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OFFICE 요가
다린 지어 지음 / 아름드리미디어 / 2001년 5월
평점 :
품절
사무실이나 출근길의 차 안, 또는 침대 위에서 간단하게 따라할 수 있는 요가책이라고 하지만 아무리 읽어봐도 이 책의 정체를 모르겠다.
되차기를 위한 로그온 자세, 이메일 명상, 협상 마무리의 전사 자세 같은 요상한 제목과 도저히 이해하기 힘든 그림...
간단한 태양경배 행공이라는 부분을 보면 몇몇 요가의 장면들만을 수록해놓고 있다. 마치 해볼 테면 한 번 따라 해봐라 는 식이다.
다른 삽화들도 마찬가지다. 찐빵같이 머리가 눌린 사람들이 등장해서 괜히 웃거나 울거나 아니면 어디서 본 것 같은 요가 자세를 취하고 있을 뿐이다.
책을 내던지며 소리치지 않을 수 없다. "이런 걸 어떻게 따라 하란 말이야!"
그리고 난데없이 등장하는 뜬금없는 내용들...
내가 그 디스켓을 어디에 뒀더라? 하면서 평소에 정리정돈하는 습관을 들이자고 한다.
(그런데 요즘도 디스켓을 사용하는 사무실이 있나?!)
세상에서 가장 손쉬운 다이어트라고 하는 것이 배고플 때 과일이나 견과류를 먹고, 식사와 함께 샐러드를 주문하고, 이따금씩 가볍게 먹는 식이다. 정말 손쉬운 다이어트다. 이대로 손쉽게 따라할 수 있다면 말이다.