글쓰기, 두려워하지 말라~! 쓰면서 치유하라!

치유하는 글쓰기 - 발설하라, 꿈틀대는 내면을, 가감 없이
박미라 지음 / 한겨레출판 / 2008년 11월

 어렸을 때부터 누구나 한번쯤은 일기를 써 본 경험이 있을 것이다. 억지로 누가 시켜서 숙제로 쓰는 것이었든, 자기 자신이 쓰고 싶을 때 썼던 것이었던.. 나역시 어른이 된 지금도 가끔 일기를 쓰곤한다. 보통 기분이 몹시 안 좋을 때 마음 속 이야기를 쓰고 나면 마음이 한결 편안해지는 걸 느끼곤 한다. 하지만 쓰고나서 내가 왜 기분이 정리되면서 나아지는 느낌이 들었는지는 알지 못했는데, <치유하는 글쓰기> 이 책 속에서 그 답을 찾을 수 있었다.  

 <치유하는 글쓰기> 이 책은 독서치료, 시치료처럼 글쓰기에 대해 하나의 치료로써 접근한 책으로, 우리나라 사람들의 정서에 맞게 쓴 것이다. 저자 박미라는 우리나라에서 실제로 글쓰기 치료 프로그램을 진행하는 경험을 살려 아주 실제적인 글쓰기 치료에 대해서 말해주고 있다. 

 보통 사람들은 '글쓰기'라고 하면, 부담부터 느끼곤 한다. 그래서 '글쓰기치료'가  굉장히 낯설고 어렵게만 느껴질 것이다. 하지만 <치유하는 글쓰기>에서는 글을 쓰는 것에 어떤 기교가 필요하지 않으며, 그저 자신의 생각과 마음을 다른 사람에게 혹은 자기 자신에게 말하듯이 그냥 생각나는대로 부담없이 쓰라고 말한다.  단지 글을 쓰는 것만으로 우리 마음은 안정과 치유의 감정을 경험할  수 있다고 말이다.  

 그리고 일반 사람들이 이 책을 읽는 것만으로 충분히 자신만의 치유적 글쓰기를 시도할 수 있을만큼 글쓰기의 다양한 방법과 다른 사람이 직접 쓴 진솔한 치유적 글쓰기의 예시를 적절히 제시해 치유적 글쓰기의 훌흉한 교본이 될만한 책이라고 생각한다. 

 또한 책의 마지막 부분에는 이 책을 읽고 '치유적 글쓰기'에 대해서 관심을 갖게된 독자들을 위해 친절하게 '치유적 글쓰기' 에 도움이 될만한 책들을 추천해주고 있어 좀 더 많은 정보를 원하는 독자들에게도 매우 유익한 것 같다.  

얼마전 나는 공지영 작가와의 만남에 참석한 적이 있었다. 그 때 공지영 작가는 자신은 아마 글을 쓰지 않았더라면, 미쳤을 것이라고 말했었다. 그때는 그말이 그냥 막연하게 다가왔었는데, 이 책을 읽고 생각해보니, 공지영 작가 역시 글쓰기의 치유적인 측면을 느낀 것이라는 생각이 든다. 

 너무 빠른 변화를 요구하는 시대를 살아가고 있는 우리들.. 그 변화 속에서 자기 자신마저 잃어버린 채 공허한 마음으로 하루하루를 바쁘게 살아내고 있다. 그런 사람들에게 지친 몸과 마음을 달래줄 방법으로 <치유하는 글쓰기>, 이 책을 꼭 권해주고 싶다.

우리 경제의 쓰디쓴 현실과 그 해결책을 찾고자 한다면..

2009 공황전야 (확장판) - 한국경제의 파국을 대비하라
서지우 지음 / 지안 / 2008년 11월

요즘 언론에서도, 주변 곳곳에서도 우리나라가 IMF를 겪을 때보다 더 춥고, 어렵게 느껴진다는 소리가 많이 들려온다. 지금 이 경제위기가 비단 우리나라만의 이야기는 아니다. 지금 세계 경제는 경제대공황 때보다 더 혹독한 시기라고들 말한다.  미국에서 시작된 서브프라임사태를 시작으로 내려앉기 시작한 경기는 어디가 바닥인지 모르게 떨어지고 있다.

 그런데 우리나라의 국민으로서 나는 미국에서 일어난 위기가 전세계적으로 미치는 영향력이 왜 그렇게 크며, 우리나라에 구체적으로 어떤 영향을 끼쳤기에, 한 때 2000을 넘어섰던 주가가 그리 바닥을 치게 됐으며 한순간에 경기가 이렇게 어려워진건지 알지 못했다. 항간에서는 잇단 위기설만 터져나오며, 올해보다 더 내년이 어렵다는 소리만 들여온다.

 다음 아고라 경제방에서 SDE란 필명으로 유명한 저자 서지우가 쓴 <공황전야>, 이 책은 '대체 우리에게 어떤 경제위기가 닥쳐오고 있으며, 우리 경제의 현주소는 어디에 와 있으며, 과연 경기는 여기가 바닥일까? '하는 생각을 가진 이들에게 그 해답을 알려준다. 

 <공황전야>는 우리 한국 경제의 과거(IMF라 일컬어지는 위기)와 현재와 앞으로 우리에게 닥쳐올 위기와 그 해결방안을 모색한다. 결코 우리에게 장밋빛 미래의 허황을 보여주는 것이 아닌 세계 경제 문제의 시발점이 되었던 사건(미국 금융 위기- 소위 서브프라임모기지사태)의 전말과 그것이 우리나라에 미친 구체적인 영향에 대해 어디에서도 알 수 없었던 사실들을 설명해준다.

 이 책을 보면서 모르는 경제 용어가 나와서 쉽게 읽을 순 없었지만, 작가 (서지우)가  쉽게 설명을 잘 해두어서 대체적으로 이해할 수 있었다. 우리가 몰랐던 수많은 진실들을 접하면서 이 현실이 가슴 답답하게 느껴졌지만, 알아야 이 위기를 헤쳐나갈 수 있지 않을까 생각한다.

 저자는 과거 여러가지 경제정책 실패사례들을 보여주며,  현정부의 경제정책이 잘못 흘러가고 있다고 주장하고 있다. 꽤 설득력있는 말들이어서, 우리 경제 관료들이 고려해주었으면 하는 생각이 들었다. 무조건 자신의 생각이 옳다 고집하지 말고, 여러가지 발생가능한 문제점들도 검토해 보면서 우리나라 경제를 위해 가장 최선책을 모색해주었으면 하는 것이 국민들의 생각일 것이다.

 얼마전에도 한국은행은 파격적으로 금리 1%를 내렸다. 시중에 돈을 돌게 해서 내수경기를 살려보자는 것이다. 하지만 한국은행 총재는 금리인하를 말하며, 시중에 너무 많은 돈이 돌아도 어떤 문제가 생길지 모른다고 말했다고 한다. 이는 <공황전야>에서 말하는 하이퍼인플레이션(물가인상률이 100%를 넘는 고인플레이션) 같은 것을 고려한 듯한 발언이었다. 그렇다면 금리를 내린 것은 과연 잘 한 결정일까? 단지 문제가 생길지 모른다고 말한 걸로 나중에 문제가 정말로 터졌을 때, 자신의 책임을 회피하기 위한 발언이 아닌가? 하는 생각이 들었다.

 우리 국민들에게 이 책을 정말로 권하고 싶다. 우리는 2009년 희망을 꿈꾸지만, 쓰디쓴 현실도 알아야 헤쳐나갈 수 있다. <공황전야>가 전해주는 씁쓸한 문제들을 함께 고민해보고 싶다. 이 책이 권하는 내용이 무조건 맞다고 할 수는 없겠지만, 우리에게 우리나라 현실과 국제 경제에 대해 이토록 자세하게 잘 써놓은 책을 나는 보지 못한 것 같다. 작가 서지우가 말하는 우리 경제의 해결책을 맹신할 수는 없지만, 무엇이든지 알아야 정말 우리의 장밋빛 미래를 위한 발돋움을 할 수 있지 않을까 싶다.  

 마지막으로 이 책에 하나의 아쉬운 점이 있다면, 오타가 다른 책에 비해 많다는 것이다. 처음에는 한두곳이겠거니 했는데, 20곳 이상이었던 것 같다. 좋은 책을 빨리 전해주려고 하는 욕심에서 그랬던 것 같기는 하지만, 출판사에서 꼭 수정이 되었으면하는 부분이다.  

바쁜 어른들을 위한 동화

아빠는 바빠요
다니엘 포세트 지음, 이자벨 사를리 그림, 이선미 옮김 / 큰나(시와시학사) / 2006년 10월

 요즘은 바쁘게 일하는 부모들이 많다. 특히나, 요즘은 경기가 워낙 나뻐서 더욱 그럴 것이다. 부모님들이 바쁠수록 아이들은 더욱 외롭다. 혼자 놀아야 하는 시간이 늘어만 간다. 아이들 역시 학원을 다니고, 친구들과 놀고, 때로는 혼자 장난감을 가지고 놀아도 부모님과 함께 할 시간이 없다는 건 아이들에게는 견디기 힘든 일이다.

 이 책 속의 주인공 '장'도 역시 무척이나 바쁜 아빠와 함께 살고 있다. 아빠는 늘 장에게 여유가 생기면 함께 놀러가자고 하지만, 늘 집에 일을 한가득 가지고 오는 아빠에게 그럴 여유는 없어 보인다. 그러던 어느날 장은 꿈을 꾼다. 아빠와 함께 '다정한 말'이라는 별로 꿈 속 여행을 떠나게 되는 꿈.. 꿈 속에서 장은 아빠와 떨어지게 되고, 아빠는 그런 장을 찾아서, '다정한 말' 별에서 '느긋느긋'별로, 그리고 '천개의 문'별에 가게 된다. 

 주인공들이 꿈 속에서 떠나는 별들의 이름이 참 재미있다. '다정한 말', '느긋느긋', '천개의 문'.. 그 별들에 사는 사람들의 모습 또한 우리에게 깊은 인상을 준다. '다정한 말'이라는 이름에서 보이듯이 이 별에 사는 사람들은 다정한 말만 하고, 다정한 말만 알아들을 수 있다. 그리고 '느긋느긋'별 사람들은 누구하나 시간이 없다고 허겁지겁하지 않고, 한가롭게 거니는 여유로운 모습이다. 또 그 별에는 시계도 없다. 처음에 아버지는 그 별에 가서도 평소대로 차갑고 날카로운 말을 외치고, 허둥지둥하며 시계를 찾는 모습을 보인다. 하지만 이내 그 별들에서는 그렇게 해서는 안된 다는 것을 깨닫고는 다정한 말을 하고 느긋한 모습을 보이는 여유를 찾게 된다.  그런 후에야 진심으로 사랑하는 아들과 다시 만날 수 있게 된다는 이야기다.

 이 별들의 이름과 그 속에서의 아빠의 태도와 그 별 사람들의 태도는 우리에게 단순히 동화를 넘어서 어떤 깨달음을 준다.  <아빠는 바빠요>에서는 책 속의 아빠캐릭터를 통해 너무나도 바쁘게 살며, 차갑고 딱딱한 태도와 말투에 익숙해져 있는 현대인들의 모습을 그대로 보여준다. 그리고 우리가 잊고 살아가고 있지만, 절대 잊어서는 안될 가치로운 것들.. 다정한 말투와 삶의 여유와 진심어린 사랑을 '별'여행을 통해서 알려주고 있다. 

 이 책에서 가장 인상깊었던 부분은 <느긋느긋> 별에 갔을 때, 아빠가 그 별에 시계도 없고, 정해진 시간이 없는 걸 보고, 어떻게 시간없이 살 수 있냐고 물었을 때,  <느긋느긋> 별 사람의 대답이었다. 

 "여기서는 누구나 나만의 시간이 있어요. 진짜 시간은 마음으로 알 수 있답니다.

 마음이 즐거울 때 시간은 가벼워요. 슬프거나 심심할 때 시간은 천천히 흐르지요."

  <아빠는 바빠요>는 아버지의 아들에 대한 사랑을 표현한 것을 넘어서 우리가 삶을 살아가는 방법을 다시 생각하게 해준다. 바쁜 현대인들.. 특히 맞벌이 부부, 일에 지쳐가는 모든 직장인들에게 이 짧지만 많은 것을 깨닫게 해주는 그림책을 권해주고 싶다.

지친 영혼을 깨우는 한마디!

Love & Free - 자기를 찾아 떠나는 젊음의 세계방랑기
다카하시 아유무 글, 사진, 차수연 옮김 / 동아시아 / 2002년 8월

 < Love&Free > 몇년 전, 책 표지의 여자아이사진에 끌려서 우연히 읽게 된 것이 이 책과의 처음 인연이었던 것 같다. 그때는 책이 사진과 간단한 이야기로 구성되어 있어서 그냥 선 자리에서 다 읽어버렸던 것 같다. 하지만 시간이 지난 후에 다시 이 책을 접하게 되었을 때, 비로소 이 책의 가치를 알아보게 되어 지금은 내 삶이 지치고, 공허한 느낌이 들 때면 나는 이 책을 즐겨 읽곤 한다.    

 작가 다카하시 아유무가 직접 전세계를 돌아다니며 찍은 사진과 함께, 그때의 생각들을 적어놓은 글들은 짧지만 한마디 한마디가 정말 주옥같다고 해야 할까? 짧게 던지는 그 한마디가 나를 깨우고, 내 영혼을 울리는 느낌을 받았다. 그건 아마도 작가가 전세계를 돌아다닌 경험과 마음들이 그 글에 담겨 있기 때문일 것이다.

 이번에 뉴욕개정판이 새로 나왔던 데, 분량도 훨씬 두꺼워지고, 사진과 내용들도 많이 추가된 것 같아 다시 또 읽어보고 싶은 욕심이 생겼다.

< Love&Free >의 부제는 '자기를 찾아 떠나는 젊음의 세계방랑기'이다. 우리는 이 책을 통해 직접 전세계를 여행하지 않고도, 자신을 찾을 수 있을 것이다. 10대부터 20대까지 방황하는 청춘들에게 이 책을 권하고 싶다.  

제목은 그럴 듯한 책

사소한 것에 목숨 걸지 마라 - 습관 바꾸기 편
리처드 칼슨 지음, 강정 옮김 / 도솔 / 2004년 8월

 책을 고르는데 있어서 중요한 요소 중에 하나가 바로 책제목일 것이다. 그런 면에서 <사소한 것에 목숨 걸지마라> 이 책은 꽤 매력적인 제목이다. 우리가 살아가면서 얼마나 소소한 것들에 목숨까지는 아니더라도 신경을 쓰는지는 자신이 잘 알기에.. 나도 꽤 그런 편인 것 같아서, 이 책의 제목에 끌렸던 것 같다.

 책의 구성은 100가지 단편적인 이야기들이 모여 있어서, 가볍게 읽기 쉽게 구성되어 있어 읽기에 부담이 없다. 하지만 역시 책제목에 비해 평화롭고 행복한 삶을 살기 위해 저자가 제안하는 100가지 방법들은 그렇게 매력적으로 다가오지 않는다. 오히려 100가지 목차가 내용보다는 더 훌륭하다고 하면 될까?

 <사소한 것에 목숨 걸지마라>가 비록, 책의 내용을 전달하는 데는 별로 신선하지는 않지만, 다른 책보다 좋은 점을 말한다면, 짧막한 이야기 제목도 잘 지었지만, 거기에 영어를 함께 표기해두었다는 것이다. 

평범한 것에서 평범하지 않은 것을 찾아보세요
Look for the extraordinary in the ordinary

100가지 목차에 다 영어로 함께 표기되어 있으니, 간단한 영어 공부를 함께 할 수 있다는 점.. 때론 좋은  말을 발견했을 때 이게 영어로는 무얼까 고민할 때가 있는데, 고민할 필요없이 나와있으니 그건 좀 매력적이었다.

이 책은 시간이 없어서 버스나 지하철, 그리고 아주 짧은 시간 밖에 책 읽을 시간이 없는 사람들에게 추천하고 싶다.