사이코? 나쁜 말은 아니에요~

사이코북 - 고전에서 현대까지 심리검사의 모든 것
줄리안 로덴스타인 지음, 이지연.현채승 옮김, 라이오넬 슈라이버 서문 / 파라북스 / 2017년 5월

나는 그동안 사람의 심리에 관련된 서적을 많이 읽어왔다.

내 스스로도 심리적인 치유가 필요했기 때문이다.

사회 생활을 하면서 겪는 여러 가지 아픔으로 인해 내 자신이 매우 나약해져 있기 때문이다.

울고 싶을 때가 많았고 그래서 심리 치유 등의 책들을 많이 접해왔다.

그런데 내가 그 치유를 넘어 심리학이라는 전문적인 부분에 대해 관심이 가기 시작했다.

그래서 그런지 이번에 이 책을 읽어보게 된게 참 의미가 있었다.

그동안 심리 관련 도서 저자의 심리학인 면을 토대로 내면 치유에 도움을 받았다면

이번엔 그 심리학의 원본을 들여다 볼수 있었다.

비록 심리학자처럼 전문가가 될 수 없지만 그래도 어느정도 지식이 쌓이는 계기가 되었다.

요즘 TV프로그램을 보면 사람의 심리를 알아보기 위해 여러 가지 심리검사를 도입한다.

심리검사를 통해 사람의 마음 상태를 들여다 보고 치료의 도움을 얻는 것을 종종 보았다.

특히 학대를 당한 어린이들에게 그림을 그려보는 심리검사를 본적이 있었다.

똑같은 사람이나 사물을 그려도 심리에 따라 그리는 스타일이 다르기 때문에

그림의 모양이나 색상 등에 따라 사람의 성향이나 심리를 파악할수 있다고 한다.

책의 제목 부터가 약간 무서우면서도 표지 색상도 어두워서 무슨 내용일지 궁금증을 자아내게 했다.

이 책을 통해서 여러 가지 종류의 심리검사와 신기한 심리검사, 방법 등 흥미롭게 읽었다.

다만 내용이 너무 전문적이다 보니 이해하는데에 조금 어려운 면이 있었고

여러번 읽어야 이해가 되는 부분이 있었다.

마음을 읽어내는 심리... 그 사람의 마음을 100% 읽어낼 수는 없지만

심리 검사를 통하여 조금이라도 타인에 대해 깊이 있게 생각하게 되고

그 사람의 마음을 어루만져주며 이해할수 있는 마음이 생기는 것 같다. 

위로 받고서 마음이 든든한 책

니가 오지 비가 오냐
용용일기 지음 / 경향BP / 2017년 4월

난 이 책을 읽고 많은 위로와 감동을 받았다.

요즘같은 어지러운 사회 생활에서 마음 한켠에 쉼을 주고 위안을 주는 의미 있는 책이다.

한달전 새 직장에 취직을 하고 직장생활을 하고 있는 중이다.

오랜시간 취업을 염원해 왔고 그것을 이뤘지만 결코 쉽지 않는 적응기가 필요했다.

내가 해봤던 일이긴 했지만 적응해 나가는건 오랜시간이 걸릴듯 하다.

이 책을 회사에 두고 시간이 날 때마다 틈틈히 한잔씩 읽었다.

긴 소설이나 어지러운 내용의 도서가 아니라서 한장 한장 넘기는 재미가 있었다.

짧은 글귀 하나하나가 새롭고 공감이 갔다.

그 짧은 글귀의 의미와 뜻이 어쩜 내 이야기나 마음을 반영한듯한 느낌이 들었다.

"우리 헤어진다면 꼭 가을에 하자 네가 떠나서 추운게 아니라 겨울이 와서 춥다고 느끼게"

"싸늘한 날씨 때문이라며 따스한 옷으로 감쌀 수 있게 꼭 그렇게 하자 그건 내 말 들어주라"

모든 글귀 들의 구성은 앞부분에는 결과를 써두고 그 뒤에는 이유를 둘러대는 것 같았다.

인터넷에서도 이런 짧은 글귀를 sns에 올리는 작가들을 쉽게 볼수 있다.

잘은 글 하나하나에 많은 사람이 공감을 하고 그 작가를 응원한다.

글을 보고 사람들이 위로를 받고 힘을 얻는다면 글쓰는 작가분도 기쁘고 보람될 듯 싶다.

나 또한 이런 작가가 한번 되어보고 싶은 마음이 생겼다.

글과 말 한마디로 사람을 살릴 수도 있고 인생을 바꿀수 있기 때문이다.

똑같은 글들을 다시 읽어도 지루하게 느껴지지 않고 똑같은 감동을 받을수 있다.

마음에 위로가 필요한 사람이라면 꼭 한번 읽어놨으면 한다.

나는 이 책을 내 친구에게 읽어보라고 전해줄 예정이다.

그 친구도 나와 같은 직장인이다보니 힘든 일이 많다고 하니 권해주고 싶다.

성경을 친근하게 받아들일수 있는 책!!

명화로 여는 성경 - 삶을 다독이는 한 줄의 말씀, 한 줄의 명화
전창림 지음 / 어바웃어북 / 2017년 4월

먼저 이 책을 통하여 성경에 대해 더 쉽게 이해할수 있었다.

기독교인이라면 그리고 그림이나 예술에 관심이 있는 분이라면 적극 추천한다.

기독교인이 아닌 사람들도 알만한 유명한 명화들이 많다.

“천지창조” “최후의 만찬” 같은 명화는 누구나 한번쯤은 보고 쉽게 접할수 있는 그림이다.

나 또한 아는 기독교 적인 그림은 위 두가지 뿐이다.

이 책을 통해서 더욱더 많은 성경 스토리와 명화를 알 수 있게 되었다.

특히 책속의 그림들이 선명하게 인쇄가 되있어서 자세히 들여다 볼수 있어서 좋았다.

이 책의 특징은 한그림당 총 4페이지로 구성이 되있다.

첫페이지는 그림의 제목과 그림에 맞는 성경구절을 기록해 두었고

두 번째 페이지에는 명화가 성명하게 인쇄되어 있다.

세 번째와 네 번째 페이지는 그림에 대한 자세한 설명이 서술되어 있다.

특히 그림을 그린 화가에 대한 내용과 그림의 스토리를 잘 표현해 주고 있다.

책 표지에 있는 그림도 매우 인상 깊었다.

“선한 목자”라는 표지의 그림은 누가복음 15장 첫부분에 대한 말씀으로 시작된다.

데 루카스 크라나호 라는 화가가 그린 작품으로 예수님이 어린양을 목에 메고 있는 그림이다.

양 100마리 중에 잃어버린 1마리 양을 위해 찾아다니는 예수님의 모습을 비유적으로 표현했다.

그리고 예수님은 양을 찾고 어깨에 메고 잔치를 베푼다.

이렇듯 성경의 말씀에 비추어 그림을 바라보니 왠지 더 이해를 빨리 하게 되었다.

그림 덕분에 성경 한구절이라도 더 알고 쉽게 배울수 있는게 신앙의 성숙에도 도움이 될 것 같다.

초신자나 성경에 대해 잘 모르는 사람이라면 이 책을 권장하고 싶다.

그림을 통해 쉽게 성경을 알수 있고 그에 대한 감동도 받을수 있기 때문이다.

자존감 확립을 위한 방안책!!

자존감은 어떻게 시작되는가 - 당신의 인생을 결정짓는 자세의 차이
에이미 커디 지음, 이경식 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2017년 3월

이 책을 통해 '프레즌스(presence)' 라는 단어를 처음 알게 되었다.

프레즌스는 자존, 존재 등의 의미를 가지고 있는 단어이다.

나는 나에게 가장 필요한 것이 프레즌스라고 생각한다.

그래서 더더욱 자존감과 자신감을 갖기 위해 많이 노력하고 있는 중이다.

나의 첫 직장은 많은 사람을 상대하는 서비스 업종이었는데 직업상 많은 것을 내려놓아야 했다.

그러기 때문에 자존감 확립이 되지 않았고 퇴사한 지금까지도 그 굴레를 벗어나지 못했다.

너무 착하다고 해야할까? 아님 자존심없고 물러터진 그런 성격이라고 할까?

나의 이런 성격으로 인해 이용을 당한 적도 있었고 큰 상처를 받았다.

자기 자신은 스스로 자기의 성격과 스타일을 알고 부족한 부분은 스스로 채우며 바꿔가야 한다.

하지만 나는 그런 변화의 마음을 갖지 않았고 그냥 그러려니 하면서 30년 가까이 살아왔다.

나는 너무 소극적이고 자신감이 없는 탓에 대인관계가 그리 넓지만은 않다.

이 책에서는 자기 자신이 어떻게 변해야 자존감이 확립되고 자신감있는 삶을 살수 있는지 알려주고 있다.

이 책의 저자는 자신이 상담하거나 직접 경험한 이야기들을 바탕으로 글을 써내려 갔다.

많은 사람들의 스토리와 예화를 통하여 나도 겪었던, 경험했던 그런 이야기가 공감이 갔다.

어떤 연구에 따른 통계 자료나 여러가지 심리적인 요소들을 거론해 더욱더 실제감이 느껴졌다.

그리고 특이했던 점은 사람이름이나 특정 단어를 영어로 표시하여 단어에 혼동을 주지 않게 편집해 놓았다.

그리고 맨 뒷편에는 참조 문헌 등을 기록해 놓았는데 영어로 되있긴 했지만 좀 어렵게 느껴졌다.

이 책을 보니 왠지 대학교수의 논문의 느낌도 받았고 이해하기 조금 어려운 면도 있었다.

그래도 흥미진진한 실화들이 있어 재밌게 읽을 수 있었다.

나의 소극적이고 자신감 없는 성격을 고치는 것이 쉽지만은 않겠지만 노력해보려고 한다.

이 책에서 저자가 이야기 한 것처럼 마음을 굳게 잘 먹고 실행에 옮겨야 할 것 같다.

자존감을 상승 시킬수 있는 그런 책들을 많이 접해보았는데 이번에 읽은 책은 좀더 전문적인 내용들이었다.

책의 내용이 어렵게 느껴지기도 했지만 확고한 마음을 먹게 해준 책이었다.

연애무식자, 연애중인 모든 분들에게 딱!!

연애, 오프 더 레코드 - 그 남자를 만나기 전에 알았다면 좋았을 것들
박진진 지음 / 애플북스 / 2017년 2월

책 제목에 호기심을 느끼고 서평단을 지원해 읽게 된 책인데 그 호기심은 헛된 호기심이 아니였다.

사실 내가 이 책 서평단에 당첨됐을 당시에는 연애를 하고 있었다.

이 책을 초반쯤 읽고 있었을 당시에 이별을 하게 되었고...

지금 와서 생각해보니 새롭게 다시 시작하고픈 나에게 이 책이 나에게 새로운 전환점이 될 책이라는 마음이 든다.

아픈 사랑을 나누다가 결국 헤어지는 결과가 일어나니 다시는 사랑을 하고 싶지 않다는 생각이 들었다.

하지만 이 책을 접하면서 내가 연애에 대한 새로운 마음을 가지게 되었다.

다시는 그런 사랑을 하지 않겠다는 마음이 들었고 나의 마음을 위로해주는 책이었다.

서평단에 지원했을 당시에 연애를 하고 있었지만 연애하고 있던 내가 왜 이 책을 읽고 싶어했을까?

아마도 그 때의 연애가 만족스럽지 못했던게 아니었을까 생각이 들어서 일까 싶었다.

이 책은 연애초보자이든 중급자 이든 관계없이 모든 여성분들에게 도움이 될만한 이야기가 많다.

또는 만족스럽지 못한 연애를 하고 있는 스스로를 되돌아보며 눈이 높아질지도 모른다.

나는 이 책을 통해 내가 그동안 연애를 잘 못했었음을 인지하게 되었다.

속마음까지도 다 드러내고 연애를 하려 했던 나의 모습을 되돌아보는 계기가 되었다.

이 책의 저자는 여러가지 예화와 전문용어를 거론하며 책을 써내려가는데 공감되는 스토리들이 참 많았다.

왠지 이 책의 여자들이 내 사정을 대변하는 것 처럼 느꼈고 내 모습이 부질없음을 깨닫게 되었다.

한편으로는 위로를 받았고 마음이 따뜻해지는 느낌도 받았다.

더 실제적인건 남녀사이에서 빼놓을 수 없는 관계에 관한 이야기는 정말 흥미진진하다.

어떻게 하면 서로를 존중하며 대하고 뜨거운 사랑을 나눌수 있는지 알수가 있다.

보통 여자들은 남자가 하자는 대로 하는 경우가 많지만 남자를 따라갈 필요는 없다고 생각한다.

그리고 더욱더 자신감 있는 모습으로 상대방을 대하며 스스로를 높이는 마음을 가질 필요가 있다.

누구나 환상적인 것을 꿈꾸지만 그게 내 뜻대로 되지가 않는다.

그렇다고 해서 너무 조급하게 행동해서는 안된다고 저자는 말하고 있다.

감추는것 없이 진솔한 내용으로 읽는 사람들에게 공감을 주는 내용이다.

연애를 하던 안하던 간에 여성분들이라면 꼭 한번 읽어라고 권유하고 싶다.

나 또한 저자의 마음을 내 마음 깊이 깨닫고 나의 새로운 연애가 기분좋게 시작되길 원해본다.

아픈 만큼 더 성숙해 진다고 이 책이 이별을 당한 나에게 새로운 네비게이션이 되어줄것 같다.