[인문 서평] 인생에 지지 않을 용기 - 나에게 힘을 주는 아들러 심리학의 명저

인생에 지지 않을 용기 - 나에게 힘을 주는 아들러 심리학
알프레드 아들러 지음, 박미정 옮김, 오구라 히로시 해설 / 와이즈베리 / 2014년 8월

[인문 서평] 인생에 지지 않을 용기 - 나에게 힘을 주는 아들러 심리학의 명저

프로이트, 융과 함께 심리학의 3대거장이지만 우리에게 잘 알려지지 않은 아들러는 인생의 불안과 마음의 상처를 치유하는 목표를 가지고 있다. 그는 두려움에 맞서는 용기를 강조하며, 용기를 두려움이 주는 선물이라 표현하고 있다. 

아들러는 "자기 계발의 아버지"라고 불리울 정도로 개인의 심리적 성장을 가장 중요한 목표로 가지고 있다. 그래서 이 책의 중심적 내용도 인생에 스스로 자신의 길을 개척하는 용기를 기르라고 하는 것이다. 그러나 그러한 용이가 자기 혼자만의 목표가 아니라 공동체 속에 함께 하는 것이 중요하다는 것을 말하고 있다.

그는 인생이 자기 결정성의 결과물이라고 보고 있다. 자신과 상관없이 인생의 여정이 만들어지는 것이 아니라 자기가 만들어낸 결과물이라는 것이다. 따라서 인생의 건강함은 자신을 변화시킴으로 가능한 것이고, 건강하지 못한 것은 상대방에 의해 조정된다는 것을 말한다. 

따라서 열등감은 있는 그대로의 나자신을 받아들이지 못하는 태도이다. 그는 세 보이려 노력하지 말고 스스로 강해지려고 노력하라고 마한다. 인간은 주목받지 못하면 못된 짓을 해서라도 주목받으려 한다. 

감정을 이용하여 인생의 목적을 찾아가는 방법을 만들라. 감정에 지배되지 말고 이용하여야 한다. 성격은 바꿀 수 있는 것이다. 가치관을 자기 개념으로 세우고, 세계상을 자기이념으로 세우라는 것이 그의 주된 목표이다. 

인간의 모든 관계는 대인관계에서 비롯된다. 이러한 대인관계를 만들어가는 것은 가정에서 시작된다. 그래서 그의 가정을 보게되면 그의 가치관이 어떻게 형성되어 있는 지를 알 수가 있다. 그래서 가정의 학습이 중요하다. 스스로 바꾸고 결단하는 모습을 학습할 수 있도록 가정의 모습을 바꾸어야 한다. 이렇게 형성된 감각이 공동체 감각을 만든다. 공동체 안에서 베푸는 게 행복의 방법이라는 것을 깨달아야 한다. 소속감이 만들어준 행복을 스스로 느끼게 해야 한다. 

아들러 심리학의 목적은 개인의 용기를 증진하는데 있다. 그것이 다른 사람에게도 도움이 되며, 자신이 가치있다고 느낄 때 용기를 갖게 된다. 그대로의 자신을 인정하고, 그릇된 행동은 95%의 잘한 행동에 비해 아주 작다는 것을 알아야 한다. 낙관적인 생각으로 지금 여기만 보고 타인의 과제가 아닌 자신의 과제만 바라보는 자신을 만들라고 말하고 있다.