4색인간

4색 인간 - 내면의 균형으로 가는 길
막스 뤼셔 지음, 김세나 옮김 / 오르비스 / 2020년 4월

4색 인간에 좀 더 세부적으로 여러 유형들의 사람들이 있는데요. 표지만 봤을 때는 정말 기대되는 책이였는데 뭐 이리 부수적인 말들이 많은지 읽는 데 좀 힘들었고. 나는 어떤 유형의 인간인가 4색 인간을 알고나서 어떻게 해야하는가에 대해서 등 시원하게 내 심리를 쉽게 파악하긴 사실 너무 어려웠다.

어린애 같은 인간은 어린아이는 자기 자신과 자기의 내면세계에 대해 깊이 생각하지 않는다. 어린아이의 '나' 의식은 내면세계로서 형성이 아예 안되어 있다. 이들이 본능적이고 충동적으로 외부의 자극에 반응하면서 제대로 조절되는 '나'의식이 없는 한 말이다.

신경질적인 인간은 유년기에 자신의 환경을 일그러져 있는 것으로 체험한 경우가 많다. 어린아이로서 그는 순진무구했기 때문에, 그는 자기 내면세계의 원을 거기에 맞춰 똑같이 일그러진 상태로 받아들였다. 그리고 유년기 내내 잘못된 자기감정을 갖고 지내면서 일그러진 전술들로만 성공할 수 있었기 때문에, 그의 내면의 원은 이러한 일그러진 형태로 고착됐다. 고착된 비정상적 자기평가 속에서는 이른바 '노이로제'질환이 생겨났다.

내면의 균형을 위한 체크리스트 및 원칙

데일카네기는 '걱정을 다스리는 법'에서 당신이 어덯게 하면 걱정과 문제를 처리할 수 있을지에 대해 다음과 같은 처방을 제시했다.

1. 당신을 불안하게 하는 것을 글로 적으라. 사실을 정확하게 확인하라.

2. 그것을 분석하라. 최악의 경우에 일어날 수 있는 일이 무엇일지 당신 자신에게 물어보라.

3.거기에 반해 당신이 할 수 있는 일이 무엇일지 당신 자신에게 물어보라.

4. 결론을 내리고 언제 그것을 실행할지 정하라.

워낙 진지한 것, 진중한 것을 별로 좋아하진 않지만 그래도 때로는 살면서 이런 부분이 필요할 때가 있다.그럴때 사실 너무 벗어나고싶은 적이 많아서 괜한 오해를 부르는 경우가 있는데 어찌되었든 어떻게 하면 나는 진중해질까? 에대한 이야기가 실려있었다.

진중함은 자존 외에 내면의 고요함과 만족도 전제로 한다. 조급하게 욕심내는 사람은 자신의 좌절된 욕구만을 충족하려고 한다.

진정하고도 진중한 사랑의 관계 또는 지식적인 성과에는 인내가 필요하다. 뭔가를 진중하게 행하는 사람은 "좋은 일은 시간이 걸린다" 라고 말한다. 그는 뭔가가 성장하도록 놔두는 인내심을 가지고 있다. 진중한 사람은 의미와 맥락을 이해하고자 한다.

뒤에서는 정상과 비정상에 대해서 사람을 나뉘었더라고요.이른바 비 4색인간의 유형론이라고 했는데요.

불만족한 악마 / 약삭빠른 뱀 / 괴로워하는 순교자/ 무장한 기사 이렇게 말이죠 그리고 세부적으로

모토, 자기감정,행동, 방어의 대상 및 특징에 대해 설명해주고 있거든요

읽다보면 신에 대한 언급보면 종교를 가진 저자인가 싶기도하고, 또 표현이 너무 성경 판타지적 느낌나니 거부감도 없지 않아 있더라고요

각 유형읽어보면그래도 적절한 표현법으로 잘 포장한 것 같더군요

색채심리학자긴 한데,인간의 여러복합적인 심리를 단 4색으로 정리하고 거기에 세부적인 유형으로 나눠있지만 어려워서 저자의 다른 책을 먼저 읽어봐야하나 싶었다. 기질에 대해서 언급되어있으면 지금 내 기질은 어떤지 기질검사지라도 있다든가 나를 먼저 알아보는 시간이 없는 상태에서 읽어보려니 혼란스럽긴했다. 그뒤로는 이분법적인 이야기로 있다보니 나침반같은 역할의 책은 아니여서

힘들었다.

모피,털가죽에 대한 경각심!

꼬리 여덟 개 잘린 구미호가 다녀갔어
김미희 지음 / 키위북스(어린이) / 2020년 6월

책 제목을 대충 읽었을 때는 꼬리 여덟개 구미호 다녀와다고? 관심 없었는데, 다시 책 내용이랑 제목 보고나서 앗! 잘린 구미호라니 ㅠㅠ

동물 보호 관한 책이라 아이랑 꼭 읽어봐야겠구나 싶었어요. 최근 동물학대 기사들을 보면 참 안타깝고 화가 나죠. 아는 지인도 키우던 강아지를

사정이 생겨서 못 키우게되었는데, 키우는 과정을 옆에서보면서 정말 그 동물 표정을 보면 항상 우울하게 있어서 속상했거든요.

아들이랑 요즘에 야간드라이브를 하는데, 고라니 만나러 가는 길이예요. 산 속 드라이브하다보면 고라니가 종종 도로 근처 위로 올라와서

어느 날은 3마리까지 보기도 했거든요. 로드킬 당하는 동물들 , 인간들의 이기심으로 열악한 환경 속에서 죽음을 맞이하는 동물들을 보며 생명존중 동물보호에 그리고 공존에 대해서 생각해보는 시간을 마련해보고자 이 책을 읽어보았네요.

책 이야기는 독특하게 시작!?한다고 해야하나? 앞면지에 반쪽만 등장하면서 아주 작은 글씨로 구미호의 속마음이 써져 있거든요.

' 밀렵꾼이 훔쳐간 내 꼬리들을 찾으러 간다. 산속에 덫을 높다니, 다시는 그런 짓을 못 하게 혼쭐을 내주마.'

라고 세로로 오른쪽에서 왼쪽으로 읽어야해요

짤린 꼬리를 되찾기 위해 복잡한 도시로 온 구미호!

사람들이 털가죽으로 만든 옷을 입거나 장신구를 하고 있었지. 나는 내 꼬리 냄새를 찾아다녔어.

'킁킁 ! 내 꼬리인가? 아니 다른 여우 꼬리 잖아 '

>> 사람들이 얼마나 많은 동물들의 털로 따뜻하게 보내고 있는지를 알 수 있었고

냄새를 통해서 자기 꼬리인 줄 알 수있다니 신기한 구미호의 능력!

그러다가 의류수거함에서 동물혼령 '라쿤'이 나타나서 저도 제 털가죽을 찾아달라고 요청을하죠. 하지만 구미호는 자기 털찾아야한다면서 도와주질 않아요

라쿤은 다른나라에 태어나서 태어나자마자 작은 우리에 갇힌 채 평생을 살았다고해요 !!

평생이라고 해봤자, 봄 , 여름 ,가을, 겨울 한 번씩 지낸게 전부지요

여기저기 끙끙 앓는 소리가 들리고, 울부짖거나, 쿵쿵 몸을 부딪히거나, 벅벅 바닥을 긁거나 그러다 철장 밖으로 나오는 순간!

털가죽이 벗겨진 채로 하늘 에 떠있었다는. . ㅠ 이 무시무시한 동물혼령 그림들 ㅠㅠ

털가죽더미를 옮겨 배에 실어갔다는데요 ㅠㅠ

커다란 건물 '모피백화점'에서 털가죽 냄새가 새어 나왔고 구미호는 드디어 자기 털을 찾게되죠

.자기 털을 찾고나서야 라쿤과 그외 동물혼령들 때문에 발걸음이 무거워지자 도와주게 되는데요

결말은 어떻게 되었을지 한 번 꼭 읽어보시길 사이다 같은 구미호의 능력에 박수를 보내게 되더라고요

책 마지막에는

털가죽을 잃고 죽어가는 동물들은 여전히 많을까?

라는 말로 의미심장하게 끝나요. 아무래도 관심을 계속해서 가지라는 뜻이겠죠

책 속에서는 구미호가 혼쭐을 내긴하지만 현실에서는 그럴 수 없으니 우리가 지속적으로 관심을 갖고, 동물보호에 힘썼으면 하는 저자의 의도가 마지막 임팩트있게 실려 있더군요

마지막 작가의 말에 참 저도 가슴아팠고, 경각심을 느꼈던 시간이였어요.

몸집이 꽉차도록 비좁은 우리에 갇힌 동물들의 모습 속에서 살갗은 빨갛게 짓물러 있고

새까만 눈동자는 모든 것을 체념한 듯 보여습니다.

사람들은 '모피'라고 부르지만 옷이 되기 전에 모두 '생명'입니다.

초등독해문제집 어휘랑 독해 한번에 잡다

초능력 맨 처음 국어 독해 P단계 (예비 초등~1학년) - 어휘부터 독해까지 한 번에! ㅣ 초능력 국어 독해
동아출판 편집부 지음 / 동아출판 / 2019년 11월

기존에 있는 아이 독해문제집을 거의 다풀어가는데, 고민이 들더라고요. 독해도 독해인데, 어휘는 어떻게 해야하지?

그래서 시중에 있는 어휘문제집을 구매했는데, 아직 예비초등이하기에는 한자가 쓰기랑같이 나와있고 풀이는 또 왜이렇게 길게 해놓았는지ㅠㅠ

어휘 하루치분량 간신히하고 책 덮었어요.

그래서 독해랑 어휘를 한 번에 케어해 줄수 있는 문제집은 어디 없을까하다가

동아출판 초능력 문제집을 추천받아서 이번에 ' 초능력 국어독해 P단계'로 만나게 되었어요.

아무래도 독서 습관이 잘 잡힌 아이들이라면 독해라면 걱정이 덜 할 것 같기도해요.

그런데 여러문학 갈래별로 어떻게 글을 파악해야하는 능력은 알려줘야하는게 필요할 것 같아서 신청했는데요

이왕이면 독해도 하고 어휘도 같이 잡아주고 싶어서 들인 문제집이예요.

그리고, 아직 예비초등은 엄마표로 홈스쿨링 하시는 분들도 많이 있을테죠.

어떤 문제집을 아이랑 풀면 좋을까요? 고민되신 분들이라면 !!

국어 잘 알지못한 부족한 애미에게

집에서도 쉽게 접할 수 있는 이 꿀강의!

대부분 본문 지문 그냥 읽고 >> 문제 풀고 >>> 끝? 엄마표라면 다 이러실 꺼예요.

전문 선생님의 강의로

지문을 분석하는 이 능력!

국어능력 ! 초능력으로 해결해요!

가끔 이 스마트러닝이 좀 귀찮다. 엄마표로 하고싶다면??

: 정답 & 해설지를 꼭 보세요

정답과 해설에서 나름 디테일하게 설명되어있거든요.

하루 2장으로 구성되어있는데요.

시작하기 전에 앞서 ' 어휘' 설명을 문제를 통해서 담아놓았더라고요.

그리고 헷갈리는 어휘들을 일러스트와 함께 알맞는 문장 만들어보며 유추해보기!

그리고 가장 마음에 들었던 점은

짧은 글 독해를 통해서 >>> 핵심문장 따라쓰기 로 요약정리하며 마무리하더라고요

그전 독해문제집은 아무래도 예비초등은 쉬우니까 정답만 있는게 많았거든요

동아출판은 문제 해설도 있고, 이렇게 지도하세요가 있어서

지문 읽어보면서 독해능력을 바라보는 안목을 길러주는 것 같아요

다가오는 여름방학 그리고 2학기 2020년 너무 시간이 빨리왔어요

코로나때문에 아이 학습 ㅠㅠ 참 속상하기도한데 엄마표로 나름 부지런히한다고해도

어떻게 전략적인 측면이 있어야겠더라고요

그게 초능력 시리즈로 스마트러닝으로 잘 이끌어 주기 딱이네요

외벌이 주부초단에겐 정말고마운책

만원으로 일주일 반찬 만들기 - 요리 초보도 쉽게 만드는 집밥 레시피
송혜영 지음 / 길벗 / 2020년 6월

요즘은 사실 마트가기가 너무 두렵기도하죠.

아직도 주부 초보 똥손요리 인지라, 외식으로 배달 요리 시켜 먹는 날이 좀 잦았더니 이젠 좀 질리기도 하고 경제적으로 타격이 크기도 했네요.

반찬이 늘 비슷한 것만 있으니 남편에게 너무나 미안한데요!

다른 요리책들을 보면 반찬이 다양하긴 하지만 매번 이 재료 사서 만들고 하는 거도 그렇고 또 계절별 요리도 즐기고 싶었거든.

그래서 반찬에 대한 고민에 스트레스 받고 있던 찰나에 나온 신간 책이예요.

< 요리 초보도 쉽게 만드는 집밥레시피 : 만원으로 일주일 반찬 만들기 > 유튜버 욜로리아 인가봐요

■ 이 책에 소개된 레시피는 유튜버 욜로리아의 레시피를 책의 특성에 맞게 정리, 수정한 것으로

현재 욜로비아의 유튜브 계정에 올라와 있는 영상 속 레시피와는 차이가 있을 수 있다고하네요

■ 보관 기간은 냉장 보관 기준이고, 냉장고의 상태에 따라 보관 기간이 달라질수도 있다고 해요

■ 책에 소개된 장보기 가격은 이마트 기준으로 작성되었다고 하네요

앞서서, 숟가락으로 계량하는 것과 기본양념재료에 대해 소개되어있는데요.

그리고 사실 반찬만 몇 개 있겠지 했는데 '봄 / 여름 / 가을 /겨울' 계절에 맞춰서 반찬요리들이 나와있더라고요

그리고 각 계절별 1,2,3,4주 장보기로 주차별로도 상세하게 나와있고요

요리 이름 / 수량 및 가격 / 기본 재료들로 표로 한 눈에 보고 싶게 나와있어서요

사진 찍어놓고, 마트가서 장보셔서 구매하시면 될 것 같아요

▲ 전에 한 번 실패한 두부두루치기! 이번에는 잘해봐야지 !!

자취생에게는 참치는 필수템이긴하죠. 자취할때 참치만 있어도 밥 해결했는데 ㅎㅎㅎ

참치두부두루치기 재료 및 요리방법이 나와 있구요

▲ 양파 비빔장

자꾸만 밥을 비벼 먹고 싶은 맛!

주부초보에게는 재료 한가지라도 없으면 사실 요리하지도 않는데 ㅋㅋㅋ

역시 일주일반찬만들기는 재료도 그렇게 많이 안들어가고 집에 거의 있는 것들 위주들이라 너무 안심되용

찌개,국, 반찬 등 96가지 초절약 메뉴들로 자취생 혹은 요리초보인 분들이라면 추천추천! 저도 집에 있는 요리 책들 여러권 있지만! 이게 제일 초보용으로 딱 좋은 것 같네요

이것만 곁에 두고 ! 매일매일 봐야겠어요

건국부터 임진왜란까지 역사지식이 가득하네요

똑똑 열려라, 한국사 4 - 조선 전기 열쇠key를 찾아라! ㅣ 똑똑 열려라, 한국사 4
고성윤 지음, 조승연 그림, 김태훈 감수 / 상상의집 / 2020년 5월

알고보는 역사도 재밌긴한데, 이게 정말 책을 잘 만나야되지 않나 싶어요. 지루한 책은 진짜 지루해서 끝까지 못읽겠더라고요

아이의 흥미유발시키면서 접근할 수 있는 책!으로는 학습만화이겠지만 학습만화보다 글위주로 역사적 핵심을 쏙쏙 얻을 수 있고 아이 독서력까지 잡고싶단 말이죠. 초등 단행본 시리즈 맛집은 상상의집 책들이 주로 괜찮더라고요. 저번에 '고려'편 읽었는데 역시 이 책은 소장하길 너무 잘 한듯 싶어요

고려가 무너지고 조선이 들어섰어요.

" 역성혁명"을 주장하던 급진 개혁파가 걸림돌이 되는 두 왕을 그냥 내버려 둘 수 없었겠지!

>> 저도 역성혁명이란 단어는 처음들어봤거든요.

왕의 성씨랄 바꿔 하늘의 명령을 새롭게 한다는 뜻으로 즉 새 왕조를 세운 다는 거라고해요.

맹자는 왕이 덕이 없어 민심을 잃으면 덕이 있는 다른 사람들이 하늘의 뜻을 받아서 새로운 왕조를 세워도 좋다고 했다는 것이 그들의 주장!

그리고 양쪽 사이드에 추가설명이 있거든요

* keypoint

: #위화도회군 1388년 요동정벌에 나섰던 이성계와 조민수가 위화도에서 군사를 돌려 권력을 잡은 사건 그리고 '맹자'에 대한 설명도 있더라고요

앞서 나왔던 '선죽교' 실제 사진도 있고,

그 옆에는 만화로 해서 좀 더 아이가 역사적 이해와 지식을 빠르게 습득할 수 있도록 되어있더라고요

태조 이성계는 왕후 한씨 / 강씨 / 후궁 4명을 두고 있더라고요

이예 가계도로 옆에 표가 있는데 처음 봤어요. 아들 이방원 정도만 알고 있는데

누구 부인의 몇 번째 아들인지는 디테일하게 몰랐거든요

그런데 태조는 두번째 부인 신덕왕후가 낳은 막내아들 방석을 세제라고 삼았다고해요

첫째부인 한씨로 아들이 6명 , 친형 까지 총 7명의 형이 있는데도 말이죠 대박!!

왜냐면 정도전과 신덕 왕후가 손을 잡고 막내 방석을 제자로 추천했다고 하더라고요

권력 욕심이 많은 방원보다는 어린 방석이 세자가 되면 왕과 신하가 함께 다스리는 나라를 만들 수 있을 거라 믿었다고해요

중간중간 '키맨'이 나타나서 역사적인 설명을 겻들여주는데요.

이방원이 왕자의난을 일으켜 막내 동생과 정도전을 죽이자, 태조는 왕위를 넘기고 간 줄 ..오 ㅐ몰랐지..?ㅋㅋㅋ

오히려 한국사 교과서보다 학교선생님의 역사 설명보다 이 책이 더 이해 백번 나은 듯싶어요

이렇게 1장의 조선건국 이야이가 끝나면 ,

깨톡 이미지를 통해서 배운 역사를 정리해보며 대화로 또 다지는데요.

그리고 숨은 그림찾기가 있더라고요

아이들이라면 이런거 정말 좋아하죠!!

이미지를 통해 배웠던 역사를 정리하고 당시 문화를 그림으로 배워보는 시간이였어요

각 나라별이 문화! 문화유산도 꼭 알아둬야겠쬬 나중 한국사 공부할때 문화 문제는 어려움 ㅠㅠ

조선의 독자적 세계관 ' 천상열차분야지도' , ' 칠정산' 에 대한 설명도 나와있거든요.

참 언제나 세종대왕 편을 읽을 때마다 늘 감동이예요.

백성을 사랑하는 마음에 여러분야 많은 업적을 남기고 말이시죠 ㅠㅠ

찾아보기

아무래도 역사도 어휘가 쉽게 와닿진 않더라고요. 아무래도 한자관련된 언어들로 되어있다보니 말이죠

* 용어가 처음 등장하는 본문 페이지를 기준으로

용어의 뜻을 이해했으면 체크하면서 아이의 역사지식 메타인지 해보아요

책의 마지막에는

각 장별의 역사적인 사건을 한 장으로 시간순서대로 쭉 나열되어있더라고요

황금열쇠를 찾을때마다 저 또한 뿌뜻한데요.

조선전기에는 태조 이성계, 세종대왕, 이순신등 인물과 지켜야할 소중한 문화유산등

단순히 흐름만 나와있는게 아니라 좀 더 디테일한 역사설명이 곁들어있더라고요.

그래서 책이 좀 두꺼웠나봐요. ^^

유명한 한국사강의 쌤들의 설명만큼이나 볼만한 책이라 추천하고싶거든요

저는 1,2권은 없긴한데 조만간 들일려구요 !