🐜 세상을 움직이는 작고 위대한 존재들 🐝

숨겨진 세계 - 보이지 않는 곳에서 세상을 움직이는 곤충들의 비밀스러운 삶
조지 맥개빈 지음, 이한음 옮김 / 알레 / 2024년 12월

#도서협찬

알레 출판사(@allez_pub) 로부터 도서를 제공받아 작성한 서평입니다.

 

곤충 하면 어떤 이미지가 떠오르는가? 징그럽고 불쾌한 해충? 아니면 세상을 아름답게 만드는 작은 마법사? 『숨겨진 세계』를 읽기 전, 나 역시 곤충에 대해 깊이 생각해 본 적이 없었다. 그런데 이 책은 나의 무관심과 편견을 여지없이 깨부쉈다. 곤충이 없으면 지구 생태계는 어떻게 될까? 인간은 살아남을 수 있을까?

 

우리는 대부분 곤충이 필요 없다고 생각한다. 하지만 이 책을 읽으며 깨달은 점은 곤충이야말로 생태계의 보이지 않는 기둥이라는 것이다. 벌은 꽃가루받이를 통해 우리가 먹는 식물의 3분의 1을 책임지고, 파리와 딱정벌레는 사체와 배설물을 분해해 자연을 정화한다. 한마디로 곤충은 지구의 숨겨진 청소부이자 요리사다. 그런데 우리는 이런 중요한 존재를 몰랐던 것 같다.

 

책에서 가장 인상 깊었던 건 곤충의 몸 구조와 생존 전략이다. 머리, 가슴, 배라는 단순한 체제는 수억 년에 걸쳐 다듬어지며 완벽한 생존 메커니즘을 만들어냈다. 메뚜기의 점프, 나비의 비행, 말벌의 생체 무기까지. 단순하면서도 효율적인 그들의 생존 기술을 보며 '우리 인간이 이렇게 똑똑한 생태 엔지니어와 함께 살고 있었구나'라는 생각이 들었다.

 

물론 곤충을 싫어하는 이유도 이해가 된다. 우리에게 해를 끼치는 모기, 농작물을 망치는 메뚜기 떼, 그리고 한밤중에 나타나는 바퀴벌레. 하지만 이 책은 이런 곤충들도 생태계에서 역할이 있다고 말한다. 자연은 균형을 맞추기 위해 곤충과의 상호작용을 설계했다. 우리가 그들을 몰아내는 방식이 결국 우리의 생존을 위협할 수 있다는 점은 충격적이었다.

 

책은 인류세 시대에 접어들며 곤충이 점점 사라지고 있다는 문제를 지적한다. 살충제와 환경오염, 기후 변화로 인해 곤충 개체 수가 급감하고 있다. 곤충이 사라지면 어떤 일이 벌어질까? 흙이 비옥하지 않아지고, 식물들이 자라지 않으며, 결국 인류의 생존마저 위협받게 될 것이다. 곤충이 없다면, 우리도 없다. 이 간단한 명제는 머릿속에서 떠나지 않았다.

 

이 책은 단순히 곤충을 연구한 과학자의 이야기가 아니다. 곤충들의 협력, 적응, 창의성에서 우리가 배울 수 있는 삶의 지혜를 담고 있다. 예를 들어, 무당벌레의 협력은 생태계에서의 조화로운 공존을 상징한다. 반면 말벌의 공격성과 생존 전략은 냉혹한 자연의 법칙을 보여준다. 곤충의 세계는 단순한 생물학적 이야기를 넘어 인간의 삶에 대한 교훈을 준다.

 

이 책은 우리 삶에서 '작은 것들'의 중요성을 일깨워준다. 곤충에 대한 새로운 시각을 제시하며, 우리가 자연을 이해하고 보호해야 하는 이유를 알게 해준다. 무엇보다 흥미진진한 곤충의 비밀스러운 삶을 들여다보는 재미도 쏠쏠하다. 평소 자연 다큐멘터리를 좋아하거나, 환경문제에 관심이 있다면 이 책은 당신의 시야를 넓혀줄 것이다.

곤충은 작고 보이지 않지만, 그 영향력은 엄청나다. 『숨겨진 세계』를 읽고 나니 곤충이 사라지면 우리도 사라진다는 말이 가슴 깊이 와닿았다. 우리는 곤충과 함께 살아가는 방법을 고민해야 한다. 작은 것들을 존중하는 것, 그것이 결국 우리가 이 지구에서 살아남는 길이다.

#숨겨진세계 #조지맥개빈 #알레 #곤충의비밀 #생태계보호 #자연다큐 #환경문제 #곤충학 #지구의미래 #생물다양성 #책추천

🌟 사는 게 힘겨울 때, 철학은 어떻게 답이 될까? 🌟

사는 게 힘겨운 나를 위한 철학 처방전
안광복 외 지음 / 믹스커피 / 2024년 12월

📘 다시 위대한 미국을 위한 약속, 『어떻게 미국을 다시 위대하게 만들 것인가』

어떻게 미국을 다시 위대하게 만들 것인가 (리커버판) - 트럼프의 정책과 비전이 담긴 유일한 저서
도널드 트럼프 지음, 김태훈 옮김 / 이레미디어 / 2024년 12월

#도서협찬

이레미디어 출판사(@iremedia_books) 로부터 도서를 제공받아 작성한 서평입니다.

 

2025년 1월 20일, 도널드 트럼프가 다시 미국 대통령에 취임한다. 모두가 긴장하며 두 가지를 떠올릴 것이다. 첫째, 그가 정말 미국을 더 강하게 만들 수 있을까? 둘째, 그의 '미국 우선주의'는 세계, 특히 한국에 어떤 영향을 줄까? 이런 질문에 답하려면 트럼프가 직접 쓴 책, 『어떻게 미국을 다시 위대하게 만들 것인가』를 읽어야 한다.

 

트럼프의 리더십에 대한 평가는 양극단이다. 하지만 적어도 그가 "평범한 미국인"의 목소리를 대변하려 노력했다는 점은 부정할 수 없다. 그가 말하는 "위대한 미국"은 단순한 구호가 아니다. 이 책은 그가 미국 사회를 바라보는 시각과 문제를 해결하려는 접근 방식을 적나라하게 보여준다. 우리 모두 트럼프를 오해한 건 아닐까 하는 생각이 들게 한다.

 

트럼프의 책은 명확하다. 이민 장벽을 세워 국가 안보를 강화하고, 무너지는 인프라를 재건하며, 미국인의 경제적 자립을 촉진하겠다는 계획이다. 그는 감정적으로 호소하는 대신 데이터를 기반으로 정책을 설명한다. 가령 불법 이민 문제를 다룰 때 그는 통계와 실제 사례를 언급하며 그 심각성을 부각한다. 문제는 단순히 그가 '강경하다'는 이미지가 아니라, 이 강경함이 실질적인 효과를 낼 수 있느냐는 것이다.

 

책을 읽다 보면 트럼프는 '쇼맨'이라기보다 '전략가'라는 인상을 준다. 그는 무역, 에너지, 교육, 의료 등 모든 주제를 치밀하게 분석했다. 가령, 무너지는 인프라 문제에 대해 그는 자신이 부동산 개발에서 얻은 경험을 들어 예산 증가와 민간 협력 방식을 제안한다. 그의 근거는 논쟁의 여지가 있지만, 무시할 수 없는 구체성을 담고 있다.

 

트럼프는 과거의 이야기를 늘어놓지 않는다. 그는 자신의 정책이 재선 후 어떻게 구현될지를 예측한다. 국제 정세의 변화가 한국에도 직접적 영향을 미칠 것이기에, 우리는 그의 정책이 무엇을 뜻하는지 알아야 한다. 특히, 방위비 분담금이나 무역 협상처럼 한국에 실질적 영향을 줄 사안은 더더욱 그렇다.

 

책은 총 17장으로 구성되어 있다. 이민, 외교, 경제, 인프라, 교육 등 모든 분야에서 트럼프의 비전이 담겨 있다. 핵심은 자국민을 우선시하는 정책이다. 그는 "미국인이 먼저"라는 슬로건을 행동으로 옮기려 한다. 때로는 불편한 진실을 드러내는 방식으로 말이다. 하지만 그의 논리는 일관되며, 심지어 매력적이다.

 

이 책은 단순히 트럼프를 변호하려는 글이 아니다. 그것은 독자에게 도전한다. "내가 미국을 위해 싸운다면, 당신은 당신의 국가를 위해 무엇을 할 것인가?" 트럼프의 정책을 비판할 수도, 지지할 수도 있다. 하지만 그의 의도와 결과를 이해하는 것은 글로벌 시대를 살아가는 우리가 해야 할 최소한의 노력이다.

 

『어떻게 미국을 다시 위대하게 만들 것인가』는 트럼프를 비판하기 위한 책도, 그의 찬양서도 아니다. 이는 그가 직접 쓴 유일한 정책서로, 그의 사고방식과 정책 비전을 가장 명확히 이해할 수 있는 통로다. 독자들은 이 책을 통해 단순한 언론 보도를 넘어, 트럼프의 진정한 의도와 철학을 파악할 수 있다. 이는 특히 세계 경제와 외교 흐름을 이해하려는 투자자들에게 필독서가 될 것이다.

#어떻게미국을다시위대하게만들것인가 #트럼프2기 #미국정책 #MAGA #글로벌정세 #한국경제 #미국우선주의 #경제정책 #이민정책 #기후변화 #인프라재건 #정치철학

🧠 삶을 잠식하는 중독, 우리는 자유로울 수 있을까?

중독 심리학으로 바라보다 - 알코올, 담배, 카페인, 마약, 도박, 인터넷, 음식, 운동
고건 지음 / 지식과감성# / 2024년 10월

#도서협찬

소중한 책을 보내주신 고건 작가님 @gogeon_writer 💕 장미꽃향기님 @bagseonju534 💕 독서여인님 @vip77_707 💕 께 감사드립니다.

 

살면서 “나는 중독되지 않아”라고 자신 있게 말할 수 있는 사람이 있을까? 우리는 하루에도 수십 번씩 중독의 경계에 선다. 아침마다 마시는 커피, 잠들기 전 습관처럼 확인하는 스마트폰, 쉴 새 없이 클릭하는 쇼핑몰… 이 모든 것이 중독의 일부일 수 있다. 혹시 여러분도 이러한 행동에 익숙하다면, 고건 작가의 『중독 심리학으로 바라보다』를 읽어볼 필요가 있다.

 

이 책은 중독이라는 현상이 특정 사람들의 문제가 아니라 우리 모두의 문제라고 말한다. 내가 마주친 문제는 인터넷과 스마트폰의 과도한 사용이었다. 처음에는 단순한 습관이라고 생각했지만, 시간이 지날수록 통제 불가능한 상태가 된 자신을 발견했다. 저자는 중독이 단순히 행동의 문제가 아니라 뇌, 심리, 사회적 요인까지 복합적으로 얽혀 있다는 점을 강조하며 중독의 본질을 파헤친다.

 

『중독 심리학으로 바라보다』는 중독을 물질중독과 행동중독으로 나누어 구체적인 사례와 연구를 통해 접근한다. 알코올, 담배 같은 전통적인 물질중독에서부터 도박, 인터넷, 음식 등 새로운 형태의 행동중독까지, 이 책은 그 범위를 넓고 깊게 탐구한다. 특히 뇌과학적 접근이 인상적이었다. 중독이 단순한 의지의 문제가 아니라는 점, 그리고 중독 상태의 뇌가 얼마나 변화하는지를 이해하면서 중독 극복이 결코 간단하지 않다는 것을 깨달았다.

 

중독은 단순히 개인의 문제로 끝나지 않는다. 이 책에서는 중독이 범죄와 자살 같은 사회적 문제와 어떻게 연결되는지를 다룬다. 특히 “중독과 자살”이라는 장은 마음을 무겁게 만들었다. 중독에 빠진 사람들이 자존감의 붕괴와 외로움으로 인해 어떤 극단적인 선택을 할 수 있는지 구체적으로 설명해 준다. 이 부분을 읽으며, 내가 무심코 지나쳤던 주변 사람들의 행동을 다시 한번 돌아보게 됐다.

 

중독을 극복하기 위한 다양한 방법도 책에서 제시한다. 저자는 “자기이해와 사랑”이 중독 극복의 핵심이라고 말한다. 자조집단의 12단계 실천 원리도 흥미로웠다. 자신을 있는 그대로 받아들이는 것이 얼마나 중요한지, 그리고 이를 통해 중독의 악순환을 끊을 수 있음을 알려준다. 단순히 중독을 부정하거나 억누르는 것이 아닌, 자신을 사랑하고 이해하는 과정이 필요하다는 메시지는 내게 큰 울림으로 다가왔다.

 

현대인은 누구나 하나쯤은 중독을 안고 살아간다. 그렇기에 이 책은 우리의 삶에 필수적인 지침서다. 단순히 중독의 원인과 결과를 설명하는 데 그치지 않고, 이를 극복하기 위한 실질적이고 구체적인 방법을 제시한다. 무엇보다도, 중독이 나 혼자만의 문제가 아니라 가족, 사회 전체의 문제로 확대될 수 있음을 깨닫게 한다.

 

책을 읽고 나니, 나 또한 중독의 경계에 서 있다는 것을 느꼈다. 단순히 끊어야지라는 생각으로 끝나는 것이 아니라, 내 행동과 감정의 뿌리를 이해해야겠다고 다짐했다. 이 책이 준 가장 큰 깨달음은 ‘중독은 피할 수 없지만, 극복할 수 있다’는 것이다. 그리고 그 첫걸음은 자신을 있는 그대로 인정하는 것에서 시작된다.

중독은 누구나 겪을 수 있는 일이다. 우리가 이 문제를 외면하면, 중독은 점차 사회의 구조적인 문제로 확대될 것이다. 『중독 심리학으로 바라보다』를 통해 자신을 돌아보고, 주변 사람들에게도 따뜻한 손길을 내밀 수 있는 계기를 만들어보자. 우리의 작은 변화가 모두를 위한 건강한 사회로 이어질 수 있다.

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🌱 청소년기의 심리, 우리가 함께 이해해야 할 시간

0924 청소년 심리학 - 사춘기에서 성인 이행기의 청소년들을 심리학으로 바라보다
고건 지음 / 지식과감성# / 2024년 1월

#도서협찬

소중한 책을 보내주신 고건 작가님 @gogeon_writer 장미꽃향기님 @bagseonju534 독서여인님 @vip77_707 께 감사드립니다.

  

성인이 되어 돌아보니, 청소년기란 무엇일까? 많은 감정이 폭풍처럼 휘몰아쳤던 그 시절, 나는 왜 그랬을까 고민했던 기억이 난다. 아마 지금 청소년을 키우는 부모라면, 또는 그들과 매일 대면하는 교사라면 이런 의문이 더 깊게 와닿을 것이다. 『0924 청소년 심리학』은 그런 의문에 대해 심리학적 통찰로 답을 준다.

 

이 책은 단순히 청소년기의 문제를 나열하는 데서 끝나지 않는다. 각종 심리학 이론과 현대 청소년의 문제를 연결하며, 우리가 흔히 간과하는 청소년기의 복잡성을 풀어내 준다. 예를 들어, 에릭슨의 심리사회적 발달이론에서 청소년기를 "정체감 대 역할 혼란"의 시기로 정의했는데, 이는 오늘날 SNS 속 가상 정체성을 고민하는 아이들에게 딱 맞는 설명이다. 어른이 되기 위한 작은 발돋움 하나에도 청소년의 내면엔 얼마나 치열한 고민과 갈등이 숨어 있는지를 이론과 사례로 풀어낸다.

 

책을 읽으며 가장 인상적이었던 점은 청소년기의 불안과 우울에 대해 다룬 부분이었다. 범불안장애나 사회 불안 장애 같은 내용이 단순히 병리학적 설명에 그치지 않고, 아이들이 이러한 감정을 느끼는 근본적 이유를 파헤쳤다. 저자는 이러한 불안이 성장 과정의 일부임을 인정하되, 그들이 이를 극복할 수 있도록 돕는 방법도 제시한다. 예를 들어, 부모가 아이의 불안에 대해 ‘잘못’이라고 지적하기보다 이를 있는 그대로 받아들이고 소통하는 것이 중요하다는 메시지는 부모의 태도 변화에 큰 도움을 줄 것이다.

 

『0924 청소년 심리학』은 또한 불안이나 우울뿐만 아니라 긍정적인 성장 요소를 조명한다. 예컨대 결핍이 아이들의 꿈을 키우는 도구가 될 수 있다는 대목은 가슴에 남았다. 부족함을 부정적인 요소로만 볼 것이 아니라, 그것을 어떻게 성장의 발판으로 삼을 수 있을지를 고민하게 만든다. 특히 고독감에 대한 해석은 인상적이었다. 청소년의 고독은 성장을 위한 시간을 제공하며, 이를 통해 자신만의 내면세계를 구축할 수 있다는 관점은 신선했다.

 

이 책은 청소년을 다룬 심리학 책이지만, 사실은 부모와 교사들에게도 귀감이 되는 책이다. 우리 아이들이 갈등을 줄이고 긍정적인 관계를 맺으며, 자신을 찾아가는 과정을 돕는 방법을 구체적으로 제안한다. 단순히 "아이들은 원래 그래"라며 넘어갈 것이 아니라, 과학적 근거를 바탕으로 이해하고 다가가는 접근법을 알려준다. 특히 대화의 기술을 강조하며, 부모가 먼저 경청하고 공감하는 태도를 갖춰야 한다는 점은 읽는 내내 깊이 공감됐다.

 

책을 덮고 나니, 청소년기란 단순히 격동의 시기가 아니었다는 생각이 든다. 아이들에게는 자신의 세계를 만들고 정체성을 찾아가는 중요한 시기였다. 부모와 교사로서 우리가 이 과정을 존중하며 아이들이 자신의 목소리를 낼 수 있도록 돕는 것은 의무가 아니라 특권이라는 깨달음이 온다.

 

만약 지금 청소년기의 아이를 두고 있다면, 혹은 그들과 소통하며 답답함을 느끼고 있다면 『0924 청소년 심리학』을 권하고 싶다. 이 책은 단순히 청소년에 대해 배우는 데 그치지 않고, 내 주변 사람들과 나 자신을 이해하는 데까지 시야를 넓혀준다. 무엇보다, 청소년기의 소용돌이를 지나온 내가 아직도 그 시절의 흔적을 품고 있음을 깨닫게 해 준다.

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