전출처 : 하늘바람 > 임신중 잔병치레 민간요법



임신 전에는 감기 한번 안 걸리던 튼튼한 몸! 그토록 건강한 몸을 자랑했건만 임신을 하고나니 왜 이렇게 잔병치레가 잦은 걸일까?

고통이 심해도 함부로 약을 쓸 수 없어 더욱 더 난감해진다. 몸에 무리가 가지 않게 잔병을 치료할 방법은 없을까?

자연 민간요법으로 임신 중 잔병을 물리치는 비법이 어디 있다던데…

감기

환절기 감기는 잘 낫지 않고 증상도 심해 고생하기 쉽다. 오래두면 합병증 때문에 고생스러워지므로 초기에 잡는 것이 좋다.

ㅁ콩나물 생강즙

일반적인 감기에는 '콩나물생강즙'이 효과가 있다. 즙을 내 하루 3번, 1주일정도 꾸준히 복용하면 왠만한 감기는 떨어진다.
생강 4g, 연근 8g, 콩나물 4g, 끓인 소금물 3컵을 준비한다. 물 3컵에 소금 1큰술을 넣고 팔팔 끓인 후 씻어 주서에 갈아 놓은 연근과 생강, 콩나물을 넣어 마신다.

ㅁ은행과 도라지뿌리즙

임신 중에 조심해야 할 것이 기침 감기인데 기침을 심하게 하면 배에 힘이 가서 산모에게 좋지 않다. 이럴 때에는 은행과 도라지뿌리즙이 좋다.
재료는 은행 10알, 도라지뿌리 8g, 설탕 2큰술, 물 3컵!
달구어진 프라이팬에 은행을 넣어 파랗게 될 때까지 볶다가 겉껍질을 벗긴다. 깨끗이 손질한 도라지 뿌리 8g와 볶은 은행에 물 3컵을 붓고 설탕을 넣어 물이 1컵이 될 때까지 끓인 후 마신다. 아침, 저녁 하루 2번만 마시며 10일 정도 꾸준히 복용한다.

ㅁ구운 파와 모과즙

목은 가장 민감한 부분으로 목을 통해 감기에 감염되기 쉽다. 목 감기로 고생할 때는 구운 파와 모과즙을 달여 먹는다.
우선 대파 3개, 모과 4g을 준비한다. 파는 푸른 잎을 잘라내고 흰 뿌리만 사용하는 데 알맞은 길이로 잘라 프라이팬에 살짝 굽는다. 모과는 믹서로 갈아 즙을 낸 후 구운 파와 섞어 거즈나 타월로 싸서 목을 감아주도록 한다. 식으면 다시 데워서 사용한다.

두통

혈액의 순환이 원활하지 않아 임신 중 발생률이 높은 것이 두통이다. 심하면 머리를 움직일 수도 없게 되는 데 이럴 땐 특히 무즙과 벌꿀로 간편하게 효과를 볼 수 있다.

ㅁ무즙

편두통일 때 무를 갈아 그 즙만 내어 아픈 쪽 콧구멍에 조금씩 붓는다. 이 때 오래 묵지 않은 콩비지를 따뜻하게 데운 후 헝겊 주머니에 넣고 아픈 쪽 머리에 댄다.

ㅁ벌꿀

머리 전체에 통증을 느낄 때 벌꿀 한 스푼을 그냥 먹는다. 30분 정도 후면 통증이 사라진다.

치통

임신 중에 충치로 심한 통증이 오면 치료받기도 꺼려지거니와 여간 참기 힘든 게 아니다. 이 때에는 우엉과 무즙, 감나무잎 삶은 물을 이용해 통증을 가라앉힐 수 있다.

ㅁ우엉즙

우엉 40g를 믹서에 갈아 즙을 낸 다음 소금을 조금 넣고 걸쭉해질 때까지 달인다. 이것을 식혀서 충치 위에 발라주면 통증이 가라앉는다. 여기에 무즙을 섞어 이용하면 효과를 높일 수 있다.

ㅁ감나무잎 삶은 물

감나무잎을 삶은 물에 소금을 타 그 물로 양치질을 하면 통증도 가시고 충치의 진행도 막을 수 있어 효과적이다.

설사

임신 후기로 갈수록 자궁이 커지고 배가 점점 불러와 소화 기능이 떨어진다. 그러나 입맛은 임신 초기보다 좋아져 과식하기 쉬운 데 과식으로 인한 설사는 매실로 다스려보자.

ㅁ매실차

매실의 과육을 믹서에 갈아 거즈로 꼭 짜낸다. 그 즙을 도자기나 유리로 된 냄비에 넣고 약한 불에서 걸쭉해질 때까지 2시간 정도 푹 끓인다. 한 번 먹을 때마다 1/2 큰술 정도를 따뜻한 물에 풀어 설탕을 넣어 마신다.

ㅁ꿀녹차

녹차 1큰술을 넣고 끓인 다음 꿀 4큰술을 넣고 마신다.
꿀은 살균력이 강해 세균성 설사나 장염에 좋다. 거기에 녹차의 탄닌 성분을 첨가하면 탄닌 성분도 포함되어 변을 굳게 해주는 작용을 한다. 하루에 1회 마신다.


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 전출처 : 물만두 > 이스라엘 상품 불매 운동!

AOL Time Warner

Apax Partners & Co Ltd

Coca-Cola

Danone

Delta Galil

Disney

Estée Lauder

IBM

Johnson & Johnson

Kimberly-Clark

Lewis Trust Group Ltd

L'Oreal

Marks & Spencer

Nestle

News Corporation

Nokia

Revlon

Sara Lee

Selfridges

The Limited Inc

Home Depot

Intel

Starbucks

Timberland

McDonald's

Arsenal FC

http://www.inminds.co.uk/boycott-israel.html

로이터 2006-07-27 17:08

이 제품들을 혹시나 사용하고 싶으실때 이 아이의 얼굴을 한번 보시기 바랍니다.

이 어린 아이의 사진을 스타벅스를 비롯한 매장에 붙여 놓고 싶습니다.

그래도 이용하시겠습니까?

인텔에서 새로운 칩을 개발했다고 하더군요.

전쟁을 중지할때까지 사지 말아주세요.

그들이 자신들이 어떤 짓을 하는 지 알 수 있게요.


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 전출처 : 푸하 > 김규항 님의 두 글

 

 

느리게    (2006.07.28 Fri )

 

전엔 책을 빨리 읽는 사람이 부럽기도 했는데 언제부턴가 책은 느리게 읽어야 한다는 걸 알게 되었다. 우리는 책의 마지막 페이지를 덮고 나면 “다 읽었다”고 말한다. 그러나 그 “다”가 다 같진 않다. 경주남산을 사흘 만에 “다 봤다”는 사람도 있지만 십년을 하루같이 오르고도 “멀었다”는 사람도 있듯. 김건이 책을 지나치게 빨리 읽는 습관이 있어서 언젠가 고쳐주어야지 싶었는데 며칠 전 날을 잡았다. 미하엘 엔데 동화집을 주면서 맨 앞에 나오는 ‘마법학교’를 읽어보라고 했다. 몸을 뒤틀어가며 꼼짝없이 옆에 앉아 읽긴 읽는데 역시 건성이다. 삼십 페이지가 넘는 동화를 앞에 앉은 제 누나 참견까지 해가면서 칠분 만에 다 읽었다고 내놓으니 기가 차다.


벌써 다 읽었어?

응.

임마, 아빠가 읽어도 한 시간은 걸리겠다.

진짠대. 줄거리 말해볼까?

책은 줄거리를 알려고 읽는 게 아니야. 그래.. 내일 다시 이야기하자.


다음날 저녁 이번엔 팔 페이지짜리 머리말을 읽게 했다. 부러 정색을 하고는 한 문장도 빠트리지 말고 제대로 읽어야 한다고 엄포를 놓았다. 흘끔흘끔 곁눈질로 읽는 품새를 살펴보니 이번엔 제대로 읽는 것 같다. 이십분이 조금 지나 김건은 다 읽었다고 했다. 시험 삼아 몇 가지 질문을 하니 꼬박꼬박 대답이 나온다.


삼십 페이지 넘는 걸 칠분에 읽더니 팔 페이지에 이십분이 더 걸렸구나. 어제는 대충 읽은 것 맞지?

응..

김건, 책이라는 게 뭐지?

어떤 사람의 생각.

책을 왜 읽지?

지혜를 얻으려고.

지혜가 뭐야?

지혜는 음.. 모르는 걸 아는 거.

모르는 걸 아는 게 지혠가? 그럼 아는 것과 깨닫는 건 어떻게 다르지?

아는 건 조금 아는 거고 깨닫는 건 많이 아는 거.

그건 그냥 조금 알고 많이 아는 거지.

그럼 진짜 아는 거.

진짜 아는 거라.. 아빠 생각엔 아는 것은 남의 생각을 받아들인 거고 깨닫는 건 그걸 내 생각으로 만드는 거야.

아.

책을 읽는 건 알기 위해서가 아니라 깨닫기 위해서야.

어른들은 책 읽으면 다 깨달아?

아니. 책은 엄청나게 많이 읽었는데 자기 생각은 없는 어른들도 많아. 그런데 그런 사람들일수록 자기가 많이 안다고 떠들어대지.

그럼 책은 무조건 천천히 읽는 거야?

꼭 그렇진 않아. 대충 읽어도 되는 책도 있지. 아빠가 말하는 건 책다운 책, 좋은 책을 말하는 거야. 좋은 책은 반드시 천천히 읽어야 해. 너무 빨리 읽으면 책을 머리로만 읽게 돼.

그럼 또 뭘로 읽는데?

(김건 가슴을 검지로 짚으며) 마음으로 읽지. 그래야 깨달을 수 있는 거야.

그렇구나.

책 백권을 대충 읽은 사람과 한권을 제대로 읽은 사람 가운데 누구 생각이 더 훌륭해질까?

한권 읽은 사람.

그럼 백권이 아니라 만권이라면?

그래도 한권 읽은 사람.





대화   (2006.07.01 Sat)


"대화엔 두 가지가 있다. 이해하기 위한 대화와 이기기 위한 대화. 이해하기 위한 대화는 아무리 고단한 과정을 거치더라도 반드시 행복한 결과에 이르게 된다. 그것을 믿는 건 우리가 인간임을 믿는 것과 다르지 않다. 그러나 이기기 위한 대화는 어떤 경우에도 결코 아무 것도 얻을 수 없다. 문제는 모든 이기기 위한 대화가 이해하기 위한 대화라 주장되며, 그걸 밝혀낼 방법이 딱히 없다는 것이다."

 

 

김규항 님 블로그에서 http://gyuhang.net

 

 

 

앞의 글은 제대로 책을 읽고 싶은 사람에게 많은 도움을 준다.

아래 글은 대화의 원래 의미를 생각하게 해준다.

두 글을 읽고 세상의 분쟁이 왜 생기는지 그리고 평화의 가능조건은 '최대한 느린대화'라는 생각을 해본다.


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 전출처 : 꽃임이네 > 칭찬

칭찬은 고스돕이다.......  때와 장소가 필요없다.

칭찬은 임산부다 .........  먹지 않아도 배부르다.

칭찬은 만병통치약이다....칭찬으로 안 낫는 것이 없다.

칭찬은 현대 경영이다.....  고객만족, 고객감동을 이룩한다.

칭찬은 노래방 기계다......  칭찬을 받으면, 콧노래가 절로 난다.

 

칭찬은 현찰 거래다....... 그 자리에서 효과가 나타난다.

칭찬은 보너스다...........  받으면 신이 난다.

칭찬은 고장난 지퍼다.....  마음의 문이 저절로 열린다.

칭찬은 키크는 약이다......  행복을 열 배로 키워준다.

 

칭찬은 고리대금이다 ......  되로 주면 말로 받는다.

칭찬은 성형외과 의사다.... 단숨에 사람을 미인으로 바꿔놓는다.

칭찬은 성장촉진제다........  식물도 칭찬하면 쑥쑥 자라난다.

 

칭찬은 풍선이다...............  몸이 날 것처럼 가벼워진다.

칭찬은 최신형 미사일이다.... 적도 쉽게 함락시킨다.

 

칭찬은 총명탄이다  ******  바보를 천재로 만든다 

   
                                                                                                                                어느님 의 블로그에서 펌------

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또또유스또 2006-08-01 09:49   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
좋은 아침입니다..
흐린 하늘이라 바람도 약간 부네요..
솔솔 부는 바람이 좋아 님의 서재로 달려 왔어요
상쾌한 기분 전해드릴려구요...
오늘도 즐겁고 행~~~~~~~~~~~복한 하루 되세요^^

푸하 2006-08-01 13:02   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
고통스런 세상에 칭찬은 단비이고 희망인 것 같아요. 그리고 과장이 아닌 칭찬을 하는 것도 좀 어려울 것 같아요.
휴가는 잘 다녀오셨지요? 다시 일 적응하시는 거 좀 힘드실지 걱정이네요. 그럼 좋은 하루보내셔요...^^;

건우와 연우 2006-08-02 12:25   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
일이야 너무 익숙해서 적응이랄것도 없어요.^^
님도 더위에 건강조심하세요...^^
 
 전출처 : 꽃임이네 > 칭찬

칭찬은 고스돕이다.......  때와 장소가 필요없다.

칭찬은 임산부다 .........  먹지 않아도 배부르다.

칭찬은 만병통치약이다....칭찬으로 안 낫는 것이 없다.

칭찬은 현대 경영이다.....  고객만족, 고객감동을 이룩한다.

칭찬은 노래방 기계다......  칭찬을 받으면, 콧노래가 절로 난다.

 

칭찬은 현찰 거래다....... 그 자리에서 효과가 나타난다.

칭찬은 보너스다...........  받으면 신이 난다.

칭찬은 고장난 지퍼다.....  마음의 문이 저절로 열린다.

칭찬은 키크는 약이다......  행복을 열 배로 키워준다.

 

칭찬은 고리대금이다 ......  되로 주면 말로 받는다.

칭찬은 성형외과 의사다.... 단숨에 사람을 미인으로 바꿔놓는다.

칭찬은 성장촉진제다........  식물도 칭찬하면 쑥쑥 자라난다.

 

칭찬은 풍선이다...............  몸이 날 것처럼 가벼워진다.

칭찬은 최신형 미사일이다.... 적도 쉽게 함락시킨다.

 

칭찬은 총명탄이다  ******  바보를 천재로 만든다 

   
                                                                                                                                어느님 의 블로그에서 펌------

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