간단한 습관이 끝까지 간다

간단한 습관이 끝까지 간다 - 의지나 열정은 필요 없다 단순한 반복이 단단한 인생을 만든다
호리에 다카후미 지음, 장은주 옮김 / 쌤앤파커스 / 2023년 6월

2023-50 《간단한 습관이 끝까지 간다(호리에 다카후미 지음/쌤앤파커스)》

누구나 한번은 할 수 있다. 끝까지 해내기가 어려울 뿐.

끝까지 해내기 위해 근성이나 정신력까지 필요한 건 아니다. 그저 단순함의 반복이 필요할 뿐.

단순하게 꾸역꾸역하다 보면 성공에 도착해있는 나를 발견한다.

일본 IT업계의 풍운아이자 ‘일본의 일론 머스크’로 불리는 저자가 제시하는 성공에 도달하는 인생 방정식. 그 핵심은 간단한 습관으로 바로바로 행동하라!

-눈앞의 하루하루를 묵묵히 처리하고 즐기는 것.

-눈앞의 단기목표를 하나하나 처리해가는 것.

-지금 해야 하는 일에 집중하는 것.

의지나 열정은 필요 없다.

단순한 반복이 단단한 인생을 만든다.

뉴노멀의 시대, 무한 경쟁의 시대, 각자도생의 사회 등 시대를 부르는 말은 바뀌었지만 시대는 항상 우리에게 최선의 노력과 성공을 요구하고 있다. 끝까지 해내는 힘을 강조하다가 창의력을 강조하고, 다양성을 강조하면서도 집중력을 요구한다. 상황에 따라 요구하는 능력도 달라진다. 우리에게 요구하는 다양하면서도 상반된 능력과 결과는 우리를 혼돈에 빠뜨리고 우리가 가진 능력을 발휘하는 데 오히려 방해만 되고 있다.

저자는 인생을 성공으로 이끄는 데 필요한 것은, 일본인이 강조하는 근성이나 정신력이 아닌 사고와 이성 그리고 행동뿐이라고 주장한다.

내게 없는 능력을 부러워하거나 기웃거리지 말고 내가 가진 능력을 최대화하는 것, 임기응변을 최대화하는 것이 성공의 수단이라고 주장한다.

나의 능력과 능률을 최대화하는 습관을 들이는 노하우를 다섯 챕터로 설명한다.

끝까지 해내기 위한 행동의 습관

아이디어를 손에 넣기 위한 습관

시간 효율을 극대화하기 위한 습관

스트레스에서 자유로워지기 위한 습관

최상의 컨디션을 유지하기 위한 습관

행동 /

나의 능력을 높여 성공에 도달하려면 행동이 따라야 한다. 행동하지 않으면서 성공에 도달하는 방법은 없다. 행동에 의지나 열정은 필요 없다. 의지나 열정에 의존한 행동은 오래가지 않는다. 우리의 결심이나 각오가 작심삼일에 머무르는 이유다.

행동은 습관이어야 한다. 지속적, 연속적, 영속적인 습관!

행동의 첫 단계는 바로 내가 몰두할 수 있는 일을 찾는 것이다.

계산기를 두드리지 않고 내가 몰두할 수 있는 일에 빠져들어 행동을 일으키는 것, 그것이 바로 인생의 정답이라고 저자는 주장한다.

거창한 비전과 목표가 아니라, 한발 앞을 생각한 후 눈앞에 보이는 목표를 설정하라. 그리고 그 목표를 향해 주저 없이 달려가라.

아이디어 /

저자가 강조하는 아이디어를 얻는 확실한 방법은 바로 독창성을 좇지 않는 것이다. 중요한 것은 독창성이 아닌 실현 가능성이다.

따라 하고, 배우고, 행동하고, 실패하고, 재창조하여 다시 도전한다. 그렇게 시행착오를 겪는 과정에서 자신만의 색깔이 나오게 되고, 그 색깔이 바로 자신의 고유 아이디어가 된다.

저자 특유의 인생관이 바탕이 된 주장이 소개된다. 바로 먹고 마시고 놀면서 인생을 즐기다 보면 새로운 아이디어가 생긴다는 것이다.

시간 /

모든 인간에게 공평하게 주어진 시간. 그 시간을 효율적으로 쓰는 법.

업무를 가능한 한 잘게 쪼개고 그 업무를 하나씩 정리해간다. 시간의 밀도를 높이고 자투리 시간을 사용하여 업무 처리를 한다.

혼자 힘으로 전부 하려고 하지 말고, 더욱 잘, 더욱 빠르게 목표를 달성하기 위해 타인의 도움을 청하라.

스트레스 /

자그마한 스트레스가 인생에 균열을 낸다. 인간관계의 스트레스를 피하는 수단은 한 가지, 성가신 인간관계를 버리는 것이다. 스트레스인 관계가 있다면 지체 없이 끊어내라.

모든 것은 변한다. 이동한다. 시시각각 흘러간다. 제행무상(諸行無常)의 원리를 수용하라.

컨디션 /

기회를 얻거나 성과를 내는 일은 근성도 열정도 아닌 체력으로만 가닿을 수 있다. 웨이트트레이닝과 스트레칭으로 체력을 관리한다.

컨디션은 사소한 지점부터 관리해야 한다. 사소한 건강 신호를 무시하고 있지는 않은가. 치아부터 정기적으로 검진하여 컨디션을 관리한다.

우리는 일을 할 때 대개 일의 목표를 바라보고 달성하기 위한 수단을 찾곤 한다. 그러나 목표에만 집착하고 과정 하나하나를 해결하는 태도는 경시하기 쉽다. 결과만 제대로 나오면 된다는 생각도 위험하다. 목표를 향해 한 걸음 한 걸음 나가는 태도를 저자는 습관이라고 이야기한다. 일할 때의 나의 습관은 과연 지속 가능하며 목표를 달성하기에 효율적인가?

단숨에 에베레스트 정상에 도달하는 법을 찾고 있지는 않은가?

습관의 중요성을 모르는 사람은 없다.

좋은 습관을 몸에 익히기가 얼마나 어려운지 모르는 사람도 없다.

목표한 바를 이루게 돕는 행동을 습관화해야 한다.

끝까지 해내기 위한 습관의 비밀은 바로 ‘간단함’에 있다.

간단한 습관만이 끝까지 간다. -호리에 다카후미

“출판사에서 도서를 지원받아 작성하였습니다.”

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