엄마 글 좀 쓰고 올게

엄마 글 좀 쓰고 올게 - 블로그를 통해 나를 찾고 꿈을 키우는 엄마들의 성장기
권인선 외 지음 / 모모북스 / 2023년 8월

엄마 글 좀 쓰고 올게/모모 북스

엄마 글 좀 쓰고 올게/모모 북스

프롤로그

온라인 세상 속 엄마들의

이유 있는 성장 이야기

엄마로 아내로 살아가는 것이 전부인 줄 알았고, 참는 것만이 정답인 줄 알았다. 그렇게 가족을 위해 나를 미루어 두었던, 연령대도 사는 곳도 다른 우리가, '엄마'라는 공통점과 해결되지 않은 결핍을 안고'원앤원'이라는 온라인 커뮤니티 공간에 모였다. 같은 마음을 담고 낯선 온라인 세상에 발을 들인 것이다. 낯선 온라인 공간에서 서로에게 성장의 발판이 되는 심리적 안전지대, 화합과 돌봄을 추구하는 연결의 의미로 새롭게 태어나 함께 성장하고 있다.

성장은 스스로 자신을 바라보는 마음에서 시작된다. 인생의 두 번째 꽃을 피우고자 온라인 세상에 발을 내딛고 싶지만 낯섦에 그저 망설이는 엄마들에게 이 책이 따뜻한 햇볕과 달콤한 양분이 되길 바란다.

권인선 (진로 북극성)

전업주부로 15년을 살다 일을 시작할 기회를 얻었다. 아이 둘을 낳아 키우고 남편 뒷바라지와 살림으로 지낸 15년 동안, 사과에 붙여 놓은 스티커처럼 내가 머문 자리만 쏙 빼고 세상은 속절 없이 많이도 변해있었다. 참 열심히 살았는데, 나는 그동안 무얼 하며 지냈던 걸까?

"나는 지금까지 무얼 했지?

난 실패만 한 사람인가?"

권인선(진로 북극성)

외국 거리 한복판에서 길을 잃고 서 있는 것 같았다. 강사로 세상에 나서려다 만난 블로그 덕분에 매일 글을 쓰면서 서로의 블로그를 방문하면서 댓글을 달아주는 커뮤니티를 알게 되어 새로운 세상을 만나면서 닉네임도' 진로 북극성'이라는 가지면서 진로를 고민하는 청소년들의 북극성이 되어 방향을 알려주고 격려해 주는 존재가 되고 싶었다. 온라인 세상에' 진로 북극성의 블로그' 가 태어났다. 강사로서 살아남기 위해 시작한 블로그였는데 글쓰기의 묘미를 알아버렸다. 이제는 내가 좋아하는 것을 온전히 즐기려 노력한다. 나만 행복하면 되지. 나만 즐기면 되지.

박혜형(밸류 비스)

나의 삶은 아이를 낳기 전과 낳은 후로 명확하게 구분된다. 긍정적이고 외향적인 사람이라 자부했던 나는 스스로를 꽤 잘 알고 있다고 자부했다. 그랬기에 좋은 부모가 될 것이라는 확신 또한 컸다. 하지만 나의 의지와 상관없이 불가항력적으로 발생하는 일들 앞에서 나는 자주 통제할 수 없는 삶에 놓이게 되었다. 그러면서 만나게 된 블로그에서 다양한 분야의 엄마

들이 모여 다양한 색깔을 가지고 아이들을 향한 사랑과 양육 철학을 만나며 든든한 육아 멘토들이 생겼다.

"이곳에서는 무슨 말을 해도 괜찮아,

안전해, 실수해도 날 비난하지 않아.

박혜형(밸류 비스)

인생 고수의 목표를 가진 아들을 잘 키우기 위해 나는 적어도 하수의 삶을 살지 말자고,

중수 이상의 삶을 살아보도록 노력해 보자고 다짐한다. 나의 지식과 내가 가진 경험을 나누며 실천하는 삶. 내 아이는 나의 역할 인연이자 스승이다.

배경연 (블랙빈)

엄마로 아이를 키우고, 아내로 남편을 내조하며 살아온 삼십여 년의 시간 동안 집안 살림을 하면서 주어진 삶에 큰 불만 없이 살았다. '나'를 표현할 단어를 말해보라는 질문을 받기 전까지는. 문득 나를 나타낼 마땅한 명사가 없다는 것이 속상했다. 이 속상함이 갱년기 우울증 속으로 빠지게 만든 단초가 됐다. 엄마와 아내라는 이름에 최선을 다해

살아온 지난 삶을 망가뜨리고 싶지 않았고, 무엇보다 명사로 표현되는 번듯한 직업을 가질 능력이 없다는 사실을 인정하기 싫었다.

"어떤 대상에 관심을 기울이다 보면 결국은 자기 자신을 들여다보게 된다. '

나'라는 대상에 관심을 기울이다 보면 결국 스스로를 알게 된다."

배경연(블랙빈)

묘시, 오롯이 혼자만의 시간에 어쩔 수 없이 하는 일이 아니라서 좋아서 하는 일을 하면서 나를 찾아가며 '주부( 主婦 )'로 주어진 인생을 알고, 기쁨을 찾아가며 내 방향으로 '주부( 主部 )' 가 되어 가는 스스로가 자랑스럽다. 묘시 어쩌다 가끔은 인시. 감성을 버리고 이성이 눈을 뜨는 시각. 오늘도 어김없이 몸을 깨운다.

서은미(알레나)

일찍부터 워킹맘의 삶으로 범접할 수 없는 높은 커리어를 쌓아 올린 지인들을 만날 때면 그들이 보낸 시간과 내가 보낸 시간이 비교되었다. 누구의 말에 휘둘리지 않으면서 소신 있고 원칙 있게 내 가정을 꾸려왔다고 자부했다. 하지만 나는 지난 시간의 나를 부정하고 있었다.​​

​" 거슬러 오른다는 것은 지금 보이지 않는 것을

찾아간다는 뜻이지.

꿈이랄까, 희망 같은 거 말이야.

힘겹지만 아름다운 일이란다."

-안도현의 『연어 』

글을 쓰고, 누군가를 가르치고, 마음을 치유하는 사람이 되고 싶다는 과거와 미래의 나를 만나면서 처음으로 꿈이란 걸 꾸기 시작했다. 그 무렵 블로그가 내 삶에 들어왔다. "글쓰기가 내 삶을 구원해 주었다." 마음속 응어리를 풀어내고, 누군가 이해하고, 언젠가의 나를 위로하면서 글쓰기는 나를 치유해 주었다. 글쓰기라는 선물이 내 삶에 들어온 후 나는 조금은 행복한 사람이 되어가고 있기에.

윤소진(어썸 그로잉)

내가 좋아하는 일이 잘하는 일이 되면서 누군가에게 선한 영향력으로 돌아갈 즈음이면 경제적 자유와 함께 시간적 자유라는 큰 선물을 받을 수 있을 거라는 희망을 품어본다. 내 인생의 터닝포인트 " 나 안 돌아갈래!"를 외치던 바로 그 순간, 내 삶이 달라지기 시작했다. 마흔을 넘기고서야 나를 객관적으로 보기 시작했다. 지난 과거를 생각해 보니, 후회되는 일들이 너무 많다. 무의미하게 흘려보낸 것이 속상해서 시간을 되돌리고 싶어졌다. 그런 생각에 빠져 그 순간을 제대로 살지 못했던 시간이 길었다. 내가 지금의 나를 지배하지 않게 해야겠다. 그리고 과거의 나를 힘껏 안아줘야지.

"누군가를 만족시키기 위한 삶

vs

나를 만족시키기 위한 삶"

윤소진(어썸 그로잉)

블로그 글쓰기를 시작한 지 2년, '하소연 공방 지기'라는 닉네임에서 '어썸 그로잉'으로 바꾸고 나서 많은 것들이 변하기 시작했다. 온라인 세상에 신뢰가 쌓였고, 그 속에서 자기 계발하며 변화해 나가는 사람들에게는 모두가 '나다움'을 찾는 공통점이 있었다.

" 준비된 사람에게 찾아오는 기적,

이제 시작이다."

이고은 (고은 샘)

세계적인 유명 인사 오프라 윈프리는 우리는 모두 날 때부터 가치가 있다고 했다. 가치 없이 태어난 사람은 없다. 다만, 살아가느라 살아내느라 그 가치를 잃어버리는 경우가 있을 뿐이다. 나 역시 그랬다. 나의 가치를 잊고 살았다. 두 아이를 낳고 집에서 하루를 보내는 것이 일상의 전부인 자존감 낮은 사람이었다. 시간은 넘쳐났고 그 넘쳐나는 시간을 집안일에 투자했다. 나를 위한 일은 아니었고, 생산적인 일도 유익한 일도 아니었다. 그저 누구나 하는 집안일이었다. 그러던 어느 날, 블로그를 시작했다. 블로그 글을 쓰는 프로젝트에 가입했고, 새벽 기상하는 모임에도 들어갔다. 매일 책 읽는 독서 모임을 운영했고, 필사 모임도 열어 함께 필사도 했다. 블로그를 하며 한 계단 한 계단 성장해 가고 있었다. 그 과정에서 나와 결이 맞는 이들을 만났다. 그들이 바로, 원앤원이다. 원앤원 앞에서 '척'하던 가면을 벗어던지고 무장해제가 된다. 글을 읽으면 그 사람이 느껴진다고 했던가? 우리는 블로그를 함께 쓰며 서로를 느꼈고 이제는 서로의 마음을 읽어주고 보듬어주고 있다.

"마음을 터놓고 이야기할 수 있는 곳,

가면을 벗어던질 수 있는 곳, 그곳이 원앤원이다."

이고은 (고은 샘)

이혜민 (밍)

내 인생이 여기서 망했다 싶다면, 책 읽고 글을 쓰면 인생이 바뀐다는 말을 믿고 싶을 정도로 힘들어 죽겠다면 온라인 공동체를 찾아보라고 말하고 싶다. 절실한 순간 딱 필요한 모임의 비상 출입구 등이 당신 앞에서 은은히 빛나고 있을 것이다. 십여 년간 가족 탓, 직장 탓을 하며 내가 원하는 것을 하지 못하는 사람으로 살았다. 결심하고 약속한 것들을 연일 실패하고 있는 나날이지만, 언제든 마음만 먹으면 새벽에 일어나 운동하는 사람이 되듯, 또 다른 무엇도 될 수 있다고 나 자신을 믿는다. 오늘도 퇴사를 꿈꾸는 이곳에서 소중한 것들을 하나하나 배워가기 시작하는 나는 청춘에서 벗어나는 그날을 기대한다. 아프지 않고, 또 다른 청춘들을 위로하는 어른이 되는 그날을, 기대한다. 아프지 않고, 또 다른 청춘들을 위로하는 어른이 되는 그날을.

"쓰면서 나와 화해한다."

이혜민(밍)

황주미 (힘찬토리)

나는 부모 교육 강사다, 매번 교육 주제가 정해지면 계획안을 만드느라 여념이 없다. 시간이 촉박할 땐 하루 만에도 10페이지가 넘는 강의 계획서를 뚝딱 만들던 내가 주문서 앞에선 왜 이럴까. 한 줄 아니 한자도 써 내려갈 수 없었다. 온전히 나로만 살아온 적이 단 하루도 없었다. 비로소 알았다, 남의 기준에 맞춰 사느라 내 살점을 스스로 갉아먹고 있다는 사실을. 그로 인해 내 몸이 곪아가고 있었음을. 나를 제대로 알기 위해 이야기를 써 내려가기 시작했다. 써 내려갈수록 브레이크를 모르던 주인을 만나 고생하고 아팠던 내 몸에 아주 많이 미안했다. 항암치료로 온몸이 갈기갈기 찢기는 것 같았다. 그런데도 엄마의 안부 전화가 걸려 올 때면 아무렇지 않은 척 연기까지 펼쳐야만 했다.

"오늘도 맨발 걷기를 한다.

나를 소중히 여길 완주 코스를 걷는다.

출렁이는 내 마음과 함께…."

황주미(힘찬토리)

happyreader'의 공감

아이를 키우고 집안을 가꾸고 채비하면서, 남편 뒷바라지하며 결혼 내내 힘들게 달려왔지만, 정작 나를 찾지 못해 방황하며, 아이들이 잘 커주면 행복했고 그게 나의 행복이라고 착각하며 살았다. 작가님들의 이야기를 들으며 눈시울 붉히며 꺼이꺼이 울면서 어쩜 내 얘기를 써 놓을 셨을까 하면서 전업주부로 살든, 워킹맘으로 살던 삶은 누구에게나 똑같이 힘들고 지친다. 그런 가운데 나를 찾지 못해서 방황하며 점점 지하 구덩이로 들어가는 모습이 보이면 더더욱 삶의 의미를 소멸하게 된다. 그러면서 "삶의 의미를 책으로 찾았고, 글을 쓰면서 새로운 세상에서 '나'라는 자아를 표출하면서 가장 나와 닮은 사람들을 만나며 서로 위로했고, 격려를 아끼지 않고 응원하는 가운데 나를 사랑하는 법을 배웠다. '나'라는 사람의 소중한 삶의 가치를 깨닫게 되는 순간을 경험하였다." 그것이 새로운 직업이 되었다고 작가님들이 말한다. 한 단계씩 나아가며 행복을 찾고, 느끼며 성장하는 '원앤원' 작가님들이 세상에서 제일 부럽게 느껴지는 순간이다.

happyreader

<책을 출판사로부터 제공 받아 제가 직접 솔직하게 작성하였습니다.>

영어질문 독서법- 영어책 읽기가 답이다.

영어 질문 독서법 - 대치동 아이들은 이렇게 '영어'합니다
대치동 헤더샘 지음 / 더블북 / 2023년 8월

영어 질문 독서법/ 대치동헤더샘/ 더블북

영어 질문 독서법/ 대치동헤더샘/ 더블북

"유초등 영어 원서 일기 수업

평균 대기 1년"

대치동 최고의 영어 교육 전문가가 전하는

영어 독서 단계별 공부법

대치동 헤더샘

14년 차 영어 교육전문가 전문가이자'어머님 아카데미'대표.

대한민국 학군 1번지 대치동에서 영어 원서 읽기 전문 강사로 활동하고 있다. 대치동 영어유치원, 국제 학교 합격률 100%의 성과를 보여온 저자의 영어 원서 수업은 평균 대기 1년이라는 입소문이 날 만큼 학부모에게 큰 관심을 받고 있다. '첫째를 맡기면 셋째까지 맡기는 선생님'으로 알려져 있는 저자는 현재 <대치동 헤더샘> 유튜브를 운영하며 유초등 영어 교육 컨설팅을 진행하고 있다. 부모와 자녀가 모두 즐겁게 공부할 수 있는 영어 교육을 소개하기 위해 힘쓰고 있다.

영어 질문 독서법/대치동헤더샘/더블북

우리말 독서와 영어 독서는 같다.

책을 읽으면 된다. 읽으면 쓴다.

쓰고 나면 말을 잘할 수 있다.

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★ ★ ★ ★ ★ 글을 이해하고 사고 하는 힘을 키우는

영어 질문 독서 ★ ★ ★ ★ ★

영어 질문 독서법/ 대치동헤더샘/ 더블북

영어 질문 독서법/ 대치동헤더샘/ 더블북

이미 차례만 보아도 어떻게 영어 독서를 해야 하는지 알 것 같다. 책을 읽어야 하는 단계부터 읽고 나면 해야 할 독후 활동 과정까지 잘 쓰여 있다.

제 아이들도 사교육비를 절감하고자 집에서 한글책 읽으며 한글을 익히고, 글을 쓰며 했던 시간이 말을 너무나 유창하고 조리 있게 하는 아이들이 되는 과정이 되었다. 책은 읽은 만큼

쌓여서 몰입의 순간이 되면 더 많은 것들을 축적하고 자연스럽게 아는 것을 거침없이 드러낸다. 책을 읽고 말하는 것이 고역이 되지 않으려면 즐기는 순간이 있어야 한다. 그것이 바로 아이가 호기심을 보이면 그런 책을 보여주면 되고, 아이가 재미없어 하면 단칼에 치워야 하는 센스를 엄마는 발휘해야 한다. 읽기 싫은데, 이해가 안 되는데 억지로 하면 부작용은 온몸으로 나온다. 쉬운 과정이든 어려운 과정이든 아이한테 맞추면 된다. 영어독서라고 다를까 아니다 같다. 엄마가 읽어주고, 혼자서 읽는 과정을 온전히 즐겨야 계속해서 독서가 이뤄진다. 하지만 누구에게나 ' 꾸준히', '매일' 하는 게 가장 힘들다. 그러기 위해서는 영어 독서를 밥 먹듯이, 한글책 읽듯이 언제나 할 수 있도록 환경을 만들어 줘야 한다. 그것이 영어를 온전히 한글처럼 받아들이는 과정이라고 생각한다. 물론 부모님은 환경과 책만 들여주면 된다. 부모님은 힘들지만 아이들과 같이 도서관과 서점을 다니는 수고는 해야 한다.

1장 왜 영어 독서인가

​빠르게 변화하는 시대에서 결국 중요한 능력은 변화의 흐름을 읽어내고, 올바른 방향을 찾는 알맞은 질문을 할 수 있으며, 소통을 통해 필요한 정보를 얻어내는 것이다. 그리고 이 능력을 키울 수 있는 것은 독서이다. 급할수록 돌아가야 한다는 말이 있다. 지금부터 차근차근 우리말 독서와 함께 영어독서를 해나간다면 언어에 국한되지 않고 자유롭게 원하는 정보를 얻을 수 있게 될 것이다.

-초등 영어 교육 과정

초등학교 영어 수업은 한 반에서도 수준 차이가 크다. 알파벳을 처음 익히는 학생부터 미국 초등학교 실력을 가진 학생까지 폭이 다양하다. 그렇다고 개개인별 수준에 맞춰 수업을 할 수 있는 환경이 되질 않는다. 사정이 이렇다 보니 고학년으로 갈수록 수준차가 심해져서 이미 영어를 포기하는 '영포라'라는 말이 심심치 않게 나온다. 영어가 너무 싫다고 말하는 아이들도 수없이 만난다. 이유는 하나같이 같다. 학원에서만 한다. 숙제도 싫다고 한다. 집에서는 아무것도 안 한다. 설사 숙제를 하더라도 그냥 의무감으로 한다. 그러니 즐기지를 못해서 자기효능감보다는 좌절감을 더 빨리 느낀다.

-중고등 영어 교육과정

중고등은 말로만 듣던 한국식 입시 수업으로 들어가는 과정이라 회화라는 것 자체가 없고, 문법과 독해를 하면서 문제 풀이 기술을 익히는 과정이 된다. 그러다 보니 내신 점수를 잘 받으려면 본문을 다 외워서 문제를 풀어야 하는 과정이다 보니, 말을 잘하느냐 못하느냐는 전혀 문제가 되질 않는다. 학습식 영어에 길들여져 있으니 영어가 마냥 어렵고 재미없는 일이 되어버렸다.

-높은 수준의 수능 영어

2023년이 수증 영어 출제 난이도는 평균 AR 10 이었다. 그 말은 수능 지문의 수준이 미국 고등학교 1학년 (10학년)에 준하는 수준이라는 것이다. 이는 객관적으로 어려운 시험이다.

수능 지문을 읽다 보면 그 해 가장 이슈가 되었던 일들이 영어 지문으로 나오고, 또 책에서 나온 부분을 발췌해서 문제가 출제된다. 그러니 많은 책을 읽어보면 이해도 쉽고 문제도 수월하게 풀 수 있다. 독서를 통해 다양한 문장들을 접해보지 않아서 지문이 마냥 어렵게 느껴지고 읽어도 풀 수 없는 상황이 발생한다. 이런 문제를 해결하려면 어떻게 책을 읽어야 할까? 고민하면서 비싼 값을 지불하며 다니는 학원의 문제점도 파악을 해봐야 할 것 같다.

2장 영어 독서 준비하기

-영어 독서의 시작은 재미가 전부

책 읽기가 습관이 된 아이들을 살펴보면 의무감이 아니라 즐거운 마음을 가지고 적극적으로 읽고 있었다. 그 아이들은 공부하다가 남는 시간에도, 여행을 떠나는 이동 중간에도, 심지어 밥을 먹는 중간에도 책을 붙들고 있다.

영어책 읽기로 영어를 익히는 법은 학교에서 영어 공부를 하는 방법과는 다르다. 단어를 외우고, 문장에 사용된 어법을 이용해 직독직해하는 방법은 영어책 읽기에서 전혀 도움이 안 된다. 오히려 몰입을 방해한다. 또한 영어책 읽기가 재미없는 공부가 되어버리고 만다. 책 읽기에서 제일 중요한 것은 '재미' 그 자체여야 한다. 짧고 자극적인 영상물과 SNS 그인 호흡의 느린 독서가 살아남기란 쉽지 않아 보인다. 그렇기에 이이를 책 읽기 세계로 이끌기 위해서는 아이의 관심과 흥미를 똑똑하게 이용하고, 계속 흥미를 느낄 수 있도록 부모의 세심한 관리가 동반되어야 한다.

-영어 실력을 확인한다

아이가 영어책의 좋아하는 부분을 파악했다면 이제는 영어 실력과 배경지식수준을 확인해야 한다. 처음에는 아이의 현재 수준보다 한 단계 낮은 난이도로 접근해 본다. 그래야 아이도 스스로도 할 만하고, 잘한다는 자신감이 붙을 때 가장 재미를 느낀다.

-책 읽는 환경을 만든다

집집마다 책장을 보면 아이의 책에 대한 관심이 어느 정인지 알 수 있다. 그만큼 아이를 둘러싼 환경이 아이에게 영향을 미친다. 책 읽는 아이로 키우고 싶은 부모에게 당부하고 싶은 것은 다양한 책을 볼 수 있도록 많은 책을 구비하라는 것이다. 아이가 관심 있다면 그 책을 시리즈로 해주면 되고, 또 아니면 아이가 읽겠다고 하는 것을 사준다.

-시작은 부모가 읽어준다

독서가 습관이 된 아이들은 살펴보면 어릴 때부터 책을 좋아할 수밖에 없는 환경을 갖고 있었다. 영어책 읽기도 마찬가지다. 아이이 흥미와 수준에 맞는 책을 찾았다면 우선 부모가 읽어 주는 것이 좋다. 부모의 꾸준한 노력과 정성이 자녀를 책을 가까이하는 아이로 성장하게 이끌고, 어느 순간 아이 스스로 책을 읽기 시작하는 마법 같은 일이 벌어질 것이니 꾸준하게 실천해 보자. 부모가 힘들면 아이는 더 잘 자라고 돈이 덜 드는 마법이 생긴다.

-아이 수준에 맞는 영어책 고르기 AR 레벨과 Lexile 지수

AR Accelerated Reader (속독 연습기) 레벨과 Lexile(독서 역량지수) L 지수는 책을 고르는 데 있어서 유용하다. 영어책 읽기를 처음 해보거나 아직 어떤 책을 읽어야 할지 모를 때, 아이의 SR 지수를 확인하고 이 지수 부근의 AR 레벨과 Lexile 지수의 책으로 시작하면 되기 때문이다. SR 리포트에 ZDP라고 적혀 있는 수치를 주목하자. 다만 책을 읽을 때 참고하는 정도로만 보면 된다.

영어 질문 독서법/ 대치동헤더샘/ 더블북

3장 영어 독서를 완성하는 4단계 로드맵

첫 단계 : 그림책 읽기 -영어로 된 동화책을 부모가 읽어주는 단계이다.

두 번째 : 리더스 읽기 -부모와 아이가 함께 책을 읽는다.

세 번째 : 챕터북 읽기 -독립 읽기가 70~80% 이뤄진 단계이다. 낯선 책을 선뜻 시도하지 못하거나 글 읽기에 집중하지 못하는 경우 부모와 같이 읽다가 점차 혼자 읽을 수 있도록 유도하는 단계이다.

네 번째 : '노블 읽기'로, 영미 소설을 혼자서 읽는 시기이다. 이때는 아이가 책을 스스로 읽을 뿐만 아니라 자신만의 취향이 뚜렷해지고 책을 평가하기도 한다.

독서는 어렸을 때 많이 읽고 마는 것이 아니라 평생에 걸쳐 인생의 동반자가 되어줄 수 있는 활동이다. 영어 독서를 하다가 정체기가 올 수도 있다. 그럴 때는 그냥 아이를 지켜봐 주고, 기다려 주면 된다. 하지만 독서를 멈추지 않도록 흥미를 끌 수 있는 것들을 여기저기 놔두면 아이가 자연스럽게 볼 것이다. NGO 시리즈 나 TIME FOR KIDS or JUNIOR 영자 신문도 최고의 읽을거리가 되는 동시에 다양한 어휘를 확장시킬 수 있는 매체이기도 하다.

영어 독서에 있어서 아이에게 과유불급을 하는

부모가 아니라 대기만성을 기다리는

부모가 되길 바란다."

happyreader

4장 질문으로 완성하는 영어 독서

-질문을 망설이는 아이들: 우리나라는 학교에서부터 주입식이라 질문을 하는 문화가 아니어서 그런지 아이 들고 질문을 힘들어한다. 아이들이 다양하고 열린 생각을 할 수 있게끔 이끄는 것은 결국 질문이다. 가벼운 질문도 좋고 황당한 질문도 좋다. 정답을 맞혀야 한다는 긴장감을 덜어내는 것부터 시작한다.

-질문을 해야 하는 이유: 질문을 통해 배운 것을 되새기는 행동은 자신이 아는 것과 모르는 것의 인지를 높이는 데 그치지 않고 자신의 부족한 부분을 채우는 데까지 활용된다.

-좋은 질문은 어떤 질문인가 : 첫째, 좋은 질문은 스스로를 깨닫게 한다. 둘째, 좋은 질문은 멈춰 있던 사고를 움직이게 한다. 셋째, 좋은 질문은 '삶의 철학'을 만들어주는 도구이다.

-생각 질문하기 : 첫째, 내 의견에 대한 이유와 근거를 생각하고 말하는 연습을 하며 논리적인 사고를 기를 수 있다. 둘째, 다른 사람의 의견을 들으며 확장되는 세계관이다. 셋째, 상상하기다.

-비문학 책 읽고 질문하기 : 첫재, 본격적으로 책 읽기 전 책의 주제에 대해서 미리 아이와 이야기한다. 둘째, 너무 어렵지 않은 책을 고른다. 셋째, 다양한 매체를 활용한다.

-질문이 부담스러울 땐 이걸 기억하자 : 첫째, 모든 책을 다 질문할 필요는 없다. 둘째, 꼭 영어를 사용해서 물을 필요는 없다. 셋째, 일주일에 하루 시간을 정해놓고 진행한다. 넷째, 많이 물을 필요 없다. 다섯째, 완벽한 질문은 없다.

"누가 몇 권을 읽는다는 이야기에 흔들리지

말고 부모와 자녀가 즐겁게 할 수 있는 선에서

꾸준히 한다면 영어 독서의 효과는

분명 나타날 것이다."

대치동 헤더샘​​

​5장 단계별 영어 글쓰기

책을 통해 다양한 생각을 만나보고, 질문을 통해 내 생각도 표현해 봤다면 이제는 써볼 차례이다. 내 생각을 글로 마주할 때 생각을 객관화할 수 있기 때문이다. 말로 뱉은 것은 휘발해버리지만 글로 쓰면 남는다. 그래서 질문을 통해 주고받았던 것도 다시 글을 쓰면서 생각을 정리할 수 있고 수정할 수 있다.

영어 글쓰기가 어렵다고 느끼는 것은 단지 영어라는 글자 때문이라고 생각한다. 한글을 배우면서 단어 쓰기 다음에 문장 쓰기를 할 때 기억을 더듬어 보면 같은 원리이다. 많이 읽고, 말하고, 쓰면 된다. 따라서 써보는 필사가 가장 중요한 과정이다. 따라 쓰다 보면 자연스레 듣고 받아 적기가 되면서 어느 순간 영어 쓰기가 된다. 한글 배우는 과정과 같다고 생각하면 훨씬 이해가 잘 된다.

-리더스 글쓰기 : 한 문장 쓰기 →한 문단 쓰기→세 문단 쓰기 →다섯 문단 쓰기 essay

-챕터북 입문기 중기. 글쓰기 : 글은 한 문단 쓰기를 할 때와 비슷한 주제로 써본다. 하지만 한 문단 쓸 때는 에피소드 위주로 자신의 경험을 썼다면 이제는 내가 좋아하는 것 혹은 싫어하는 것에 대한 취향을 구체적인 이유와 함께 드러낸다. 서론→본론→결론 순으로 쓰되 너무 형식에 얽매이지 않고 그 안에서 자유롭게 쓸 수 있게 한다.

영어 질문 독서법/ 대치동헤더샘/ 더블북

-에세이 쓰기 : 서론, 결론은 앞의 글쓰기와 크게 달라지는 것은 없다. 대신 본론이 한 문단에서 3문단으로 늘어난다. 이전에는 한 문단에 여러 가지 이유를 썼다면 이제는 각각의 이유를 자기주장-설명-예시-결론에 맞춰서 한 문단씩 쓰게 한다. 각 문단마다 5~6줄 정도로 구성하고, 그동안 배워왔던 단어들을 쓰게 하자.

-한 단계 수준 높은 에세이 쓰기: 한 주제에 대해 충분히 배우고, 생각하고, 또 견해를 나눠보며 진짜 자기 것이 되었을 때 설득력 있는 글을 완성할 수 있다. 평소 아이의 생각을 자주 물어봐 주자. 학습에만 매몰되기보다는 다양한 주제를 자유롭게 대화해 보는 것부터 시작하자.

"잘하든 못하든 그냥 즐기면 된다.

독서는 즐겁게 해야 습득이 가능하다. "

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< 출판사로부터 책을 제공 받아 제가 직접 솔직하게 작성한 글입니다. >

일과 사랑, 어느 쪽을 택할까? Money and Love

머니 앤드 러브 - 일과 사랑, 어느 쪽을 택할 것인가
마이라 스토로버.애비 데이비슨 지음, 이기동 옮김 / 프리뷰 / 2023년 5월

마이라 스트로버•애비데이비슨 지음/이기동 옮김

마이라 스트로버 Myra Strober

노동의 관점에서 양성평등 실현을 위해 활동해온 경제학자이다. UC 버클리 경제학부에서 '노동과 가정'Work and Family이라는 강좌를 처음 개설했고, 이후 저자가 스탠퍼드대 경영 대학원 사상 최초의 여성 정교수로 자리를 옮기면서 이 강의는 40년 넘게 최고 인기 강좍가 되었다. 성별에 따른 직업분리, 가사노동의 가치 정량화, 차별의 비용 등의 개념을 정립하여 여성 경제학의 새로운 장을 열었다. 코넬대에서 노사관계학을 공부하고 터프츠대에서 경제학 석사, MIT에서 경제학 박사학위를 받았다. 지금은 스탠퍼드대 교육대학원과 경영 대학원 명예교수로 활동한다. 국내에 번역 소개된 저서로 『뒤에 올 여성들에게 』Sharing the Work가 있다.​​

Money and Love

마이라 스트로버•애비데이비슨 지음/이기동 옮김

애비 데이비슨 Abby Davisson

사회 혁신 운동가로 경력개발 전문가이다. 글로벌 소매업체인 Gap Inc.에서 10년 가까이 재직하면서 Gap Foundation의 의장과 ESG Environmental, Social & Governance 시니어 리더를 지냈다. 예일대를 졸업하고 스탠퍼드대에서 MBA와 교육학 석사를 받았다. 마이라 스트로버 교수의 강의를 직접 수강한 인연으로 공동저자로 참여했다. 샌프란시스코에서 남편, 두 아들과 함께 살고 있다.

Money and Love

커리어와 가정생활,

모두 성공하고 싶은 이들을 위한

지적인 로드맵​​

살면서 우리는 어쩔 수 없이 일과 사랑이라는 문제와 관련된 힘든 결정과 마주하게 된다. 생의 동반자와 자신의 경력 사이에서 어느 쪽을 택할지 양자택일해야 하고, 결혼할지 말지를 놓고, 고민하고, 아이를 가질지 말지를 놓고 고민한다. 그리고 병들어 앞거나 장애가 있는 가족을 돌보는 문제, 자신의 병이나 장애를 이겨내는 문제를 놓고도 힘든 결정과 마주한다. 어느 도시에 가서 살지 고민하고, 가사 분담을 어떻게 할지를 놓고도 쉽지 않은 결정을 내려야 한다. 승진이나 좋은 일자리 제안을 받고 망설이고, 지출과 저축, 투자를 어떻게 가져 갈지를 놓고 고민한다. 일과 자녀 양육을 조화롭게 해나갈 줄도 알아야 하고, 언제 어떤 식을 이직이나 전직을 할지도 고민해야 한다. 관계를 더 돈독히 할 상대와 관계를 끌낼 상대도 선별해야 한다. 부모님 연세가 드시면 노후를 어떻게 돌봐드릴지, 장례 준비도 미리 해놓아야 한다. 자신도 나이가 들면서 은퇴 후 생활을 어떻게 하고, 배우자가 아프면 어떻게 돌볼지 대비해야 한다. 일과 사랑이 걸린 이런 결정은 쉽지 않다. 더구나 우리는 큰 변화가 빠르게 일어나고 있는 시기에 이런 문제와 마주하고 있다. 즉, 러브 앤드 머니 love and money 라는 복잡하고 어려운 문제와 마주하게 되었다.​​

​글 싣는 순서

시작하는 글

Chapter 01 일과 사랑 ｜ 5c 프레임워크 활용하기

Chapter 02 짝 찾기 ｜ 사랑과 결혼

Chapter 03 결혼에 대하여｜ 피할 수 없는 질문들

Chapter 04 아이 갖기

Chapter 05 가사 분담

Chapter 06 어디서 살 것인가?

Chapter 07 맞벌이와 육아｜일과 육아의 조화

Chapter 08 위기의 부부 ｜위기의 결혼생활을 우아하게 끝내기

Chapter 09 노년의 삶 ｜아름다운 마무리를 위한 준비

Chapter 10 직장과 가정에 필요한 변화 ｜어떻게 바꿀 것인가?

Money and Love

"결혼이라는 인생에서 가장 중요한 결정을 해야 하는 순간에

이렇게 중요한 부분은 생각하지 못하고 충동적이고, 준비되지 않은 상태로 했는지 지금도 이해가 가지 않을 만큼 무지한 나에게 이 책을 선물하고 싶었고, 이제는 두 아이에게 평생을 간직하라고 말하고 싶은 책을 만나서 다행이라고 생각한다. 결혼도 공부이다.

배워야 동반자랑 함께 하고 즐길 수 있다고 생각한다."

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★ 일과 사랑 ★

지나고 보면 제대로 보인다는 말이 있지만, 우리의 의사결정 '시력'이 실제로 나쁜 게 아니라 잠시 흐려진 것이라면 어떻게 할 것인가. 철학자 루스 챙 Ruth Chang은 중요한 결정은 삶의 행로를 바꾸어 놓을 수 있지만, 바람직한 대안들이 있을 경우에만 좋은 결정이 될 수 있다고 했다.

•결정을 신속히 내리고 싶은 충동 억제하기 : 때때로 사람들은 자신이 심사숙고해서 결정을 내린다고 생각하지만, 실제로는 장기적으로 도움이 되지 않는 즉흥적인 반응에 의지한다.

•미래가 불확실해도 계획은 필요하다 : '계획 짜기에 실패하는 것은 실패를 계획하는 것이다.' 계획을 세우지 않으면 당신이 원하는 결과물을 얻어내지 못할 가능성이 크게 증가한다.

•사랑과 일에 대한 논리적 접근: 언제, 어떻게, 얼마나 자주 계획을 세우는가는 어느 정도 그 사람의 개성에 따라 달라진다고 할 수 있다.

•5C 프레임워크 활용하기 :

step1 명확히 하기- 우리는 시간과 공간을 투자해 철저한 자기 성찰을 통해 자신이 무엇을 원하고, 원하지 않는 지를 결정할 수 있다.

step2 소통하기- 관계에서 원활한 소통이 이루어지기 위해서는 양쪽 모두 자기가 진정으로 원하는 게 무엇인지 분명히 알아야 한다.

step3 대안 알아보기(다양한 방안을 고려한다.)-더 나은 결정을 내리기 위한 핵심적인 방법 중 하나가 바로 대안의 폭을 넓히는 것이다.

step4 다른 사람의 의견 듣기(친구, 가족 등 다른 사람의 의견을 듣는다.) -다른 사람의 의견을 구할 때는 다양한 소리를 듣는 게 좋다. 때로는 예기치 않은 의견과 정보가 여러분을 최적의 해결책으로 인도해 준다는 사실에 놀라게 될 것이다.

step5 예상 결과 따져보기- 무슨 일을 결정할 때 제일 어려운 일 가운데 하나가 바로 주요 대안들의 예상되는 결과를 예측해 보는 것이다. 어떤 일을 정말 원한다고 자신 있게 말하기는 어렵다. 하지만 아무리 불확실한 경우에도 가 대안을 선택했을 때 예상되는 결과를 서로 비교해 보면 좀 더 나은 결정을 내릴 수 있을 것이다.

Money and Love

짝 찾기 | 사랑과 결혼 ★

대중문화에서는 아직도 '진정한 사랑'은 결혼으로 이어지고, 결혼은 사랑하는 사람끼리 하는 것이며, 사랑만 있으면 돈은 문제가 안 된다는 식의 스토리가 통용되고 있다. 하지만 결혼은 현실이다. 고민해야 하는 것도 결정을 해야 하는 것도 많다.

•사랑의 종착지가 결혼인가? : 결혼제도는 수천 년 동안 우리 사회의 기본적인 구성요소였다. 결혼제도는 남녀의 진실한 관계를 규정하는 데 매우 큰 영향을 미쳤다. 그러다 보니 장기적인 관계 관한 대부분의 논의는 결혼 이야기로 이어진다.

•결혼에 대한 새로운 생각 : 결혼에 대한 부담감이 줄어들면서 아이러니하게도 사람들은 자신이 진정으로 원하는 결과를 더 잘 만들 수 있게 될지 모른다. 그 원하는 결과는 사랑하는 사람과의 관계일 수도 있고, 원하는 생활방식, 성공적인 직장 생활, 자녀 양육일 수도 있다.

•독신이 누리는 장점 : 혼자 사는 건 부담스럽다는 낡은 생각에 주눅 드는 대신 독신이라는 즐길 수 있는 기회들을 받아들인다. 직장이나 직업을 바꾸고, 다른 도시나 다른 나라로 이주하고, 진학해서 공부를 더 하고, 삶 전체를 새로 바꿔보는 일은 독신자가 더 수월하게 할 수 있다. 최고조로 자유를 누리는 시간이고, 자신이 제일 원하는 방법으로 그 시간을 쓸 수 있는 것이다.

•동화 같은 사랑은 잊어라 : 관계는 시간이 지나며 바뀔 수 있고, 실제로 바뀌는 경우가 많다. 크게 끌리는 상대가 아니고, 동화책에 등장할 법한 방식으로 관계가 맺어진 게 아니라고 해도 상대를 소홀히 생각하지 않는 게 중요하다.

•이상형 목록은 지워 버리자 : 처음에는 외모나 사회적 지위, 수입이 얼마인지를 짝을 찾는 데 중요한 조건처럼 생각할 수 있다. 하지만 길게 보면 제일 중요한 것은 이 사람이 성실하게 가정을 꾸리고 부모가 될 자격이 있는지, 상대방이 하는 일을 자기 못지않게 존중해 주는 사람이냐는 점이다.

•지금도 유유상종인가? : 비슷한 사람끼리 짝을 이루려는 경향은 편안함을 찾는 인간의 자연스러운 기질에서 비롯되었을 수 있다. 우리는 자신과 닮은 사람을 보면 어느 정도 저절로 친밀감을 느끼게 된다.

•상대로부터 무엇을 바라는가? : 짝을 찾는 데 자신의 이상형 조건을 목록으로 만들어 접근하는 방법은 비생산적인 경우가 많다. 성공적인 결합이 이루어지는 데 특히 중요한 요건으로 두 가지 특성을 꼽는 연구들이 있는데 바로 절제와 성실이다. 이 두 특성을 가진 사람은 약속을 철저히 지키고, 배우자 몰래 부정한 짓을 하지 않고, 집안일 분담과 같은 중요한 덕목을 갖추고 있을 가능성이 높다.

• 짝 찾기를 계속할 때와 멈출 때 : 사람을 찾는 비용과 계속할 때 드는 비용을 서로 비교해 보는 게 중요하다. 사람을 찾는 데 드는 비용이 그 사람을 찾아서 얻게 되는 혜택보다 많으면 찾는 일을 멈출 때라고 할 수 있다.

• 진정한 관계의 시작은 소통 : 커리어와 관련해 내려야 할 무엇보다 중요한 결정이 바로 어떤 사람과 결혼하고, 그 사람과 어떤 관계를 만들어 갈 것이냐 하는 것이다.

•자신에게 맞는 배우자 : 배우자를 찾는 과정을 시장으로 보는 시각의 장점 중 하나는 시간이 지나며 경험의 소중함을 배우게 된다는 것이다. 후보감을 만나다 보면 자신이 무엇을 원하는지, 그리고 자기가 원하는 상태는 어떤 사람인지에 대한 지식과 이해가 높아진다.

• 힘든 이야기일수록 빨리 한다 : 많은 커플이 결별을 택하기보다는 문제를 덮고 편한 길을 택하려고 한다. 두 사람이 서로 사랑하고 아끼는 마음만 있으면 다른 문제는 쉽게 풀릴 것이라고 생각하는 것이다. 마음 깊은 곳에서 자신에게 중요한 문제라고 생각되면 이야기하는 게 낫다.

Question1 어디서 살 생각인가? 이사할 것인가? 이사 시가는 어떻게 정할 것인가? -사람이 어디서 살지를 정하려면 돈이냐 사랑이냐를 놓고 양자택일 해야 하는 경우가 자주 있다. 삶의 행로를 바꿀 수 있는 문제이기 때문에 중요한 결정이다.

Question2 금전 문제는 어떻게 다룰 것인가?-금전 문제는 감정적으로 불편한 주제이다. 하지만 돈 이야기를 드러내놓고 솔직하게 하는 건 장기적으로 건강한 관계를 만들어 나가는 데 꼭 필요한 일이다. 부채가 얼마인지, 금전 면에서 어떤 장기적인 목표를 갖고 있는지 서로 털어놓으라는 말이다. ( 재산 통합, 부분 통합, 각자 관리 )

Question3 자녀를 갖고 싶은가? 몇 명을 언제 낳을 것인가?-자녀 문제를 쉽게 의논하는 커플이 있는가 하면, 아이 가지는 것도 돈 문제만큼 이야기하기 어려워하는 커플들도 있다. 어쨌든 매우 중요한 일인 만큼 미루지 말고 가급적 빨리 이야기하는 게 좋다.

• 5C 프레임워크 활용하기 (배우자 선택) : 사랑에 관한 일은 서두르거나 감정적으로, 혹은 사회적으로 관습에 이끌려 결정하면 안 된다. 자신이 진실로 원하는 게 무엇인지, 삶을 어떤 사람과, 누구와 함께 하고 싶은지, 두 사람이 어떤 삶을 원하는 지를 두고 진지하게 생각한다.

step1 명확히 하기- 자신의 삶에 큰 영향을 준 특별한 경험과 가장 행복했던 순간, 뿌듯했던 순간들을 다시 떠올려보는 것도 도움이 될 것이다.

step2 소통하기- 소통은 관계가 지속되는 동안 동반자가 계속 발전시키고 이상적인 방향으로 이끌어 나가는 기술이라는 점을 명심하자.

step3 대안 알아보기- 지금 사귀는 사람( 반려자로 삼겠다고 고려 중인 사람)을 내가 한때 아주 좋게 생각했던 사람이나, 잡지 않아서 후회되는 사람 등 이전의 대안과 비교해 보는 것이다. 약간 생소한 방법이긴 하지만 지금 교제 중인 사람이 흘러간 대안만큼 좋아 보이지 않는다면 다른 대안 찾기를 계속하는 게 나을 것이다.

step4 다른 사람 의견 듣기- 친구와 가족들이 속마음을 터 놓기를 주저하면 그들이 하는 말의 행간에 숨은 뜻을 파악한다. 행동이 말보다 더 쉽게 눈에 띈다.

step5 예상 결과 따져보기- 살면서 겪는 힘든 일을 두 사람이 힘을 합쳐 얼마나 잘 이겨내는지 두 사람의 관계가 앞으로 어떻게 발전해 나갈지 예상해 보는 데 매우 중요한 요소이다.

Money and Love

"이렇게 상대를 만나는 게 쉬운 것은 아니다. 나와의 소통이 중요하고, 미래를 어떻게 유지해 나가야 하는 지를 아는 것이 너무나 중요하다. 서로의 일을 중요하게 생각하고 존중하고, 격려해 준다면, 믿고 의지할 수 있는 사람이 될 것이다. 가치관이 맞아야 하고, 가족을 소중히 여기고 자기가 하는 일에 열정을 쏟고 성실하다면 더없이 좋은 상대라고 생각한다. 배우자에게 상처를 주고 하지 말아야 할 행동을 한다면 미래는

참담하고 암울할 것이다."

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★ 결혼 대하여 ★

결혼율이 낮아지면서 점점 더 많은 이들이 언제, 어떻게 결혼할지, 결혼을 하기는 할 것인지에 대해 유보적인 입장을 갖기 시작했다.

•결혼의 역사: 사람들은 늘 사랑을 했고, 연령대를 초월해 많은 커플이 서로를 깊이 사랑했다. 하지만 역사적으로 사랑이 결혼의 주된 이유로 간주된 적은 극히 드물었다. 사랑하기 때문에 결혼하다는 이색적인 주장을 펴는 사람이 있으면 웃음거리 정도가 아니라 사회 질서에 심각한 위협을 가하는 것으로 간주했다.

• 전통적인 결혼관에 대한 오해 : 1950년대 당시는 아내는 집안에서 살림살이를 하고 아이를 키우고, 남편은 밖에 나가 일해서 가족을 부양하는 의무를 다했다. 인류 역사상 대부분의 시간 동안 사람들은 이성 간 결혼을 했고, 남편과 아내 모두 일해서 돈을 벌어 생계를 유지하면서도 여성은 재산 소유권을 비롯해 중요한 권리를 누리지 못했다. 여성은 역사적으로 집 밖에 나가 돈을 벌면서 집안일도 하고 자녀 양육과 가족을 돌보고 많은 일도 해야 했다. 많은 여성이 종일 밖에 나가 돈벌이를 위해 일하고 집으로 돌아오면 요리, 청소, 육아 같은 일이 또 기다리고 있다, 두 가지 일을 혼자서 다 짊어지고 싶지 않은 젊은 여성들은 이처럼 친숙한 역사가 달갑지 않다.

• 결혼관의 진화 : 결혼에 대한 환상은 내가 그런 중요한 것들을 지킬 수 있도록 나에게 힘이 되어 줄 '맛 좋은 멜론'을 만나는 것이다.

• 현대의 결혼관 : 결혼은 휴가를 함께 갈 사람을 구하는 게 아니라 가정을 함께 꾸릴 사람을 찾는 것이다. 결혼은 열정으로 가득 찬 축제가 아니라 재미없고, 따분하기도 한 아주 소규모 사업체를 이끌기 위해 손을 잡은 일종의 동업 관계 같은 것이다.

오늘날의 결혼 경제학

오늘날 결혼의 경제적인 측면은 엄청나게 다양해졌다. 현재 미국에서는 8세 미만의 자녀를 둔 부부 가운데 30퍼센트는 부부 중 한 명이 경제활동을 하지 않아 수입이 전혀 없다. 반면에 TD 아메리트레이드가 2019년에 조사한 내용으로는 여성 응답자의 21퍼센트가

남성 배우자보다 수입이 더 많았다.

(여성 응답자의 26퍼센트는 남성 배우자와 수입이 같았다.)

머니 앤드 러브

★나의 결혼과 일 ★

일과 사랑 너무나 중요하다. 결혼을 해서 여자가 경제력이 사라졌을 때 오는 그 막막함과 자존감이 떨어져 힘들어하는 시간이 얼마나 아픈 시간이 되는지 결혼하기 전에는 모른다. 아이를 양육하고, 가정을 돌보고, 남편을 온전히 뒷바라지하면서 지냈던 시간들이 무의미하고 오로지 경제력만이 남녀를 불문하고 서로에게 큰 의미로 남는다. 아이들이 크고 나서 다시 일자리를 찾는 것 또한 얼마나 힘든지, 할 수 있는 일이 제한적이어서 아르바이트 수준의 일자리 이거나, 동종 업게 일이라도 보수가 많으면 온전히 일에 올인 해야 가능하다.

아직은 아이들의 엄마 손길이 필요하기에 일을 하는데 어려움이 있는데, 이런 상황을 배우자와 의논하며 서로에게 가장 좋은 방향을 찾는 것 또한 큰 어려움으로 여자들에게 다가온다. 나 역시 그러했기에 결혼에 대해 공부도 많이 하고 준비가 되었을 때 하는 바람을 우리 아이들에게 전해 본다.

"삶의 즐거움과 목적, 의의를 자유롭게 추구할 수 있도록 돈과 사랑과 관련된 결정을 내리는 데 도움이 되기를 바란다. 그렇게 해서 당신의 매일매일이 더 가치 있고 더 의미 있는 삶의 되었으면 좋겠다. 삶이 모든 면에서 알차고 보람 있는 경험으로 멋지게 채워 기기를 바란다."

머니 앤드 러브

<책을 출판사로부터 제공 받아 제가 직접 솔직하게 작성한 글입니다. >

그래서 그것은 나의 ‘격려‘가 되었다.

그래서 그것은 나의 ‘격려’가 되었다
카이 마유미 지음 / 좋은땅 / 2023년 6월

카이 마유미/좋은땅

카이 마유미/좋은땅

카이 마유미​

시인&화가

일본 태생

23살 때 동생을 사고로 잃고 죽음과

영혼에 대해 깊은 관심을 갖게 된다.

세계적인 베스트셀러 《어린 왕자》의

저서에 있는 '소중한 것은 눈에 보이지

않는다'는 말에 충격을 받아 인생의

바이블을 만들고 있다.

그래서 그것은 나의 '격려'가 되었다 /카이 마유미

자기 자신에 대해서도, 타인에 대해서도 '격려'라는 것이 필요합니다.

왜냐하면 그것이 내일을 향한 활력이 되기 때문입니다.

저 자신도 이 책을 쓰고 있는 동안 솔직히 말해서 그다지 최상의 상태라고는 할 수 없었지만, 이상하게도 책을 쓰면서 구원을 받았습니다.

내가 쓴 말들이 당신 마음속의 희망과 연결되기를.

진심을 담아 M.K

"책을 통해 위로를 받는 기분이 이렇구나!

또 한번 용기를 내본다!

아팠던 나에게 격려를 한다!

슬픔도 지나간다!

희망이 보인다!

감사한다!"

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그래서 그것은 나의 '격려'가 되었다.

기다림은 늘 설레고 행복하다.

하지만 기다려도 응답이 없을 때도 있다.

나도 기다려도 대답이 없는 경우를 겪었기에

가치가 없는 기다림이 어떤 것인지를 안다.

그래서 그것은 나의 '격려'가 되었다.

소중한 것을 잃어버리는 순간 다 끝난 것처럼 힘들고

삶의 희망이 없다. 하지만 신기하게도 시간은 흘러

또 제자리를 찾는 것 보면 신기하게 느껴질 때도 많다.

잃는 만큼 또 얻는 것이 생기기에 두려워하지 않는다.

그래서 그것은 나의 '격려'가 되었다.

나는 지금 원점에서 하나씩 다시 돌아가고 있다.

공부, 독서, 일, 삶이 다 처음부터 시작이다.

말이 안 된다.

하지만 또 해야 한다.

이게 나의 길이니깐••••

나는 나의 길을 간다.

그래서 그것은 나의 '격려'가 되었다.

나는 지금 자신감이 너무나 떨어져서 더 갈 곳도 없다.

그래서 잘할 수 있는 것도 잘하지 못한다.

그냥 눈앞에 보이는 대로 한다.

못하는 게 많아서....

모르는 게 많아서....

자신감이 없다.

근데 행동한다. 뭐라도 한다. 힘들지만 한다.

그래서 그것은 나의 '격려'가 되었다.

힘들게 올라간 계단 끝에서 환희를 외친다.

하지만 오르는 순간 순간 힘들고 지쳐서 화나고,

짜증 나고 다시 처음으로 돌아가려고 했던 마음이

끝이 보이자 마음이 가볍고, "별거 아니네!"라고

말하는 순간 두 손 모아 기도한다.

그래서 그것은 나의 '격려'가 되었다.

아무것도 느끼지 못하는 게 무서워서 어느 쪽이라도

해본다.

물론 책이 많은 경험과 방법을 알려주었다.

좋은 인연도 생겼다. 또다시 책과 사람에게 배운다.

"한 글자 한 글자 마음속에

새기며 읽었다.

감사하다!

고맙다!"

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<책을 출판사로부터 제공 받아 제가 직접 솔직하게 작성한 글입니다.>

의사가 그린 성(性) 지식- 산부인과 툰

산부인과툰 - 의사가 그린 비밀인 듯 비밀 아닌 성(性) 이야기
송동화 지음 / 국일미디어(국일출판사) / 2023년 7월

산부인과 툰-송동화 작가

산부인과 툰-송동화 작가

"이제 성(性) 지식은 몰래 보지 않아도

되는 세상이 되었어요.

가지고 다니면서 언제든 펼쳐 볼 수

있는, 모르면 부끄러운 아름다운 성(性)

지식 제대로 익혀봤어요."

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산부인과 툰- 송동화 작가

『산부인과툰』

학교에서 교과 과목으로 지정해서

정말 아름다운 지켜줘야 할 성(性)

지식을 익혔으면 하는 바람이 생깁니다.

산부인과 툰-송동화

◇ 산부인과 방문◇

산부인과를 방문하는 지금은 아이를 두 명이나 낳은

엄마라서 그런지 창피함도 부끄러움도 많이 없는 편안한 곳이 되었다. 물론, 여의사 선생님을 찾아가서 더 편하 게 진료받기도 한다. 내 건강을 위해서 조금이라도 불편하거나 아프면 방문하는 곳이다.

1. 성 경험이 없어도 질염이나 방광염으로 내원한다.

2. 생리와 관련된 문제로도 내원한다.

3. 탈의를 해야 한다.(이비인후과에서 목 보는 거랑 같음)

4. 초음파 검사를 해야 정확하다.

•질을 통해서 한다.( 동의를 하시면)

•항문을 통해서 한다.(처음 알았음.)

• 그냥 배 위에서 한다.(아기가 있을 때 많이 해봄)

5. 산부인과로 와야 할 복통의 위치는 배꼽 아래 속옷 라인 근처로 생각하면 된다.

산부인과 툰-송동화

6. 방광의 통증 -자궁과 방광은 위치상 맞닿아있어서 똑같은 위치가 아프게 된다.

7. 소변 염증- 소변볼 때 아프고 혈뇨도 나옴

8. 난소의 혹, 심한 질염, 자궁의 혹, 골반염 등으로

산부인과를 방문한다.

8. 진찰대에서 진료-흔히 '굴욕 의자'라 많이 불리지만 어감이 좋지 않으니 사용 안 하길 바람. 산부인과 진료에서 꼭 필요함.

9. 산부인과 접수 시 질문- 생리 날짜, 미혼/기혼, 성 경험 여부, 마지막 생리일이다.(생리 기간 피해서 방문)

10. 탈의- 벗어야 하는 만큼 편한 옷 추천한다.

◇생리 얼마나 알고 있나요? ◇

산부인과 툰-송동화

10 대 학창 시절 생리는 저주였다. 시험기간, 체육, 야외 활동과 맞물리면 대체가 안되기 때문이었다. 생리대도 맘껏 살 수 없었고, 불편하고 힘들었던 기억만 가지고 있다.

20 때 부터는 생리 우울증으로 알게 모르게 힘들었다.

그 당시에는 그게 생리 우울증이라는 것을 전혀 몰랐다. 진단을 받아 본 적이 없었기 때문이다. 생리통이 오면 먹고 싶은 음식이 생각나고, 그걸 먹어야 기분이 좋아지는 상황과 감정 기복이 심해지고 이틀 정도는 기분이 이상하리 만큼 다운되어 있었다.

30 대 결혼하면서 생리는 축복이었다. 아기를 가질 수 있는 몸이라는 걸 말해주기 때문이다. 다행이도 생리는 걸러 본 적이 없어서 아기가 생겨도 바로 눈치챌 만큼 건강한 몸이었다. 하지만 아기를 낳고 몸이 점점 이상해지고 있었다. 생리 우울증 동반과 생리 과다출혈이 있었는데 그게 병이라고 인지를 못해서 늘 불편함을 가지고 살았던 시절도 있었다. 생리대를 하고 1시간 지나면 과다출혈로 속옷까지 붉어지는 일을 매달 반복했던 무지한 나였다. 둘째 낳고 5년 지나서 치료를 받고 이제는 생리로 힘든 생활은 안 한다.

그만큼 생리는 여자들에게 많은 희생과 고통을 안겨주는 동시에 아기를 가질 수 있다는 희망을 안겨준다.

1. 여자로 태어나서 겪어야 하는 숙명적인 관계이다.

2. 청소년기에는 생리통과 생리 과다가 흔하다.

3. 보통 30대 전후로 생리량이 줄어들기도 한다. 그러나 나이 먹어 늘어나는 사람도 있다.

4. 여성의 삶의 질을 수직 하락 시키는 생리통은 10대~20대에 정말 심한 사람이 많다.

5. 생리 때 자궁이 과다 수축하면서 피가 안 통하게 되는데 그 과장에서 통증 물질이 생겨서 아픈 게 대부분 원이나니다.

6. 수축을 억제하는 진경제와 통증 물질을 줄이는 진통제가 있어서 처방받으면 미리 자궁 수축 막는 효과를 볼 수 있다.

7. 피임약 복용이나 미레나, 임플라논 등으로 생리량 자체를 줄이는 것도 한 방법이니깐 편한 방법으로 선택하면 된다.

8. 생리 전 증후군 'PMS'-생리 1주일 전부터 슬슬 시작한다. 생리가 시작되면 바로 사라진다.

산부인과 툰-송동화

9. PMS 증상 원인과 기전은 잘 알려지지 않았지만 뇌신경 전달물질에 생리 전 호르몬의 영향이 있어서 그런 걸로 알려져 있다고 한다.

10. 의학적 치료법에는 증상이 심할 때 항우울제 며칠 먹어주는 방법이 있다. (현실적으로는 어려움 날짜 제한 있어서)

11. 산부인과적 치료방법으로는 피임약 사용이 가장 대표적이다.(야즈가 국내에서 허가되어 먹으면 효과가 있다고 한다.)

12. 생리 미루는 방법 -수험생, 결혼식, 물놀이, 시합 등의 일정이 있으면 생리주기를 조절할 수 있다. 미리 피임약을 먹어서 조절한다. 산부인과 내원 필수이다.

13. 생리 불순 -생리를 잘해도 걱정, 안 해도 걱정이다.

생리 불순이 생기면 가끔은 다낭성 증후군처럼 병적인 생리 불순도 생기니 그냥 지나치지 말고 기본적인 진찰이 필요하다.

14. 생리 부정출혈- 생리가 아닌 부정출혈 중 가장 흔한 것은 배란 혈이라고 하는 질출혈이다. 출혈이 오래되면 검사와 진찰이 필요하다.

15. 갑자기 생리를 안 한다- 임신 가능성 없고, 생리를 3개월 이상 안 하면 자궁내막에 문제가 생기고, 혹도 생기고 그것도 아니면, 호르몬 문제도 있다. 극심한 스트레스와 무월경의 원인(극한 다이어트), 다낭성 난소 증후군 (난소에 구멍이 보임), 조기폐경도 있다고 함.

16. 조기 폐경- 원인은 유전적 요인, 결핵 같은 염증질환 병력, 항암치료 등이 있지만 원인 불명도 많다.

여성호르몬이 부족하면 골다공증이나 질병의 위험이 커서 호르몬 치료를 받는 게 좋다고 한다.

17. 생각보다 머지않은 폐경-여자에게는 생리를 안 해도 되는 자궁 정년 퇴직이다.

산부인과 툰-송동화 작가

18. 갱년기 증상이 나타나기도 한다. (식은땀, 열이 뻗치고, 얼굴이 달아오르고, 잠이 안 오고, 손발이 저리다.)

◇임신에 대하여◇

저출산 시대에 임신은 더더욱 축하 받고 걱정 없이 출산을 할 수 있도록 지극 정성이 필요한 시기인 것 같다.

남녀를 불문하고 임신은 서로에게 축하 받아야 할 경사이다. 임신 중 힘든 일도 너무나 많고, 출산으로 잘 이어져야 하는 걱정으로 힘든 나날을 보내기도 한다.

임신에 대해 서로가 공부도 많이 하고 병원도 다녀보면서 여자의 일이 아니라 남녀가 함께 해야 한다는 인식이 더 강해졌으면 하는 바람을 해본다.

1. 피임 안 하면 바로 임신 성공?- 이론적으로 80% 이상의 부부가 1년 안에 임신에 성공한다고 한다.

2. 결혼이 늦어지면 난임도 많아진다고 한다.

3. 배란 여부는 초음파 검사가 정확한데, 생리 시작일부터 10일 정도 후에 병원에 내원 하면 좋다고 한다.

4. 난임의 원인으로 남자 40%, 여자 40%, 원인 불명 20%라고 한다. 어느 정도 시도해 보다가 이상하면

양쪽 다 검사를 받아보는 게 확실하다.

5. 난소 나이 검사(AMH)- 조기 폐경에 관심이 많아져서 난소 나이 검사로 유명해짐. 피검사로 시행한다고 함.

6. 난소 수치가 6.8 이상은 다낭성 난소 증후군 증상이다.

7. 난소 수치가 낮아서 1 이하라면 시험관을 일찍 고려해야 할 수도 있다. 임신 준비하면서 미리 많은 검사를 해보면 도움이 많이 된다고 한다.

8. 시험관 시술 -외부 호르몬 투여해서 인공적으로 배란을 많이 시켜 난자를 얻고 시험관에서 수정 및 초기 배양을 시켜 자궁에 착상 시키는 의학 기술이라고 한다.(긴 주사 같은 도구로 난포를 찔러서 난자를 데려온데요.)

산부인과 툰-송동화 작가

시험관 시술 이야기는 주변에서 많이 들리고 있어서 정말 힘들기에 주변의 따뜻한 한 마디가 큰 힘이 될 거라 생각한다.

9. 난 자 냉동-난소를 수술해야 해서 항암치료같이 난소 기능저하가 예상될 때 난자를 미리 채취해 시행하던 시술이었으나, 최근에는 임신 연령의 증가와 난임 인구의 증대가 겹쳐서 분만 계획이 없는 분들도 일찍 난자 냉동에 관심을 가지고 있다 한다.

10. 자궁 외 임신- 아기집이 자궁의 밖에 착상되는 자궁 외 임신은 초응급상황으로 산부인과 치료가 필요하다.

11. 없애고 싶은 입덧- 임신 증상 중에 가장 괴로운 증상이다. 임신 초기부터 17주~18주쯤 되면 나아진다고 하는데 사람마다 너무나 다르기에 병원도 다녀보고 하면서 방법을 찾아야 한다.

12. 임신 중 감기약 복용- 임신 중인데 모르고 일반인 약을 복용했다면 먼저 전화로 물어보면 잘 알려주신다고 한다.

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13. 희귀 혈액형 (Rh-) 산모가 임신- 옛날에는 Rh- 산모는 아이를 한 명만 낳을 수 있다고 알려져 있었으나, 로감주사가 등장하면서 임신, 출산에 제한이 없어졌다고 한다.

책을 읽는 내내 의사 선생님과 상담하는

느낌을 받았어요. 좋은 책을 써 주신 작가님께 고맙다고 인사드립니다.

『 산부인과 툰 』이 대학 전공을 불문하고 교양 과목에 필수로 들어가는 기대도 해봅니다. 가장 기본적인 사람이 살아가는데 알아야 할 남녀의

공통 과목이라고 생각합니다.

아이들이 만화라 그런지 먼저 읽어보고

대화를 하니 저 역시 성(性) 지식을 자연스럽게

아이들과 익히게 되어 기쁜 마음 감출 수가 없습니다.

happyreader ​​

​<책을 출판사로부터 제공 받아 제가 직접 솔직하게 작성한 글입니다.>