🌟 에고를 넘어 진정한 나를 찾는 여정

가장 높은 깨달음을 향하여 ㅣ 데이비드 호킨스 강연집
데이비드 호킨스 지음, 박찬준 옮김 / 판미동 / 2024년 11월

#도서협찬

판미동 출판사 @pan.min_books 로부터 도서를 제공받았습니다.

‘왜 나는 항상 불안하고, 삶이 버겁게 느껴질까?’

이 질문은 누구나 한 번쯤 해봤을 것이다. 내가 느끼는 이 불안감은 어디에서 오는 걸까? 하루에도 수십 번 드는 생각들과 감정들에 휘둘리며 진짜 나를 잃어가는 듯한 느낌이 들 때, 과연 우리는 무엇을 내려놓아야 평온과 행복에 도달할 수 있을까?

 

데이비드 호킨스의 『가장 높은 깨달음을 향하여』를 읽으며 이런 불안감은 인간이라면 누구나 겪는 보편적인 문제라는 것을 알게 되었다. 문제는 이것을 어떻게 바라보고 극복할 것인가이다. 책에서는 우리가 에고라는 틀에 갇혀 살아가며 불필요한 고통을 스스로 만들어내고 있음을 지적한다. 에고를 초월하는 것만이 진정한 평화로 가는 길이라고 말한다.

 

호킨스 박사는 에고란 우리가 너무 익숙해서 의심조차 하지 않는 자기 정체성의 덩어리라고 설명한다. 그는 우리가 매 순간 선택하는 생각과 감정들이 의식 수준을 결정한다고 말한다. 그러니 ‘높은 의식을 향한 선택’을 꾸준히 실천하라고 조언한다. 예를 들어, 부정적인 감정이 올라올 때 이를 붙잡고 얽매이지 말고, 가볍게 흘려보내는 연습부터 시작하는 것이다.

 

책에서 가장 인상 깊었던 부분은 매 순간 사랑과 자애를 선택하라는 메시지다. 너무 간단해서 간과하기 쉬운 이 원칙이야말로, 높은 의식을 유지하는 핵심이다. 그는 “모든 생명에게 자애롭고 친절하겠다는 결정을 하라”고 말한다. 단순히 행동으로만이 아니라, 존재 자체가 생명에 힘이 되어야 한다는 것이다. 그의 이 말은 단순한 선행을 넘어 진정한 자기 변화로 가는 길을 보여준다.

 

이 책은 호킨스 박사의 실제 강연을 바탕으로 했기 때문에, 마치 현장에서 그와 대화를 나누는 듯한 생동감을 준다. 또한 유머와 따뜻함이 담긴 그의 메시지는 읽는 내내 마음을 편안하게 해준다. 무엇보다 ‘의식의 지도’를 통해 자신의 상태를 객관적으로 바라볼 수 있도록 돕는 점이 실용적이다.

 

많은 이들이 깨달음은 멀리 있는 특별한 사람들만의 여정이라고 생각한다. 하지만 호킨스는 깨달음이란 우리가 매 순간 내리는 작은 선택들 속에 있다고 말한다. 그 선택이 모이고 모여, 우리 삶을 근본적으로 변화시킨다고 강조한다. 에고를 초월하는 삶은 결국, 지금 이 순간의 나를 성찰하고 성장시키는 데서 출발한다.

 

읽는 내내 가장 큰 깨달음은, 결국 나를 가로막는 가장 큰 장애물은 나 자신이라는 점이었다. 에고를 초월하는 것은 나를 비난하거나 억누르는 것이 아니다. 오히려 나의 본질을 이해하고, 받아들이며 사랑하는 것이다. 이 책은 단순히 깨달음을 이야기하는 것을 넘어, 독자 스스로의 성찰과 실천을 독려한다.

『가장 높은 깨달음을 향하여』는 그저 읽고 끝나는 책이 아니다. 매 순간 에고와 씨름하며 살아가는 우리에게, 삶을 새로운 관점에서 바라볼 수 있는 기회를 준다. 이 책을 읽고 나면, 작은 행동과 생각 하나에도 생명을 불어넣고 싶은 마음이 생길 것이다. 지금 이 책을 읽으며 자신의 여정을 시작해보는 것은 어떨까?

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