📘 다시 위대한 미국을 위한 약속, 『어떻게 미국을 다시 위대하게 만들 것인가』

어떻게 미국을 다시 위대하게 만들 것인가 (리커버판) - 트럼프의 정책과 비전이 담긴 유일한 저서
도널드 트럼프 지음, 김태훈 옮김 / 이레미디어 / 2024년 12월

#도서협찬

이레미디어 출판사(@iremedia_books) 로부터 도서를 제공받아 작성한 서평입니다.

 

2025년 1월 20일, 도널드 트럼프가 다시 미국 대통령에 취임한다. 모두가 긴장하며 두 가지를 떠올릴 것이다. 첫째, 그가 정말 미국을 더 강하게 만들 수 있을까? 둘째, 그의 '미국 우선주의'는 세계, 특히 한국에 어떤 영향을 줄까? 이런 질문에 답하려면 트럼프가 직접 쓴 책, 『어떻게 미국을 다시 위대하게 만들 것인가』를 읽어야 한다.

 

트럼프의 리더십에 대한 평가는 양극단이다. 하지만 적어도 그가 "평범한 미국인"의 목소리를 대변하려 노력했다는 점은 부정할 수 없다. 그가 말하는 "위대한 미국"은 단순한 구호가 아니다. 이 책은 그가 미국 사회를 바라보는 시각과 문제를 해결하려는 접근 방식을 적나라하게 보여준다. 우리 모두 트럼프를 오해한 건 아닐까 하는 생각이 들게 한다.

 

트럼프의 책은 명확하다. 이민 장벽을 세워 국가 안보를 강화하고, 무너지는 인프라를 재건하며, 미국인의 경제적 자립을 촉진하겠다는 계획이다. 그는 감정적으로 호소하는 대신 데이터를 기반으로 정책을 설명한다. 가령 불법 이민 문제를 다룰 때 그는 통계와 실제 사례를 언급하며 그 심각성을 부각한다. 문제는 단순히 그가 '강경하다'는 이미지가 아니라, 이 강경함이 실질적인 효과를 낼 수 있느냐는 것이다.

 

책을 읽다 보면 트럼프는 '쇼맨'이라기보다 '전략가'라는 인상을 준다. 그는 무역, 에너지, 교육, 의료 등 모든 주제를 치밀하게 분석했다. 가령, 무너지는 인프라 문제에 대해 그는 자신이 부동산 개발에서 얻은 경험을 들어 예산 증가와 민간 협력 방식을 제안한다. 그의 근거는 논쟁의 여지가 있지만, 무시할 수 없는 구체성을 담고 있다.

 

트럼프는 과거의 이야기를 늘어놓지 않는다. 그는 자신의 정책이 재선 후 어떻게 구현될지를 예측한다. 국제 정세의 변화가 한국에도 직접적 영향을 미칠 것이기에, 우리는 그의 정책이 무엇을 뜻하는지 알아야 한다. 특히, 방위비 분담금이나 무역 협상처럼 한국에 실질적 영향을 줄 사안은 더더욱 그렇다.

 

책은 총 17장으로 구성되어 있다. 이민, 외교, 경제, 인프라, 교육 등 모든 분야에서 트럼프의 비전이 담겨 있다. 핵심은 자국민을 우선시하는 정책이다. 그는 "미국인이 먼저"라는 슬로건을 행동으로 옮기려 한다. 때로는 불편한 진실을 드러내는 방식으로 말이다. 하지만 그의 논리는 일관되며, 심지어 매력적이다.

 

이 책은 단순히 트럼프를 변호하려는 글이 아니다. 그것은 독자에게 도전한다. "내가 미국을 위해 싸운다면, 당신은 당신의 국가를 위해 무엇을 할 것인가?" 트럼프의 정책을 비판할 수도, 지지할 수도 있다. 하지만 그의 의도와 결과를 이해하는 것은 글로벌 시대를 살아가는 우리가 해야 할 최소한의 노력이다.

 

『어떻게 미국을 다시 위대하게 만들 것인가』는 트럼프를 비판하기 위한 책도, 그의 찬양서도 아니다. 이는 그가 직접 쓴 유일한 정책서로, 그의 사고방식과 정책 비전을 가장 명확히 이해할 수 있는 통로다. 독자들은 이 책을 통해 단순한 언론 보도를 넘어, 트럼프의 진정한 의도와 철학을 파악할 수 있다. 이는 특히 세계 경제와 외교 흐름을 이해하려는 투자자들에게 필독서가 될 것이다.

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🧠 삶을 잠식하는 중독, 우리는 자유로울 수 있을까?

중독 심리학으로 바라보다 - 알코올, 담배, 카페인, 마약, 도박, 인터넷, 음식, 운동
고건 지음 / 지식과감성# / 2024년 10월

#도서협찬

소중한 책을 보내주신 고건 작가님 @gogeon_writer 💕 장미꽃향기님 @bagseonju534 💕 독서여인님 @vip77_707 💕 께 감사드립니다.

 

살면서 “나는 중독되지 않아”라고 자신 있게 말할 수 있는 사람이 있을까? 우리는 하루에도 수십 번씩 중독의 경계에 선다. 아침마다 마시는 커피, 잠들기 전 습관처럼 확인하는 스마트폰, 쉴 새 없이 클릭하는 쇼핑몰… 이 모든 것이 중독의 일부일 수 있다. 혹시 여러분도 이러한 행동에 익숙하다면, 고건 작가의 『중독 심리학으로 바라보다』를 읽어볼 필요가 있다.

 

이 책은 중독이라는 현상이 특정 사람들의 문제가 아니라 우리 모두의 문제라고 말한다. 내가 마주친 문제는 인터넷과 스마트폰의 과도한 사용이었다. 처음에는 단순한 습관이라고 생각했지만, 시간이 지날수록 통제 불가능한 상태가 된 자신을 발견했다. 저자는 중독이 단순히 행동의 문제가 아니라 뇌, 심리, 사회적 요인까지 복합적으로 얽혀 있다는 점을 강조하며 중독의 본질을 파헤친다.

 

『중독 심리학으로 바라보다』는 중독을 물질중독과 행동중독으로 나누어 구체적인 사례와 연구를 통해 접근한다. 알코올, 담배 같은 전통적인 물질중독에서부터 도박, 인터넷, 음식 등 새로운 형태의 행동중독까지, 이 책은 그 범위를 넓고 깊게 탐구한다. 특히 뇌과학적 접근이 인상적이었다. 중독이 단순한 의지의 문제가 아니라는 점, 그리고 중독 상태의 뇌가 얼마나 변화하는지를 이해하면서 중독 극복이 결코 간단하지 않다는 것을 깨달았다.

 

중독은 단순히 개인의 문제로 끝나지 않는다. 이 책에서는 중독이 범죄와 자살 같은 사회적 문제와 어떻게 연결되는지를 다룬다. 특히 “중독과 자살”이라는 장은 마음을 무겁게 만들었다. 중독에 빠진 사람들이 자존감의 붕괴와 외로움으로 인해 어떤 극단적인 선택을 할 수 있는지 구체적으로 설명해 준다. 이 부분을 읽으며, 내가 무심코 지나쳤던 주변 사람들의 행동을 다시 한번 돌아보게 됐다.

 

중독을 극복하기 위한 다양한 방법도 책에서 제시한다. 저자는 “자기이해와 사랑”이 중독 극복의 핵심이라고 말한다. 자조집단의 12단계 실천 원리도 흥미로웠다. 자신을 있는 그대로 받아들이는 것이 얼마나 중요한지, 그리고 이를 통해 중독의 악순환을 끊을 수 있음을 알려준다. 단순히 중독을 부정하거나 억누르는 것이 아닌, 자신을 사랑하고 이해하는 과정이 필요하다는 메시지는 내게 큰 울림으로 다가왔다.

 

현대인은 누구나 하나쯤은 중독을 안고 살아간다. 그렇기에 이 책은 우리의 삶에 필수적인 지침서다. 단순히 중독의 원인과 결과를 설명하는 데 그치지 않고, 이를 극복하기 위한 실질적이고 구체적인 방법을 제시한다. 무엇보다도, 중독이 나 혼자만의 문제가 아니라 가족, 사회 전체의 문제로 확대될 수 있음을 깨닫게 한다.

 

책을 읽고 나니, 나 또한 중독의 경계에 서 있다는 것을 느꼈다. 단순히 끊어야지라는 생각으로 끝나는 것이 아니라, 내 행동과 감정의 뿌리를 이해해야겠다고 다짐했다. 이 책이 준 가장 큰 깨달음은 ‘중독은 피할 수 없지만, 극복할 수 있다’는 것이다. 그리고 그 첫걸음은 자신을 있는 그대로 인정하는 것에서 시작된다.

중독은 누구나 겪을 수 있는 일이다. 우리가 이 문제를 외면하면, 중독은 점차 사회의 구조적인 문제로 확대될 것이다. 『중독 심리학으로 바라보다』를 통해 자신을 돌아보고, 주변 사람들에게도 따뜻한 손길을 내밀 수 있는 계기를 만들어보자. 우리의 작은 변화가 모두를 위한 건강한 사회로 이어질 수 있다.

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🌱 청소년기의 심리, 우리가 함께 이해해야 할 시간

0924 청소년 심리학 - 사춘기에서 성인 이행기의 청소년들을 심리학으로 바라보다
고건 지음 / 지식과감성# / 2024년 1월

#도서협찬

소중한 책을 보내주신 고건 작가님 @gogeon_writer 장미꽃향기님 @bagseonju534 독서여인님 @vip77_707 께 감사드립니다.

  

성인이 되어 돌아보니, 청소년기란 무엇일까? 많은 감정이 폭풍처럼 휘몰아쳤던 그 시절, 나는 왜 그랬을까 고민했던 기억이 난다. 아마 지금 청소년을 키우는 부모라면, 또는 그들과 매일 대면하는 교사라면 이런 의문이 더 깊게 와닿을 것이다. 『0924 청소년 심리학』은 그런 의문에 대해 심리학적 통찰로 답을 준다.

 

이 책은 단순히 청소년기의 문제를 나열하는 데서 끝나지 않는다. 각종 심리학 이론과 현대 청소년의 문제를 연결하며, 우리가 흔히 간과하는 청소년기의 복잡성을 풀어내 준다. 예를 들어, 에릭슨의 심리사회적 발달이론에서 청소년기를 "정체감 대 역할 혼란"의 시기로 정의했는데, 이는 오늘날 SNS 속 가상 정체성을 고민하는 아이들에게 딱 맞는 설명이다. 어른이 되기 위한 작은 발돋움 하나에도 청소년의 내면엔 얼마나 치열한 고민과 갈등이 숨어 있는지를 이론과 사례로 풀어낸다.

 

책을 읽으며 가장 인상적이었던 점은 청소년기의 불안과 우울에 대해 다룬 부분이었다. 범불안장애나 사회 불안 장애 같은 내용이 단순히 병리학적 설명에 그치지 않고, 아이들이 이러한 감정을 느끼는 근본적 이유를 파헤쳤다. 저자는 이러한 불안이 성장 과정의 일부임을 인정하되, 그들이 이를 극복할 수 있도록 돕는 방법도 제시한다. 예를 들어, 부모가 아이의 불안에 대해 ‘잘못’이라고 지적하기보다 이를 있는 그대로 받아들이고 소통하는 것이 중요하다는 메시지는 부모의 태도 변화에 큰 도움을 줄 것이다.

 

『0924 청소년 심리학』은 또한 불안이나 우울뿐만 아니라 긍정적인 성장 요소를 조명한다. 예컨대 결핍이 아이들의 꿈을 키우는 도구가 될 수 있다는 대목은 가슴에 남았다. 부족함을 부정적인 요소로만 볼 것이 아니라, 그것을 어떻게 성장의 발판으로 삼을 수 있을지를 고민하게 만든다. 특히 고독감에 대한 해석은 인상적이었다. 청소년의 고독은 성장을 위한 시간을 제공하며, 이를 통해 자신만의 내면세계를 구축할 수 있다는 관점은 신선했다.

 

이 책은 청소년을 다룬 심리학 책이지만, 사실은 부모와 교사들에게도 귀감이 되는 책이다. 우리 아이들이 갈등을 줄이고 긍정적인 관계를 맺으며, 자신을 찾아가는 과정을 돕는 방법을 구체적으로 제안한다. 단순히 "아이들은 원래 그래"라며 넘어갈 것이 아니라, 과학적 근거를 바탕으로 이해하고 다가가는 접근법을 알려준다. 특히 대화의 기술을 강조하며, 부모가 먼저 경청하고 공감하는 태도를 갖춰야 한다는 점은 읽는 내내 깊이 공감됐다.

 

책을 덮고 나니, 청소년기란 단순히 격동의 시기가 아니었다는 생각이 든다. 아이들에게는 자신의 세계를 만들고 정체성을 찾아가는 중요한 시기였다. 부모와 교사로서 우리가 이 과정을 존중하며 아이들이 자신의 목소리를 낼 수 있도록 돕는 것은 의무가 아니라 특권이라는 깨달음이 온다.

 

만약 지금 청소년기의 아이를 두고 있다면, 혹은 그들과 소통하며 답답함을 느끼고 있다면 『0924 청소년 심리학』을 권하고 싶다. 이 책은 단순히 청소년에 대해 배우는 데 그치지 않고, 내 주변 사람들과 나 자신을 이해하는 데까지 시야를 넓혀준다. 무엇보다, 청소년기의 소용돌이를 지나온 내가 아직도 그 시절의 흔적을 품고 있음을 깨닫게 해 준다.

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🌟 불안을 넘어 더 나은 나로 가는 길, 『운명이 건네는 호의, Favor』

운명이 건네는 호의, Favor - 불안을 통해 운의 흐름을 타는 방법
이서윤.홍주연 지음 / 화이트오션 / 2024년 10월

#도서협찬

북키두키님(@bookkey_dokey) 💕 서평단에 선정되어 화이트오션 출판사(@favor_book)💕 로부터 도서를 제공받아 작성한 서평입니다.

우리는 불안 앞에서 어떻게 해야 할지 몰라 허둥대곤 한다. 이 감정은 늘 갑작스럽게 찾아오고, 머릿속을 가득 채워 일상을 마비시키곤 한다. 불안은 피해야 할 부정적인 감정처럼 느껴진다. 그런데, 불안을 대하는 관점을 바꿀 수 있다면 어떨까? 바로 이 책, 『운명이 건네는 호의, Favor』는 불안이 단순히 괴롭기만 한 감정이 아니라, 운명의 기회를 알려주는 신호라고 말한다.

 

삶이 잘 풀리지 않는 순간엔 운명이 나를 외면한 것만 같다. 하지만 이서윤 작가는 "운명이 건네는 호의"라는 메시지를 통해, 그런 순간에도 우리 삶에 새로운 가능성을 열어줄 호의가 숨겨져 있다고 말한다. 불안은 단지 우리를 괴롭히기 위한 것이 아니라, 우리가 성장하고 나아가야 할 시점을 알려주는 운명의 신호라는 것이다. 불안을 다르게 바라보라는 작가의 이야기에 고개를 끄덕이게 된다.

 

책은 불안에 대처하는 두 가지 유형, 즉 A형과 B형으로 나눈다. A형은 불안을 연료 삼아 행동으로 나아가는 사람들이다. 반면, B형은 균형을 유지하며 감정을 관리해 불안을 다스린다. 이 구분은 단순히 이론적 설명이 아니라, 삶에서 실제로 적용 가능한 구체적인 가이드라인을 제공한다. 내가 어떤 유형에 속하는지 고민하며 읽다 보니, 책은 나에게 꼭 필요한 조언을 건네주는 듯했다.

 

책에 담긴 수많은 사례들은 이론이 아닌 현실에 기반한 이야기다. 실리콘밸리 창업가, 올림픽 선수, 역사적 인물들이 불안의 순간에 어떻게 운명을 바꿔왔는지를 알게 되면 자연스레 용기를 얻게 된다. 특히, 책의 등장인물들이 각기 다른 고민을 안고 비밀 모임에서 성장해가는 과정을 따라가다 보면, 마치 내 이야기를 듣는 듯한 공감과 위로를 느낄 수 있다.

 

이 책이 특별한 이유는 불안을 없애야 할 대상으로 보지 않는 데 있다. 오히려 불안을 삶의 전환점으로 보며, 그것을 통해 자신의 내면을 강화하고 운명을 주도적으로 바꿀 수 있다고 말한다. 이 메시지는 불안을 어떻게든 억누르고 살아가는 현대인들에게 새로운 희망을 준다. 불안에서 도망치고 싶은 사람에게, 이 책은 삶의 새로운 방향을 제시해준다.

 

책의 핵심은 불안을 운명의 호의로 받아들이는 관점 전환이다. 불안은 나를 해치는 감정이 아니라, 새로운 시작을 알리는 신호다. 자신의 운을 활용하고 싶다면, 불안을 마주하고, 그 안에서 길을 찾아야 한다. 이러한 관점을 배우게 되면, 나쁜 일조차도 나를 더 나은 나로 성장시키기 위한 준비 단계로 보이게 된다.

 

“불안이란 운명을 깨우는 신호다.”

이 한 문장이 책을 읽는 내내 마음에 남았다. 불안을 느끼는 순간에도 운명은 우리에게 호의를 베풀고 있다는 믿음. 이것은 단순한 위로를 넘어 삶을 긍정적으로 변화시킬 힘을 준다.

 

이 책을 덮으며 스스로에게 묻게 된다. 나는 운명이 건네는 호의를 받아들일 준비가 되어 있을까? 불안을 바라보는 방식 하나를 바꿨을 뿐인데, 삶을 대하는 태도가 한결 가벼워졌다. 『운명이 건네는 호의』는 불안 속에서도 삶의 가능성을 발견하고 싶은 사람들에게, 그 길을 친절히 안내해준다. 당신도 이 책을 통해 자신만의 운명을 마주해보길 바란다.

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🌟 성공의 열쇠는 이미 내 안에 있다 🌟

성공은 이미 내 안에 있다 - 생각을 현실로 만드는 긍정적 마인드셋
얼 나이팅게일 지음, 최은아 옮김 / 오아시스 / 2024년 11월

#도서협찬

카시오페아 출판사 @cassiopeia_book 💕 로부터 도서를 제공받아 작성한 서평입니다.

요즘 같은 시대에 우리는 끊임없이 성공을 갈망하며 살아간다. 하지만 성공은커녕 매일이 답답하고 무기력하다. 왜 열심히 노력하는데도 성과는 나오지 않을까? 왜 내 삶은 늘 제자리걸음일까? 성공은 금전, 명예, 인맥에서 비롯된다는 통념이 오히려 우리를 더 초조하게 만든다. 그렇다면, 성공이란 정말 무엇일까?

 

얼 나이팅게일의 『성공은 이미 내 안에 있다』는 이 시대를 살아가는 우리들의 고민을 꿰뚫어 본다. 성공은 외부에 있는 것이 아니라 내 안에 있다는 단순한 진리를 이야기하며, 그동안 우리가 얼마나 헛된 것을 좇아왔는지를 깨닫게 해준다. 마치 누군가 내 고민을 그대로 적어둔 것 같은 문장들에 공감하며, 책 속으로 빠져들었다.

 

책은 먼저 우리가 실패를 두려워하는 태도부터 바꾸라고 말한다. ‘성공’이란 대단한 업적이나 결과물이 아니라, 자신이 가치 있다고 여기는 일을 지속적으로 해내는 과정에 있다고 강조한다. 나이팅게일은 문제를 ‘과제’로 바라보고, 긍정적인 단어를 선택해 생각의 방향을 전환하라고 조언한다.

 

이 책에서 가장 강렬하게 다가온 메시지는 ‘삶은 우리가 기대하는 모습대로 펼쳐진다’는 말이다. 비슷한 환경에서도 어떤 사람은 감사와 열정을 느끼고, 다른 사람은 불평과 짜증을 느낀다. 이것은 외부 조건이 아니라 우리의 선택에서 비롯된다. 우리의 태도와 믿음이 결국 우리의 현실을 결정한다는 사실은 놀라웠다.

 

얼 나이팅게일은 성공이라는 개념을 우리 내면에서 다시 정의한다. 단순히 돈을 많이 벌고 사회적으로 인정받는 것이 아니라, 삶의 주도권을 되찾고 자신의 가능성을 믿으며 나아가는 과정에서 진정한 성공을 느낄 수 있음을 보여준다.

 

『성공은 이미 내 안에 있다』는 크게 8장으로 구성되어 있다. 성공의 정의를 재해석하고, 자기 자신을 바라보는 법, 아이디어를 찾는 방법, 실패와 끈기를 다루는 법 등 실질적인 내용으로 가득하다. 특히, 긍정적인 마인드셋의 중요성을 강조하며, 우리가 놓치고 있었던 삶의 열정을 되찾게 도와준다.

 

책은 나에게 이렇게 속삭이는 듯했다. “당신은 이미 충분히 가치 있는 존재야. 다른 사람과 비교하지 말고, 스스로를 믿어. 지금 하고 있는 모든 노력이 당신의 성공을 만들고 있어.” 지금껏 나를 가로막았던 건 외부 조건이 아니라 나 자신이었다는 깨달음을 얻게 된다.

 

성공은 멀리 있는 거창한 무언가가 아니다. 이 책은 모든 답이 이미 내 안에 있음을 일깨워준다. 삶이 지치고 방향을 잃었을 때 이 책을 읽어보라. 당신이 가진 잠재력을 다시 믿게 될 것이다. 지금까지와는 다른 시각으로, 새로운 도전을 시작하게 될 것이다.

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