천연 팩 & 스크럽 30 : 꿀광 피부를 위한 초간단 스킨케어

천연 팩 & 스크럽 30 - 꿀광 피부를 위한 초간단 스킨케어
일레인 스태버트 지음, 김은영 옮김 / 다봄 / 2019년 2월

천연 팩 & 스크럽 30 

꿀광 피부를 위한 초간단 스킨케어

한때는 정말 피부가 좋았습니다. 그 흔한 여드름 한번 나지 않은 뽀얀 피부라서 오죽하면 친구들이 별명을 복숭아라고 지어주었겠습니까? 그런데 그 좋았던 피부도 나이를 속일 수가 없더라구요.

점점 피부의 색이 칙칙해지기도 하고 뾰루지 한번 나지 않던 것도 뾰루지 같은 것이 나고 또 잘 낫지도 않고 낫는 시간도 오래 걸립니다, 더 심한 것은 색소침착과 기미도 생기구요,,

사실 저는 팩과 스크럽을 잘 하지 않고 살았는데요,,

 이제는 나이가 있으니 관리가 정말 절실히 필요한 시기인 것 같아요.

그래서 이 책이 꼭 읽어보고 싶었습니다,

피부 타입과 개인 취향에 따라 골라 사용하는

얼굴, 손, 전신을 위한 30가지 쳔연 팩 & 스크럽 레시피

사실 저는 스크럽이나 팩은 제품을 사서 이용하거나 피부샵에서 관리를 받는 것으로 알고만 있었는데 이렇게 내 손으로 직접 나의 피부 타입에 맞추어 직접 만들어 사용할 수 있다니 정말 놀라웠습니다.

더구나 과일과 달걀, 꿀, 우유 또는 크림을 주기적으로 이용하면 누구나 아름다운 피부를 가꿀 수 있다니 이 보다 더 반가운 이야기는 없네요.

팩이나 스크럽을 만드는 재료 또한 구하기 힘든 것들이 아니라 주방에 있는 간단한 재료들을 써서 금방 만들수 있다고 합니다, 특히 책을 보니 스크럽은 너무너무 간단하네요

간단한 재료와 몇 분의 시간을 투자해서 우리도 꿀광 피부를 가져보자구요

책은 <목욕의 역사>를 들려주면서 한껏 피부와 미용에 대한 관심을 끌어올리는데 목욕의 역사가 참 재미있었습니다.

  이후 <기초 테크닉 >부분에서 도구와 재료, 페이스 스크럽과 바디 스크럽, 그리고 팩과 랩에 대해서 기초적으로 자세하게 설명을 해주고 있습니다, 반드시 알고 넘어가야 하는 부분이라서 저도 관심을 가지고 자세하게 읽고 넘어갔네요..

스크럽은? 약간 거친 천연 성분 또는 원료의 입자가 오일과 같은 연화제 속에 고르게 떠 있는 일종의 혼합물 현탄액입니다. 스크럽을 몸에 바르며 마사지하거나 문지르면 죽은 세포를 제거하고 막힌 모공을 뚫어 주고 피부의 열액순환을 도와주는 효과가 있다고 하네요.

팩은 ? 미네랄이나 비타민 등의 영양 성분이 충분한 재료들의 혼합물이라고 합니다.

팩의 효과는 사용하는 재료에 따라서 달라지는데 피부 깊숙한 곳까지 깨끗하게 하고 피부의 수분을 보충하고 각질을 제거한다고 합니다. 피부톤도 정돈해지고 피부를 진정 시키고 건조한 피부에는 보습 효과도 주고요.

  이 장에서 스크럽이나 팩을 만드는데 사용되는 재료들을 하나하나 설명을 듣고 효과를 읽으니 유익했습니다.

허브와 식물성재료, 꿀, 달걀과 유제품, 초콜릿, 과일과 채소, 에센셜오일과 식물성 오일등등 각각 효과가 나오니 자신의 피부에 맞게 이용하면은 좋을 듯 해요

  스크럽은 정말 재료들이 간단하고 집에서 쉽게 구할 수 있는 재료라서 꼭 만들어서 이용하고 싶었습니다 .

그중에서 너무 간단하고 집에 재료가 바로 있고 제 피부에 필요한 < 벌꿀 스크럽 >달콤한 흑설탕으로 얼굴이나 몸을 문지르고, 꿀의 보습력으로 피부를 부드럽고 유연하게 만들어 준다고 해서 바로 만들어 보려고요,

그 다음 좀 놀랐던 것은 < 무좀용 풋 스크럽 >인데요. 직정인들에게 너무나 필요한 스크럽같아요,

특히 남성분들 무좀을 예방하거나 무좀이 좀 있는 분들도 이 풋 스크럽을 이용한다면은 상당히 도움이 될 것 같아서 유익한 것 같아요

 팩은 스크럽보다는 만드는데 재료가 좀더 많이 들어가지만 샵에서 비싼 돈을 지불하지 않고 내 피부에 맞게 직접 만들어서 이용할 수 있으니 한번 시도해 볼 만합니다,

제가 만들어보고 싶은 팩은 너무나 간단한 < 허니 초콜릿 팩 > 입니다.

유기농 코코아가루와 꿀, 더블크림만 있으면 됩니다 . 초콜릿 가루는 황산화 성분이 풍부해서 활성산소나 오염 물질에 의한 피부 손상을 감소시키는데 도움을 준다고 해요,, 다만 이 팩은 남은 것을 다시 사용할 수가 없으니 사용할 만큼만 만들어야 한다고 하네요 ..

  책 내용이 아주 알찹니다, 꿀광 피부를 위한 초간단 스킨케어 천연팩과 스크럽을 만드는 레시피가 30가지나 있습니다.

  자신의 피부 상태에 맞게 직접 내손으로 만들어 쓰는 스크럽과 천연팩 아주 알차고 훌륭하네요
이제 저도 나이 나령만 하지 말고 내 손으로 만든 천연팩과 스크럽으로 관리를 좀 해보려고요