[100자평] 1日1食

1日1食 - 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트 ㅣ 1日1食 시리즈
나구모 요시노리 지음, 양영철 옮김 / 위즈덤하우스 / 2012년 9월

칼로리 제한에 불과한, 일반적인 생활인이 따라하기 어려운 다이어트 방법. 간헐적 단식이나 간헐적 폭식이나 무엇이 다르다는 말인가? 하루 한끼 먹고 만성위염에 시달리는 나로서는 참 이해할 수 없는 책.