시력은 회복 될 수 있다 - 마츠자키식 시력 회복법

굿바이 안경 - 세계가 놀란 마츠자키식 시력 회복법
마츠자키 이사오 지음, 오경화 옮김 / 이미지앤노블(코리아하우스콘텐츠) / 2009년 4월

눈 운동만으로 시력이 회복되어 안경이 필요없게 된다니 이 얼마나 혹하게 하는 광고 문구인가. 안경때문에 일상생활에서 여러가지 불편함을 겪었던 사람이라면 누구나 관심을 가질만하다. 나 역시도 라식수술을 할까 심각하게 고민했었기 때문에 <굿바이 안경>이라는 제목을 그냥 지나칠 수 없었다.

책에서 소개하는 마츠자키식 시력 회복법은 어떻게 보면 참 간단하다. 꾸준하게 눈운동을 하여 눈주위의 근육을 강화시켜 주면 시력이 회복하게 된다고 하니 이보다 획기적일 수는 없다. 조선시대를 생각해보면 안경 쓴 사람도 없을 뿐더러 눈나빠서 고생(노안을 빼고)이라는 말을 들어본적이 없으니 유전적인 요인이 많이 작용하는 것 같지 않다. 예전 드라마에서 보면 모범생의 공부벌레들만이 안경을 썼지만 요즘은 한 학급의 아이들이 대부분이 안경을 쓴다. 찬찬히 책을 읽다보면 그의 의견에 더욱 수긍이 간다.

근육을 강화시키는 방법으로 여러가지를 소개하고 있는데, 그중에 가장 간단한 것은 <15점 카드 트레이닝>이라는 것이다. 15개 구역을 정해놓고 차례로 눈동자를 굴려가면서 보는 것이다. 1점당 3초정도 응시하면 되기 때문에 시간이 얼마 걸리지 않는다. 이 운동을 하고나면 눈의 피로가 풀리는 것을 느낄 수 있다. 컴퓨터 모니터나 텔레비전을 오랫동안 응시하고 있으면 눈이 빠질 것과 같은 통증을 느낄때가 있는데, 그런 경우 눈을 문질러 주는 것보다 더욱 효과적이였다.

그런데 이 눈운동의 효과라는게 바로 눈에 띄는 것이 아니라서 그의 시력회복법이 효과가 어떤지 가타부타 말을 할 수 없다는 것이다. 많은 임상실험 결과가 뒷받침되어 있다면 더욱 믿음갈 텐데 그 부분이 빠져서 아쉽다.  

몸이 천냥이라고 하면 눈이 구백냥이라고 하지 않는가. 안경을 쓰게 되면 점점 시력이 떨어져서 계속 새로운 안경으로 바꿔야 하는 불편함이 있는데, 눈의 중요도를 생각해 볼때 무작정 따라해 볼 값어치는 충분하다고 생각한다. 모든 독자가 마츠자키식 시력 회복법으로 안경과 작별인사를 하게 되길 바란다.