니다.

책 속에서 수업이 나오는 다양한 일명 ‘팁’에 우리가 아는 내용도 상당히 많다.

그럼에도 친절하게 저자가 나열해 둔 이유는 분명하다.

그런 아는 것도 잘 이행하지 못하기 때문이리라.

처음에는 뭐 이런 소소한 것까지 적어두었나 라고 생각이 들 정도로

세세한 내용에 살짝 반감이 들다가도,

계속 읽다 보면 저자가 의도하는 바가 드러난다.

단숨에 빼는 다이어트를 저자를 바라지 않는다.

습관으로 자연스럽게 몸에 배인 그런 다이어트 방법을 알려주고 싶은 것이다.

다만 내용이 이질적으로 느껴졌던 점은 저자가 인도 사람이기 때문에

문화적으로 음식에 대한 정보가 많이 없는 경우라면 공감하기 어려운 음식도 많이 등장하는 것이다.

그렇기 때문에 괄호 안의 성분과 조리법을 보고 이 음식은 먹으면 안되고

기피해야 하는 거구나 정도로 생각하고 넘어가면 된다.

무엇보다 이 책의 장점은 우리가 잘못 알고 있는 다이어트와 건강에 대한 상식을 마구 깨주고 있다.

그리고 바로 실천할 수 있는 작은 수위의 식습관이나 생활습관을 제시해 주고 있다.

무엇보다 눈에 띄는 점은 일상에 다이어트가 스며들 수 있도록 플래너 양식까지 제공해 주고 있어서

그것을 참고로 독자들 자신만의 일지를 작성할 수 있도록 한 점이 가장 압권이라고 할 수 있겠다.

제목처럼 미라클 핏이 나올 수 있을지는 모르겠지만

원제에 맞게 실패하는 다이어트를 하지 말고 건강한 습관으로 유지할 수 있는 50개의 꿀팁을 따라하다 보면 변화하는 모습을 만끽할 수도 있을 것으로 기대된다.

건강한 사람은 부지런하다는 것을 느낄 수 있는 책이다.

자신의 나태함을 느꼈다면 책을 읽으면서 줄치고 메모하고 당장 실천해 보자.

책에서 제시한 50개 중에서 20개만 해도 우리의 삶이,

건강이 많이 바뀌어 있을 것으로 생각된다.

인생을 완성할 수 있는 노하우가 하나 가득한 강규형의 <독서 천재가 된 홍팀장>

독서 천재가 된 홍 팀장 - 실행력을 높이는 기적의 독서 솔루션
강규형 지음 / 다산라이프 / 2017년 5월

홍대리가 돌아왔다!

​제목만 보면 그렇게 생각된다!

1년 100권 독서하더니 팀장으로 승진해서 돌아왔나 싶게 생각이 든다.

​하지만 저자도 다르고 접근법도 다른 책이다.

​결론부터 말하자면 ​

이 책은 그동안 3p바인더연구소 강규형 대표의 모든 독서법, 시간관리법, 목표관리법 등이 총망라되어 있는 책이다.

​따라서 술술 읽히기는 하지만 홍대리만큼 수월하지는 않다.

제일 먼저 눈에 들어오는 것은 강일독이라는 인물의 이름이다.

​강 대표의 책 속 캐릭터인데 이름이 재미있다.

​또한 피터 드러커의 다양한 책과 내용이 다수 인용되고 있다.

​저자의 인생에 많은 영향을 준 것도 이유이기도 하겠지만 최근 피터 드러커의 내방과도 연관이 있지 않나 살짝 생각이 든다.

대화체에 과제 수행식으로 전개되는 전형적인 자기계발서 형식의 책이다.

​또한 1페이지로 그림과 내용을 이해하기 쉽게 잘 정리해 두어서 이해에 도움을 주고 있다.

​하지만 초반에는 내용이 다 끝내기 전에 도표와 다른 내용이 나오면서 끝까지 읽고

다시 앞으로 와서 내용을 봐야 하는 번거로움도 있고, 독서 흐름에 살짝 방해가 되는 느낌도 있다.

대한민국 독서혁명이나 바인더의 힘, 박상배 저 <본깨적>에서 보여주는 내용이 고스란히 담겨 있기 때문에

기존에 이 책을 읽었던 독자들 중 독서습관이 해이해진 경우에는 다시금 습관을 점검하고 실행할 수 있을 것이고,

​처음 읽게 되는 독서초급자의 경우에는 독서씨앗을 심을 수 있는 양질의 책이다.

​하지만 기존의 홍대리 책과 비교해서 봤을 때에는

홍팀장이 강대표를 만나면서 자신이 알아가는 과정은 잘 그려냈지만,

​실제로 적용하는 과정과 변화에 대한 내용이 빠져 있는 것은 상당히 아쉬운 부분이다.

자기경영을 위해 시간관리, 목표관리, 지식관리를 어떻게 하는 것이 좋을까?

​모든 것은 독서가 기본이다.

​이 책에서도 다독, 다작, 다상량을 인용하면서 독서로부터 모든 것이 비롯된다고 강조한다.

​또한 인용한 책과 총 200권의 블루북 리스트를 제공해서

어떤 책부터 읽어야 할 지 모르고 방황하는 독자에게 아주 좋은 양서를 읽을 수 있게 돕고 있다.

​자신이 읽었던 책을 체크해 보고, 얼마나 많은 책을 읽었는지 점검할 수 있게 하며,

​새로운 책을 읽을 수 있는 좋은 계기가 될 것이다.

저자의 대표저서를 다 읽을 시간이 없다면 이 책을 읽어 보자.

​간단한 그림과 함께 쉽게 접근할 수 있을 것이다.

​담화형태로 서술하고 있지만 각 등장인물에 대한 이름과 함께 표기되어 읽기도 쉽다.

​이 책을 읽고도 변화의 물꼬가 터지지 않는다면 시간을 허비했다고 생각하면 될 것이다.

주말활용법이 기대되는 책이라서 선택했던 김원제의 <주말활용법>

주말활용법 - 내 삶의 가치는 주말에 결정 된다
김원제 지음 / 더로드 / 2017년 4월

월화수목금금금금금을 사는 사람들에게는 정말 관심을 갖게 하는 제목이다.

​하지만 읽다 보면 이 책 제목이 왜? <주말활용법>인지 의문이 든다.

​실제적인 주말활용법을 원했던 독자라면 이 책 읽기 전에 그 마음을 버려라. 얻을 수 없을 것이다.

​하지만 저자 ‘김원제’라는 사람에 대해서는 잘 알 수 있게 될 것이다.

이 책은 저자의 자서전이라고 평하는 것이 맞을 듯하다. 아니면 <주말활용기>라는 제목이 더어울려 보인다.

​과거에 어떻게 살아 왔고, 현재는 어떻게 살고 있으며, 앞으로 이렇게 살아가려고 노력할 것이라는 내용이 담겨 있다.

​그래서 자기계발서로 분류되는 상황에서 읽게 된다면 사뭇 신선하게 느껴지는 필체나

방법 제시가 적절하게 되지 않고 있는 상황에 적잖이 당황하게 될 지도 모른다.

그럼에도 상당히 신선하게 느껴진다. 프로필 사진도 상당히 개성만점이다.

 사진에서 느껴지는 포스 만으로도 대략 저자의 성향을 알 수 있을 듯하다.

​개인적으로 저자의 활동 시작에 눈이 간다.

​하나의 책으로 시작된 다양한 활동의 근원에는 유근용의 <일독일행 독서법>이 있었다.

​반가운 이름이기도 하지만 그 책으로 인해 저자가 얼마나 변화했는지를 느낄 수 있었다.

총 5개의 장으로 이루어진 책은 자연스럽게 책을 읽으면서 이것도 한 번 도전해볼까라는 생각이 들게 하는 내용이 많다.

​우선 눈에 띄면서 공감되는 내용으로는 혼자만의 여행으로 자신을 되돌아보라는 점이다.

​당장 주말에 도전해 보자.

​그리고 100일 프로젝트를 진행하면서 성장해 가는 자신을 발견한다는 점이다.

​그래서 블로그에 100일 프로젝트 한 번 도전해 보고자 설정해 두었다.

1, 2, 3 등의 숫자로 순서를 매기면서 정리된 책은 아니지만 읽으면서 독자로 하여금 다양한 도전을 하게끔 만드는 마력이 있는 책인 듯하다.

하지만 명언이나 고전, 사전적인 의미도 자주 인용되고 있는데 그렇게 와 닿지는 않는 이유는 뭘까.

​너무 흔한 명언은 책쟁이들에게는 조금은 식상하게 느껴질 것 같다.

​저자뿐만 아니라 다른 작가들에게도 신선한 명언 착출 작업이 필요해 보인다.

제목에 관심이 가서 읽고자 하는 독자에게 미리 말해 둔다.

저자는 들어가는 글에 이렇게 써 놓았다.

“주말마다 내가 경험한 모든 것들을 담았다.

주변의 많은 사람들을 직접 만나보고 느낀 것은,

아직도 많은 이들이 행동하고 실천하는 것보다 머릿속으로 고민하고 걱정하는데 더 익숙하다는 사실이다…

이 책을 통해 조금은 자신의 삶을 진지하게 들여다보고,

나의 경험을 함께 나눌 수 있기를 진심으로 바라기 때문이다.”라고.

 지극히 저자의 경험담이 주를 이루고 있다는 점을 간과하지 말라.

하지만 저자가 경험한 것을 적어 보고 그 중에서 내가 해 볼 만한 것을 체크한 뒤 실행해 보는 것도 좋겠다