직장인 자기계발 추천도서, 생각꺼내기연습

직장인 자기계발 추천도서!! 생각꺼내기연습♥

업무에 대해서는 ‘크게 생각해야 하는 것’과 ‘세밀하게 생각해야 하는 것’이 필요하다.

그리고 인생에 대해서는 ‘철저히 집착해야 하는 것’과 ‘전혀 집착하지 않아도 되는 것’이 필요하다.

이렇게 생각하면서 나는 이런 사고의 양극성을 하나의 그림으로 표현할 수 있겠다는 생각이 들었다.

가로축이 ‘업무두뇌’, 세로축이 ‘인생두뇌’이고, 각각 중시해야 하는 곳은 양극의 위치이다. 조금만 크게 생각하거나 조금만 집착하는 것에는 가치가 없다. 어중간하지 않게 철저히 양극에서 생각하는 것이 중요하다. 이 그림은 창문과 같은 모양이어서 나는 이를 ‘사고의 창’이라고 이름 붙였다. 이 그림으로 설명하면 정말 중요한 것은 사고의 창 외부의 부분이다. 그러면 양극 간, 즉 사각으로 싸여 있는 창의 부분을 어떻게 하면 될까?

결론부터 말하자면 생각하지 않아도 된다는 것이다. 인생의 대부분은 사각에 싸여 있는 창 안에 있다.

이 창 부분이 생각하지 않아도 되는 영역이라고 하면 인생에서 벌어지는 대부분의 일은 생각하지 않아도 된다는 결론이 나온다.

인생에서 진정 중요한 일은 몇 가지 없다. 게다가 이런 일은 평상시에는 인식할 수 없는 전체 상황 속에서나 언제나 놓치는 세부적인 곳에서 발생한다. 인생의 본질은 창의 외부와 만나는 전체 상황과 세부에 있는 것이다. 그러나 이 그림에서 보여주는 것과 같이 생각할 필요가 있는 창 부분이 없다면 인생이라고 할 수 없다.

이 창의 크기는 그 사람의 사고가 얼마나 심하게 흔들리느냐에 따라 달라진다. 더 크게 생각할 수 있는 사람, 더 세밀하게 생각할 수 있는 사람, 끝까지 집착하는 사람, 전혀 집착하지 않는 사람, 이 네 가지 사고가 흔들리는 폭이 큰 사람은 큰 창을 갖고 사고가 흔들리는 폭이 좁은 사람은 작은 창을 갖는다. 사고가 흔들리는 폭의 밸런스도 중요하다. 업무두뇌만을 훈련시키고 인생두뇌는 훈련시키지 않는 사람은 옆으로 긴 창을 갖게 되고, 전체 상황만을 생각하는 사람은 찌그러지게 된다. 모양이 어떻든 이 창이 크면 클수록 업무두뇌도 인생두뇌도 좋고, 그릇이 큰 사람이 되는 것이다. 이런 생각을 하면서 그림을 봤을 때 나는 항상 나를 괴롭혔던 질문의 해답을 찾았다.

그렇다. ‘치쿠와의 본질’이다. ‘사고의 창’과 ‘치쿠와의 본질’은 서로 닮았다. 치쿠와는 구멍이 없으면 치쿠와답지 않다. 그러나 치쿠와의 구멍은 먹을 수가 없다. 치쿠와의 본질도 인생의 본질과 마찬가지로 구멍 바깥에 있는 것이다. 본질은 주위에 있다. 그러나 구멍이 없으면 이는 역시 ‘치쿠와’가 아니다. 인생도 본질은 창밖에 있지만 창 안에 들어와 있는 ‘생각하지 않아도 되는 것’이 없다면 그것은 인생이 아니다.

지루한 두뇌 노동의 유쾌한 반전~ 깊이 생각하면 할수록 '뇌'는 즐겁게 춤을 춘다♬ 인터넷, 신문, 잡지, 광고.. 세상의 잡음을 차단하고 자신의 머리로 생각하는 법 『생각꺼내기연습』 112 페이지 본문 중에서

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[40대 자기계발서 추천] 아들의 책상에 앉아 보라

건강하게 오래 살고 싶다면, 반드시 해야 하는 것이 공부이다. 인간은 공부를 통해 지식과 지혜뿐만 아니라, 잘 살기 위해 가장 중요한 건강까지도 얻을 수 있기 때문이다. 실제로 중년과 노년에 계속해서 공부하는 사람들은 그렇지 않는 사람들보다 훨씬 더 건강하고, 훨씬 더 오래 산다.

미네소타 만카타의 노트르담 수녀원의 수녀들은 매우 오래 사는 사람들이다. 그들은 신경쇠약이나 질병 없이 보통 사람들보다도 훨씬 더 건강하고 길게 노년을 보낸다. 과연 그 비결은 무엇일까? 노트르담 수녀원의 수녀들은 노년이 되어서도 지적인 수양을 위해 지속적으로 공부를 한다. 바로 이것이 장수의 비결인 셈이다. 특히 수녀들 사이에서도 끊임없이 지적 수양을 쌓아온 사람들이, 교육을 덜 받는 일반적인 부서에서 근무한 수녀들보다 더 장수한다는 사실도 밝혀졌다.

어째서 공부를 하는 것이 건강과 장수의 비결이 될 수 있을까? 그것은 바로 신비한 우리 뇌의 특성 

때문이다. 우리의 건강과 장수의 최대의 적은 바로 ‘노화’이다. 그런데 이 노화는 바로 ‘뇌’에서부터 시작된다고 해도 과언이 아니다. 즉 노화함에 따라 우리 뇌의 뇌신경 세포인 ‘뉴런’은 축색돌기와 수지상돌기와 같은 실가지들이 움츠러들게 된다.

그것은 치매나 신경쇠약으로 이어지고, 우리 몸의 기능을 하나씩 움츠러들게 한다. 하지만 공부를 하게 되면 뇌신경 세포는 오히려 길게 뻗어나간다. 그 결과 뇌 건강이 향상되고, 수명이 연장되는 것이다.

오랫동안 무언가 배우는 일을 하지 않았다면, 오늘 당장 아들의 책상에 앉아보라. 책상에 꽂혀 있는 연필과 교과서, 노트를 매만져보라. 아주 먼 기억의 저편에서 배움이 가져다주었던 환희와 기쁨을 되새겨보라. 

배움이라는 단어는 삶을 사랑할 줄 아는 사람에게 가장 어울리는 말이다. 

너무 늦었다고 배움을 포기하기에 당신은 아직 너무 젊다.

『인생의 절반은 행복하게 살자』 45페이지 본문 중에서

2030대 자기계발 추천도서, 한줄고전 :: 실패했다고 주저앉지 마라

어려운 상황은 청년기에 올 수도 있고 중년기에, 혹은 노년기에 올 수도 있다.

그중에서 가장 좋은 것은 청년기에 어려운 상황이 오는 것이고,

가장 좋지 않은 것은 노년기에 어려운 상황이 오는 것이다.

청년기는 열심히 노력해서 극복할 수 있다. 최선을 다한다면 못 이겨낼 어려움은 없다. 청년은 앉은 자리에서 돌도 씹어 삼킬 수 있기 때문이다. 또한 젊을 때부터 고생을 해서 제대로 된 삶의 철학을 세우면

앞으로 인생을 사는 데 보약을 먹은 것과 같다. 중년기에 어려운 상황이 오면 조금 곤란하지만

이 역시 노력하면 극복할 수 있다.

그러나 노년이 비참해지면 좀 곤란하다. 쉽게 뒤집을 수 없기 때문이다.

청년기와 중년기를 헛되이 보내지 말아야 한다. 지금도 늦지 않았다.

실패한 삶은 비참합니다. 그러나 그때라도 내 하기에 따라 모든 건 달라질 수 있습니다.

잔인할 잔, 잔 배, 더불 여, 찰 냉, 구울 자, 이를 도, 곳 처, 잠길 잠, 슬플 비, 매울 신

 

미래예측? 미래는 아무도 모른다!

임금이 되기 전 순舜은 비참하고 가난하게 지냈다.

마치 평생을 가난뱅이로 살다가 죽을 것처럼 보였다. 당시 사람들은 그가 임금이 될 것이라고 생각하지 않았는데, 그것은 무리가 아니었다. 그 당시에는 왕이 될 가능성을 눈치채기 쉽지 않았기 때문이다.

그러나 시간이 지나 그는 임금이 되었고, 그 중에서도 성군의 반열에 올랐다.

우리도 마찬가지다. 지금은 형편없을지 모르나, 그것은 마치 하늘을 나는 나비가 되기 위해 웅크리고

있는 애벌레와 같은 모습이다. 주위에서도 당신의 대성大成을 그 누구도 기대하지 않을 것이다.

그러나 지금의 모습이 당신의 전부는 아니다. 최선을 다하면 언젠가 반드시 기회가 올 것이다.

지금은 준비기간인 것이다. 내가 서 있는 여기에서 최선을 다해야 하는 이유는 지금의

노력 여하에 따라 미래가 극적으로 달라지기 때문이다.

술집 종업원에서 영부인(에바 페론Eva Peron)이 된 사람이 있는가 하면, 초등학교 4학년을

중퇴하고 대기업 회장(마쓰시타 고노스케)이 된 사람도 있습니다. 미래는 알 수 없습니다.

순임금 순, 갈 지, 밥 반, 말린 밥 후, 먹을 여, 풀 초, 어조사 야, 같을 약, 장차 장, 마칠 종, 몸 신, 어찌 언

 

자기계발추천도서,한줄고전 : <헝그리정신>편

자기계발 추천도서 : 내 인생을 바꾸는 나침반, 한 줄 고전 # 0315 story :: 헝그리 정신

배고픔은 인간을 힘들게 하지만, 때로는 그것이 성공에 다다르게 하기도 한다.

배가 고프면 어떤 음식이든 가리지 않고 맛있게 먹는다. 하지만 배부른 상태가 되면 음식을 먹는 둥

마는 둥 하고 반찬 투정을 부리기도 한다. 시간이 지나면서 서서히 잠이 오고 점점 머리가 흐려진다.

배고픔은 인간이 언제나 함께해야 할 동반자이다. 헝그리 정신이 몸에 깃든 사람은 사회에 나가서도

어떤 일이든 가리지 않고 해낸다. 배고픔으로 인해 느꼈던 절박함과 위기의식을 기억하며 칼날 같은

정신을 유지하기 때문이다. 배고픔은 고통이지만, 이것이야말로 진정한 삶의 동반자이다.

배고프면 모든 음식이 맛있게 보이듯, 의욕이 넘치는 사람에게 세상은 아름답게 보입니다.

늘 헝그리 정신을 가지고 의욕적으로 살아야 합니다.

굶주릴 기, 놈 자, 달 감, 먹을 식, 목마를 갈, 놈 자, 달 감, 마실 음