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부를 위한 마음 훈련 - 풍요와 번영을 부르는 12가지 사고방식
조이스 마터 지음, 정지인 옮김 / 김영사 / 2023년 11월
평점 :
혹시, 지금 당신의 재정 상태에 만족하고 있는가? 만약 "아니오"라고 대답했다면, 지금부터 소개할 이 책, <부를 위한 마음 훈련>이 당신에게 꼭 필요할 것이다.
이 책은 마음의 상태가 어떻게 우리의 경제적 성공에 영향을 미치는지 깊이 있게 탐구한다. 마음의 건강이 몸의 건강을 좌우하는 것처럼, 재정의 성공도 마음의 상태에 달려 있다는 의미다.
<부를 위한 마음 훈련>의 저자 조이스 마터는 정신건강 상담 기관 어반 밸런스의 설립자로서, 그녀의 20년 이상의 오랜 임상 경험과 연구가 이 책에 고스란히 담겨 있다. 그녀는 돈에 대한 우리의 생각, 감정, 행동 방식이 어떻게 재정적 성공을 가로막는지 그리고 그것을 어떻게 극복할 수 있는지에 대해 이야기한다.
저자는 12가지 마인드셋을 제시하여 우리가 부와 관련된 사고와 감정을 어떻게 변화시킬 수 있는지 구체적으로 보여준다. 이 마인드셋들은 단순히 돈을 많이 벌기 위한 것이 아니라, 인생 전반에 걸쳐 풍요로운 삶을 살아가는 데 도움을 준다.
▶풍요 : 자신의 시야를 결핍에서 풍요로 전환하기
▶인식 : 자신을 가두는 무의식적 습관과 믿음 바꾸기
▶책임 : 원망에서 벗어나 자신의 재정적 미래 책임지기
▶현재의식 : 마음챙김으로 건강하게 재정 문제 해결하기
▶본질 : 성공을 가로막는 에고와 거리두기
▶자기애 : 재정적 자기돌봄을 통해 자신에게 투자하기
▶비전 : 관용을 통해 다른 사람들과 행운 나누기
▶지원 : 구체적이고 지속가능한 비전 실현하기
▶자비 : 자신의 가치를 높여줄 지원자들 맞이하기
▶분리 : 극한 상황이나 부정성에서 자신을 분리하기
▶긍정성 : 열성과 긍정성으로 세상에 자신을 내어놓기
▶회복탄력성 : 회복탄력성을 길러 난관 극복 능력 계발하기
이 책을 읽으면서 가장 인상 깊었던 부분은, 각 장마다 제시된 실제 상담 사례들이었다. 그 사례들을 통해 나는 내 자신을 돌아보고, 나도 모르게 재정적 성공을 가로막고 있던 나만의 장벽을 발견할 수 있었다.
★ 이 책을 추천하고 싶은 분들
- 정신건강과 경제적 성공 사이의 연결고리에 관심 있는 분들
- 재정적 성공을 향해 나아가고자 하는 분들
- 경제적 문제를 심리학적 관점으로 풀어나가고 싶은 분들
- 자신의 재정 건강을 개선하고자 하는 직장인 및 사업가들
★ 책을 읽고 느낀 점
재정적 성공이란 단순히 돈을 많이 버는 것이 아니라, 정신적, 감정적 건강과 균형을 맞추는 것임을 깨달았다. 각각의 마인드셋을 통해 돈에 대한 나의 생각을 다시 써보며, 과거의 부정적 경험들을 어떻게 풀어나가야 하는지를 배웠다.
★ 책의 특별한 점
<부를 위한 마음 훈련>은 재정 문제를 극복하고자 하는 이들에게 심리적, 감정적 도구를 제공한다. 저자는 재정적 성공을 단순한 수치가 아닌, 정신건강과 연결된 보다 넓은 개념으로 보는데 이것이 매우 인상적이다.
“부는 저절로 오지 않는다. 마인드셋을 바꾸는 것에서 시작된다.”
출판사(@gimmyoung)로부터 도서를 제공 받아 주관적으로 작성한 서평입니다.