색의 에너지를 보다..

색깔의 힘 - 지금껏 우리가 놓쳐온 색깔 속에 감춰진 성공 코드
김정해 지음 / 토네이도 / 2016년 5월

나는 어떤 색을 좋아하지? 내게 맞는 색은 무슨 색일까? 사람마다 통하는 색깔이 모두 다르다는데 내게 맞는 색깔이 어떤 색인지 그걸 어떻게 알 수 있다는거지?  책을 읽으면서도 내내 궁금했다. 마무리 단계에서 그걸 보여주자는 말이 있었으나 그렇게 쉽게 말 할 수 있는 게 아닌 까닭으로 고개를 저었다는 저자의 말이 보인다. 그러나 궁금하다. 나와 통하는 색깔이 무엇인지. 아주 오래전에 잘 알던 지인으로부터 나는 파란색과 가까이하면 좋다는 말을 들은 적이 있었는데 이상하게도 그 말이 기억속에 뚜렷하게 남아 있다. 그래서 파란색에 관한 이야기부터 찾아보았다. 색깔마다 가지고 있는 에너지가 모두 다르다고 한다. 파랑색... 마음을 가라앉히고 싶을 때 곁에 두면 좋단다. 파란색은 마음을 진정시키는데 탁월하다. 이성적으로 판단하게 하는 힘을 갖고 있다고 한다. 그러나 과도하게 사용하게 되면 정서가 우울해지는 단점이 있으므로 주황색이나 노란색을 배색하면 좋다는 말도 보인다. 음, 그럴수도 있겠군....

색을 대할 때는 고정관념을 버려야 한다. 이를테면 여자아이에게는 분홍색 옷을 입히고 남자아이에게는 파랑색 옷을 입혀야 한다는 것과 같은 생각말이다. 하지만 이즈음의 세상에서는 색깔에 대한 고정관념이 많이 사라진 듯 하다. 오히려 분홍색 와이셔츠를 입은 남자들이 깔끔한 분위기를 만들어내기도 하니.... 나는 무채색 옷을 그다지 좋아하지 않는다. 검은색, 회색, 남색, 갈색, 베이지와 같은 색은 정말 싫다. 어쩌다 가끔 어쩔 수 없이 입게 되는 경우에는 정말이지 거울보기가 싫어진다. 어두워보이기도 하지만 사람이 생기있어 보이지 않는 까닭이다.  파스텔톤, 내가 좋아하는 색깔이다. 노랑이나 빨강, 파랑과 같은 원색도 좋아한다. 그런 색깔의 옷을 입으면 일단 활기차 보이고 기분도 가벼워진다. 기왕이면 밝고 신나게 살고 싶은 나의 욕구가 그 안에 들어있는 때문일지도 모르겠지만 말이다.

자신감을 갖고 싶거나 기운을 내고 싶을 때는 빨강을 가까이 하고, 행복해지고 싶거나 몸이 처질 때는 주황을, 집중력을 높이고 싶을 때는 노랑색을 가까이하면 좋다고 한다. 초록색이 마음에 안정을 준다는 건 자주 듣는 말 중의 하나다. 무언가 알 수 없는 신비로움을 전해주는 색이 보라색이라는 말도. 어디로 튈지 모르는 예측불허의 상항을 만드는 것도 보라색이라는 말이 재미있다. 인정받고 사랑받고 위로받고 싶은 사람이 분홍색을 좋아한다는 말 역시 우리 주변에서 많이 들린다. 마음이 외롭고 허무할 때는 흰색을 피하라는 말이 시선을 끈다. 흰색은 모든 색을 포함하는 까닭에 생각보다 자극이 강한 색이라고 한다. 그러니 머릿속이 복잡할 때 흰색을 가까이하게 되면 더 많은 생각속에 파묻히게 된다는 것이니 기억해두면 좋을 듯 하다.

하루 10분, 바라만 봐도 삶이 달라진다... 색깔의 힘이 그렇게 강한가?  하루에 10분, 바라만 봐도 삶이 달라질 수 있다면 분명 해 볼 만한 일이다. 그러고보면 우리 주변에는 지친 심신을 치료해 줄 수 있는 것들이 참 많다. 굳이 자연을 찾아나서지 않더라도 음악으로 치료하고, 그림으로 치료하고, 향기로 치료하고, 색깔로 치료할 수 있으니. 그러나 중요한 것은 저자가 말한 것처럼 눈으로 보지말고 마음으로 봐야한다는 것일게다. 항상 그렇다. 마음이 먼저다. 모든 것의 시작은 내려놓기부터다. 우리의 삶속에 함께 하는 것은 참으로 많은데 우리는 왜 그것을 보지 못하고 느끼지 못하는 것일까?  책의 말미에 마음을 치유하는 색깔을 부록으로 엮어 주었다. 다양한 색을 보여주는 사진을 바라보고 있노라니 마음이 편안해진다. 저자의 말처럼 순서대로 보지 않고 끌리는 사진부터 보기 시작했다. 편안한 자세로 마음을 안정시키고, 눈을 감고 5초 동안 숨을 고른 뒤 가만히 눈을 뜨고 20초 내외로 사진을 감상할 것. 다른 생각이 떠올라도 사진을 바라 볼 것....  몇 장의 사진만으로 컬러 테라피를 하고 싶다면 저자의 말을 따라서 하면 될 것 같다. /아이비생각