북마크하기 [100자평] 유재욱의 5분재활ｌ마이리뷰

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복숭아 l 2021-12-10 21:07

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유재욱의 5분재활 - 허리․목․어깨․등․팔꿈치․손목․무릎․발․발목 통증에서 벗어나는 법
유재욱 지음 / 도어북 / 2021년 11월
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어깨가 아파서 읽어보고 싶었던 책인데 도움이 많이 되었습니다, 오십견이랑 회전근개 파열이랑 증상이 비슷해서 착각할 뻔 했네요. 책보고 운동법도 배웠고 도움이 많이 되었습니다

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