하루 세 줄, 마음정리법 - 일본 최고 의사가 전하는 스트레스 리셋 처방전
고바야시 히로유키 지음, 정선희 옮김 / 지식공간 / 2015년 11월
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책에서 하라는 대로 해보면 좋을 것 같아 해보려고했는데 아직 미실행. 어린애들 키우는 경우엔 정신없이 잘 준비시키고, 재우다가 같이 잠들기 일수여서 하루 마감을 일기 3줄과 함께 하는게 매우 어려움. 꼭 손글씨로 쓰라고했지만, 어쩔 수 없이 스마트폰 일기앱에라도 써야겠다.

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