비폭력대화 - 기린의 언어를 배우자

내 아이를 살리는 비폭력대화
수라 하트 외 지음, 정채현 옮김, 캐서린 한 감수 / 아시아코치센터 / 2009년 12월

내가 하는 말에 가장 상처를 많이 받는 사람은 바로 큰아이다. 화내지 않고 조근조근하게 말할려고 해도 막상 닥치게 되면 큰소리가 먼저 나온다. 가끔 아이의 상처 받은 눈빛을 보고 자제 할려고 노력할때도 있지만 일단 화가 나면 멈추는 것이 쉬운 일이 아니다.

 

늘 반성하고 고쳐지지 않았서 고민이였는데, <내 아이를 살리는 비폭력 대화> 바로 이책이 눈에 들어왔다. 당당하고 똑똑한 아이로 키우는 유쾌한 대화법이라니, 내가 필요로하고 찾고 있던 바로 그 책이다. 큰 아이는 타고나기를 약간은 소극적이고 수줍은 아이다. 매번 당당하게 씩씩하게 행동하라고 주문해도 별 효과가 없었는데, 비폭력 대화를 배워보고 싶다는 생각이 간절했다.

 

비폭력 대화란 기린의 언어다. 기린의 언어는 지적하고, 꼬리표를 붙이는 것이 아니라 관찰하고 느낌을 표현한다. 그동안 내가 아이에게 사용했던 말들의 대부분이 자칼의 언어 였다는 사실이 무척 슬펐다. 연민과 존중의 언어를 배워야 겠다.

 

아이가 내게 징징대며 말을 할때는 짜증부터 났었는데, 그 이유를 이 책을 읽고 나서야 알 수 있었다. 아이들은 자신의 부탁을 부모가 들어주지 않을 것 같을 때 징징댄다고 한다. 엄마와의 상호작용에서 무력감을 느끼고 있었던 것이다.

 

이 책 <내 아이을 살리는 비폭력대화>에는 아이와 존중과 협력하는 방법을 담고있다. 안전하고 행복한 가정을 만들기 위한 비결과 기린의 언어를 익히기 위한 가족활동들로 구성되어 있는데, 기존의 양육방식을 모두 바꿔야 했기 때문에 실천이 쉽지는 않았다. 하지만 난 꼭 성공하고 싶다.