[퍼온글] 쥐띠 분들께 드립니다^^

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[퍼온글] 질병 고치는 손가락 지압법

전출처 : stella.K > 질병 고치는 손가락 지압법

가벼운 두통이나 어깨 결림이 있을 때마다 병원에 가기에는 번거롭다. 그렇다고 가만히 두면 작은 통증이라도 아프기 마련이다. 이럴 때 장소에 구애받지 않고 할 수 있는 간단한 손가락 지압법을 알아둔다면 유용하게 이용할 수 있다.

경희대 한방병원 김창환 교수에 따르면 “경혈은 인체의 기가 흐르는 통로인 경락의 기가 모이는 중요한 지점"이라고 말한다. 따라서 한의학에서는 경혈을 매우 중요시한다. 경혈을 통해 오장육부와 연결이 되어 있는 경락의 기를 조절해 각종 질병을 치료하기 때문이다. 특히 우리의 손에는 인체의 축소판이라고 할 만큼 많은 경혈이 분포돼 있는 것으로 알려져 있다.

그래서 중요한 것이 손 지압법이다. 손에 있는 경혈자리를 잘 알고 지압을 해준다면 그 경혈과 연결된 장부의 기능 또한 좋아지기 때문이다. 무엇보다 손 지압법은 언제, 어디서든 자유롭게 실천할 수 있다는 장점이 있어 그 진가를 배가시키고 있다.

자, 그럼 각종 질병 고치는 간단한 손가락 지압법을 김창환 교수의 도움말로 알아보자.

	두통이 심할 때 - 두점을 눌러주라

두통이 있는 경우에는 인체의 두부와 상응하는 손의 혈자리를 찾아서 치료하면 안정되는 효과를 볼 수 있다. 이때는 두통의 특징에 따라 각각 지압점을 달리해야 한다. 예를 들어 앞머리와 이마 쪽에 통증이 심할 때는 전두점을 찾아서 눌러주어야 한다. 또 정수리와 그 주변이 아플 때는 두정점을 지압해주고, 좌우 어느 특정한 쪽에 통증이 있을 때는 편두점을 눌러준다. 그런 반면 뒷머리가 묵직하고 아플 때는 후두점을 지압해주는 것이 좋다. 이들 혈자리는 모두 손등에서 손가락의 두 번째 마디에 위치한다. 전두점은 두 번째 손가락의 내측을 말하고, 두정점은 세 번째 손가락의 내측을 가리킨다. 편두점은 네 번째 손가락의 외측을 말하고, 후두점은 다섯 번째 손가락의 외측에 위치한다. 혈자리를 자극할 때는 면봉이나 이쑤시개 등을 이용하여 눌러주면 된다. 특히 이들 혈자리를 눌러줄 때는 합곡점도 같이 눌러주는 것이 좋다. 합곡은 두면부의 경락을 조절하는 기능을 가지고 있는 동시에 기혈의 소통을 원활히 하는 요혈(要穴)이 되기 때문이다.

	소화불량·멀미 심할 때 - 합곡점을 눌러주라

합곡은 사관혈이라고 불린다.

사관혈은 체내에서 막힌 기운을 뚫어주고, 기혈의 소통을 원활히 하여 각종 질병 치료에 널리 사용되는 혈자리다. 이러한 합곡은 소화기계통의 이상이 나타날 때 가장 기본적인 혈자리가 된다. 멀미와 소화불량은 반드시 위장관 증상을 동반하는 것이므로 합곡혈을 우선적으로 선택하여 치료하면 개선 효과를 얻을 수 있다.

	마음이 불안할 때 - 신문혈을 눌러주라

신문은 한방에서 말하는 수소음심경(경맥들의 기본이 되는 십이정경의 하나)의 근본 혈자리로서 불안, 두근거림, 놀람 등의 심장관련 계통질환이 있을 때 활용하면 좋은 효과를 볼 수 있다. 특히 신문혈은 각 경맥의 근본이 되는 원혈로서 맥의 성쇠현상을 알아볼 수 있고, 동시에 치료할 수도 있는 혈자리이다.

	어깨 결림이 심할 때 - 후계혈을 눌러주라

후계는 수태양소장경(경맥들의 기본이 되는 십이정경의 하나)의 오수혈 중 수혈(兪穴)에 해당하는 혈자리이다. 수태양소장경의 경락은 어깨와 등의 부위를 지나며 수혈은 혈자리의 특성상 관절통증과 각종 신경통에 활용할 수 있는 혈자리를 말한다.

	요통이 심할 때 - 영골·대백·중백을 눌러주라

영골, 대백, 중백은 기를 소통시키고 정체된 것을 풀어주는 효능이 있다. 또한 어혈을 치료하는 특성을 지니고 있다. 그러므로 급·만성 요통에 광범위하게 응용할 수 있는 지압법이다.

	생리통이 심할 때 - 부과, 환소를 눌러주라

부과, 환소는 부인과의 모든 질환에 전반적으로 사용이 가능하다. 이 두 혈자리는 단독으로 활용하는 것보다 항상 병용하여 사용하는 것이 치료효과를 보다 뛰어나게 한다. 이 두 혈자리는 생리통 외에 대하나 월경불순 등에도 활용도가 높다.

[퍼온글] 나는 나를 넘어섰다-GM대우 광고이야기

전출처 : stella.K > 나는 나를 넘어섰다-GM대우 광고이야기

아시아에서 가장 영향력 있는 가수로 평가받는 보아. 하지만 사람들은 그가 12살 때부터 눈물을 흘려가며 혹독하게 훈련받은 과거는 알지 못합니다. 프랑스 패션무대에 선 남자모델 김민철. 체중 130㎏의 국가대표 헤비급 레슬링선수였던 그는 패션모델이 되고 싶어 무려 60㎏을 감량한 후 파리로 무작정 날아가 2년간 고생한 과거가 있습니다.

우리는 빛나는 성공의 그늘에 가려진 쓰라린 실패와 피나는 노력을 쉽게 간과합니다. GM대우 기업광고는 성공한 사람들의 힘들었던 과거를 보여줌으로써 감동을 전달합니다.

제일기획 배윤목 국장은 “이번 GM대우 기업광고의 출발점은 ‘과거 대우자동차에 대한 소비자들의 부정적 인식을 어떻게 하면 극복하느냐’였다”며 “이를 위해 자기 자신을 이기고 변화를 통해 꿈을 이뤄낸 스토리를 가진 사람들을 통해 GM대우의 기업비전인 ‘Driving Innovation’(변화·혁신을 일으키는 힘)을 강조했다”고 말했습니다.

이렇게 선택한 1차 광고 모델이 보아와 김민철이었습니다. 배 국장은 “보아의 매니지먼트사인 SM엔터테인먼트에서 찍어둔 1000여개의 6㎜ 비디오테이프를 뒤졌다”며 “SM측에서 보아가 힘들어하는 모습 등을 공개하기 꺼려해 이를 설득하기가 힘들었다”고 설명했습니다. 김민철의 경우는 레슬링부가 있는 중학교를 찾아가 어린 시절의 김민철과 비슷한 선수의 연습장면을 촬영한 것이라고 합니다.

1차에 이은 2차 광고 모델은 영화 ‘올드 보이’로 지난 5월 칸 영화제 감독상을 거머쥔 박찬욱 감독과 국립발레단 수석무용수이면서도 “표현의 한계와 배움의 부족함을 느꼈다”며 2003년 한국예술종합학교에 다시 학생으로 입학한 김주원입니다.

유명인을 모델로 하는 광고는 모델의 이미지에 너무 의존한다는 위험이 있습니다. 만약 모델이 불미스러운 사건에 연루되라도 한다면 기업의 이미지도 동반 추락합니다. 배 국장은 “기업 이미지에 악영향을 미치는 일이 발생할 경우 이에 대해 배상한다는 조항이 계약서에 포함된다”고 설명했습니다. 배 국장은 “당초 박찬욱 감독과 (베니스영화제 감독상을 탄) 김기덕 감독을 놓고 저울질했다”며 “김 감독은 다소 극단적인 이미지와 평가를 받고 있어 최종 단계에서 박 감독으로 결정했다”고 덧붙였습니다./구름에

출처: 구름에 달 가듯이

[퍼온글] 소금에 관한 20가지 지혜

전출처 : stella.K > 소금에 관한 20가지 지혜

소금에 관한 20가지 지혜

1.달걀을 삶을때 삶는물에 소금을 조금 넣으면 달걀이 터지지 않는다

2.옥수수등을 삶을때 삶는물에 설탕을 넣고 소금을 조금 넣으면 단맛이 강해진다

3.커피를 마실때 소금을 조금 넣으면 향도 좋아지고 정력증진에도 효과가 있다고 한다

4.가지를 볶을때 진한 소금물에 담구었다가 볶으면 가지가 기름을 많이 먹지않는다

5.보리차에 소금을 조금넣으면 향기가 좋아진다

6.옷에 피가 뭍었을때 소금물에 담가 핏물이 배어나온후 비벼 빤다

7.감물이 옷에 묻었을때 소금물에 담구었다가 빤후 식초탄 물에 빨아 세탁하면 감물이 빠진다

8.바닷조개는 소금물에 담구어 두면 흙이나 모래를 토해 낸다

9.추운 겨울날 빨래를 할때 헹굼물에 소금을 넣어 헹구어내면 밖에 널어도 얼지 않는다

10.토마토나 삶은 감자 등은 소금에 찍어 먹으면 달고 맛이 좋다

11.기름 묻은 후라이판이 뜨거울때 소금을 뿌려 휴지로 닦아내면 깨끗이 닦인다

12.시금치등 야채를 삶을때 소금을 조금 넣으면 야채의 색갈이 선명해 진다

13.개미가 방에 많으면 장롱밑이나 구석에 소금을 뿌려 놓으면 개미가 없어진다

14.버섯요리 할때는 끓는물에 소금을 넣고 버섯을 튀겨 내면 색깔이 살아나고 독성이 없어진다

15.드릅을 요리할 때는 드릅의 밑부분을 깎아 내고
바닥을 십자로 칼집 낸후 소금을 넣으면 독성이 없어진다

16.아기를 목욕시킬때 목욕물에 소금을넣으면 피부가 매끈해지고 염증이 생기지 않는다

17.크린싱을 할때 잘 지워지지 않으면 크림에 분말소금을 조금 넣고
딮 크린싱을 하면 화장이 깨끗이 지워진다

18.담수어처럼 흐트러지기 쉬운 생선을 구울때
소금물에 30분정도 담구었다가 구우면 잘 흐트러지지 않는다

19.껍질을 벗긴 과일을 소금물에 담구었다가 꺼내면 색이 변하지 않는다

20.목감기로 목이 부어 따가울때는 따뜻한 소금물양치가 특효
(1-2시간 간격으로 자주 해주도록 한다)통증을 가라앉히는데는
꿀을 한스푼 삼키거나 파인애플주스를 자주 마시면 도움이 된다

[퍼온글] Masters Of Chant Chapter

전출처 : stella.K > Masters Of Chant Chapter

Masters Of Chant Chapter

1. Brothers In Arms
2. Scarborough Fair
3. Tears In Heaven
4. Still I'm Sad
5. When A Man Loves A Woman
6. Nothing Else Matters
7. Fade To Grey
8. Losing My Religion
9. Vienna
10. The Sound Of Silence
11. Sebastian
12. Don't Give Up
13. I Still Haven't Found What I'm Looking For
14. Save A Prayer