자아 성장과 인생의 균형

나를 이기는 습관
전혜림 지음 / 다연 / 2023년 11월

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🔖 자아 성장과 인생의 균형, <나를 이기는 습관>

✍️ 우리 모두는 삶의 여정에서 때때로 길을 잃곤 한다. 우리가 어디로 가야 할지, 무엇을 해야 할지 모르는 순간들. 이런 때, 우리에게 필요한 것은 바로 자아 성장과 내면의 균형을 찾는 길잡이다. 그 길잡이가 될 책이 바로 <나를 이기는 습관>이다.

✍️ 저자는 자신의 경험을 통해 인생의 전환점에 서 있는 이들에게 소중한 조언을 건넨다. 사업 실패 후의 반성, 코칭을 통한 자아 발견, 논어에 대한 심취 등 저자의 여정은 독자들에게 큰 영감을 준다.

💡 <나를 이기는 습관>에서는 코칭과 공자의 철학을 융합하여 자기 인식의 중요성과 자기 변화의 과정을 조명한다. '나'라는 존재에 대한 깊은 이해와 사랑, 그리고 그것을 통한 성장의 과정이 잘 드러난다. 또한, 자신을 이해하고, 사랑하며, 변화시키는 것이 진정한 성공의 길임을 강조한다.

💡 인생의 전반전과 후반전을 대비하는 저자의 이야기는 마치 롤러코스터 같다. 하지만 저자는 고난과 시련을 통해 '진정한 나'를 찾는 과정을 거쳐, 결국 자신만의 인생 철학을 구축한다.

💡 우리는 종종 과거에 얽매여 현재를 소홀히 하거나 타인의 감정에 지나치게 휘둘리기 쉽다. 하지만 이 책은 자신의 감정을 올바르게 이해하고 타인의 부정적인 감정에 휩쓸리지 않으면서도, 건설적인 비판은 수용하는 법을 가르친다. 이는 결국 우리 스스로가 자신의 삶의 주인공이 되는 길을 열어준다.

📚 책은 다섯 부분으로 구성되어 있으며 각 부분은 인생의 다양한 측면을 다룬다. 이를 통해 독자들은 경제적 독립, 소통의 중요성, 성장 마인드, 내면의 행복, 그리고 자아 탐구에 대해 배울 수 있다. 이러한 주제들은 모두 우리가 더 나은 자신으로 성장하는 데 필수적이다.

👥 이 책을 다음과 같은 분들께 추천하고 싶다.

🌱 자기 자신과의 싸움에서 이기고 싶은 이들

🌱 삶의 의미와 방향성에 대한 깊은 고민이 있는 분들

🌱 인생의 전환점을 찾고자 하는 사람들

🌱 자아 성찰과 자기 계발에 관심이 많은 분들

❗ <나를 이기는 습관>을 통해 스스로 한계를 정하고 시작조차 하지 않았던 내 모습을 돌아볼 수 있었다. 그리고 나 자신을 사랑하고 이해하는 것이야말로 진정한 성장의 첫걸음임을 배웠다. 삶의 여러 굴곡 속에서도 꿋꿋이 나아가는 법을 배운 귀중한 시간이었다.

🌟 <나를 이기는 습관>은 인생의 흐름 속에서 끊임없이 자신과 마주하고 그 과정에서 성장하는 법을 이야기한다. 저자는 자신의 인생 경험과 논어 속 공자의 메시지를 결합하여 현실적이면서도 심오한 삶의 지혜를 전달한다. 이 책을 통해 삶에 대한 새로운 시각과 자기 성찰의 중요성을 깨닫는 의미 있는 시간을 갖길 바란다.

👍 출판사(@dayeonbook)로부터 도서를 지원받아 작성하였습니다.

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