내면의 힘, 변화의 시작

괜찮아, 충분히 잘하고 있어 - 조안쌤과 함께 하는 긍정확언 필사 100일 챌린지
김정미(조안쌤) 지음, 김훈 사진, 백영미 영작문 / 다온북스 / 2023년 10월

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🔖 내면의 힘, 변화의 시작, <괜찮아, 충분히 잘하고 있어>

✍️ 인생은 때때로 우리에게 예기치 못한 도전과 고난을 안겨준다. 그런 순간에 우리 자신을 어떻게 다루고 마음을 어떻게 가꾸는가는 매우 중요하다. 이런 깨달음을 주는 책이 바로 <괜찮아, 충분히 잘하고 있어>이다. 필사를 통해 저자의 긍정적인 메시지를 하나씩 마음에 새기며, 그 과정에서 우리 자신을 돌아보게 된다.

✍️ 책을 펼치면 마주하는 것은 따뜻한 글귀와 사진이다. 각 장마다 담겨 있는 생각거리들은 우리의 일상에 깊이 스며든다. 1장부터 5장까지 이어지는 여정은 자기 확신에서 시작해 자기 사랑으로 마무리된다. 이 길을 따라가다 보면 저자의 진심이 느껴진다. 그리고 그 진심이 독자에게 전달되어 흔들리는 마음에 단단한 뿌리를 내리게 한다.

✍️ 조안쌤의 이 책은 우리 내면의 고요함을 깨우고 자신감을 불어넣는 마법 같은 문장들로 가득하다. 필사는 단순히 글을 옮겨 적는 행위를 넘어서 각 문장을 통해 깊은 자기 성찰과 자기 확신을 얻게 된다. 특히, 사진과 문장의 조화는 이 책을 더욱 특별하게 만든다. 사진은 문장의 의미를 깊게 하고, 필사 과정을 더욱 풍성하게 만든다.

나의 관심이 가는 곳에

나의 긍정 에너지가 있고,

그 속엔 나의 인생이 있다.

선물 같은 오늘이 감사하다.

💡 긍정확언 필사는 단순한 글쓰기가 아니라 자기 자신과의 대화이다. 이 책은 우리가 스스로에게 질문하고, 자신의 내면을 탐색하며, 긍정적인 변화를 만들어가는 데 도움을 준다. 100일 동안의 긍정확언 챌린지는 단순한 습관 형성을 넘어, 내면의 깊은 변화를 이끈다. 매일 다른 긍정확언과 함께하는 나날들은 삶을 보는 관점을 서서히 변화시킨다.

👥 이 책을 다음과 같은 분들께 추천하고 싶다.

🌱 자신감을 잃고 일상에 지친 이들

🌱 자기계발에 관심이 많은 분들

🌱 일상의 작은 변화를 꿈꾸는 모든 분들

🌱 긍정적인 사고방식을 키우고 싶은 분들

❗ 이 책을 통해 나 자신과 마주하고, 내면의 목소리에 귀를 기울이는 법을 배웠다. 작은 글씨 하나하나에 내 마음을 담으며, 진정한 자아를 발견하는 소중한 시간이었다.

🌟 <괜찮아, 충분히 잘하고 있어>는 당신이 잊고 있었던 자신감과 긍정의 힘을 일깨워주는 책이다. 이 책은 우리가 직면하는 일상적인 문제들에 대해 솔직하고 진솔하게 접근하며, 각자의 삶에서 긍정적인 변화를 만들어갈 수 있는 실질적인 방법을 제시한다. 100일이라는 여정을 통해, 우리는 자신에 대해 더 깊이 이해하고, 스스로를 더 사랑하게 되며, 삶을 향한 새로운 시각을 얻게 될 것이다.

좋은 책을 보내주신 조안쌤님과 새나님 정말 감사합니다.

@joanssem4664

@editor_saena

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