창조성과 아이디어에 대한 새로운 시각

진화사고 - 살아남는 콘셉트를 만드는 생각 시스템
다치카와 에이스케 지음, 신희라 옮김 / 흐름출판 / 2023년 6월

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🖋️​레오나르도 다빈치, 에디슨, 폰 노이만, 스티브 잡스 등 인류의 역사를 바꾼 그들의 창조성은 어디에서 나온 것일까요? 천재라고 불리는 그들에게는 어떤 특별한 비밀이 숨겨져 있는 것일까요? 창조력과 아이디어에 관한 이야기를 담은 <진화사고>를 통해 생각 시스템에 대해 자세히 알 수 있습니다.

“창조란 무엇인가?”

📖​2025 오사카 엑스포 일본관 크리에이터, 요코하마 베이스타즈 통합 브랜딩 등 일본의 떠오르는 혁신 아이콘으로 불리는 다치카와 에이스케는 그의 저서 <진화사고>를 통해 이 질문을 우리에게 던집니다. 우리가 보통 ‘천재는 특별할 것이다’라는 생각에 반기를 드는 그는 누구나 천재처럼 생각할 수 있다고 강조합니다. 저자는 창조성의 본질을 다음과 같은 두 가지로 나누어 설명합니다.

광인성 – 미지를 향한 도전을 주저하지 않는 마음. 새로운 변화에 대한 유연성(HOW)

수재성 – 상황을 이해하는 힘. 사물의 본질을 관찰하는 힘(WHY)

📖​<진화사고>에서는 자연계에서 발견되는 생물 진화의 원리를 창의력과 아이디어 발전에 연관지어 설명합니다. 즉, 변이와 선택의 반복 과정을 통해 우수한 아이디어가 탄생할 수 있다는 것입니다. 그리고 인간이라면 누구나 머릿속에서 변이의 사고와 선택의 사고 과정을 거치고 있다는 것이 진화사고의 출발점입니다.

📖​그렇다면 어떻게 하면 진화사고를 터득하고 실천할 수 있을 것일까요? <진화사고>에서는 이와 관련하여 50가지 진화워크를 소개하고 창의력을 발휘하기 위한 실용적인 예시들을 다룹니다.

📖​<진화사고>를 통해 우리가 알 수 있는 것은 실패와 오류를 긍정적인 경험으로 받아들이고 맞춰서 발전하는 것이 창의력과 아이디어 발전의 핵심이라는 것입니다. 끊임없이 도전하고 변화를 즐기며, 그 과정에서 우연성을 활용하면 능동적이고 적응력 있는 사람이 될 수 있다는 것을 보여줍니다.

🖋️​이 책을 읽고, 창의력과 아이디어 발전에 대한 새로운 시각을 얻을 수 있었습니다. 그동안 알게 모르게 뛰어난 자질을 갖춘 사람들이 좋은 아이디어를 내는 것으로 생각했습니다. 하지만 무엇보다 중요한 것은 실패와 오류를 긍정적인 경험으로 받아들이고 끊임없이 도전하는 것임을 깨달았습니다.

🖋️​이 책은 창의력과 아이디어 발전에 관심이 있는 분들, 특히 변화와 적응을 두려워하는 것이 아니라 이를 통해 성장하고자 하는 분들에게 꼭 필요한 책입니다. <진화사고>를 통해 사고와 행동의 본질에 다가가 새로운 창조의 가능성을 탐구하는 시간을 만끽하시기 바랍니다.

👍​@nextwave_pub <진화사고>를 통해 창조성을 바라보는 시각을 바꿀 수 있었습니다. 이 책에서 배운 내용을 아이들에게도 꼭 알려주고 싶습니다. 좋은 책 정말 감사합니다.

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건강한 몸으로의 변화를 위한 매일 젊어지는 1분 자세 교실

매일 젊어지는 1분 자세 교실 - 노화를 막고 틀어진 몸을 바로잡는다
쇼지 지음, 문혜원 옮김 / 비타북스 / 2023년 5월

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“어떤 몸이라도 바른 자세가 될 수 있다!”

📖​지난 1월부터 본격적으로 서평을 쓰기 시작한 뒤로 허리가 고장난 것처럼 아프기 시작했습니다. 예전에는 휴대폰 사용이 많아서 목이 아팠는데 서평을 작성할 때는 오래 앉는 자세가 이어지다보니 허리 통증으로 이어진 것 같습니다. 저와 같이 거북목, 새우등, 골반 비대칭 등으로 인해 고통받고 있는 분들에게 자세를 교정하여 달라진 인생을 살아가도록 도움을 주는 <매일 젊어지는 1분 자세 교실>을 소개합니다.

📖​이 책의 저자 쇼지는 호주 시드니로 이주한 후, 대학 시절 겪었던 요추 추간판 탈출증이 악화되어 대부분의 시간을 누워 보내게 되었습니다. 이후 스스로 자세 교정에 대해 연구하며 동서양의 방식을 결합한 '쇼지식' 자세 교정법을 개발하여, 현재 유명한 자세 교정 테라피스트이자 유튜버로 활동하고 있습니다.

📖​<매일 젊어지는 1분 자세 교실>에서는 불균형한 자세로 인해 허리가 구부러지는 새우등과 95%의 사람들이 겪는 골반 전방 경사(요추 과전만)을 가장 대표적인 나쁜 자세로 꼽습니다. 저자는 이렇게 자세가 틀어지는 원인과 틀어진 몸을 스스로 진단하는 방법 그리고 이를 바로잡는 자세교정법을 소개합니다.

📖​쇼지식 자세 교정법은 상반신의 '견갑골'과 하반신의 '골반'에 중점을 둡니다. 허리는 상반신의 무게를 지탱해주며 앉기, 서기, 걷기 등 모든 움직임에 참여하고 있기 때문입니다. 또한, 견갑골의 움직임이 원활해야 온몸의 근육이 활성화되기 때문에 매우 중요한 요소입니다.

📖​이 책에서는 일상 생활에서의 잘못된 자세를 교정하는 기본 자세교정 운동 외에도 노화로 인한 자세 문제를 해결하기 위한 맞춤형 스트레칭도 소개합니다. 이 스트레칭들은 근육 통증, 요통, 근력 약화 등 노화와 관련된 문제를 완화하는데 도움을 줍니다. 간단한 4가지 스트레칭 동작은 요추 과전만과 골반 좌우 비대칭, 새우등 같은 문제들을 완화하는데 큰 도움을 줍니다. 이 동작들을 꾸준히 수행하면서 건강한 몸으로의 변화를 경험할 수 있습니다.

📖​이 책의 또 다른 특징은 책과 함께 제공되는 ‘한 눈에 보는 1분 자세교정 브로마이드’입니다. 이 브로마이드를 벽에 붙여놓고 매일 따라 운동하면 훨씬 효과적일 것입니다.

🖋️​<매일 젊어지는 1분 자세 교실>은 한 마디로 “정말 쉽다!”입니다. 요가나 필라테스와 같은 복잡하거나 시간이 많이 걸리는 운동이 아닌 매일 집에서 쉽게 따라할 수 있는 훨씬 간단하고 효과적인 스트레칭이 제시되어 있습니다.

🖋️​이 책을 통해 하루에 단 1분, 자세 교정 운동을 통해 틀어진 몸을 바로잡고 건강한 노후를 완성해보시기 바랍니다.

👍​@vitabooks_official 책을 통해 배운 자세 교정 운동을 일주일 정도 하고 있습니다. 앞으로도 꾸준히 운동해서 건강한 몸을 만들겠습니다. 좋은 책 정말 감사합니다.

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연준의 정책 결정과 금융시장의 변화

돈을 찍어내는 제왕, 연준 - 미국 중앙은행은 어떻게 세계 경제를 망가뜨렸나
크리스토퍼 레너드 지음, 김승진 옮김 / 세종(세종서적) / 2023년 5월

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🖋️​주식투자를 하면서 자주 듣게 되는 단어 중 하나는 금리와 연준(FED)입니다. 주식 관련 유튜브, 기사 등을 보면 ‘FED가 이번에 금리는 0.75% 올리기로’라는 식의 글을 자주 볼 수 있습니다. 그만큼 주식시장을 좌지우지하는 곳이 바로 미국의 연방준비제도(Federal Reserve System)입니다. 미국에서 가장 은밀한 조직이라고 할 수 있는 ‘연준’에 관하여 내부자의 시선으로 담아낸 최초의 책 <돈을 찍어내는 제왕, 연준>을 소개합니다.

📖​​2008년 세계금융위기 이후 연준은 미국과 전 세계 경제를 구제하고 금융시장의 안정을 원래대로 회복시키는데 큰 역할을 했습니다. 특히, 양적 완화라는 미국의 중앙은행의 대책은 금융 위기 이후 중요한 이슈로 떠오르게 되었습니다. 하지만 밴 버냉키 당시 연준의장을 비롯한 많은 사람들이 연이은 양적 완화를 실시하려고 하자 대표적인 매파로 알려진 토머스 호그니는 이에 반대표를 높이 들어 인플레이션과 부의 양극화에 대한 우려를 표명했습니다. 그의 견해에 따르면, 무한한 양적 완화는 경제에 심각한 부작용을 초래할 수 있었고 이는 2022년 현실로 나타났습니다.

📖​​<돈을 찍어내는 제왕, 연준>은 이처럼 서로 다른 시각에서 충돌하며 앞으로의 경제 지표와 정책에 영향을 미치는 연준의 의사결정 과정을 선명하게 담아냅니다. 이 책은 연준의 의사결정과 그것이 세계 경제에 미치는 영향에 대한 중요한 인사이트를 제공합니다. 독자들은 토머스 호그니와 다른 연준 관계자들 사이의 논쟁을 통해 경제 전반에 대한 이해를 높일 수 있습니다. 이를 통해 주식 투자자들은 금융시장의 동향을 더욱 정확하게 판단할 수 있게 되며, 향후 투자 결정 시 더 나은 전략을 세울 수 있습니다.

📖​​또한, 이 책은 연준의 원칙과 향후 정책에 어떤 영향을 미칠지 예측해볼 수 있도록 도와줍니다. 토마스 호그니가 인상적인 매파로 주목받았던 것처럼, 반대로 이 책은 금리 인하와 같은 정책에 대해 이야기하는 인물들도 등장하며 그들 간의 의견대립을 조명합니다. 이 책을 통해 상반된 시각의 인물들이 어떻게 경제 상황과 정책 결정에 영향을 미치며, 이를 토대로 미래의 금융 시장과 경제를 예측하는 주요 과정을 엿볼 수 있습니다.

📖​​게다가, 이 책은 경제 원칙 뿐만 아니라 금융 정책의 윤리적 측면에 대한 논의를 놓치지 않습니다. 이를 통해 독자들은 글로벌 금융 시장에서 연준 등 금융기관의 책임과 역할에 대해 고민해보고, 이를 통해 더욱 성장하고 발전하는 경제와 금융 시스템에 대한 이해를 높일 수 있습니다.

🖋️​주식투자에 임하면서 자연스레 연준의 역할과 영향력에 관심이 많아졌습니다. 세계경제를 정책 결정으로 뒤흔들 수 있는 막강한 조직인 연준이 어떤 선택을 하느냐에 따라 향후 시장의 흐름이 바뀔 수 있기 때문에 항상 예의주시해야 할 것입니다. 이 책은 그 과정에서 미국 연준의 원칙과 전략 그리고 글로벌 경제에 미치는 영향에 대한 날카로운 인사이트를 제공한다는 점에서 투자자라면 꼭 읽어봐야 하는 책입니다.

🖋️​<돈을 찍어내는 제왕, 연준>을 통해 경제 정책과 금융 시장에 미치는 영향에 대한 이해 그리고 투자 결정에 필요한 중요한 정보와 통찰력을 얻는 시간을 갖길 바랍니다.

👍​@sejongbooks 책을 통해 연준이라는 조직과 세계 경제에 미치는 영향에 대해 깊이 이해할 수 있는 소중한 시간이었습니다. 좋은 책 정말 감사합니다.

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우리 아이의 고민을 한방에 해결

이럴 땐, 이렇게! - 어린이 고민 상담소
이태윤 지음, 김석주 그림 / 청림Life / 2023년 5월

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🖋️​처음 아이가 초등학교에 입학했을 때 아이가 곤란한 상황을 겪지나 않을지, 고민이 생겼을 때 혼자 끙끙 앓지는 않을지 걱정이 많았습니다. 수업 시간이나 학교 생활 그리고 친구 관계 등 아이가 겪게 될 문제들이 아이를 성숙하게 해준다는 것은 알고 있지만 부모 마음이 머리로 아는 것과는 달랐습니다. 어린이 고민 상담소 <이럴 땐, 이렇게!>는 학교에서 부딪히게 되는 많은 문제 상황에서 어떻게 행동해야 할지 해결 방법을 속 시원하게 알려주는 책입니다.

📖​이 책의 저자는 초등교육 21년차의 이태윤 선생님입니다. 21년의 세월 동안 수많은 아이의 고민을 보고 듣고 해결해왔던 선생님만의 노하우를 이 책에 고스란히 담았습니다. 책에는 수업, 학교 생활, 감정 문제, 친구 관계 등 실생활에서 발생할 수 있는 여러 상황을 다뤘으며, 간결한 설명과 쉽게 적용할 수 있는 해결책 제시로 아이들의 마음을 얻고, 스스로 문제를 해결하도록 돕습니다.

📖​<이럴 땐, 이렇게!>는 총 네 개의 장으로 구성되어 있고, 40가지 상황 중에서는 대부분의 아이들이 경험할 것이라고 생각되는 고민 상황들이 포함되어 있습니다. 이 책의 주요 고민 상황들에는 다음과 같은 것이 있습니다.

1. 발표할 때 틀릴까봐 걱정돼

2. 시험을 앞두고 너무 떨려

3. 선생님이 무섭고 멀게 느껴져

4. 친구가 먼저 놀려서 말다툼했는데 선생님께 혼났어

5. 학교에서 신발이 사라졌어

6. 핸드폰을 잃어버렸어

7. 아무리 노력해도 안 되는 일이 있어

8. 너무 화가 나서 물건을 던졌어.

9. 친구가 갑자기 나를 피하는 것 같아.

10. 힘이 세다고 함부로 행동하는 친구가 있어

📖​여러 고민 상황들을 보면 실제로 제가 학창 시절에 곤란해했던 고민들입니다. 이 중에는 아이에게 바로 해결책을 알려주기 어려운 것들도 많습니다. 학창 시절을 보낸 어른도 어려운데 아이들은 훨씬 더 어려움을 겪을 것입니다. 그런데 아이들은 부모님이나 선생님과 상의하기 보다는 혼자 끙끙 앓는 경우가 훨씬 많습니다. 그래서 <이럴 땐, 이렇게!>가 꼭 필요합니다.

아이들은 이 책을 통해 어떤 고민이든 자신감을 가지고 해결하는데 도움을 얻을 수 있습니다.

📖​이 책만의 특별한 비밀은 바로 '나의 고민 일기장'입니다. 책에 직접 고민을 정리하고 스스로 해결책을 찾아보는 시간을 통해 아이들은 독립적인 사고력과 창의력을 키울 수 있습니다. 학부모들은 이 책을 통해 아이들의 고민에 대한 이해를 높이고, 함께 읽어 가며 적절한 해결책을 찾는 과정에서 아이들과 소통의 기회를 갖게 됩니다.

🖋️​어린이 고민 상담소 <이럴 땐, 이렇게!>는 초등학생들이 고민하는 상황에서 현명하게 대처하고 슬기롭게 문제를 해결해 나갈 수 있도록 돕습니다. 아이들의 고민 상황에서 부모님과 함께 토론하고 해결하는 과정을 통해 더 행복하게 성장하는 아이들이 될 것입니다.

🖋️​<이럴 땐, 이렇게!> 초등학교에 입학하는 학생 또는 초등 저학년 학생들 그리고 아이들과의 소통을 높이고 싶거나 자녀에게 독립적인 사고와 문제 해결 능력을 기르게 하고 싶은 부모님들에게 꼭 필요한 책입니다. 이 책이 다양한 상황에서의 고민을 슬기롭게 해결하는 아이로 성장하는데 밑거름이 되길 바랍니다.

👍@gmarket_book @ch_daily_mom 우리 아이의 고민이 어떤 것들이 있을지 생각해보고 아이가 스스로 고민을 해결하는데 부모로서 어떤 도움을 줄 수 있을지 생각해볼 수 있었습니다. 좋은 책 정말 감사합니다.   

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나무처럼 사유하고 행동하는 삶

숲속의 철학자 - 지혜롭고 안온한 삶을 위한 나무의 인생 수업
카린 마르콩브 지음, 박효은 옮김 / 포레스트북스 / 2023년 4월

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🖋️​햇살이 내리쬐는 화창한 날, 숲길을 걷고 있다는 상상만으로도 마음이 평온해집니다. 아마도 자연이 주는 포근함과 따사로움 때문일 것입니다. 몇억 년 전부터 지구와 말없이 공존해온 나무는 우리의 삶에 어떤 조언을 할까요? 카린 마르콩브의 <숲속의 철학자>를 통해 우리가 삶에 어떤 태도로 임할지, 나무로부터 어떠한 지혜를 얻을 수 있을지 고민해볼 수 있습니다.

나무는 서두르지 않는다

나무에게는 목적지가 없기 때문이다.

분주하게 뛰지 말고 나무처럼 여유를 가져보자.

📖​<숲속의 철학자>에서는 나무가 가진 강인함, 유연함, 끈기, 그리고 생명력을 통해 우리가 삶을 어떻게 살아가야 할지 이야기합니다. 나무는 수억 년 동안 수많은 역경을 딛고 끈질긴 생명력으로 살아남은 존재입니다. 이러한 나무의 태도와 지혜를 인간의 삶에 녹여볼 때, 우리는 삶에 대한 교훈을 얻을 수 있습니다.

📖​우선, 강인함과 유연성을 가진 나무와 같이 어려운 상황에서도 극복할 수 있는 마음가짐을 배울 수 있습니다. 나무의 끊임없는 성장과 대처 능력은 인생에 맞닥뜨린 역경을 극복하는데 큰 도움이 됩니다. 나무처럼 서두르지 않고 여유롭게 꾸준한 성장을 추구하면, 인생에서 소중한 가치들에 더욱 집중하고 오롯이 목표를 향해 나아갈 수 있습니다.

📖​또한, 대인관계에서 소통과 협력을 통해 더 풍요로운 인간관계를 쌓아갈 수 있습니다. 마지막으로, 나무로부터 인내와 끈기의 중요성을 배우며, 이 덕목을 적용함으로써 삶을 더 풍요롭고 의미 있게 만들어갈 수 있습니다.

📖​이 책을 읽으면서 우리의 영혼이 아직 단단한 나무와 같은 든든한 보금자리를 찾지 못해 방황하고 있다는 생각이 들었습니다. 그간 분주한 일상 속에서 잊어버렸던 삶의 가치와 목표에 대해 다시 한번 생각할 기회를 얻을 수 있었습니다.

🖋️​<숲속의 철학자>는 그저 단순한 에세이가 아니라, <숲속의 철학자>는 그저 단순한 에세이가 아닌, 우리의 내면 성장과 삶의 방향성에 대한 고찰을 이끌어내는 책입니다. 이 책은 나무를 통해 인간의 삶에 적용해볼 수 있는 지혜를 제시하며, 독자들에게 새로운 삶의 방향과 마음의 평화를 찾을 수 있도록 해줍니다.

🖋️​<숲속의 철학자>는 마음의 평온과 여유를 찾고자 하는 분들, 삶의 목표와 가치를 되짚어보고 싶은 분들, 그리고 자연의 지혜를 통해 삶의 깊이를 탐구하고 싶은 분들에게 꼭 필요한 책입니다. 이 책을 통해 조화롭고 의미 있는 삶의 가치를 되새기며, 사유의 시간을 갖길 바랍니다.

👍출판사로부터 도서를 지원받아 작성한 리뷰입니다.

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