모던 테크

모던 테크 - 자전거부터 인공지능까지 우리 삶을 바꾼 기술 ㅣ EBS CLASS ⓔ
홍성욱 지음 / EBS BOOKS / 2020년 12월

'모던 테크' 는 책제목에서 알 수 있는 것처럼

현대사회에서 우리가 자주 이용하고 있는

기술들의 역사와 발전과정에 대해 이야기하는 책이다.

4차 산업혁명 시대가 본격화되면서 비즈니스 환경과 

투자환경, 기업 경영 패러다임의 변화는

예측하기 힘들정도로 빠르게 변했고

사회적, 경제적 변화는 점차 확대됐다.

그러던 와중에 올해 초 코로나 19가 전세계적으로 

퍼지기 시작하고 셧다운 현상이 확대되기 시작하면서,

오히려 새로운 기술의 발전이 앞당겨졌다,

그러면서 우리가 흔히 사용하고 있는 기술이 

어떤 과정을 통해 발명되었는지에 대해 궁금했었다.

'모던 테크' 는 어떤 기술을 손에 쥘 것인가,

필요와 발명의 수레바퀴, 새로움의 조건,

인간과 기술의 동고동락으로 주제를 나누어서

정말 가능할 까에 대한 의문을 가졌었던

각 분야를 대표하는 기술들이 어떤 과정을 

통해 탄생하고 발전하게 되었는지에 대해

자세히 설명하기 때문에 흥미롭게 읽을 수 있었다.

4부, 16개의 기술로 나누어서 설명하다보니 

굳이 순서대로 읽지 않고 관심있는 분야와 

기술부터 찾아서 집중해서 읽을 수 있었고, 

새로운 관점으로 기술을 이해하는데 도움이 됐다.

우리가 일상생활을 하면서 겪게 되는

불편함을 해결하거나 인류에게 새로운 

편리함을 제공 해 준 물건, 기술들이 무슨 이유와 

배경에서 누구에 의해 발명되었고, 

유용하게 사용하게 되었는지,

시대의 변화와 기술의 발전을 통해 

새롭게 탄생하거나 발견한 것들이 인류에게 

끼친 영향에 대해 알게 되어서 유익했다.

우리가 익숙하게 알고 있는 수많은 

기술, 연구 결과들이 인류와

세계에 끼친 영향과 어떤 큰 변화와 

발전들을 가져왔는지, 역사적 가치와

의미를 지녔는지 알 수 있었다.

익숙하게 알고 있는 내용들도 있었지만,

그동안 알지 못했던 탄생하게 된 시대적 배경, 

그것을 만들어낼 수 밖에 없었던 인물들의 상황,

만들어 낸 목적과 이유를 새롭게 알 수 있어서 유익했다.

그동안 기술과 사회의 관계를 연구해오면서 

사람들이 과학과 기술를 좀 더 쉽게할 수 

있도록 노력해왔던  저자가 기술의 역사와

인간의 상호작용, 발전과정을 구체적인 

사례를 통해 설명하기 때문에 각각의 

내용을 쉽게 이해할 수 있었다.

'모던 테크' 를 통해 인간이 각각의 기술을

어떻게 발전 시켜야왔는지, 그리고 기술이 

인류의 삶에 얼마나 큰 혁신적인 변화를 

만들어왔는지를 다시 한 번 생각해 볼 수 있었다.

어른의 교양

어른의 교양 - 지적이고 독립적인 삶을 위한 생각의 기술
천영준 지음 / 21세기북스 / 2021년 2월

'어른의 교양' 은 책제목에서 알 수 있는 것처럼

어른을 위한 다양한 분야의 교양을 쌓을 수 있는 책이다.

지식과 인문학에 대해 흥미를 가지는 사람들이

많이 생기기 시작했고, 인문학 관련 책들은 

베스트 셀러에 오르고, 인문학 관련 강의들은 

많은 사람들로부터 인기를 얻고 있다.

사람들은 다양한 방식, 다양한 종류의 

인문학을 즐기고 싶어하지만 일반적으로 

각각의 분야로 나누어져 있기 때문에

한 번에 즐기지 못하고 각 주제마다 

따로 따로 챙겨서 익혀야한다는 불편함이 있었다.

'어른의 교양' 은 한 가지분야가 아니라 

철학, 예술, 역사, 정치, 경제 등

인문학의 여러 영역에 대한 지식,

꼭 알아야할 다양한 지식들을 

한 권을 통해 접할 수 있기 때문에

기대감을 가지고 읽을 수 있었다.

철학, 예술, 역사, 정치, 경제의

다섯가지 분야로 나누어서 설명하기 때문에 

굳이 순서대로 읽지 않고 관심 있는 

분야부터 찾아서 집중해서 읽을 수 있었고,

좀 더 다양한 관점으로 인문학을 이해할 수 있었다.

각 분야를 대표하는 인물들의 행동과 생각, 

그들이 남긴 업적과 통찰의 메시지를 통해

각 분야의 기본적인 개념과 함께 

세상이 어떻게 진화와 발전을 이루었는지와 

그동안 제대로 알려지지 않았거나 

잘못 알려져 있던 사실들을 제대로 알 수 있었다.

우리가 익숙하게 알고 있는 역사적 사실,

문화, 사상, 이념, 종교, 철학 등. 

다양한 분야의 인문학적 요소들이 

인류와 세계에 끼친 영향이 얼마나 큰 지,

인류가 시대의 흐름에 따라서 엄청난 발전과

도약을 할 수 있게 만들었던 원동력이 무엇이었는지,

그리고 이것들이 오랜  기간동안

인류에게 얼마나 중요한 요소로 

작용했는지 알 수 있어서 의미 있었다.

익숙하게 알고 있는 인물들에 대한 내용들도 있었지만,

그동안 알지 못했던 역사 속 인물들의 모습과

그들이 어떤 관점으로 세상을 바라보면서

기존의 문제점들을 해결하기 위해 노력했는지를  

새롭게 알 수 있어서 유익했다.

'어른의 교양' 을 통해 다른 사람들에게 

새롭게 알려 줄 수 있는 인문학 지식들을 

많이 알 수 있었고, 알게 된 지식들을 바탕으로 

여러 사람들과 대화 할 때 자신감을 가지고 

이야기하고 정확한 정보를 전달 할 수 있을 것 같다.

늘 피곤한 나! 무엇이 문제일까

늘 피곤한 나! 무엇이 문제일까?
미카와 야스히토 지음, 임순모 옮김 / 행복에너지 / 2021년 1월

'늘 피곤한 나! 무엇이 문제일까' 는 책제목에서

알 수 있는 것처럼 피로감에서 벗어나 건강하게

생활을 있는 방법이 무엇인지 알려주는 책이다.

많은 사람들이 새해가 되면 걷기, 자전거 타기,

수영, 헬스 등 운동과 관련된 것을 비롯하여 

등산, 다이어트, 금연 등 건강한 삶을 위한

다짐을 하면서 나름대로 다양한 계획들을 세운다.

그리고 처음에는 계획대로 잘 실천 하는 것처럼

하다가 어느새 여러가지 상황과 이유,

핑계를 대면서 점점 운동을 미루게 된다.

밀어버린 하루가 모여 1주일이 되고,

1주일 모여 한달이 되고, 한달이 모여 1년이 되면서

결국 운동을 비롯하여 건강과 관련된 것들을 

제대로 실천해보지도 못한 채 포기하게 된다.

이런 생활이 지속되면 쉽게 피로감을 느끼게 되고

건강에 이상이 생길 수도 있다.

'늘 피곤한 나! 무엇이 문제일까' 는 

잠을 자도 피로가 풀리자 않는 부신피로,

면역의 열쇠를 가지고 있는 장을 회복한다,

인체의 사령탑 뇌기능을 정상화한다,

세포 내의 미토콘드리아를 활성화시켜

생명력을 높인다, 영양으로 부신피로를 개선하자, 

부신피로를 계기로 삶의 방식을 되돌아보자로

주제를 나누어서 피로를 해결할 수 있는 방법을 설명한다.

피곤은 검사 수치만으로 진달할 수 있는 질병이

아니라 힘과 에너지, 심신의 모든 기능이 

떨어져 있는 무기력함을 말하는 것으로 

특히 만성피로는 현대의료로는 실태 파악이

어렵고 효과적인 해결책도 제시되어 있지

않다는점에 대해서 이해할 수 있었다.

코르티솔이 충분히 분비되고 의욕이 충만한

상태는 매우 기분이 좋지만 만인 그런 상태가

지속되면 몸이 망가질 수 있기 때문에 

코르티솔의 분비를 억제시켜 휴식 시간을

갖는 것이 필요하다는점을 알 수 있었다.

대부분의 현대인은 불규칙적인 생활과 스트레스,

잘못된 식습관과 생활방식으로 인해 

생체 리듬이 무너지고, 크고 작은 질병을 가지고 있으며,

불면증이 생기기도 하면서 매일 힘든 하루를 보내고 있다.

수면이 여러가지 스트레스와 잡념을 잊는데 도움을 주면서

사람의 마음을 안정시키고 피로감을 사라지게 하는데 

도움을 준다는 것을 많은 사람들이 알고 있지만,

피로를  제대로 해결하지 못하는 경우가 많다.

그래서 수많은 사람들이 부신피로에 의한 만성적인

피로를 가지고 있으며 잠을 충분히 자도 피로감이

사라지지 않게되는 경우까지 이르게 되기도 한다.

'늘 피곤한 나! 무엇이 문제일까' 를 통해 

배운 내용들을 적극적으로 실천하면서 

피로하고 지친 생활을 벗어나 활기차고 

건강한 하루, 건강한 삶을 위해 노력 할 것이다.  

디지털 파워 2021

디지털 파워 2021 - SW가 주도하는 미래사회의 비전
강송희 외 지음 / 하다(HadA) / 2021년 1월

'디지털 파워 2021' 은 책제목에서 알 수 있는 것처럼

각 분야별 수많은 전문가들이 현재 당면한 문제들을

디지털 기술을 통해 해결하고 포스트 코로나 시대를 

대비할 수 있는 방안에 대해 이야기하는 책이다.

디지털 환경에서 5G를 비롯한 새로운 IT기술과 

새로운 고객가치를 기반으로 한 디지털 

서비스들이 등장하면서

기술 분야의 변화와 트렌드는 

예측하기 힘들정도 빠르게 변하고 있고, 

사회적, 경제적 변화는 점차 확대 되고 있다. 

변화된 시장 환경에 새로운 디지털 기술과 

서비스, 고객가치로 무장한 기업들이 

기존 시장을 파괴하고 새롭게 정의하고 있고,

이런 변화를 주도하기 위한 수많은 기업들의 

경쟁이 치열하게 벌어지고 있다.

'디지털 파워 2021' 은 디지털과 미래 경제,

AI와 미래 기술생태계, 디지털 전환과 미래 산업,

AI 시대의 미래 일자리, SW와 미래 교육,

SW와 미래 사회로 주제를 나누어서 설명하기 때문에 

디지털 대전환을 통해 다양한 분야에서

어떤 변화된 모습을 보여주고 있는지,

엎으로의 전망은 어떻게 될 것인지에

대한 전반적인 내용을 확인할 수 있었다.

4차 산업혁명을 통해 변화 될 새로운

세계의 모습에 대한 전반적인 개념과 중요성,

활용 방법에 대해 자세히 배울 수 있었다.

단순히 기술과 데이터를 모으기만 하는 것이 아니라

어떻게 분석하고 유의미한 가치를 찾아내고,

인사이트를 얻는 방법과 소프트웨어를 

활용하여 각 산업의 성장과 이익을 

극대화 할 수 있는지를 이해할 수 있었다.

각 기술의 기본적인 개념과 필요하게 된 배경,

어떤 구조와 형태로 이루어졌는지,

현재 어느정도까지 발전되어 있는지,

각 기술이 미래를 어떻게 변화 

시킬 것인지에 대해 알 수 있었다.

4차 산업혁명 시대로 전환하기 위해서는

소프트웨어, 인공지능 활용 등의 디지털

역량강화 교육은 필수적이고, 인공지능,

로봇에 의한 일자리 대체로 양질의 일자리

감소, 이로 인한 정부 세수 감소, 부의 양극화와

소득 불균형의 문제를 극복할 수 있도록 

정부, 민간기업, 시민사회가 머리를 맞대 

대안을 찾아야 할 시점이라는 시점을 

무엇보다 중요하게 생각해야할 것 같다.

'디지털 파워 2021' 을 통해 디지털 전환으로

인한 세상의 변화와 중요성, 새로운 

세상의 모습을 어떻게 미리 대비하고 

실천해야하는지 알 수 있었다.

미인에게

미인에게 - 하루에 한 번은 당신 생각이 나길
임유나 지음 / 하모니북 / 2021년 2월

'미인에게' 는 열등감을 자신의 방식으로

벗어날 수 있는 방법을 알고 싶은 사람들에게

위로의 메시지를 전달하는 책이다.

한국보건사회연구원의 

'저출산·고령사회 대응 국민 인식 및 

욕구 모니터링' 보고서에 따르면, 

'우리나라 사람들은 얼마나 행복하다고 생각하느냐'는 

물음에 '행복하다'는 응답은 26.6%에 불과했고,

'불행하다' 는 의견은 73.4%에 달했다.

우리는 살면서 수 많은 곳에서, 

수 많은 사람을 만나고 관계가 이어지게 되고, 

그들과 함께 일하거나 이야기를 

나누면서 즐거울 때도 있지만, 

여러가지 말과 행동으로 인해 상처를 받거나 

남을 의식하고, 누군가와 끊임없이 비교하면서 

다른 사람에게 본인의 이미지를 좋게 만들기 위해

솔직한 행동을 하지 못하고, 쉽게 상처 받기도 한다.

그리고 이것이 지속되어 의욕을 상실하고, 

자존감이 낮아지기도 한다.

하지만 이런 고민을 어떻게 해결 해야하는지,

지금보다 더 나은 나를 만들려면 어떻게 해야하는지, 

어떤 마음가짐을 가지고 노력 해야하는지에 대해 

잘 몰라서 답답해 하는 경우가 많다.

'미인에게' 는 4개의 장, 16개의 글을 통해

다른 사람의 모습과 자신을 비교하게 되면서

자연스럽게 갖게 되는 열등감과 자기비하,

점점 낮아지는 자존감, 답답해지는 마음에서

벗어날 수 있는 방법이 무엇인지,

자신의 마음과 행동에 대한 관점,

자기다운 모습, 하고 싶은 일, 

인간관계, 앞으로 행복하고 의미있는 

삶을 위한 행동과 태도에 대해 이야기를 통해

어떻게 하면 지금보다 좀 더 자존감을

높이면서 자신만의 방식으로 살 수 

있을지에 대한 격려와 위로의 메시지를 전달한다.

나다움을 제대로 보여줄 수 있는, 

내가 중심이 되는 삶을 살아가는 방법,

행복하고 의미있는 삶을 위한 행동과 

태도에 대한 이야기를 통해 어떻게 

후회를 줄이면서 내가 중심이 되고

빛날 수 있는지에 대한 조언을 해준다.

저자의 여러가지 경험과 다른 사람들과 관계된 이야기,

삶의 목적과 의미, 일상생활에서의 모습, 태도, 

느낌에 대한 생각이 잘 담겨 있는 글이기 때문에

각각의 내용에 공감하면서 읽었다.

우리가 삶을 살아가면서 경험하거나 느끼게 되는 

여러가지 부분을 배은비 작가만의 관점으로 

바라보고 위로와 힘이 될 수 있는 

메시지를 전달하기 때문에 많은 도움이 됐다.