오늘의 죽음 Q&A

오늘의 죽음 Q&A - 내일 죽어도 후회 없는 삶으로 이끄는 200가지 질문
홍지혜 지음 / 현대지성 / 2023년 9월

인간의 삶과 죽음이란, 단순하게 생각하면 태어나서 다시 태어나기 전의 상태로 돌아간다고 생각되어 지지만, 또 한 개인의 삶에서 죽음이란 복잡한 삶일 수 도 있다. 어렵고 무거운 주제일지 몰라도, 언젠가는 내 자신도 겪고 받아들어야 하는 이야기중 하나이기 때문에, 그리고 한번 쯤 주변 사람들의 죽음을 겪어본 사람들에게 서로 받아들여지는 부분이 다른 오늘의 죽음 Q&A 책이다.

자신에게 질문을 할 수도 있고, 그냥 죽음이라는 주제에 대해 궁금증이 있는 부분 그리고 어떻게 우리가 남은 인생을 살아가야 하는지 나침반이 되어줄 수 도있는 책이다.

죽음에 관한 수많은 책들이 존재하지만 뭔가 새로운 접근방식을 가진 책이었으며, 낯선이들의 죽음에 대한 이야기를 담은 책이 가장 많았다. 그런 책을 읽는다면, 책을 읽고 나서의 심정은 잠깐 이지만 그것이 결코 오래가지 못했던 것 같다. 이책은 아무도 묻지 않은 당신의 죽음을 묻는 책이다.

나의 죽음이라는 것을 생각하면 두렵기도 하고 무섭기도 하다. 일생을 다 채워서 죽음에 이르는 죽음이 있을수도 있고, 아니면 죽음이라는 것을 모르다가 갑자기 죽음을 맞이하게 될지도 모른다. 어렸을때는 죽음이라는 것 자체가 나와는 상관없는 먼이야기 같았는데 주변사람들의 죽음과 나이를 하나씩 먹으면서는 조금 진지하게 생각할 주제라고 느꼈다.

오늘의 죽음 Q&A은 나의 죽음을 구체적으로 떠올릴 수 있는 200가지 질문들이 담겨있다. 죽음을 준비한다는 행위자체가 뭔가 모순이 되지만, 죽음을 준비하게 함으로써 우리가 어떻게 우리의 인생을 살아가야 할지 깨우치게 만들어주는 책이다. 사실 그냥 나는 혼자 집에 있으면 상상력이 많아지고 생각이 많아지는 사람 중 한명으로써, 죽음이라는 주제에 대해 혼자 많이 생각해보고 고민해온것은 사실이다. 그냥 만약 내가 갑자기 죽게 된다면 부터 시작해서, 내가 언제 죽게 될지 알아서 죽기전에 내가 정리하거나 준비할 시간이 생기면 어떤 일들을 할까 ? 라는 생각을 막연하게 해보았었는데,

오늘의 죽음 Q&A을 읽으면서는 다양한 질문 들을 통해 우리가 잘 몰랐던 죽음의 통계와 정보를 접하기도 하고, 나와 상관없는 죽음을 맞이하게 되는 소재와 질문들을 통해 나의 가치관과 나의 욕망, 나를 좀 더 돌아볼 수 있는 기회를 만들기도 했다.

인간이 죽기전 가장 후회하는 것은 자기 자신으로 살지 못했던 순간들이라고 한다. 삶이라는 것이 긴 여정 같지만, 지나고 보면 짧은 여행같은게 삶이라고 생각한다. 나로써 온전히 내 인생을 살아가고 싶은게 내 가치관이자, 내가 바라는 일인 만큼, 내가 원하는 삶을 살고 자, 내 자신으로 한번 뿐인 인생을 즐기면서 살아 갈 수 있는 원동력이 될 수 있는 책이었다.

오늘의 죽음 Q&A중 인상깊은 질문지는 279페이지의 이 질문이었다. "잘 산다는 것의 기준은 무엇일까?"

내 기준에서 잘 산다는것은 내 인생을 즐기면서, 내가 이루고자 하는 목표들을 하나하나 달성해나가며, 성취감을 느끼며 삶을 개척해 내는것이라고 생각한다.

나는 일단, 굉장한 성취감을 필요로 하며 갈구하는 사람이라고 생각한다. 물론, 돈을 많이 벌고 잘먹고 잘살자라는 목표가 있는 사람도 꽤 있을테지만, 나는 그냥 내가 살아가고 살아있는동안에 내가 겪어보고 싶은 것들을 경험해보고, 내가 하고 싶은 것들을 천천히 즐기면서 잔잔하게 살아가고 싶다.

그래서 지금의 나는 내가 좋아하는 직업을 아직 찾지 못하고 헤메고 있다고 생각해서 잘 살고 있지 못하다고 생각한다. 그래서 불행한것은 아니다, 사회속에서 나는 사회구성원의 일을 해내고 있고, 내가 좋아하고 관심있는 취미를 하면서 살아가고 있으니 말이다.

나이가 들어감에 따라 사회에서는 사회에 헌신하는 사람들을 더 추구하는 것 같다는 생각이 점점 많아지고 있지만, 인식의 변화만큼 사회에서도 잘 어울리고 나와 맞는 적성을 찾아 잔잔하고 오래 하고싶어 하는 일들을 해내면서 살아가다가 죽음에 이르고 싶다는것이 잘 산다는 기준일 것 같다.

*출판사 '현대지성'에서 도서를 지원받아 직접 읽고 쓴 서평입니다.

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유리멘탈이지만 절대 깨지지않아, 기무라 코노미

유리 멘탈이지만 절대 깨지지 않아 - 상대에 따라 상황에 따라 자주 흔들리는 사람들을 잡아줄 마음 강화 습관
기무라 코노미 지음, 오정화 옮김 / 밀리언서재 / 2023년 9월

멘탈이 약해서 사회에 적응하는게 어려운건지, 아니면 내가 너무나도 유리멘탈인지 모르겠지만 요즘 걱정이 많고, 나를 탓하는 생각들을 자주하는 요즘 이책제목처럼 내가 비록 유리멘탈이지만 깨지지 않는 튼튼한 마음을 갖고싶어서 이책을 읽게 되었다.

어떻게 하면 나답게 마음 편지 살아갈 수 있을지, 정신과 전문의로서 멘탈을 관리하는 방법을 이책은 소개한다. 이책에서 소개하는 방법들을 실천하고 나서 사람들에게 항상 즐거워보인다, 큰 고민이 없어보인다,라는 말을 듣는다고 하는데, 빨리 읽고 싶어지는 문장이었다.

오랫동안 동기부여가 떨어진 상태에서는 성과를 내지 못하고 회복하는데도 많은 시간이 걸립니다.

이런 상태가 오래갈수록 점점 더 자신이 싫어지거나, 다른 사람에게 나쁜 평가를 받기 쉽습니다.

자신의 감정을 되도록 빨리, 스스로 회복하는 것이 가장 중요합니다. 멘탈을 빠르게 회복하는 방법은 크게 2가지가 있습니다.

멘탈이 쉽게 붕괴되지 않는 환경을 스스로 만든다.

멘탈을 회복할 수 있는 환경을 스스로 만든다.

p.21

멘탈이 약한 사람은 자신의 감정에 둔감한 경우가 많습니다. 또 자신의 진정한 감정에 뚜껑을 덮고 있는 사람도 있습니다. 우선 최근에 가장 기분이 좋았을 때는 언제였는지, 그것을 찾는 것부터 시작해봅니다.

일단 '이건 재미있을까?' 라든가, 어떤 행동을 하면서 기분이 좋은데 하고 조금씩 감정의 안테나를 세워봅니다.

p.27

일상에서 뿐만 아니라 사회에서 사람을 상대할때에 느끼는 멘탈관리과 감정관리 방법이 들어있고, 사실 일상적이고 실천할 수 있는 쉬운방법들이라서 어떻게 생각하고 어떻게 감정을 풀어야할지만 알게 된다면 쉽게 이행할 수 있을것 같다는 생각이 들었다.

막연한 불안감으로 마음이 뒤숭숭할때, 곁에 있는 친구들과 어울리거나 일에 집중합니다. 자신을 둘러싸고 있는 사람들이나 공간을 소중히 여겨야 합니다. 그리고 최대한 주위 사람들에게 감사하는 마음을 잊지 않아야 합니다.

p.100

자신이 언제 즐거웠는지, 기분이 좋았던 순간을 인식하는 습관을 들이는 것만으로도 기분이 좋아집니다.

'요즘 열심히 하지 않았어' 라고 느끼는 사람은 처음부터 최선을 다했기 때문에 그렇게 생각하는 것입니다. 애초에 열심히 할 마음이 없는 사람, 열심히 하지 않느 사람은 그런 생각조차 하지 않습니다. 일단 그렇게 열심히 노력한 자신을 칭찬해줍니다. 그리고 스스로에게 말해줍니다. '여기까지 잘해왔잖아, 잠깐 쉬어도돼'

p.185

*출판사 밀리언서재에서 도서를 지원받아 직접 읽고 쓴 주관적인 서평입니다.

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안티-재팬 , 리우 T.S.칭

안티-재팬 - 탈식민 동아시아의 감정의 정치학
리오 T. S. 칭 지음, 유정완 옮김 / 소명출판 / 2023년 4월

제2차 세계대전이 끝난 후 일본 제국은 빠르게 해체되었지만, 일본 제국의 착취에 대한 기억과 애도, 트라우마는 한국, 중국, 대만을 계속 괴롭히고 있다. 이 책에서 저자는 동아시아 전역에서 일본에 대한 부정적인 태도가 지속되는 복잡한 역학관계를 쫓는다. 문학, 영화, 증언, 그리고 대중 문화 등을 통해, 반일주의가 탈식민지화와 화해를 위한 노력의 실패, 냉전과 지속적인 미군 주둔, 이 지역의 지정학적, 경제적 여건 변화에서 비롯된 것임을 보여준다. 동시에 대만의 친일 정서는 일본 제국이 멸망한 후 잃어버린 것을 되찾으려는 대만인들의 열망을 드러낸다. 반일주의가 일본 자체에 대한 것이라기보다는 일본과 중국, 한국, 대만 사이의 실제적이고 상상적 관계에 관한 것이다. 국가 기반 외교에 의존하지 않는 치유의 형태를 옹호하는 저자는 화해를 위해서는 일본이 제국주의 역사를 인정하고 책임을 져야 한다고 제안한다.

우선 우리는 적어도 동아시아 반일감정의 두가지 형식, 곧 항일과 반일을 구분할 필요가 있다. 항일은 일본제국주의에 맞선 중국의 투쟁 노력과 그것의 성공, 특히 8년의 항일전쟁 시기를 나타내기 위해 중국 본토와 중국어 사용권에서 광범하게 사용된다. 반일 감정은 전후 직후 시기에 등장한 명박한 전후현상이다.

P.31

대한민국사람이라면 반일감정이 있을것이다. 나는 일본이라는 나라자체는 싫어하지 않지만, 역사속의 파렴치한 일본의 행태는 싫어한다.

저자는 동아시아의 현재 반일-민족주의 분석에서와 마찬가지로 미래의 동아시아 평화와 화해를 위해서도 토착성, 친밀성, 사랑, 정동과 같은 용어를 강조한다. ‘미래를 위한 하위주체의 비공식 연대를 통한 세대-간 친밀성과 토착성의 복원’이라고 요약될 만한 이와 같은 미래지향적 화해의 해법은 저자의 희망적 요청과는 달리 우리에게는 아쉬움과 낯섦을 남기는 것도 사실이다. 아무리 세상이 미래를 향해, 심지어 가상의 미래를 향해 맹렬히 돌진하고 있어도 탈식민 민족통일이라는 미완의 화두를 어떤 방식으로도 해결하거나 해소하거나 극복하지 못한 우리는 여전히 응어리처럼 우리에게 붙어있는 이 미완의 근대화를 무시할 수가 없기 때문이다. 그래도 오늘날 우리는 일본에게 빼앗긴 많은 것들을 찾아오려고 노력하고 있다.

그렇다고 해서 우리의 역사를 미래화해의 희망적 요소라고 생각하면 안된다. 오늘날은 국가 외교에도 많은 영향을 끼치는것 같다.

사실 요즘은 나라 꼴이 돌아가는것만 봐도 스트레스라서 뉴스와 정치를 외교를 주의깊게 보지 않았는데, 관심을 두고 역사를 잘알고 있어야 겠다고 이책을 읽으며 더 깊이 느끼게 되었다.

전쟁과 해방 후의 일본과 한국은 냉전 구조에 포위되었고, 베트남과 한반도의 열전 속으로 빨려 들어갔으며, 이 지역의 자본주의 재구조화로 인해 발생한 요구들 앞에서 위안부 문제는 억제는 아닐지라도 거의 잊혀지고 묵인 되었다. 1990년대 초반 김학순 할머니의 공개 증언 이후 이 문제가 국제적 관심을 끌게 되자, 일본 정부는 어떠한 비행도 부인하고 두 나라 사이의 외교 관계를 정성화한 1965년의 한일기본조약을 언급하며 대한민국에 대한 모든 식민주의의 보상은 이미 완료된 것이라고 주장했다.

P.113

일본의 이러한 태도가 반일감정을 악화시키는게 아닐까 싶다. 외면하지 않고 인정해야 하는데 외면만 하고 합리화하려는 모습을 보이기 때문이다. 이책은 사실 감정적 이야기를 담은 책이 아니고 사실에 기반한 정보를 전달해주는 책이기 때문에 나는 이책을 읽으면서 식민주의때의 동아시아와 일본의 감정을 읽어내려고 노력했다.

*YES24 리뷰어클럽 서평단 자격으로 작성한 리뷰입니다.

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속마음 들키지 않고 할 말 다하는 심리대화술, 이노우에 도모스케

심리 대화술 - 속마음 들키지 않고 할 말 다 하는
이노우에 도모스케 지음, 오시연 옮김 / 밀리언서재 / 2023년 8월

시시때때로 심리적 방어선을 넘어서 나를 신경 쓰이게 하는 사람

‘네가 나갈래, 내가 나갈까’ 하기 전에 상대의 심리를 파악하고 말하는 방식을 조금만 바꿔보자 라기엔 사직서 낸 다음날 읽어버린 나의 센스 ^^

나는 인간관계를 대할 때 말을 어떻게 하는지에 따라 스트레스의 농도가 달라지는것 같다.

사회생활에서 제일 버티키 힘들었던것도 업무가 많아서가 아닌 고압적인 태도와 명령조의 말투, 다른 사람을 깔보는 어투가

제일 참기힘들었고 그것 때문에 이직을 결심하게 된것이 한두번이 아니었다. 이직을 결심했을땐 항상 상사들이 이러한 경우가 많았다.

하지만 생각해보면 나도 이런 성향이 있지 않을까, 내 아랫직급의 사원들도 이런생각을 가지고 있을까? 라는 생각을 해보게 되었다.

사실 나는 내의견을 정확히 전달하는 것이 너무 어렵다. 말주변이 없는데, 내 생각을 어떻게 정리해서 전달할지 고민의 시간이 걸린다.

그래서 업무를 할때 신중하게 하려고 머뭇거리는것을 상사들은 아니꼬와한 경우로 받아들일때가 많았다.

그래서 이 책제목처럼 속마음을 들키지 않고 할말을 다하는 심리대화를 할 수 있는 능력을 갖고 싶었다.

이책을 너무 늦게 읽어버린 탓일까 싶지만 그래도 내가 나중에 사용하기 좋은 팁들이 담겨있을것 같은 책 제목이다.

사회생활을 할때 심리적 방어선을 넘어서 나를 신경쓰이게 하는 사람들의 심리를 파악하고 말하는 방식을 알 수있는 책이다.

정확히 말하자면 나에게 사회생활은 일을 하는것만이 아닌 사람을 상대하는 일을 배우는 것 같다. 전회사에서 사회생활의 거지같은 면모를 다겪은 줄 알았는데, 이직한 회사에서 고작 반년을 다니고 퇴사를 결정하게 된 나에게 이런책이 위로가 될 수 있을까? 라는 생각이 들었다.

정확히 말하자면 이런 자기계발서를 읽고 내 마음가짐, 내심리상태를 조금 이나마 변화시킬수 있을까 의심이 들었다. 근데 이책을 읽고 나서 나의 마음가짐이 바뀌게 되었다. 사실 아직도 여전히, 나는 잘 모르겠다. 내가 어떻게 말을 해야할지, 어떻게 말을 꺼내야 할지, 내 마음을 속이고, 들키지 않고 내 마음을 말 할 수 있는 지 잘 모르겠다. 사회생활은 사실 능력 뿐만 아니라 많은 것들을 수반하고 많은 것들을 잘해야 만 한다고 느낀다. 이런 것들을 사회생활을 고작 5년겪은 내가 깨닫고 있다. 생각하면 할 수록 나는 회사생활이랑 내 성향과 맞지않는것 같다.

아르바이트가 내 평생인생을 먹여살릴 수만 있다면 아르바이트를 하는 삶을 평생으로 삶고싶다. 하지만 그런건 내 미래가 보장되어 있지 않는 삶이니, 그래서 꾸역꾸역 일을 해낸다.나는 또 퇴사를 하고 일을 찾아 이력서를 뿌리고 면접을 보고 또 새로운 회사에 들어가겠지? 그리고 새로운 직장에 가서 마음의 상처를 얻겠지. 지금의 나로서는 잘모르겠다. 이런 마음 가짐으로 삶을 지속해 나갈 수 있을지, 그래서 이런 심리도서를 더 싫어하게 될지도 모른다. 그래도 이책을 읽으면 나를 괴롭히는 심리에 대한 배경을 파악하고 어느정도 마음을 정화할 수 있다.

사회생활을 하면서 심적으로 마음을 공유하고 있는 상사에게 업무나 직업에 대해 고민을 털어놓을 수 있었지만 이런건 서로의 생각을 공유하기 어려웠는데, 그리고 사회생활을 하면서는 누가 알려주지 않는 주제이기 때문에 참고서로 좋을 심리도서였다.

업무량과 질은 주변 사람들과 상의해서 어느 정도 서로 배려 할 수 있습니다. 산업의에게 도움을 요청하지 않고도 얼마든지 해결할 수 있는 것이죠. 하지만 해결하기도 어렵고 오랫동안 힘들어하는 것이 바로 인간관계입니다.

일에 대한 고민의 80퍼센트는 인간관계 때문 이라는 말이 있을 정도입니다. 그렇다면 왜 사람들은 직장 내 인간관계로 고민하는 것일까요?

p.17

성가신 상사에게 신뢰받으려 하지 말라는 것과 함께 기억해야 할것은 성가신 상사에게는 좋은 인상을 주지 않는 것이 정답이라는 것입니다.

p.71

모든 일을 완벽하게 해낼 수 있는 것처럼 보이는 사람이라도 사실은 잘 못하는 일도 있을 겁니다. 모든 면에서 100점 만점을 받는 사람은 없고, 애초에 일상 업무에서 100점 만점이 요구되는 일도 거의 없습니다.

당신이 보기에는 고작 60점이지만 남들이 보기에는 충분히 합격 점수입니다. 일단 60점만 맞으면 나에게 합격증서를 줄수 있다고 생각하면서 긴장을 풀어보세요.

p.190

*출판사 '밀리언서제'에서 도서를 지원받아 직접 읽고 쓴 주관적인 서평입니다.

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해결할 프로덕트 디자인, 아르티엄 다신스키

해결 할 프로덕트 디자인
아르티엄 다신스키 지음, 김정혜 옮김 / 길벗 / 2023년 7월

<해결할 프로덕트 디자인>은 무엇일까, 일단 나는 디자인을 좋아하고 디자인을 일을 한다.

이책의 표지와 제목에는 이제는 프로덕트 디자인이다. 애플, 구글, 핀터레스트 등에서 근무한 디자인 리더의 인터뷰 수록이라고 적힌

문장들이 나의 이목을 끌었다. 최고의 기업들은 단순한 디자인 능력에만 만족 하지 않는다. 비즈니스를 이해하고 프로덕트 중심으로 생각할 수 있는 디자이너가 필요하다고 말한다. 기업의 비전과 목표를 이해하고 혁신적인 프로덕트를 설계하고 구체화 하는 역할을 배우고, 능력을 기르면 기를 수록 변화하고 다양한 아이디어가 샘솟는 이 사회에서 디자이너로서 성공할 수 있을것이라고 생각했다.

이 책에서는 디자인 면접 준비를 배울 수 있고, 포트폴리오 개선을 할 수 있다. 디자인면접 준비와 포트폴리오를 어디서 배우고 참고해본적이 없어서 이책은 나에게 소중한 첫번째 참고서가 될것 같았다. 내가 생각하는 디자인 포트폴리오는 설명을 줄이되 시각적으로 설명이 되어야 한다고 생각한다. 이러한 능력과 이러한 감각이 포트폴리오에서 보여진다고 생각하기 때문에 나를 보여주는 솔루션을 받고 싶었다. 마지말으로 디자이너 면접에 대해서도 이책은 다룬다. 가장 효율적인 방법으로 디자이너를 인터뷰하고 스킬을 평가하는 방법을 배울 수 있는데, 이 책을 통하여 나는 지금 회사뿐만 아니라 이직을 했을때 새로운 회사에서 나의능력을 어떻게 보여 줄수 있을지 궁금하다.

이 책의 핵심 내용

 프로덕트 디자인 연습을 위한 7단계 프레임워크

 실전 면접 예제 5개와 완성된 솔루션

 30개 이상의 화이트보드 예제

 애플, 구글 등에서 근무한 디자인 리더의 인터뷰 수록

이책에서 다루는 건 시각적인 디자인 뿐만 아니라 실생활에서 사용하는 모든 디자인의 이야기에 대해 담았다.

프로그램 개발도 디자인이 될 수 있고, 광고디자인, 시각디자인, 설계디자인도 모두 디자인이 될 수 있다.

프로덕트는 사전적 의미로는 제품, 생산물, 제품 ,결과물이라는 의미인데 이중 가장 프로덕트 디자인의 의미에 가까운 해석은 어떠한 과정에 의한 산물 또는 결과물이라는 의미다. 애플의 아이폰이나 스타벅스의 커피와 같은 물리적인 제품, 생산물 뿐만 아니라 어플리케이션 시스템 등 ㅅ ㅣ장에서 고객을 만족 시키는 조금 더 포괄적인 의미의 결과물을 뜻한다. 특히 요즘은 디지털 기반의 프로덕트 디자인을 프로덕트 디자인이라고 칭하고, 물리적인 제품 디자이너는 산업디자이너로 구별되고 있다고 한다. 따라서 프로덕트 디자이너는 기존의 디자인 직군보다 좀 더 포괄적인 시야로 문제를 바라보고 이해할 수 있어야 한다.

당신이 내린 디자인 결정의 근거가 되는 '왜'를 항상 명확히 이해하고, 이를 설명할 준비가 되어 있어야 한다. 세상에 완벽한 솔루션은 없다는사실을 인지하며 솔루션의 장점고 단점에 대해 설명할 수 있는 능력이 당신과 인터뷰어 양측에게 중요하다. 이러한 접근은 솔루션을 프레젠테이션 하는 과정에서 일거양득의 효과를 발휘할 것이다.

p.044

요즘은 1인기업이 늘어나고, 프리랜서가 많아지는 추세이기 때문에, 프로덕트 디자인쪽으로 빠지려고 한다면 더욱더 이책을 집중해서 보여야 할것이라고 느꼈다. 나에게 프로덕트 디자인은 꽤 너무 방대한 디자이너가 아닌가 라고 느꼈는데, 그래서 프로덕트 디자이너로써 자신을 표현할수 있다면 정말 방대하고 무궁무진한 디자이너가 될 수 있지 않을 까, 라고 생각하게 되었다. 앞서말했든 프로덕트 디자인 뿐만 아니라 생산을 하는 결과물을 도출해 내는 디자인의 과정을 하고 있다면 이책을 가볍게 라도 읽어보게 된다면, 자신이 하고 있는 디자인의 일, 디자인의 방향성을 결정할 ㅅ ㅜ있고 파악 할 수 있지 않을 까 싶다.

*YES24 리뷰어클럽 서평단 자격으로 작성한 리뷰입니다.

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