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노잉 - 미래가 이끄는 삶, 보장된 성공으로 가는 길
안도 미후유 지음, 송현정 옮김 / 오월구일 / 2023년 2월
평점 :
🔖 "인생을 바꾸는 단 하나의 키워드"
🖋️데자뷰는 처음 겪는 일인데 이전에 경험해본 적이 있다고 느끼는 것입니다. 자신이 지금 하고 있는 일이나 주변의 모습이 마치 과거에 경험한 듯한 느낌이 드는 것과 같은 것을 말합니다. 현재 상황을 과거로부터 떠올리는 데자뷰와는 달리 미래에 일어날 일을 마치 미리 겪어보기라도 한 것처럼 떠올리는 현상을 일본의 베스트셀러의 저자 안도 미후유는 '노잉(Knowing)'이라고 말합니다. 그리고 그녀는 자신의 저서 <노잉>을 통해 자신의 인생을 어떻게 살아야 할지에 대해 이야기합니다.
🔖 '노잉' - 미래에서 오는 직관의 메시지. 미래에 어떤 일이 일어날지 미리 알고 감에 이끌려 움직인 결과, 인생이 송두리째 뒤바뀌는 일이 일어나거나 이러한 현상을 일으키는 마음 상태
📖대부분의 사람들은 시간이 과거에서 미래로 흘러간다고 생각합니다. 그래서 모든 일의 원인을 과거로부터 찾으려고 합니다. <노잉>의 저자는 관점을 바꿔보라고 말합니다. 이미 정해져 있는 미래(원인)를 위해 과거(결과)가 존재한다고 생각하라는 것입니다. 강이 계곡에서 바다로 흘러가듯 시간도 미래에서 과거로 흘러간다고 생각하면 우리의 과거는 그거 과거로 둘 수 있습니다. 아무리 큰 좌절과 시련을 경험했다고 하더라도 미래에는 영향을 주지 않을 테니까요.
📖<노잉>에서는 인생의 4가지 단계를 '욕망, 소망, 공헌, 사명'으로 말합니다. 우리는 각 단계별로 주어진 과제들을 해결하며 깨달음을 얻고 성장을 하게 됩니다. 단계들은 하나의 선처럼 이어져 있습니다. 그렇기 때문에 단계를 뛰어넘어 가는 것이 아니라 차근차근 선을 밟아가는 것이 중요합니다. 즉, 자신의 욕망을 이해하고 채우려는 노력이 바탕이 되어 다른 사람들을 위한 공헌과 사명의 단계에 이르게 되는 것입니다.
📖'행복한 성공'을 위해서는 '에너지'가 필요합니다. 욕망과 소망의 단계에서는 욕망의 크기, 노력의 양, 신념의 정도에 따라 에너지의 '양'이 달라집니다. 공헌과 사명의 단계에서는 감정이나 마음의 상태에 따라 에너지의 '질'이 결정됩니다. 행복한 성공을 이루려면 에너지의 양과 질 모두가 필요합니다. 특히 노잉은 에너지의 '질'이 높은 긍정적인 감정 상태에서 더 잘 일어납니다.
🔖"노잉은 내 마음대로 일으킬 수 없다. 그저 내가 하고 싶은 일, 할 수 있는 일들에 최선을 다하며 하루하루를 충실하게 보내자. 그것이야말로 언젠가 찾아올 그날을 위한 준비다."
📖자신의 감정을 긍정적으로 변화시키고 에너지의 질을 높이기 위해서는 어떻게 해야 할까요? <노잉>의 저자는 'WHAT'이 아닌 'HOW'에 집중하라고 말합니다. 무엇을 하고 싶은지보다 어떻게 살고 싶은지에 대해 고민하면 우리는 미래지향적으로 살게 됩니다. 인생의 HOW를 통해 미래를 바라보고 살아갈 때 노잉은 찾아옵니다. 책에는 노잉을 부르는 방법을 다음과 같이 소개합니다.
📍의식하되 의식하지 않는다
📍좋은 환경을 만든다
📍인생에 필요한 준비운동을 한다.
📍감정훈련을 한다.
📍미래를 떠올리는 연습을 한다.
🖋️누구에게나 노잉이라는 현상이 찾아올 수 있습니다. 언젠가는 나에게도 노잉이 찾아올 수 있다는 사실을 통해 이것을 알아차릴 수 있도록 준비한다면 인생을 바꿀 수 있다는 것이 저자가 강조하는 부분입니다. 인과론에 얽매여 미래에 대한 두려움을 겪고 있는 저의 시선을 한방에 바꿔 준 <노잉>. 여러분도 이 책을 통해 미래지향적인 삶을 만들어가시길 바랍니다.
“출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다. 책을 읽고 '미래가 이끄는 삶'에 대해 고민해 볼 수 있었습니다. 감사합니다."