공부 습관과 생활 태도를 좌우하는 결정적 비밀

내 아이를 위한 주의력 수업 - 공부 습관과 생활 태도를 좌우하는 결정적 비밀, 2023 세종도서 교양부문
이임숙.노선미 지음 / 카시오페아 / 2023년 3월

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🔖"공부 습관과 생활 태도를 좌우하는 결정적 비밀​"

▶정리를 하지 못하고 가만히 기다리지 못한다.

▶문제를 끝까지 읽지도 않고 문제를 풀어 틀린다.

▶문제를 풀고 난 다음 답란에 답을 쓰지 않았다.

▶조금만 문제가 어려워도 딴청을 부리고 짜증을 내며 거부한다.

▶쓸데없는 것에 신경 쓰느라 정작 중요한 것은 놓친다.

🖋️​여러분의 자녀 중 이런 문제들이 되풀이된다면 꼭 점검해야 할 것이 있습니다. 바로 ‘주의력’입니다. 그렇다면 주의력이란 무엇일까요? 주의력은 현재 해야 하는 일에 선택적으로 주의를 전환하며, 그 일에 초점을 맞추어 지속적으로 집중하는 능력입니다. 아이가 성장하면서 일상생활이나 학습 등에서 다양한 문제들을 만나게 됩니다. 이때 주의력이 부족하다면 당연히 아이의 성장에 심각한 영향을 미치게 되는 것 당연합니다.

📖​이에 『4~7세보다 중요한 시기는 없습니다』, 『엄마의 말 공부』 이임숙 소장님과 ‘주의력 전문가’ 노선미 소장님이 아이가 자랄수록 특히 중요해지는 주의력 발달의 모든 것을 <내 아이를 위한 주의력 수업>이라는 책에 담았습니다.

📖​이 책에서는 먼저 주의력과 관련된 개념을 명확히 하고 있습니다. 흔히 주의력과 함께 혼용되는 용어 중에는 ‘집중력’이 있습니다. 흔히 아이들이 자신이 좋아하거나 관심 있는 일에 몰두하는 것을 볼 수 있는데 이것은 집중력입니다. 반면 주의력은 관심 없는 일, 해야 하는 일에 주의를 기울여 집중할 수 있는 능력을 의미합니다.

다행스러운 것은 아이들의 주의력은 부모와 교사가 주의력을 향상시킬 수 있는 적절한 놀이와 활동 그리고 환경 조성을 통해 충분히 길러줄 수 있다는 것입니다.

📖​주의력이 부족한 아이들은 시각적이나 청각적인 자극에 쉽게 산만해질 수 있기 때문에, 적절한 물리적 환경을 조성하는 것이 매우 중요합니다. 부모나 교사는 아이들의 책상 배치, 책상 위의 물건 정리, 필기 도구 정리, 소음 차단 등을 꼼꼼하게 신경 써주어야 합니다. 아이들은 작은 것에도 주의가 쉽게 흐트러지기 때문에, 부모와 함께 충분한 연습을 통해 스스로 준비하고 정리하는 것을 습관화할 수 있도록 해야 합니다.

📖​이 책에서 또 하나 강조하는 것은 아이의 주의력은 아이의 긍정적인 행동에 초점을 맞춰 대화하는 노력에 따라 크게 달라질 수 있다는 점입니다. 스스로를 긍정적으로 바라보도록 긍정적인 면을 먼저 언급하고 그 다음에 개선해야 할 점을 말하는 대화 방식을 통해, 어렵거나 힘든 일에도 주의를 집중할 수 있습니다. 문제 상황에서는 실패와 실수를 당연한 일로 여기며, 아이가 몇 번의 실패를 겪게 될지 예상하고 이를 대화로 이끌어가는 것도 주의력을 발휘하는 데 큰 도움이 된다고 합니다.

📖​주의력이 부족한 아이들을 위해 <내 아이를 위한 주의력 수업>에서는 신체 놀이 활동, 작업기억력을 키워주는 놀이 활동, 초점주의력 놀이 활동, 선택주의력 놀이 활동, 전환주의력 놀이 활동, 지속주의력 놀이 활동, 분할주의력 놀이 활동 등 모두 49가지의 활동이 소개되어 있습니다. 가정에서 또는 학교에서 아이들과 쉽게 할 수 있는 활동으로 구성되어 있기 때문에 꼭 실천해보면 우리 아이들의 주의력을 향상시킬 수 있을 것입니다.

🖋️​아이가 학교 숙제를 하거나 문제집을 풀 때 조금만 어려워도 자주 짜증을 내고 안절부절 못하는 모습을 보여 혼내도 보고 달래도 보면서 무엇인 문제일까 고민을 했었습니다. 문제는 바로 ‘주의력’이었습니다. 다행히 적절한 연습과 훈련을 통해 충분히 향상시킬 수 있는 부분이라고 하니 <내 아이를 위한 주의력 수업>에서 배운 여러 놀이 활동을 아이와 함께 해보려고 합니다.

🖋️​일상에서 공부까지 우리 아이에게 무엇보다도 중요한 능력인 ‘주의력’을 <내 아이를 위한 주의력 수업>을 통해 꼭 길러주시길 바랍니다.

@cassiopeia_book 아이에게 꼭 필요한 주의력을 어떻게 길러줄 수 있을지 배울 수 있었습니다. 감사합니다.

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