기적의 50℃ 세척법
히라야마 잇세이 지음, 서혜영 옮김 / 산소리 / 2014년 10월
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절판


  과일을 차가운 곳보다 따뜻한 곳에 두었을 때 더 맛있었던 경험은 누구에게나 있었을 듯 싶다. 그때 무슨 차이가 있기에 이렇게 맛이 달라질까 싶었다. 그러던 차에 어느 신문에서 '기적의 50도 세척법'이라는 책에 관한 소개를 읽었다. 평소 갖고 있던 의구심을 충분히 채워주지 않을까 싶어 읽고 싶었던 차에 좋은 기회를 얻어 책을 읽게 되었다. 저자인 히라야마 잇세이는 저온찜 요리를 통해 재료의 맛과 식감을 최대한 살릴 수 있는 법을 연구하다가 50도 부근에서 풍부한 맛을 내는 식재료를 발견하고 '그럼, 채소와 과일 또는 육류와 생선을 50도에 가까운 온도로 씻는다면 같은 효과를 내지 않을까.'라는 궁금증으로 이러한 실험을 시작하게 되었다. 50도로 채소를 씻으면 맛과 식감이 좋아질 뿐 아니라 오염 물질을 제거하기 용이하다고 한다. 또한 부패균이 죽고(물론 모든 균을 죽일 수 있는 건 아니다) 농약도 제거할 수 있다. 더욱이 식재료 안의 효소를 활발하게 만들어 건강에도 도움이 된다고 한다.

  하지만 왜인지 차가운 물에 채소를 씻어야지 더욱 생기가 돌 듯 해서 이게 진짜로 될까, 의구심이 들었다. 50도를 맞추기 위해서 온도계가 필요하고 물을 끓여야 준비해야하는 번거로움이 있지만 내가 실험한 바로는 이런 귀찮음을 감수할만한 결과가 나왔다. 일단 어떻게 세척해야하는 지 궁금할 터인데 간단하다. 큰 볼에 뜨거운 물을 준비하고 차가운 물을 부어가며 온도를 맞춘다. 책에는 이렇게 하는게 차가운 물에 뜨거운 물을 붓는 것 보다 조절이 쉽다고 한다.

 

 

물을 준비한다.

물을 온도가 내려가면 뜨거운 물을 조금씩 부어 온도를 놓여준다.

 

배추를 씻었다.

왼쪽이 그냥 차가운 수돗물로 씻은 배추,

오른쪽이 50도 세척법으로 씻은 배추다.

(12월 4일)

사진 상으로는 확인이 안되는데

씻자마자 그 차이가 촉감으로 확실하게 느껴져 깜짝 놀랐다.

 

 

 

(12월 5일)


 

(12월 6일)

 

 

(12월 7일)

사진상으로는 차이가 확연하지 않아 아쉽다.

기한이 다가와 실험은 여기서 끝냈는데

실험한 바로는 그 차이가 눈에 크게 뜨여 만족스러웠다.

 

  이 세척법은 채소뿐 아니라 과일에도 그대로 적용된다. 하지만 향이 진한 채소를 그대로 즐기고 싶다면 세척 시간을 단축하던가 온도를 50도 이하 48도 정도에 맞춰 세척해야한다. 또한 육류와 생선 그리고 해산물도 이 세척법을 따르면 본연의 맛이 되살아나며 잡내가 없어져 맛이 산뜻해진다. 다만 잡균이 번식하기 쉬운 온도가 35도에서 40도이기 때문에 절대로 43도 이하로 물의 온도가 떨어져서는 안된다. 세척 시간은 평균 2분이 되어야 하며 세척한 후에 15~20분 이내로 반드시 조리해 준다. 50도 세척법으로 씻은 후부터 숙성이 되기 때문이다.

  모든 채소를 이렇게 씻는다는 건 굉장히 번거로운 일이 될 수도 있겠지만 확실히 채소안의 뭔가 달라지는 듯하다. 생으로 채소를 먹을 때, 특별히 더 맛있는 요리를 하고 싶을 때 이 방법을 조금씩 써 본 후가족의 건강을 위해서라면 좀더 부지런히 이 방법으로 조리를 바꾸도록 노력해 볼 셈이다

 

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김치가 좋아
정지영 지음 / 인사이트북스 / 2014년 11월
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김치를 좋아하냐고 묻는다면, 지금 나는 그렇다라고 답할 수 있을까.

사실 나는 김치를 잘 먹지는 않는다.

깍두기를 갓 만든 거나 조금 익힌 게 좋고 총각김치는 만든지 한 열흘된 게 좋다.

방금 만든 배추김치가 좋고 신배추김치는 싫어한다.

하지만 신배추김치로 만든 요리는 좋아한다.

대체적으로 나는 시어버린 김치를 별로 좋아하지 않는데

배추 김치를 제외하고는 오래 묵혀두면

딱히 할 요리도 떠오르지 않아 처치 곤란일 때가 많다.

우리 집은 부모님이 제주도 분들이라 김치에 젓갈이 많이 들어간다.

예전에는 자리젓을 갈아서 넣은 적도 있다.

그래서 지금 내가 사는 충청도, 청주 분들 입맛에는 영 맞지 않을 수 있다.

제주도에서 태어났지만 청주에서 자란 나는 어릴 적 우리집 김치가 싫었다.

하지만 엄마가 힘들게 만든 걸 아니까, 내가 먹지 않으면 무척 속상할 거란 생각에

먹은 척이라도 해야지 싶어 다 먹은 밥그릇에 김치 한조각을 마구 비벼 고춧가루를 남겼다.

지금 생각해보면 어린아이 눈속임이라 어른은 금방 알아챘을 듯 하다.

그래서인지 엄마가 먹지도 않으면서 김치갖고 장난 친다고 엄청 구박하셨다.

서러운 마음이 들었는지 서른이 넘어선 지금까지도 그 기억이 생생하다.


 


 

지금은 엄마가 만들어준 김치를 무척 좋아한다.

또 김장이라는 게 녹록치 않다는 걸 알기에

김장철이 되면 꼭 내가 쉬는 날 하자고 말은 하는데

직장에서 힘들게 일하는 딸이 주말에 김장까지 하는 게 싫다시며

혼자 그 많은 김치를 담그신고는 며칠을 끙끙 앓으신다.

나는 속상해서 이제는 그만 김치 사먹자고, 툴툴거리는데

엄마는 잠깐 고생하면 일년내내 잘 먹을 수 있다는 대답만 하신다.

그래서 나는 우리 엄마가 만든 김치가 세상에서 제일 맛있다.

 



 

 

고추장, 된장도 가가호호 맛이 다르듯 김치도 그렇다.

집마다 내려오는 비법이 다를 것이다.

비린내를 싫어해서 평소에도 해산물을 잘 먹지 않는

토끼님은 젓갈이 많이 들어간 우리집김치가 입에 잘 맞지 않는 듯 하다.

우리 엄마한테 그리 말했더니 코웃음을 치면서

'충청도 촌놈이라 그렇지, 뭐'라고 하셨다.

그러면 나는 후에 우리 입맛에 맞게 김장을 따로 해야 하나 은근 걱정이 든다.

(토끼님네 김치는 맛있지만 나는 우리 엄마 김치가 더 맛있다)

우리 집은 주로 배추김치만 만드는데 나는 고들빼기나 갓김치를 좋아해서

누군가에게 꼭 어떻게 만드는 지 배우고 싶었는데 기회를 만나기 쉽지 않았다.
김치에 관한 책이 있을거라 생각치 못한 가운데 만난 책, '김치가 좋아'

무려 30가지 김치와 59가지의 김치요리가 실려있다.


 




기본적이 배추김치를 필두로 그동안 궁금했던 갓김치, 고들빼기, 부추김치, 깍두기, 오이김치 등등등.

자세한 설명과 팁들이 가득 차있다.

나같은 김장 초보들에게는 더할나위 없이 좋은 책이다.

이런 기본 레시피가 있다면 여기에 집에서 내려오는 비법을 덧붙여

나만의 레시피를 만드는 재미도 쏠쏠하겠다.

김장에서 제일 힘든 부분은 배추 절이기인데

조금씩 만들수 있는 레시피라서 부담도 덜하다. 

 


 

책에 이렇게 아이들을 위한 김치요리가 담겨 있다.

아가 입맛이 토끼님에게도 좋을 듯해서 유심히 보고 있다. 

 





보아하니 다 애들이 좋아할 요리들이다.

요즘 아이들이 내가 어릴 때보다 김치를 더 못 먹지 않을까 싶은데

이런 요리 해주면 김치 뿐 아니라 다양한 영양소를 섭취할 수 있어 건강에도 좋을 듯 하다.



 

김치만 있으면 만들 수 있는 간단한 요리라서

김치 치즈 볶음밥을 해먹어보았다.






 

아이들 요리 뿐 아니라 어른 들을 위한 요리도 실려있다.

눈에 익은 요리도 있고 생소하고 예쁜 요리도 많다.
 



 

김치로 만드는 주전부리하면 김치전이 떠오르는데

나의 좁은 식견을 비웃기라도 하는듯

김치로 만든 다양한 간식이 실려있다.

김치를 잘 못 담그거나, 다양한 김치 레시피가 궁금하거나

아이가 김치를 잘 먹지 않아 걱정인 분들께 적극 추천한다.

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투데이 브렉퍼스트 - 심플하고 맛있는, 한 접시 아침 일기
야마자키 케이 지음, 용동희 옮김 / 한즈미디어(한스미디어) / 2014년 10월
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저자는 인스타그램에서 유명하신 분이라고 한다.

하루하루 이렇게 예쁜 한그릇 아˙점을 올렸다고 한다.

나는 아침을 꼭 먹어야하는 사람인데

주말 늦은 아침을 이것저것 해먹기 부담스러울때

요렇게 알차게 한그릇해서 먹으면 설거지거리도 줄어들어 정말 좋을 듯 하다. 

 


 

사진으로 한번에 볼 수 있게 만든 목차, 센스있다.

목차에는 한그릇 음식에 메인이 적혀있다.

 



 

에이프릴, 메이… 이렇게 월별로 되어있고 각각 이렇게 한상차림 재료가 나온다.

간단하지만 5대 영양소가 골고루 들어가 있고

채소와 과일이 많아서 건강하게 느껴진다.

더군다나 저자가 식감의 어울림까지 고려했다고 하니 섬세하다.

 



 

과정샷이 필요하신 분들은 심플하게 소개된 레시피가 자칫 어려워 보이겠으나

워낙 간단하게 만들어 먹게 되어있기 때문에 자세하게 읽어보면 그리 어렵지 않다.

하지만 주로 메인 레시피만 나왔다는 게 아쉽다.

시판되거나 좋아하는 소스와 음료를 사용한다고 하지만 간단하게라도

드레싱과 음료 만드는 법이 나왔으면 어땠을까 싶다.

 




 

중간중간

스콘, 스프, 팬케이크 만드는 법이 과정사진과 함께 자세히 나온다.

기본적인 조리 방법이기 때문에 숙지해 놓으면 좋겠다.



 

사용하는 식기와 재료에 대해서도 간단하게 나온다.

 

한상차림의 모든 레시피가 들어있지 않고 과정샷이 없는 점이 좀 아쉽지만

브렉퍼스트를 식감까지 고려하세 레시피를 구성한 저자의 섬세한 감각이 돋보이는 책이다.

간단해보이지만 영양소의 밸런스도 맞추었다.

한 그릇 음식이 아름답게 보였다.

조금은 비어 있어서 내 방식대로 채울 수 있는 여백이 있다.

 

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탐나는 케이크 2 - 맛있는 시폰케이크 & 비스퀴 탐나는 스타일 DVD북 시리즈 6
고지마 루미 지음, 김상애 옮김 / 이덴슬리벨 / 2014년 10월
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제가 좋아하는 탐나는 시리즈에서 케이크에 관한 책이 나왔습니다.
베이킹을 주로 하는 저에게는 이 책이 나왔다는 소식을 들었을 때 정말 반가웠어요.
왜냐하면 탐나는 시리즈가 정말 괜찮은 책이라는 걸 그동안 읽어봐서 알기 때문에요.
왜 괜찮은 책인지는 뒤에서 차근차근 설명해 드릴게요~~~
 앞으로 제과, 제빵에 관해 품목당 다 나와주길 바라는 건 독자로서의 너무 큰 욕심이겠죠?!!!
책이 정말 좋아서 별점 만점을 드렸어요.
그러니깐 제발 다 만들어주세요~~
저는 다 구입하겠나이다~~~~​
 
 
 
 
탐나는 케이크는 모두 2권으로 되어 있어요.
1권은 제누와즈섞기를 이용한 달걀을 올려서 만드는 파운드케이크(버터스펀지)와 롤케이크에 대해서 나오고요
2권은 시폰섞기를 이용한 시폰케이크와 비스퀴에 대해서 나와요.
목차를 보면 가짓수가 얼마되지 않은 듯 하지만
기본부터 응용까지 책 표지 말대로 제대로 배우기 때문에
전혀 책값이 아깝지 않아요.
책 한권 철저히 마스터하면 다른 레시피로 만들 때 충분히 응용 가능하고요.
 


 
자자!!!! 주목하세요.
초보자 분들 머랭올리기, 거품섞기 어려워하시죠??
탐나는 케이크 에서 정말 자세하게 머랭 올리는 법을 가르쳐준답니다.
과정이 정말 자세하게 나와서
이대로만 하시면 실패하지 않을거예요!!!!
머랭은 시폰, 제누아즈, 버터스펀지, 비스퀴마다
다르게 올려줘야하는데 그 차이도 분명하게 알려줘요.
 


 
보이시죠?
제품마다 다른 완성되었을 때 머랭의 상태를 비교해서 보여줘요.
고무주걱이나 거품기를 잡는 기본적인 것도 알려준답니다.
 

 
시폰케이크 만들 때 주의할 점이에요.
고려해야할 점이 생각보다 많았어요.
그동안 너무 대충 만든 듯 해서 반성까지 했답니다.
 


 
제일 기본이 되는 바닐라 시폰케이크입니다.
 
 
 
 
기본 재료와 한눈에 볼 수 있게 과정을 설명해 주고
우리가 궁금할만한 점을 저자분이 '베이킹 한수'라는 팁을 통해 자세히 가르쳐 준답니다.
 


 
사진과 함께 주의할 점도 친절하고 자세히 설명되어 있어요.
 


 
만약 완성된 반죽이 책과 다르다면
과정에서 짚어야 할 문제점을 상세하게 설명해줘요.
책을 보고 처음에는 저도 반죽이 줄줄 흘러내렸어요.
그래서 다시 정독하며 만들었는데 그때는 잘 나왔어요.
그 얘기 뒤에서 다시 할게요~~
 


 
머랭을 어떻게 올려야하는지 또 섞어야하는지
과정과 시간, 횟수까지 나와있어서 기본서가 필요하신 분들께는 강력 추천합니다!!!
 
 
 
 
 
틀에서 꺼내는 법과 아이싱 방법도 하나하나 사진으로 다 나온답니다.
뒤에서 말씀드리겠지만 이 과정도 동영상으로 확인할 수 있어요.
정말 알차다는!!!
moon_and_james-20
감동감동!!!!
 


 
이제 탐나는 케이크가 다른 책에 비해 뛰어난 장점을 소개할게요~~
바로 과정 그대로를 동영상으로 볼 수 있다는 거예요~
책에 DVD가 들어있거든요.
그.렇.지.만 언제 DVD를 보느냐, 컴퓨터가 없다고 하실 분들을 위해 요렇게 QR코드가 들어있어요.
 

 
 
 
스마트 폰으로 코드를 읽으면 이렇게 동영상을
보실 수 있답니다.
과정을 책으로 숙지하고 동영상을 참고 해서 만들면
실패하지 않으실 겁니다!!!
 
 
 
 
바닐라 쉬폰을 만들어봤어요.
세번 만들었어요.
반죽이 완성되면 주걱에 반죽이 붙었을 때 떨어지지 않아야 한다는데
원래 제가 만들었던 쉬폰 반죽처럼 흐르는 반죽이 나와서
다시 만들었답니다.
책에 나오는 쉬폰 반죽은 제대로 완성하면
정말 버터크림처럼 실크처럼 부드럽고 주걱에 잘 달라붙어있더라고요.
흐르는 반죽도 비중을 잘 맞추어 쉬폰이 나오기는 했지만
탄력성에서는 확실히 제대로 나온 반죽보다 떨어졌어요.
 
 

 
케이크 아이싱을 생전처음 해본터라 엉망입니다.
수습하느냐고 계속 문질러서
생크림이 분리되었어요.
moon_and_james-21
사실 그동안 케이크 아이싱에 관심이 없었는데
이제 연습 좀 많이 해야겠어요.
 


 
단면샷이에요.
정말 예쁘게 나와서 뿌듯뿌듯~
하지만 아이싱은 안습ㅠ-ㅠ
자칫 두루마리휴지 처럼 보이지만;;;
맛은 정말 끝내줬어요.​
 

 
시폰을 이용한  오렌지, 소금 카라멜 등 여러 시폰케이크과 과정이 뒤에 나와요~
 
 
 
 
비스퀴 만드는 기본편과 응용편도
앞서 설명해드린 자세한 과정과 똑같이 친절하고 섬세하게 설명해주어요.
 
 


베이킹 책에서는 빠지지 않는 기본적인 도구와 재료에 대한 설명.



마지막 장에는 이렇게 DVD가 수줍게 붙어 있답니다.
잃어버리 않도록 책에 보관할 수 있게 해준 이덴의 섬세한 배려!!!!!!
 
 
 
정말정말 강력추천해드려요~~~
이제 한달에 두번 정도 책에 있는 제품을 만들어 보고 열심히 올려 볼 생각입니다.
(물론 저는 더 자주 만들겠지만 사진을 찍어주는 토끼님의 스케쥴 문제로 사진은 한달에 두번만, 크흑-)​
베이킹에 관심있는 분, 초보자 분들, 저처럼 책으로만 베이킹을 배워 기본기가 약한 분, 제누와즈나 쉬폰 케이크 만들 때마다 실패했던 분들께
적극적으로 권해드립니다.
※2권은 카페 이벤트로 무상지원 받았고 1권은 제가 직접 구매했답니다※

 

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올어바웃 치즈 - 10가지 대표 치즈로 알아보는 치즈의 모든 것
무라세 미유키 지음, 구혜영 옮김 / 예문사 / 2014년 10월
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요리에 취미를 붙이기 전에는 치즈는 몇종류 없는 줄만 있는 줄 알았다. 피자를 처음 먹어본 날 피자치즈 역시 처음 맛보았는데 쭈우욱 늘어나는 모양새와 쫄깃함 식감, 짭잘하면서도 고소한 맛에 신세계를 경험한 듯 했다. 뿌려서 곁들이는 파마산 치즈가루도 별미였다. 이후 세번째로 접해본 건 색이 무척 진했던 슬라이스 치즈 였다. 분식 집에서 뜨거운 라볶이나 라면에 올려주면 살짝 비벼서 먹곤 했다. 베이킹과 요리를 시작한 후로는 정말 다양한 치즈를 접하고 맛보게 되면서 치즈는 우리네 김치만큼 정말 다양한 종류가 있다는 걸 배우게 됐다.

  베이킹에서 제일 많이 쓰이는 건 크림치즈인데 치즈케이크나 쿠키 등 두루두루 다 들어간다. 크림치즈의 고급버전이라고 생각하는 마스카포네는 비싼 만큼 진한 맛과 부드러움이 좋아 티라미수에 많이 쓰인다. 어느 카페에서 인기를 끌던 메뉴에 리코타 치즈 샐러드가 있었는데 리코타 치즈는 집에서도 쉽게 만들수 있고 고소하고 부드러워 샐러드에 잘 어울린다. 샐러드에 올려 곁들인 바게트에 발라 발사믹을 뿌린 채소와 같이 먹으면 새콤하고 깔끔한 맛이 인상적이다. 고르곤졸라는 많이 먹으면 짠 맛이 강하고 큼큼한 냄새가 심할 수 있는데 모짜렐라 치즈와 함께 소량 써서 피자를 구워 꿀을 찍어먹으면 여자들이 좋아하는 고르곤졸라피자가 된다.  생모짜렐라 치즈는 토마토와 잘 어울려서 카프레제를 해 먹으면 새콤고소하다.

  올어바웃치즈에서 페코리노 로마노, 로크포트, 콩테, 브리 드 모, 모차렐라, 에멘탈, 파르미지아노 레지아노, 샤비놀, 에프와스, 체더 이렇게 10개의 대표 치즈를 통해서 치즈에 대해 자세히 설명해준다. 치즈는 크게 자연치즈와 가공치즈로 분류하는데 자연치즈는 말 그대로 자연적으로 발효, 숙성시킨 치즈이고 가공치즈는 하나 이상의 자연치즈를 가열하고 섞어서 새롭게 만든 치즈를 이른다. 책에 나오는 치즈는 모두 자연치즈로 프랑스 분류를 기초로 해서 프레시치즈, 흰곰팡이 치즈, 푸른곰팡이 치즈, 셰브르 치즈, 워시치즈, 비가열압착 치즈, 가열압착 치즈 이렇게 일곱가지로 나뉜다. 만드는 방식이나 재료의 차이 그리고 어떤 곰팡이를 쓰느냐에 따른 구분이다. 각각의 치즈는 특징적인 모양과 향을 갖게 된다. 열가지 치즈로 챕터가 나뉘어져 있고 어떤 재료로 어떻게 만드는 지, 특징과 치즈의 역사, 치즈로 만들 수 있는 요리가 정말 자세하게 나와 있다. 마치 치즈 전문 서적같다. 읽으면서 좀 생소해서 그런지 어려운 부분도 있었지만 읽기 힘들지는 않았다. 치즈는 우리네 김치나 장과 같다. 집에서 만든다면 집에 있는 곰팡이, 환경, 재료에 따라 천양각색 다른 맛이 나올 수 있기 때문이다. 나는 천연발효빵에 관심이 많은데 천연발효빵에 빠져서는 안될 발효종도 집의 환경에 따라 맛과 향이 달라진다고 한다. 이건 무척 구분하기가 어렵기는 한데 어찌되었던 보이지 않은 균으로 음식을 아주 천천히 만든다는 점은 인내심을 요하지만 참으로 매력적이다.

  사실 나는 책에 나오는 치즈의 반정도 밖에 먹어보지 못했다. 아무래도 치즈가 우리나라에 들어온지 얼마되지 않아고 특히 내가 사는 곳은 지방이라 특색있는 치즈는 구하기가 어렵다. 그래도 온라인에서 구할 수 있겠지만 하는 요리가 한정적이라 썼던 치즈를 계속 구매하게 된다. 지인 중에 와인을 좋아하는 분이 계신데 가끔 놀러가면 정말 듣도보도 못한 치즈를 내어주신다. 저번에는 말린 동태냄새가 나는 짠맛이 강한 치즈를 맛보았다. 입에 익숙하지 않아서인지 먹기가 참 곤란했지만 이렇게 혀의 돌기는 깜짝 놀라게 자극하는 생소한 맛은 인생의 큰 즐거움이다. 익숙한 맛만 즐기기에는 세상에 먹어보지 못한 맛있는 음식이 정말 많다. 책을 읽으면서 다양한 치즈를 책에서 권하는 와인과 함께 먹고 싶었다. 이런 맛과 질감의 치즈는 내가 아는 요리 중에 어떤 것과 어울리까 상상하면서 읽기도 했다. 책에서 설명해주는 요리가 어떨 지도 궁금한데 레시피를 따로 자세히 설명해주면 좋았을텐데, 아쉽기도 했지만 치즈에 관해 이렇게 자세히 서술해주는 책이 드물기에 과한 욕심이라고 마음을 고쳐먹었다. 치즈에 관해 알찬 정보 가득하기에 치즈에 관심이 많은 분은 꼭 읽어보시길 권한다.

 

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