의미 있고 배울 점이 많은 책.

우주인들이 인간관계로 스트레스받을 때 우주정거장에서 가장 많이 읽은 대화책
더글러스 스톤 외 지음, 김영신 옮김 / 21세기북스 / 2018년 9월

내가 지금까지 읽었던 책 중에서 제일로 제목이 긴 책. 이런 책은 처음이다.

나는 서비스 업종에서 일을 하고 있고 지금까지 7년 넘도록 하지만 아직도 어려운건 인간관계이다.

사람들간의 대화나 행동 등 마찰로 인해 트러블이 일어나거나 난감했던 적이 많았다.

정말 서비스직은 스트레스를 많이 받는 직업 중의 최고봉이라고 할 수 있다.

상사도 있는데다가 고객이라는 사람까지 있으니 상대할 사람이 너무나도 많은 어려움이 있다.

나 또한 스트레스를 인해 많은 어려움을 겪고 불면증도 있는 상태이다.

때마침 힘든 내 삶에 한줄기 희망의 스트레스 해소 책을 보게 되었다.

특히 나에게 가장 크게 도움이 되는 부분이 있는데 그건 (part2의 대화의 기술)이다.

나의 최대 약점은 대화를 못하는건데 지금까지 몇년을 일해도 아직도 어렵고 힘든게 대화이다.

대화에 있어서 제일 먼저 해야할 일. 바로 경청이다.

남의 말을 듣고 나서 대답을 하고 대화를 나누는게 중요하다.

특히 고객을 상대하는 직종에서 일하고 있다면 제일 중요한 기술이 경청이라고 생각한다.

나는 경청의 자세가 너무 부족해서 많은 질책을 받았었다.

듣기-말하기-대화하기. 내 이야기를 듣게 하려면 먼저 들어라!!

듣고 나서 말해도 늦지 않는다. 먼저 듣고 이해하고 판단해서 대답하라.

그리고 기죽지 말고 당당하게 말하라. 소극적인 대답은 오히려 무성의해 보이기 때문이다.

마지막으로 도움이 되었던 한가지는 상사와의 대화와 부하직원의 대화의 방법이다.

누구와 대화를 하냐에 따라 대화의 방법이 다르기 때문에 대상에 따라 대화법을 바꿀 필요가 있다.

부하직원에게 말하듯 상사에게 말하고 상사에게 말하듯 부하직원에게 말하는 어중간한 대화. 사라져야 한다.

이 책을 통하여 직장생활을 다시 재정립하는 기회가 되었다. 그리고 많은 도움을 준 고마운 책이다.

감정의 계단을 한걸음씩 올라가 볼까요?

감정계단 - 이러한 모든 것들이 감정이었습니다.
김준산.조하나 지음 / 페이퍼르네상스 / 2017년 10월

책을 받자마자 나는 상당히 심플하고 슬림한 느낌이 들었다.

이 책의 저자 2분이 서로 주고 받는 대화식 내용으로 구성되어있다.

슬픔, 기쁨, 사랑, 즐거움, 화, 분노, 욕구, 욕망 등등... 우리가 마음에 품는 모든 감정이다.

나에겐 이 책의 내용이 너무 어렵게 느껴졌다.

한 장을 두 세번은 정독해야 이해가 되었다.

한가지 아쉬웠던 점은 글씨가 너무 작다.

책 사이즈는 조금 키우고 글씨도 대체적으로 크게 하면 읽기에 좋을 듯 싶다.

인간이 살아가는데 느끼는 모든 마음, 그것이 바로 감정이다.

우리에게는 여러가지 감정들이 하루에 수십번씩 생기고 바뀐다.

남의 모습을 보고 내 모습을 보고 환경을 바라볼때에도 수많은 감정을 느낀다.

그 감정이 말로 표현되기도 하고 행동으로 얼굴로 나타나기도 한다.

나는 특히나 나의 감정이 얼굴 표정으로 바로 드러나는 편이라 나의 단점 중 하나이다.

감출수 없는 진실함과 감정 표현에 남들에게 오해를 받기도 헀다.

특히나 모든 사람들은 "화" 라는 감정을 느끼고 그것들을 표출한다.

요즘에는 그런 감정들로 인해 범죄 사건도 많이 일어나고 있기 때문에 우리 삶에 밀접한 관계가 있다.

그리고 중요한 "사랑"이라는 감정. 그 감정 또한 우리들의 삶에 큰 부분을 차지하고 있다.

이 세상이 사랑이 없는 차가운 시대가 되어가고 있다고 한다.

개인주의, 이기주의 등등 자신만을 위한 삶을 살아가는 사람들이 점점 늘어가고 있다.

그 삶에 꼭 필요한 감정이 바로 "사랑"이다.

성경에서도 제일은 "사랑"이라고 했는데 사랑은 모든것을 참으며 이겨낼수 있는 능력이 있다고 했다.

이 책의 내용처럼 자신의 여러 감정을 하나하나 짚어보며 이해하면 감정 다스림에 도움이 될 것같다.

나쁜 마음은 다스릴수 있고 착하고 기쁜 마음을 지킬수 있는 그런 마음가짐을 가질수 있지 않을까?

따스한 글로 가을, 겨울 보내세요!!

어쩌면 나의 이야기
꼬마글쟁이 지음 / 경향BP / 2017년 8월

환절기에 딱 어울리는 따스한 책을 접하게 되었다.

무더웠던 여름도 훌쩍 지나가고 선선한 날씨에 책 읽기 좋은 계절이다.

한동안 심리학 관련 도서를 좋아해서 많이 읽었는데 요즘에는 이런 짤막한 글귀들이 읽는게 즐거워졌다.

한손에 들어오는 적당한 사이즈가 더욱 맘에 들었다. 크기도 크지 않고 두께도 두껍지 않은 적당한 사이즈.

그리고 이 책은 인스타에서 많은 글을 연재하고 있는 작가분의 도서이다.

한장 한장 넘기며 읽는데 왠지모를 편안한 마음이 들었고 뭉클한 느낌도 받았다.

내가 책을 고를때 비중있게 보는 것이 책의 내용보다는 책의 구성이다.

이 책은 내가 생각했던 것 처럼 구성이 좋았다. 가장 맘에 드는 점은 컬러풀 하다는 점이다.

그냥 글만 있으면 지루하고 읽다가 금방 지겨워지기 십상이다.

보통 이런 도서는 흑백 사진이나 단조로운 배경으로 되있는 편이다.

그런데 이 책은 중간중간 있는 사진들이 다 컬러로 되있어서 그림을 보는 재미도 있었다.

글에 어울리는 사진과 그림이 있어서 같이 글읽고 그림보는 재미가 솔솔!!

책의 내용은 사랑, 계절, 삶 등... 비유하여 쓰여졌고 공감가는 스토리가 많았다.

한장 빼곡히 꽉 차있는 소설책보다 이런 짤막하고 심플한 글을 읽는게 더 쉽고 재밌다.

짧은 글이기 때문에 지루하지 않고 바로바로 넘기며 가볍게 읽기에 딱이다.

감성적이고 좋은 글들을 나혼자 읽고 넘기기엔 너무 아까워서 친구한테도 보내주었다.

함께 공유할수 있는, 나눌수 있는 그런 재미가 있고 활용도가 높은 도서이다.

혼자 읽기 정말 아까운... 책!! 힘들어하고 외로워 하는 이에게 작은 희망을 줄 수 있는 책!!

일본 여행에 필요한 알찬 내용들로 가득~

Enjoy 여행 일본어 ㅣ Enjoy 여행 외국어 시리즈
넥서스 콘텐츠개발팀 지음 / 넥서스 / 2016년 3월

내가 주로 읽는 책은 에세이나 심리학 도서였는데 간만에 공부하는 책을 접하게 되었다.

그 공부는 바로 일본어!! 20대 후반인 내가 10년 전쯤 교과목으로 배웠던 일본어를 다시 익혀보았다.

그 때 수업 과목에 한 부분으로 일본어를 배웠는데 이 책을 읽으며 그 때 기억이 새록새록 떠올랐다.

영어보다 일본어가 내 적성에 잘 맞았고 즐겁게 공부했었는데 이렇게 일본어를 다시 배우게 되다니!!

일본어는 한글과 같이 어순이 똑같다. 그래서 더 외우기 쉽고 익히기 쉽다.

단어도 우리나라 말과 비슷한 부분이 많아서 쉽게 배울수 있다.

학창시절에 일본어를 배우면서 일본에 여행을 꼭 가보고 싶다는 생각이 들었다.

이번에 내가 읽은 책은 일본 여행에 기본이 되는 여행용 일본어 가이드 북이다.

요즘엔 스마트 폰으로 한국어로 말하면 일본어로 번역해 주는 그런 수단도 있지만 책이 든든하다고 할까?

mp3 파일도 지원해 준다고 하니 실제 발음을 듣고 익히기에 딱 좋은것 같다.

책의 사이즈도 한손에 들어오는 적당한 크기에 두께도 두껍지 않아서 가볍고 들기에 좋다.

컬러풀한 내부 구성과 일본에 유명한 여행지를 간단하게 소개해 놓은 부분도 있다.

<한글과 일본어 그리고 발음> 이렇게 세가지를 나란히 풀어놓아서 쉽게 배울수 있다.

일본은 특이하게 한자가 들어가 있는 문장들이 많은데 그 한자들도 풀어놓아서 익히기 편하다.

간단한 기본 인사나 감정 표현하는 말, 비행기 안에서 필요한 말, 공항, 호텔, 식당에서 쓰이는 말,

관광지에서 사용하는 말. 쇼핑할 때, 긴급상황시 등등에 사용하는 말을 열거해 놓았다.

가이드가 따로 필요없을 것 같다. 여행갈때 가볍게 들고가서 활용하면 참 좋을듯^^

그 외에도 알차게 여행하는 팁?이 있어서 가격대비 가치가 있는 가성비 갑 책이다.

마음에 위로를 받고 싶나요?

다 괜찮다 + 상처 하나 위로 둘 + 다정하게 한정판 스페셜 에디션 세트 - 전3권
동그라미 외 지음 / 경향BP / 2017년 6월

나는 이 책을 처음 받고 나서 너무 기분이 좋았다.

처음 서평단 신청을 할때도 당첨이 안되면 돈을 주고라도 구매하려고 생각했었다.

당첨되고 받아보니 한손에 들어오는 앙증 맞은 사이즈가 딱 내 스타일이었다.

그리고 나는 이런 서정적인 책을 매우 좋아해서 읽는 재미가 쏠쏠했다.

3가지 책은 각각 나름대로의 특색이 있고 의미가 있는 내용들이었다.

<상처 하나 위로 둘> 은 사람과 사람 사이에서 겪을 수 있는 아픔과 슬픔에 대해 위로를 준다.

<다정하게>우리가 살아가는 삶에 대한 즐거움과 기쁨, 희망을 그리고 미래에 대한 확신을 준다.

<다 괜찮다> 삶을 긍정적으로 받아드리고 마음을 차분하게 가라앉혀주는 느낌이다.

각 각의 책 마다 짧은 글귀로 마음에 감동을 주는 묘미가 있다.

한손에 들어오는 작은 사이즈에 가벼움 까지도 겸비하여 가방에 넣고 수시로 읽어도 부담이 없다.

특히 대중교통을 이용하는 사람이라면 출퇴근 길에 읽으면 좋을것 같다.

출근길에는 <다정하게>, 퇴근길에는 <다 괜찮다> 를 추천한다.

한정판 스페셜 에디션 이라 더 소장가치가 있다고 생각했다.

특색있는 표지 색상과 컬러풀한 사진들이 책속에 들어있어서 사진을 보는 재미가 있었다.

내가 읽고 주위 사람들과 나누고 싶을 정도로 내용이 감동적이고 위로가 되었다.

혹시라도 주위에 위로가 필요하거나 힘들어 하는 사람이 있다면 이 책의 글을 보내주면 좋을 것 같다.

좋은 글이 너무 많아서 선택하기도 어려울 정도이다.

나는 특별히 관심있게 읽은 책이 <상처 하나 위로 둘>인데 책의 제목처럼 나에게 위로를 주었기 때문이다.

친구들과 돌려 읽기도 강추!! 선물주기에는 아까운 한정판... 정말 즐겁게 읽었답니다!!