에세이 # 미국유학 # 갑자기 미국 유학

갑자기, 미국 유학
이세린 지음 / 지식과감성# / 2019년 5월

갑자기 미국 유학이란 책을 접하면서 갑자기 게다가 말도 통하지 않는 미국을 ? 란 생각을 했었다.

저자는 2005년 부산의 모 대학에서 외국어 중에서도 좀 희귀한 터키어와 우즈벡어를 전공하고 있었고

이 전공으로 인해 사회 진출에 대한 확신이 없었기에 미국 유학을 선택하지 않았나 싶다.

제일 기억에 남는 부분이 " 나는 아직 꿈을 찾지 못했다.

 " 부분이었다. 참으로 부끄러운 일이지만 지금의 내가 그렇다. ㅠㅠ

이제껏 살아오면서 수많은 꿈을 꾸면서 살아왔고 또 그 꿈을 향해서 달려왔었다.

그런데 어느 순간 멈춘 내 자신을 보았다.

저자와 마찬가지로 긴 여행을 떠난 것이다.

저자는 미국 유학을 난 결혼이라는 그리고 육아라는 긴 여행을 ....

아주 짧은 글이었지만 지금 나에게 강한 메시지를 주었다.

저자는 한국에서의 힘들었다고 생각했던 일상의 탈출구라고 생각한 미국 유학이

좀 많이 힘들고 외로웠지만 새로운 출발의 계기가 되었다고 한다.

내가 생각하는 삶에 있어 탈출구란 없는 듯하다.

물론 생각하니 나름이지만서도 ... 

지난 날을 한번 더 돌아보게 하였고 앞으로의 나를 생각하게 했던 책이었던것 같다.

저자의 미국 유학을 떠나기 위해 비자 인터뷰를 비롯해 어학원 생활 그리고 미국에 살고 있는 큰이모와 작은 이모의 덕분으로 순탄하게 생활을 할 수 있었던것 같다.

이모부의 세탁소에서 물론힘들었지만 실무로 무딪혀 영어를 배울수 있는 기회가 있었음에도 불구하고 가족에 대한 그리움의 향수병은 피하지 못하였다.

 풍요속에 빈곤 딱 이말이 어울릴 것이다.

 나 또한 먼 타지 생활도 해 봤고 친척집에서 적지 않은 기간동안 머문적이 있었다.

 그때 정말 아무런 준비도 없이 갑자기 떠난 나였기에 적응도 쉽지 않았다.

그때 요런 책이라도 읽어보았더라면 지금의 나의 모습은 좀 더 다른 내가 되어 있었지 않았나 ? 생각이 들었다.

준비없이 떠났던 그때를 살짝 후회하기도 했었다.

그때의 나 또한 정말 하나도 쉽지 않은 생활이었다. 누가 그랬다 이 모든것은 시간이 해결해 준다고 .....

저자 또한 향수병에서 점점 벗어나 미국 생활에 적응해 나가고 있었다.

이 책을 읽고 있더라면 일기를 읽고 있다는 생각도 들었지만 미국 유학을 생각하는 분들이 있다면

꼭 도움이 될 학교 입학 절차라던지 캘리포니아와 LA에 대한 약간의 소개 및 전반적인 미국 생활

그리고 6년의 시간 동안 직접 경험하며 느낀 미국의 장단점에 대해 잘 알려주고 있다. 충분히 도움이 되리라 생각된다.

다이어트 # 운동 # 나의 첫 다이어트 근육 홈트

나의 첫 다이어트 근육 홈트 - 숨쉬기 운동밖에 모르던 집순이가 근육 운동을 시작했습니다
도가와 아이 지음, 최서희 옮김, 사카이 다츠오 감수 / 비타북스 / 2019년 6월

< 나의 첫 다이어트 근육 홈트 > 이 책은 살 빠지는 근육만 콕 집어 운동함으로써 쉽고 효과 빠른 다이어트가 된다는 책이다.

 요즘 감기로 인해 운동을 나가지 못한지 오래라 약 먹니라 꼬박 3끼를 찾아먹는 ㅠㅠ 살이 살짝꿍 빠지려다 다시 찌고 있는 ㅠㅠ

이 책의 저자는 여러번의 다이어트와 요요의 무한 루트를 반복하던 중 남자 친구 옆에서 당당하게 서고 싶다는 생각에

연구에 연구를 거듭하여 찾아낸 비법 바로 근육 운동이었다고 한다.

시작한지 5개월 만에 10키로 감량에 성공하였다고 한다. 대박 !!

20가지 근육 홈트와 7가지 스트레칭으로 구성되어 있다.

좀 더 매력적인 점은 단련해야 하는 부위와 단련하지 말아야 하는 부분을 구분해 놓았다는 것이다.

근육운동을 위해서 뼈와 근육의 움직임에 구조를 연구했다는 저자의 노력이 이 책을 보면 알 수 있을 것이다.

운동에 있어 가장 중요한 준비 운동 즉 스트레칭도 빠지지 않고 넣어두었다.

가볍게 간단하게 틈틈이 스트레칭을 하면 날씬한 몸으로 좀 더 가까이 갈 수 있을 듯하다.

틈틈히 짬짬히 하는 스트레칭 !!!!

스트레칭을 하고 나니 온 몸이 다 시원하니 좋았다는 ~~

요즘 감기와 씨름하느라 정신없이 누워만 있었는데 온 몸이 굳어서리 말이 아니었는데

오랜만에 시원함을 느낌 ㅎㅎㅎ

트레이닝을 어떻게 해야 할 지 모른다면

이 책에 나와 있는

일주일 트레이닝 프로그램에 나와있는 순서대로 해봐도 좋을 듯하다.

상세히 귀여운 그림과 페이지가 나와있기 때문에

모르면 페이지로 찾아 들어가면 된다.

허걱 ! 몰랐는데 잘못 운동하면 뚱뚱해 보이는 근육들이 있다고 한다.

앗 정말 불필요한 곳에 힘을 주어 운동을 했다 싶은 생각이 들었다. 하지만 난 전신 빼야 한다는게 함정 ㅎㅎ

어쨌던 제대로 운동하는 것이 더 중요한것 같다.

바른 자세와 횟수 인터벌 그리고 귀여운 일러스트로 상세히 설명되어 있다.

물론 행동을 함에 있어 잘 안되는 부분이나 일상적으로 일어나는 오류에 대해 조언도 잊지 않았다.

자세히 보면 자세가 그리 어렵게 보이지는 않지만 처음부터 쉽게 느껴진다면 잘못된 자세임에 분명하다.

그러한 잘못된 자세를 다시 교정도 되는 아주 친절한 책이다. ^^

하나 하나 보면서 자세를 취해보았다. 내 몸에 다 필요한 자세들이라 ㅠㅠ 안타까운 현실이다.

허나 이제 이 현실에서 벗어나기 노력해야 할 내 노력만이 남았다는 것 ^^

운동에 있어 절대 빠지면 안되는 식단 !!!!

이젠 굶으면서 다이어트는 NO !!!

먹으면서 다이어트를 하는 바람직한 다이어트를 하자 !

제대로 운동하고 올바르게 먹자 !

단백질과 당질 섭취하는 법과 저칼로리 요리 및 변비를 없애주는 음식으로

소개하였다.

이제 건강한 음식으로 자신에게 꼭 맞는 운동으로

이쁜 바디 만들어 보자 !!!

우리아이도 미국유학 갈수 있을까? # 유학 # 자녀교육

우리 아이도 미국 유학 갈 수 있을까?
김영주 지음 / 스노우폭스북스 / 2019년 5월

  직접 1년 6개월 동안 미국 유학을 하고 돌아온 저자의 실감나는 미국 생활 68가지의 이벤트와

현지 유용한 정보 특히 픽처 데이와 같이 우리나라와 다른 개념의 에피소드들이 있어

유학 하기 전 간접적인 경험을 할 수 있는 책이 바로 이 책이 아닐까 ? 생각한다.

저자는 남편의 미국 대학 입학을 진행하면서 시작되었다고 한다.

대학 입학 승인과 함께 자연스럽게 아이들의 유학 생활이 되었던것 같다.

장소에 시기에 따라 아주 자세하게 설명이 되어 있어 직접 내가 가는게 아닌가 ? 할 정도로 미국 유학 준비 과정에서 부터 아이들의 유학 생활 그리고 유학 마무리까지 하나 하나 자세하게도 기록되어 있었다. 유학을 준비한다면 꼭 읽어보고 어떤 부분이 우선 순위인지 잘 파악하고 잘 챙겨서 찬찬히 준비해야 하겠다. 물론 다 똑같은 환경과 조건은 아니지만 적어도 기본적으로 꼭 챙겨야 할 부분을 잘 알려주기 때문에 분명 도움이 될 것이다. 저자의 미국 준비 과정 중 아이의 영어가 걱정되어 급박하고 치열했던 영어 홈스쿨에 대한 내용 또한 있었는데 한편으론 이렇게 까지 해야 하나 ? 라는 생각이 들었지만 한편으론 나 였음 나도 같았을 것이란 생각이 들었다. 부모의 입장에선 충분히 그랬을 것이다. 최선의 방법이 아닐지 모르겠지만 말이다. 아이의 영어 준비가 안되어 있더라도 재촉하지 말고 아이의 영어 환경을 많이 만들어 주면 시간은 거짓말을 하지 않는다는것이 저자의 결론이다. 미국이던 한국이던 자라는 아이들에게 중요한 부분 중 하나는 독서 습관이라고 생각된다. 특히 미국에서는 독서라면 대단한 열정을 가지고 있다고 한다. <하루 10분 책 육아>란 책도 있듯이 독서의 중요성은 어딜가나 마찬가지라 생각한다. 우리의 삶이 안정적으로 샐활하기 까지는 많은 준비가 필요하다. 그 준비 과정을 상세히 기록한 책은 이 책이 처음이다. 어제 우리 큰딸램이 방학때 방과후 프로그램 계획서를 짜야 한다고 준 용지가 있었는데 문득 미국의 방과 후 수업을 보고는 관심이 갔다. 우리나라와 같이 돌봄교실과 같은 갤럭시가 있고 방과 후 수업과 같은 노바라는 프로그램이 있다는 것이다. 사교육비의 영향 때문에 방과 후 교육을 잘 활용하는 것이 좋다는 것과 방과 후 수업에서 배우는 건 별로 없다라는 생각조차 미국이나 한국이나 다를바 없었다. 어쨌던 우리나라도 독서의 중요성을 익히 알고 있으나 좀 부족하다. 한글 그리고 영어도 마찬가지로 독서를 많이 할 수 있도록 권장했음 좋겠다는 생각이다.

앞 부분엔 아이들의 유학 생활의 사진을 들어 있다. 사진으로 느껴지는 아이들의 행복한 미소와 자유스러운 아이들을 살펴볼 수 있다.

누가 그랬던 것 처럼 항상 그렇다. 새로운 환경과 일에 걱정하는건 어른이지만 아이들은 새로운 환경에 잘 적응하고 잘 할 것이라고 ...

하지만 그 걱정에 대비하고 준비하는 부모님의 자료가 충분함에 따라 아이들의 적응력도 높아지는 듯 하다.

아이의 유학을 생각한다면 꼭 아니 필히 읽어보면 도움이 받을 수 있을거라 생각된다.

직업 탐구 학습 만화 아이엠 이국종

아이엠 이국종 - 아이들의 미래 설계를 위한 직업 탐구 학습만화 ㅣ 아이엠
김승민 지음, 최우빈 그림 / 주니어RHK(주니어랜덤) / 2019년 5월

과거 총탄을 맞으며 JSA (공동경비구역)를 넘어온 북한 귀순 병사를 살려낸 의료인로 유명하다.

그 이후로도 많은 일 들이 있었고 국민들은 외상센터를 지원해달라는 청원까지 올리게 만들었던 외과 의사 이국종 교수를 잊을 수가 없다.

지금 이 순간에도 생명과 치열한 싸움을 하고 있을 것임에 분명하다.

물론 보여지는 것 외에 우리가 볼 수 없는 부분 또한 생각하지 않을 수 없다. 하지만 우리 아이들이 꿈과 희망을 가질 수 있다면 이 보다 더 좋을 순 없을것이다. 특히 우리 만화책을 넘 좋아라해서 집에 책이 많지만 유독 만화책만 골라서 본다. 좀 아쉬운 부분이 있긴 하지만 말이다. 다행히 아이엠 이국종 책은 아이들의 미래 설계를 위한 직업 탐구 학습만화로 아이들이 좋아하게도 학습만화로 되어 있다. 직업 탐구 책은 많이 나오고 있다. 이번에는 외과 의사라는 직업에 대해 알아본다. 우리 아이들의 꿈을 꾸게 할 직업들을 다루는 책이 많이 나오고 있지만 어릴때의 큰 꿈은 중학교 그리고 고등학생이 되어 가고 성인이 되어 갈 수록 그 꿈은 작아지던가 아님 사라져 포기하는 사람들이 많다. 안타까운 현실이다. 여느 위인전기와 마찬가지로 이국종 교수의 어린 시절 부터 살펴 볼 수 있다. 어린 시절의 이국종 교수를 보고 있자니 왜 힘든 의사의 길을 갔는지 조금은 이해가 되는 것 같았다. 사람이 살아가는데 환경이란 것이 아주 중요하다는건 이젠 모르는 사람은 별로 없을 것이다. 그런 환경이 그를 더 열심히 해서 의과로 이끌었고 어려운 가정형편에도 불구하고 꿈을 향해 노력을 게을리 하지 않았다. 이 책을 읽으면서 급박한 사항 , 환자의 생사를 결정지을 수 있는 사고 발생 후 수술과 같은 치료가 이루어져야 하는 최소한의 시간인 골든타임을 느낄수 있을 정도로 급박한 사항에 여러차례의 비행기를 갈아타면서 이동하는 장면에서는 정말 한국의 시스템에 답답함을 느꼈다. 오직 사람을 살리고자 했던 이국종 교수는 물불을 가리지 않안던 것 같다. 의사만 되면 좀 편하게 살 수 있다와는 정말 다른 세계인것 같았다. 잠도 재대로 자지 못하고 언제 어느때 응급사항이 일어날지 모르고 게다가 사람의 목숨을 살려야 하는 직업이다. 단순 지식으로만으로 할 수 있는 직업이 아니다란 생각이 들었다. 사람을 살리는 것이 우리의 일이라는 이국종 교수의 말처럼 우리나라 아니 전세계의 모든 의사님들의 마음이었음 좋겠단 생각이 들었다. 

미래 설계를 위한 어린이 직업 알아보기 부록에는 직업에 대해 좀 더 자세히 알아볼 수 있게 하였다.

또한 책을 읽고 느낀적과 생각을 적으며 이야기 좀 더 깊게 이야기 해 볼 수 있다.

내가 생각하는 의사란 사람의 목숨을 가장 우선시하여 그 누구도 평등하게 차별 받지 않아야 한다고 생각한다.

요런 의사가 되면 좋기는 하지만 우리 아이들이 자신이 좋아하는 일을 지속적으로 할 수 있는 그런 직업을 하면서 행복하게 지냈음 좋겠다.

 그런 의미에서 자라나는 우리 아이들의 꿈 또한 올바른 사고로 키워가길 바란다.

아직도 그 낡은 시계가 생각난다.

외국어 # 영어 말하기 # 중학교 영어 실력이면 영어로 수다 떨 수 있다

중학교 영어 실력이면 영어로 수다 떨 수 있다
권주영 지음 / 라온북 / 2019년 5월

이 책은 영어 공부는 하기 싫어도 영어회화는 잘하고 싶은 사람들을 위한 책이라고 한다. 딱 나에게 필요한 책인것 같다.  머리속에서 잠시 있다가 떠나는 딱딱한 영어 공부는 하기 싫지만 실생활에 사용될 수 있는 영어 회화는 잘하고 싶은 대부분이 그런 생각을 가지고 있으리라 생각한다. 이 책이 그 해답을 찾아 줄 거란 기대감을 안고 찬찬히 책을 보았다. 과연 어떤 방법으로 지루하지 않게 그리고 포기하지 않게 꾸준히 마지막까지 이끌수 있을까? 궁금하기도 했다. 제목에서 보면 중학교 영어 실력이면 영어로 수다 떨 수 있다이다. 그러나 현실은 입도 뻥긋 못하는 다시 A, B, C를 해야 할 것만 같은 ㅠㅠ 영어를 좋아하지 않은 사람들의 성향이라고 할까? 이제 영어 공부 좀 해봐야지 ~~ 했을땐 다시 중학교 수준으로 돌아간다. 그들 중 꾸준히 하지 못했던 사람들은 포기를 하게 되고 다시 세월이 흘러 또 다시 영어 공부를 시작하고 위해 중학교 수준으로 돌아간다. 이렇게 반복 반복 하면서 점 점 시간에 의해 포기를 하게되는 것 같다. 중학교, 고등학교 그리고 대학교에서 수십년간 영어를 배워온 대다수의 사람들이 외국인을 만나면 한마디도 못하는 이유는 뭘까? 우리가 똑바로 배웠다면 지금의 영포자들이 나올 수 있는 일인가? 앞으로 거슬러가서 우린 잘 못 배운것이다. 현교육이 잘 못 된것이다. 지금은 조금씩 달라지려고 노력하고는 있지만 아직도 멀었다고 생각한다. 예전의 주입식 학습 사실 지금도 마찬가지라 생각한다. 영어공부를 잘하는 것과 영어로 말을 잘 하는 것은 다르다. 현교육의 주입식 학습이 바뀌지 않는다면 학교에서 초등 3학년때부터 성인이 될때까지 영어를 배운다고 해도 지금의 나와 다를바 없다 생각이 든다. 꼭 바뀌어야 한다. 영어는 공부가 아니라 이해를 해야 한다라고 말한다. 또한 영어 말하기 실력을 갖추기 위해서는 나 보다 조금 더 영어를 잘하는 사람들과 꾸준히 이야기를 하면서 실력을 키우는 것이 지름길이라고 저자는 말한다. 그렇다면 영어로 자신의 감정과 지식을 편하게 말하려면 어떻게 하면 될까? 어떤 노력이 필요할까? 먼저 자신이 잘 아는 단어로만 최대한 말을 해야 한다라고 저자는 말한다. 한때는 좀 더 고급스러운 단어를 사용하는 사람들이 부러워서 내가 알고 있는 단어를 사용하지 않도록 연습했었다. 물론 그 단어를 잘 연습했다면 아무런 문제가 없지만 그 단어로 인해서 영어 말하기에 있어 자신감이 없어진 것이다. 영어 말하기에 있어 의미 전달이 가장 중요하다는 것도 잊은채 말이다.

이 책에서는 영어를 레고 블록 처럼 영어 문장 조립하는 방법을 알려주고 있다. 간단하고 짧은 문장에서 수식어를 넣어 조금 더 길게 말할 수 있는 방법이다. 그래서 기본틀은 그대로 두고 자신의 생각을 집어 넣어 이야기를 만들어 가는 방법 ^^, 질문하는 방법, 다른 매개체를 이용하는 방법, 강세를 주는 방법 그리고 생활 영어 코칭 등은 많은 생각을 하게 했다. 이 모든 것들이 많은 연습이 필요하다. 한 언어를 습득하기 위해서는 이 책의 저자의 말처럼  영어 스트레스를 없애고 영어로 말할 수 있는 사람을 목표로 하자 ! 영어로 생각하자 ! 그리고 많은 연습을 했다면 영어로 대화할 상대가 있어야 한다. 이 세가지가 적절하게 행할 수 있다면 좋은 결과가 있을 거라 생각된다.