수성펜 수채화 캘리그라피

수성펜 수채화 캘리그라피 - 사계절 예쁜 그림과 감성 손글씨가 만나다
지영캘리(최지영) 지음 / 경향BP / 2022년 3월

수성펜, 싸인펜으로 그리는 수채화 그림과 캘리그라피 그리는 법을 알려줍니다. QR코드를 각 그림별로 달아 놓았는데 큐알코드를 통해서 그리는 법 동영상 강의도 볼 수 있습니다. 코시국에 공방에 가지 않아도 집에서 충분히 힐링과 취미 활동을 할 수 있어요. 저자는 그림을 전공하지 않고 독학으로 시작하였다고 합니다. 유튜브 '지영캘리'에서 수성펜 캘리그라피 영상을 업로드 하고 있다고 해요.

저는 어린 시절부터 그림을 배우지 못한 한 같은 것이 있는데, 저자가 독학으로 그림을 시작하였다고 해서 희망을 느꼈어요. 저도 독학으로 그림을 배워보고 꾸준히하여 결실을 맺어보고 싶어졌습니다. 수성펜 수채화를 그릴 때 필요한 재료 해설부터 시작합니다. 끝이 뾰족한 모나미 수성펜이나 일판 싸인펜도 좋습니다.

수채화니 붓이 추가로 필요하겠죠? 일반 미술붓이나 요즘 팬시점에서 살 수 있는 워터펜도 좋습니다. 수채화는 물을 사용하기 때문에 얇은 종이보다는 수채용지를 활용하는 것을 추천합니다. 각장의 수채화 그림들은 한면에 그림과 캘리그라피를 함께 그리도록 하고 있습니다. 사진과 설명을 나열하여 초보자도 따라하기 쉽도록 하고 있습니다.

캘리그라피 없이 그림만 그리는 페이지도 있어요. 쉽고 간단하기 때문에 미술 초보자, 입문자도 문제없이 쉽게 보고 따라 그릴 수 있어서 좋아요. 이제까지는 남이 그린 그림을 보고 감탄하며 부러워하기만 했다면, 이제부터는 직접 그래서 만족스러운 취미 생활을 즐겨보고 싶습니다.

'도서를 제공 받아 솔직하게 작성한 서평입니다.'

[100자평] 수성펜 수채화 캘리그라피

수성펜 수채화 캘리그라피 - 사계절 예쁜 그림과 감성 손글씨가 만나다
지영캘리(최지영) 지음 / 경향BP / 2022년 3월

쉽고 간단하기 때문에 미술 초보자, 입문자도 문제없이 쉽게 보고 따라 그릴 수 있어서 좋아요.

동양화 도슨트

동양화 도슨트 - 청소년을 위한 동양 미술 수업
장인용 지음 / 다른 / 2022년 1월

서양화에 대한 책은 그동안에 많았지만 동양화에 관한 책은 많지 않았던 것 같아요. 동양화에 관련된 역사적, 시대적 배경과 함께 그림에 대한 해설을 해줍니다. 무엇을 표현한 것인지 어떻게 그림을 보아야 하는지, 시대에 따라 달라지는 그림의 주류도 설명해 줍니다.

아시아의 지역이 제법 넓은데요, 동양화를 이르는 것은 한.중.일 국가 지역에만 국한됩니다. 한.중.일의 동양화는 비슷한 화풍과 화구(재료)를 사용해서 그린 그림입니다. 그렇기에 '동양화 도슨트' 책에서도 한.중.일의 동양화를 번갈아 가며 보여줍니다.

동양화에는 인물화, 화조화, 문인화, 산수화, 사군자, 민화, 풍속화가 있습니다. 그림의 장르에 따라서 주제를 나누어 설명하고 있습니다. 동양화는 문인화가 그림의 주류로 등장하면서 관념적인 것을 좇기 시작하였습니다. 문인화란 문인이 그린 그림으로, 글 공부하여 과거 시험을 보아 관리가 될 수 있는 사람을 문인이라 합니다.

그림을 감상할 때에 키포인트는 시대적 배경과 화가의 생각입니다. 동양화의 형식으로는 두루마리, 벽화, 화첩, 족자 네 가지 형식으로 구분할 수 있습니다. 인물화는 계급과 지위를 드러냅니다. 주로 지위가 높고 돈이 많은 사람들이 인물화를 남겼습니다.

아는 만큼 보이는 동양화, 동양화는 선을 중심으로 다루며 공간적인 면에서 인간의 위치를 중요하게 여깁니다. 동양화 그림과 함께 해설을 넣어 동양 미술과 동양 미술사를 함께 배워 볼 수 있었습니다. 청소년은 물론이고 어른에게도 충분하게 유익한 동양 미술 교양서적이 되어줄 것입니다.

모든 병은 스스로 고칠 수 있다

모든 병은 스스로 고칠 수 있다
후지카와 도쿠미 지음, 김단비 옮김 / 베리북 / 2022년 2월

단백질 부족은 만병의 근원이 될 수 있습니다. 단백질 과잉인 사람은 없습니다. 대부분은 단백질이 부족한 상태입니다. 단백질 부족은 주로 여성이 많은데 단백질이 부족하면 스트레스에 취약하여 부정적인 생각이 많아집니다. 단백질을 많이 섭취해도 나머지는 몸 밖으로 배출됩니다. 조현병 등 정신적 증상으로 고통받는 분들은 초고도 단백질 부족에 당질 과잉 상태일 수 있습니다.

프로틴을 구매하여 섭취하는 것이 좋습니다. 고단백. 저당질 식사법으로 우울증 및 공황장애의 회복을 기대 할 수 있고, 스트레스와 우울감, 난치성 신경계 질환, 체내염증 수치가 낮아져 류마티스 관절염이 회복됩니다. 이후에 메가비타민 요법을 하면 빠른 효과를 기대 할 수 있습니다. 우울증이 철분 부족이 원인일 수 있습니다.

메가비타민 요법을 시작하기 전에 철분을 충분히 먹습니다. 고용량의 철분과 미네랄을 충분히 먹고 고용량의 비타민을 섭취하는 것입니다. 만성질환이 있다면 고단백. 저당질 식사법과 프로틴. 철분 섭취가 중요합니다. '모든 병은 스스로 고칠 수 있다' 건강책에서 메가비타민 요법을 시행하는 법을 알려줍니다. 어떤 비타민을 어떻게 먹으면 좋을지 알려주어요.

대두 단백질인 소이프로틴보다 유청 단백질인 웨이프로틴이 효과가 높습니다. 요즘 티비 건강미디어나 홈쇼핑에서도 유청 단백질이 많이 보이는 것 같아요. ADHD, 류마티스 관절염 환자 등 여러 사례자와 사례자들이 먹은 메가비타민 요법 함량을 알려줍니다. 참고로 보면 좋을 것 같아요. 일본의 저명한 분자영양학 박사가 알려주는 메가비타민 요법으로 만성질환 극복하기 기대되네요.

[100자평] 모든 병은 스스로 고칠 수 있다

모든 병은 스스로 고칠 수 있다
후지카와 도쿠미 지음, 김단비 옮김 / 베리북 / 2022년 2월

여러 사례자와 사례자들이 먹은 메가비타민 요법 함량을 알려줍니다. 참고로 보면 좋을 것 같아요. 일본의 저명한 분자영양학 박사가 알려주는 메가비타민 요법으로 만성질환 극복하기 기대되네요.