[100자평] 엄마의 기질공부

엄마의 기질공부 - 아이의 미래를 좌우하는
이주아 지음 / 마인드이펙트 / 2025년 3월

부모와 아이의 고유성 기질을 알면, 존재 자체로 사랑받는다 느끼고, 있는 그대로의 모습을 사랑하는 구체적인 방법과 열쇠를 얻어 가게 됩니다.

<내가 너라서 좋아> 내가 나를 사랑할 때

내가 너라서 좋아
마크 콜라지오반니 지음, 피터 H. 레이놀즈 그림, 김여진 옮김 / 초록귤(우리학교) / 2025년 2월

삶의 답답한 마음을 풀어 헤쳐 드리는

소울맘코치 박상림입니다.

"넌 완벽하게 완벽해!"

거울 속에 내가 나를 보며 외치는 말이다.

아무도 나에게 완벽하다, 특별하다 말해 주지 않아도

내가 나에게 말해 줄 수 있다.

그림책 앞표지에 거울 속의 자신의 내면과 이야기를 나누고 있는 한 아이가 있습니다. 서로가 서로를 마주 봄. 서로의 손끝이 닿아 있습니다. 같은 듯 다릅니다. 그림책을 보면서 아이들과 거울 속 아이와 밖의 아이의 다른 곳을 찾아보는 미션을 주는 것도 재미있을 것 같아요. 저도 한 장 한 장 살펴보면서 다른 곳을 찾아보는 재미가 쏠쏠하더라고요.

"넌 완벽해! 완벽하게 완벽해!" 거울 속 존재의 이 말에 아이는 의아해합니다. '정말 내가?' 처음엔 의심스러운 눈빛으로 이 격려를 받아들이지 못하는 아이의 모습은 우리의 내면을 정확히 반영합니다. 우리는 타인의 칭찬보다 자기 자신을 향한 비판의 목소리에 더 귀 기울이곤 하니까요.

잘한 것보다는 못한 것에 집중합니다. 다른 타인과 비교하면서 내가 어제보다 조금 더 성장한 것은 미쳐 생각하지도 못합니다. 타인의 잘한 점과 내가 못한 것을 비교하게 되니 열등감이 생깁니다. 이런 내가 너 밉고 짜증 날 때가 많습니다.

"내가 너라서 좋아." 이 다섯 글자는 단순하지만 강력한 주문과도 같습니다. 가족 간에 하루를 마무리하며 서로에게 건네는 말이 될 수도 있고, 아침마다 거울을 보며 자신에게 속삭이는 말이 될 수도 있습니다.

이 책을 활용해 '자기 긍정의 시간'을 만들어도 좋습니다. 좋은 점을 발견하고, 자신의 장점을 인정하는 연습을 통해 놀랍게 변화할 수 있습니다. 있는 그대로의 자신을 사랑하는 것이 진정한 행복의 열쇠임을 알려줍니다. 실수와 실패, 약점까지도 모두 포함한 '온전한 나'를 받아들일 때 비로소 진정한 자유를 경험할 수 있다는 메시지가 힘을 줍니다.

그림책 모임 윤슬에서 함께 읽고 위로받았습니다. 각자 나누고 싶은 그림책을 갖고 만나기로 해서 저는 <내가 너라서 좋아>를 갖고 갔습니다. 같은 작가의 다른 책 <다른 길로 가>를 가지고 오셨습니다. 두 책을 연결해서 같이 보니 감동이 두 배입니다.

선물로 전하고 싶은 한 권의 책

새 학기를 시작하는 아이, 첫 직장에 들어간 조카, 육아에 지친 친구, 혹은 인생의 전환점에 선 가족에게 『내가 너라서 좋아』는 그 어떤 선물보다 의미 있는 선택이 될 것입니다. 단 몇 분 만에 읽을 수 있지만, 그 영향력은 평생 지속될 수 있는 책이니까요.

이 책을 읽고 난 후, 여러분은 거울 앞에 서서 오랫동안 지켜왔던 습관적인 자기비판 대신 새로운 대화를 시작하게 될 것입니다. 그리고 어느 날, 문득 깨닫게 될 것입니다. 당신이 그토록 찾아 헤매던 승인과 사랑은 다른 누구도 아닌, 바로 당신 자신에게서 시작된다는 것을.

『내가 너라서 좋아』는 단순한 그림책이 아닙니다. 이것은 자기 자신과 맺는 평생의 계약서이자, 매일 실천할 수 있는 자기 사랑의 안내서입니다. 오늘, 이 특별한 여정을 시작해 보시는 건 어떨까요? 당신의 거울 속 진짜 '나'가 기다리고 있습니다.

[100자평] 마법의 문구점 반짝이는 연필의 비밀

[전자책] 마법의 문구점 반짝이는 연필의 비밀
박상림 / 재노북스 / 2025년 2월

마법의 문구점으로 반짝이는 연필의 비밀이 궁금해집니다. 아이들의 동심과 행복에 대한 다양한 관점을 볼 수 있어 감사합니다.

결코, 배불리 먹지 말 것/ 미즈노 남보쿠/ 절제

결코, 배불리 먹지 말 것 - 성공과 행복을 이루고 싶다면!, 개정판 ㅣ 세기의 책들 20선, 천년의 지혜 시리즈 4
미즈노 남보쿠 지음, 서진 엮음 / 스노우폭스북스 / 2025년 1월

삶의 답답한 마음을 풀어 헤쳐 드리는

소울맘코치 박상림입니다.

성공할 수밖에 없는 운명을 만드는 비법

'절제'

그 첫 번째를 실행할 수 있도록 돕는 책을 소개합니다.

인간의 기본적인 욕구 중 하나인 식욕을 다스리는 일은 단순한 건강관리의 차원을 넘어섭니다. 이 책은 음식과 식사의 의미를 우주적 차원으로 확장하여, 하늘이 부여한 운명과 복의 관점에서 재해석하고 있습니다. 음식을 단순한 영양 공급원이 아닌, 하늘이 내린 생명의 근원이자 운명의 척도로 바라봅니다.

이 책의 핵심은 '하늘이 정해준 음식의 양'이라는 개념입니다. 각 사람에게 주어진 음식의 총량이 정해져 있다고 보며, 이를 초과하여 섭취하는 것은 하늘에 대한 빚으로 간주합니다. 이는 단순한 미신적 믿음이 아닌, 삶의 지속가능성과 세대 간 형평성에 대한 깊은 통찰을 담고 있습니다. 현대의 관점에서 보면, 이는 환경적 지속가능성과 자원의 세대 간 분배 문제와도 맥락이 맞닿아 있습니다.

음식 절제와 운명의 관계. 저자는 타고난 관상이나 운명도 식습관의 절제를 통해 변화시킬 수 있다고 합니다. "비록 빈곤한 관상이라도 실제 빈곤한 사람처럼 식사를 균형 있게 하고 엄격하게 통제하면 빈곤은 그 얼굴의 관상에 아랑곳하지 않고 사라져 버립니다."라는 구절은 운명론적 결정 주의를 넘어서는 인간의 자기 혁신 가능성을 말해주고 있습니다.

음식 절제의 영향이 개인을 넘어 후손에게까지 미친다고 설명합니다. "어려서부터 절제된 식습관을 가지고 있었다면 하늘에서 받게 되는 음식의 양이 천지에 퍼져 자손에까지 반드시 반영된다"라는 구절은 현대 유전학의 관점에서도 흥미로운 부분입니다. 생활습관이 후대에 미치는 영향을 직관적으로 보여주고 있습니다.

“배가 모두 차지 않은 상태에서 숟가락을 내려놓는 일은 보통 사람에게 힘든 일이지만, 성공과 출세, 발전과 행복, 하늘의 운과 부귀영화, 자식과 가문의 안정, 건강하고 긴 수명을 바란다면 못 할 것도 없는 일 아닙니까?” 저자의 주장에 따르면, 절제된 식습관은 단순한 건강 유지가 아니라 인생 전반에 걸친 성공과 직결된다고 말하고 있습니다. 이는 자본주의 사회에서 흔히 이야기되는 ‘자기 절제와 성공’이라는 개념과도 연관됩니다.

음식 섭취를 단순한 생리적 과정이 아니라 인간의 운명을 결정짓는 중요한 요소로 해석합니다. 절제를 통한 자기 수양, 후손에게 미치는 영향, 언어 습관과 부의 흐름 등 다각적인 측면에서 음식과 인생을 연결 짓는 방식은 독자들에게 깊은 사색의 기회를 제공하고 있습니다. 현대 사회에서 지나친 소비와 탐욕이 만연한 상황에서, 이 책은 우리에게 절제의 가치를 다시 한번 일깨워 주는 의미 있는 작품입니다.

[100자평] 결코, 배불리 먹지 말 것

결코, 배불리 먹지 말 것 - 성공과 행복을 이루고 싶다면!, 개정판 ㅣ 세기의 책들 20선, 천년의 지혜 시리즈 4
미즈노 남보쿠 지음, 서진 엮음 / 스노우폭스북스 / 2025년 1월

음식 절제가 자기 통제의 시작임을 배웁니다. 내가 먹고 있는음식이 곧 나임을 압니다. 스스로에게 음식을 통해서 건강도 찾고, 성공의 길도 찾습니다.