[100자평] 살찌지 않는 몸

살찌지 않는 몸 - 평생 가볍게 살아가는 4주 대사 회복 프로젝트
우창윤 지음 / 웅진지식하우스 / 2026년 3월

몸의 리듬을 회복할 수 있을 것 같아 기대됩니다.

승자의 저주

승자의 저주 - 인간의 비합리성을 밝혀낸 행동경제학, 그 시작과 완성
리처드 탈러.알렉스 이마스 지음, 임경은 옮김, 최정규 감수 / 리더스북 / 2026년 3월

코스피가 가파르게 상승하고 주식에 관심을 갖게 되면서 경제학에 흥미가 생겼다. 관련한 여러 책들을 살펴보다 <승자의 저주>라는 강렬한 제목을 마주했다. 아이러니한 개념의 제목이 뜻하는 바는 뭘까. 이 책을 이해하기 위해서는 '행동경제학'에 대해 먼저 알아야 할 것이다. 

사전적 의미로는 인간의 행동을 관찰하고 이로 인해 어떤 결과가 생겨나는지 경제학적으로 분석하는 학문을 뜻한다. <승자의 저주>는 지난 30여 년간의 행동경제학에 대한 방대한 데이터를 새로 정비하여 전면 개정판으로 출간되었다. 

낯선 분야에 대한 우려와 달리 책의 내용은 꽤 흥미로웠다. 현대 자본주의 사회의 기이한 사건들을 통해 경제학에 조금씩 가까워지는 것 같았다. 주류 경제학과는 달리 팬덤과 연관되고 주식 시장의 밈으로 인해 주가가 폭등하는 현상은 경제학에 대한 편견을 깨뜨린다. 

저자들은 인간의 비합리적인 선택이 예측 가능한 패턴이라고 설명한다. 특히 경매에서 승자가 되기 위해 높은 가격을 제시한 결과 오히려 손해를 보게 되는 사례는, 인간의 판단이 언제나 합리적으로 작동하지는 않음을 보여준다. 이를 뒷받침하는 많은 실증 연구와 데이터는 행동경제학에 대한 호기심을 부추긴다.

제목인 '승자의 저주'는 경매나 투자에서 이기고도 손해를 보는 기이한 현상을 일컫는 말로, 인간 판단의 한계를 보여준다. 경제적 선택은 결국 계산의 문제라고 막연히 생각했는데, 이 책을 읽고 나니 실제 판단에는 확신, 경쟁심, 군중심리 같은 감정이 더 깊게 작용할 수 있다는 점을 새삼 느끼게 되었다. 이런 흐름을 따라가다 보니 행동경제학에 대해 좀 더 알고 싶은 욕구가 생겨난다. 

이 책이 마냥 쉬운 건 아니다. 용어도 개념도 낯선 것들이 더 많다. 그럼에도 이 책을 택한 건 자본주의 시장 구조에서 소비의 주체로서 합리적인 경제 활동을 하고 있는지 알고 싶었기 때문이다. 책을 읽고 나니 소비나 투자에서도 판단의 기준을 신중하게 들여다보게 되었다. 혼돈의 시대에 이익 실현을 위한 해법을 찾으려 했던 시도는 지식의 폭을 넓혀주었다. 승자의 저주가 아닌 승자의 축배를 들고 싶은 이들에게 권하고 싶다.

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#도서제공 #도서리뷰 #서평 #승자의저주 #웅진지식하우스

대오염의 시대

대오염의 시대 - 28년 차 환경정책 전문가가 진단한 오염의 과학
정선화 지음 / 푸른숲 / 2026년 2월

요즘은 물건을 하나 사도 예전처럼 무심코 집어 들지 않는다. 겉으로는 깨끗하고 편리해 보여 고른 제품인데 오래 쓸 수 있는지, 자주 닿아도 괜찮은지 등을 생각하게 된다. 과거 오염이 매연과 폐수로 대표되었다면 현재의 오염은 포장재와 생활용품과 같이 손만 뻗으면 닿는 곳에 있는 모든 것들에 스며들어 있다. 보이지 않기에 무심하게 되고 익숙하기 때문에 문제로 인식하지도 못한다. 

28년간 환경 리스크 전문가로 공직에 있는 저자는 일상을 포위하고 있는 오염에 대한 경고를 보낸다. 단순히 환경 오염에 대한 일반론이 아니라 오늘날 오염이 얼마나 미세하고 광범위하며 눈에 보이지 않는 방식으로 작동하는지 설명한다. 삶을 더 편리하게 만들고 산업을 더 효율적으로 발전시키기 위해 각종 화학물질이 개발되었고, 이 물질들은 오랜 시간 축적되면서 복합적인 문제를 야기하게 된다.

이 책에 소개된 납, 프레온, DDT와 같은 물질은 한때 '인류의 기적'이라 불렸다. 하지만 기적은 어느샌가 공포의 주범이 되었고 생태계와 환경 파괴의 주범이 되었다. 저자는 대오염의 시대에  어떤 물질은 오랫동안 안전한 것처럼 유통되었는지, 왜 위험은 뒤늦게 확인되는지, 왜 규제는 늘 한발 늦는지, 그리고 왜 개인이 조심하는 것만으로는 충분하지 않은지를 차분하게 설명한다. 불안을 강조하기보다는 이러한 시대를 살아가게 된 구조를 함께 이야기한다.

하지만 이런 위기에도 희망은 보인다. 과학자들의 집단 지성은 과학으로 과학의 한계를 극복하여 애쓰고 있다. 20세기 들어 환경오염에 대한 위기감이 커지면서 '녹색화학'이라는 새로운 패러다임이 생겨났다. 산업계와 과학계는 촉매 기술을 발달시켜 오염 문제를 타파하려는 다양한 시도를 하고 있다. 이 책은 편리함에 감춰진 희생을 상기시킨다. 

기후 위기나 환경문제에 대한 관심이 생겨나면서 개인적으로도 힘을 보태려 한다. 내가 할 수 있는 가장 손쉬운 실천을 덜 쓰고, 잘 분리배출하며, 가급적 친환경 제품을 고르는 것이다. 깨끗해 보인다고 해서 안전한 것은 아니고, 효율적이라고 해서 무해한 것도 아니다. 이 책을 읽으며 내가 지금 누리고 있는 일상의 구조를 다시 돌아보게 되었다. 거대한 재난 대신 평범한 일상에 대한 문제 제기는 개인과 사회, 그리고 국가가 마주해야 하는 현실을 일깨워 준다. 

#도서제공 #도서리뷰 #서평 

소로의 살아있는 생각

소로의 살아있는 생각 ㅣ 라 클래시크 시리즈
헨리 데이비드 소로.시어도어 드라이저 지음, 김은영 옮김 / 윌마 / 2026년 2월

'헨리 데이비드 소로'라는 이름을 들으면 가장 먼저 <월든>이 떠오른다. 안타까운 건 아직도 월든을 완독하지 못했다는 점이다. 마음이 심란할 때나 평온함을 느끼고 싶을 때마다 <월든>을 펼치지만 소로 철학을 온전히 이해하지 못했다. 그래서 이 책이 궁금했다. 소로 철학의 세계에 조금 더 가까워지고 싶은 마음에 기꺼이 책을 펼쳤다.

이 책은 소로의 대표작 <월든>과 <시민의 불복종>을 포함하여 그가 남긴 20여 권의 기록 중 현대인에게 가장 필요하며 절실한 문장을 엄선하여 담고 있다. 빠르게 변하는 세상에서 끊임없이 경쟁하며 치열하게 살고 있는 현대인들에게 결국 사람은 무엇으로 자신의 삶을 지탱해야 하는가에 대한 답을 건네준다.

이 책을 통해 마주하게 된 소로는 단순히 자연을 사랑한 사상가가 아니다. 자신의 삶을 끝까지 책임지려는 태도가 선명하게 보인다. 보편적인 기준을 따라가기보다는 자신이 옳다고 믿는 방향을 따라간다. 내가 살아가고자 하는 삶의 방향과도 닮아 있다. 각자의 고유한 기준을 세우고 책임을 지려는 태도가 바로 현대인들에게 필요하다고 생각한다. 그래서 그의 문장은 단순한 고전이 아니라 오늘을 살아가는 사람들에게 유효한 질문처럼 느껴진다.

책에 담긴 문장들을 읽으며 '단순하게 산다'는 것에 대해 생각이 많아졌다. 물질적으로도 정신적으로도 단순하게 사는 건 여전히 어렵다. 욕심을 줄여야 하고 타인과 비교하는 마음을 내려놓아야 한다. 지금 내가 바라는 건 꼭 필요한 것을 분별하고 내 삶을 조금 더 내 의지로 꾸려가는 힘을 갖는 것이다. 소로의 문장을 읽으며 삶을 단순하게 바라보는 태도를 배울 수 있다.

소로의 문장들은 섣불리 위로하지 않는다. 내가 선택한 삶인지, 단순히 흐름에 떠밀려 오게 된 것인지 스스로에게 질문을 던진다. 담담하고 단단한 문장들은 나를 객관적으로 바라보고 내 삶의 방향이 제대로 가고 있는지 생각할 시간을 만들어준다. 따라서 이 책은 여러 번 읽기를 권한다. 한 문장씩 천천히 읽고 시간이 흐른 후에 다시 펼쳐보면 좋을 것 같다. 인생의 어느 순간이든 조용히 자신을 돌아보고 싶은 순간에 소로의 문장들은 더 깊게 다가올 것이다. 

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#도서제공 #도서리뷰 #서평 

메일맨

메일맨 - 뉴욕의 컨설턴트에서 시골 우체부로, 길 위에서 찾은 인생의 진짜 목적지
스티븐 스타링 그랜트 지음, 정혜윤 옮김 / 웅진지식하우스 / 2026년 3월

뉴욕에서 잘나가는 컨설턴트였던 남자가 팬데믹으로 하루아침에 해고되어 시골 우체부로서 180도 다른 삶을 살아가게 된다. 중년의 나이에 전혀 다른 삶을 살아가게 된 그의 파란만장 일상은 새로운 도전을 꿈꾸는 내게 커다란 자극이 되었다.

엎친 데 덮친 격으로 암 투병 중인 그에게 건강보험이 절실했고 커리어보다는 생계를 위한 일자리를 반드시 찾아야만 했다. 광활한 산골에서 그가 하게 된 일은 집배원이었다. 팬데믹 시기에 급격하게 증가한 물량은 소도시 블랙스버그에서도 우정국을 바쁘게 만들었다.

밝은 조명과 깨끗한 사무 공간에서 일하던 그가 칠흑같이 어둠 속에서 총을 든 고객과 만나거나 빈집 우편함 속에 있는 말벌 집을 건드렸던 에피소드는 초보 집배원의 치열한 투쟁의 한 장면을 고스란히 보여준다. 시간이 흐르면서 그는 점차 자신의 일에 익숙하게 되고 동료들과도 유대감을 쌓아간다.

메일맨으로 거듭나는 한 남자의 삶에서 동질감을 느낀다. 자신의 쓸모를 끊임없이 증명해야 하는 프리랜서의 삶, 인생의 새로운 장을 열어야 할 중년의 나이 등이 겹치면서 그동안 생각만 해봤던 새로운 도전을 실천으로 옮길 수 있다는 자신감이 생겨났다. 

삶의 막다른 곳에서 좌절하지 않고 버텨내는 용기. 서툰 시절을 지나 정직한 노동의 시간을 마주하는 그 모습이 오래도록 기억에 남을 것 같다.

누가 보든 말든 남의 잔디밭에 주저앉아 울다가 문득 깨달았다. 결국 내가 버텨내리라는 것을.

p. 167

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