책) 중2 수필 국어 교과서 여행 - #청소년문학 #청소년에세이

국어 교과서 여행 : 중2 수필 - 중학교 국어 교과서 수록 수필 작품선 ㅣ 스푼북 청소년 문학
한송이 엮음 / 스푼북 / 2020년 3월

- 처음에 이 책의 커버 그림이 참 독특하다고 생각이 들었습니다. 역동적이고 활동적인 아이들의 모습이 보이고, 게다가 아이스크림 모양 안에 책 제목이 들어있어서 참 청소년이란 이미지에 적합해보인다고 생각을 했습니다. 이 책은 청소년이 읽기에 부담이 없이 글이 쓰여져서 좋은 것 같습니다. 수많은 수필들이 나에게 뭔가를 요구하듯 자기들 이야기들을 인용해보라고 유혹하지만 아무래도 지금 시국면에선 맨처음에 나온 글이 뭔가를 쓸 수 있을거라 판단이 들어 써 보겠나이다.

첫 글의 시작이자 제목인 '나는 책만 보는 바보'인데, 제목만 봤을 때는 몇 년전에 제 모습을 기억하게 만들었죠. 한때는 책 속에서 파묻혀 지내다시피해서 오직 머리가 쥐어터져서 두통까지 시달린 적이 있었죠. 왜냐면, 인풋만 했지 아웃풋을 하지 않은 그런 상황들의 연속이었으니까요. 머리로 인풋하면 뭐합니까, 몸으로 아웃풋을 해야 하는데 오로지 머러로만 해결해야 과부하가 걸려서 두통이 쉽게 찾아오더군요. 몸이 안 아프면 머리가 아프고, 머리가 안 아프면 몸이 아픈 세월의 연속이었죠. 게다가 최근 우한에서 발생한 폐렴으로 인해 대다수 분들이 강제로 방콕살이를 하고 있다고 하지요. 그래서 이 시국에선 만만한 게 집에서 여태껏 읽지 않았던 책들까지 끌어모아 오로지 책만 읽는 시간으로 보내기에 딱 안성맞춤이 아닌가싶습니다. 이 수필을 쓰신 '안소영'씨는 책의 장점을 이렇게 나열하고 있습니다.

"첫째, 굶주린 때에 책을 읽으면, 소리가 훨씬 낭랑해져서 글귀가 잘 다가오고 배고픔도 느끼지 못한다. 둘째, 날씨가 추울 때 책을 읽으면, 그 소리의 기운이 스며들어 떨리는 몸이 진정되고 추위를 잊을 수 있다. 셋째, 근심 걱정으로 마음이 괴로울 때 책을 읽으면, 눈과 마음이 책에 집중하면서 천만 가지 근심이 모두 사라진다. 넷째, 기침병을 앓을 때 책을 읽으면, 그 소리가 목구멍의 걸림돌을 시원하게 뚫어 괴로운 기침이 갑자기 사라져 버린다."

아, 기발한 생각이지 않습니까. 오로지 책에 집중할 때만 겪을 수 있는 책의 장점이 아닐 수 없을 것입니다. 저는 비록 성인이지만, 감성과 이성을 자극하는 수필을 읽을 때는 마음한 켠에는 위로가 되기도 한단 걸 깨달았습니다. 청소년이시라면 공부때문에 수필을 읽는 게 중요하겠지만, 그 보다는 수필 특유의 참맛을 느껴보길 바라며, 이만 글줄을 끊겠나이다! :)

#청소년문학 #국어교과서여행중2수필 #스푼북출판사께감사드립니다

책) 제발 지갑 열지마 - #재테크 #for재테크초보자

제발 지갑 열지 마 - 첫 월급부터 시작하는 2030 재테크
권종영 지음 / 21세기북스 / 2020년 3월

- 처음 책의 겉표지를 보면 돈을 좀 아껴야 하는 것과 관련이 깊을거란 생각이 들었거든요. 게다가 사회초년생이 월급 생활을 하는데 도움이 될 거란 생각도 들었죠. 어릴 수록, 젊을 수록 재테크하는 습관은 오히려 중요하고 좋은거라는 생각이 드네요. 작가는 이제 막 월급을 받기 시작한 분들이나 재테크에 관심이 없었던 분들도 한번쯤 읽어보길 권해드려요. 저자는 프리랜서 강사로서 금융업에 종사하니 경제지신은 저보단 확실히 알고 계시더라구요. 문체도 걸리적 걸리적거리는 게 없이 후루룩 읽기에 편했어요. 필사하고플 정도로 간결하고 매끈하게 잘 씌여진 글이더군요. 한마디로 이 책을 읽기 잘했단 생각이 들었죠.

1부만 간략히 말씀드리자면, 저자는 우리가 어떻게 돈을 많이 쓰게 되는지 그 이유와 외부적인 상황들을 풀어써놨습니다.

젊은 시기는 되도록이면 욜로보단 합리적인 재테크를 해야겠단 생각이 들었어요. 게다가 최소한 천만원부터 모으기 시작하면 그 돈으로 충분히 투자할 마음이 생긴다고해요. 몇 십만원이나 몇백원만은 소액이라 쉽게 낭비될지 모르지만, 그 액수가 천만원부터라면 돈을 좀 아기고 투자할 마음이 생긴다고하네요. 저자분은 목돈은 1천만원부터 마련하라고 권해드려요. 또한 투쟈를 하려면 우선 경제적으로 가족과 독립해야한다고 해요. 안 그러면, 크게 투자할 용기와 자신감이 생기기 어렵다고하네요. 그래서 자유롭게 투자하고 싶으면, 자기돈은 자기가 벌어 나중에 큰 돈을 관리해 투자하다보면 노하우와 자신감이 생가대요.

그리고 은행같은 곳은 미래에 대출하러 갈 때 저금리로 대출받기 위하여 현재 신용을 쌓는 곳이라고해요. 주거래 통장만들고, 그 은행의 체크카드 만들게 되면 미래에 대출할 경우 유리하게 작용할 수 있다네요. 저금리로 협상할 수 있게되는거죠. 덧붙여서 대출받을 때 , 정부지원상품도 있으니 우선 그런 상품부터 찾고 그 다음 사금융(1금융,2금융 이상)의 대출상품을 알아보는 게 더 낫다네요.

뻔한 소리지만, 경제신문은 필히 구독해야하며, 포털사이트에 나온 경제면도 보라고 주장하더라구요.

재테크에 문외한 저도 이 책은 읽는데 거부감이 없었습니다. 사회초년생이라면 충분히 읽어볼 가치가 있으니 함 읽어보시길 권장드립니다.

이상 욜로 추구하다가는 골로 가는 삶이 아닌, 미리 재테크로 준비된 삶을 사시길 빌겠습니다.


#재테크 #제발지갑열지마 #21세기북스출판사께감사드리립니다

*리뷰어스 클럽의 소개로 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다!

책) 니 마음대로 사세요 - #자기계발 #내마음사용법

니 마음대로 사세요 - 내 마음대로 살아도 모두가 행복한 마음사용법
박이철 지음 / 특별한서재 / 2020년 3월

1. 분야 : [자기계발]

2. 나만의 주제 : 마음은 어떻게해야 잘 사용할 수 있을까요?

3. 덧붙임: 생각(마음)을 바꿨더니 주변 상황이 달라보인다는 것!

4. 제 점수는요: ★★★☆☆ (대여 추천)

5. 저자소개: 마음사용법을 가르치는 행복전도사

▼인용N감상문▼

- 저자의 이력은 꽤 긴 편이라 길게 설명하진 않겠습니다. 단지, 마음에 대해 깊이 고찰하고 연구하신 분이라는 건 확실한 것 같습니다. 여러분은 마음은 뭐라고 생각하시는지요. 저자분도 강의나 워크샵을 하면서 저런 질문을 하셨는데 각기 다른 대답을 하셨다고하네요. 어떤분은 '계란' 같아서 깨지기 쉬운 것이고, '감정'이라 하시고..등등 여러가지 그럴듯한 대답을 하셨더라구요.

저자분은 여러분이 마음을 달걀이든 사과든 이름을 붙이는 게 가능하다면, 여러분이 원하는대로 마음을 바꿀 수 있지않겠냐고했습니다. 당연히 여러분 마음이니까 여러분 마음대로 하실 수 있다고 밝히셨습니다. 마음은 시시각각 쉽게 변하는 성질입니다. 

불교에서는 이미 알고 있는 말씀이죠. 마음이 공작새의 깃털 갯수보다 더 많고, 바람보다 더 빨리 변한다는 사실을요. 어째서 사람들은 '내 마음은 내 마음처럼 되지 않아'라고 생각할까요? 작가분이 말하길, 그것은 '현실'이 아니라 '하나의 현상'이라했습니다.

'현실'은 고정적이고 변하지 않지만, '현상'은 변하기 쉬운 성질을 같죠. 즉, 내 마음에 비춰진 현상에 불과하단 얘기입니다. 게다가 '기억'은 왜곡을 불러오죠. 특히, 소문 같은 경우 그 좋은 예가 되겠습니다. 이 사람에서 저 사람에게 전해지는 소문은 점점 사실과는 멀리 떨어져 아주 새로운 내용의 이야기가 되어 널리 퍼지게 되어있죠.

그 기억이란 게 상상에 불과하기 때문이라고 저자분은 밝히셨습니다. '상상이기에 기억을 왜곡시키거나 새로운 기억을 창조하는 것도 가능한 것'이니까요. 한마디로 마음은 고정된 상태가 아니라 유동적인 상태이고, 여러분이 원하는대로 변할 수 있는 자유와 가능성을 지닌 존재입니다. 그 사실을 깨닫는 것만으로 이 책의 요점의 절반을 잘 아신거라 사료됩니다. 그럼 즐독하세요~!!

#자기계발 #니마음대로사세요 #특별한서재출판사께감사드립니다

책) 자기화해 - #치유심리 #심리학 #나에게친절하라

자기화해 - 아주 오랜 미움과의 작별
우르술라 누버 지음, 손희주 옮김 / 생각정원 / 2020년 2월

1. 분야 : [심리학]

2. 나만의 주제 : 남이 아닌, 자기자신부터 친절을 베푸는 법

3. 덧붙임: 이기적인 사람이 아니라 자기중심적인 사람이 되어보자!

4. 제 점수는요: ★★★☆☆ (구매or대여 추천)

5. 저자소개: 독일 최고의 심리학자이자 다수의 저작으로 30만부의 판매고를 올린 베스트셀러작가.

▼인용N감상문▼

- 이 책은 1장의 제목같이 '타인에겐 친절하고, 자신에겐 불친절한' 사람을 위한 책이 아닌가싶습니다. 저자는 자기중심적인 사람이 돼야한다고 주장했습니다. 남에게 워낙 친절한 사람들은 자기 중심성적인 사람이 된다는 의미가 마치이기적인 사람이 돼보라는 의미로 오해하며 받아들일 수 있을 것입니다.

저자가 말하길, 자기중심적인 사람과 이기적인 사람은 다르다고하지요. 단지 언어표현의 차이가 있을뿐이지만, 이기적인 사람은 타인에게도 피해주는 사람이지만 자기중심적인 사람은 타인에게 피해주지 않을뿐더러 자신에게도 피해주지 않고 되려 존중하는 태도를 잃어버리지 않습니다.

만약 자기 중심을 포기하게 될 경우, '에너지는 소진되어 번아웃되기 쉬울테고, 남을 위해 에너지를 쏟느라 자신은 텅빈것처럼 느껴져며, 우울증 증세가 악화될 것'이라고 밝혔습니다.

간단하게 남부터 친절을 베푸는 사람이 쉽게 나자신부터 친절을 베풀기란 어려울 수 있습니다. 자기를 삶의 중심에 놓아보는 것부터 시작해야할 것입니다. 지나치게 겸손하는 사람이 주변에 있을지 모르겠습니다. 지나치게 자신을 낮추는 건 겸손이 아니라 위선에 불과합니다. 자신을 지나치게 괜시리 낮추지 마세요.

저자는 자신의 장점과 성과를 내는 걸 부끄러워하지 말고, 저마다 자기 마음 속의 주문에 귀 기울여보기도하며, 자기 생각과 의견을 당당히 밝히는 일을 주저하지 말아보라고 권해드렸습니다. 그로 인해 ​자기 자신이 '불편한 사람'으로 주변사람들에 의해 여겨지더라도 당당하고 용기있게 살아보는 것이 진정한 나로 사는 길임을 제시했습니다.

​※친절함의 굴레에서 벗어나는 법※

​1) 첫째, 내가 원하는 것은 무엇일까?라는 질문을 던지자.

- 타인부터 배려하고 친절을 베푸는 사람들은 자기 욕구보다 그 타인의 욕구부터 신경을 씁니다. 그래서 이런 질문을 할 필요가 있을 것 같습니다. 나자신이 진정 원하는 게 뭔지 알아차리고 그걸 상대에게 말할 수 있으면 좋습니다.

2) '나도 중요한 사람이잖아'라는 주문을 외우자.

- 남의 떡은 원래 커보이며, 타인의 고민조차 더 커보이는 것처럼 자신의 고민을 털어놓지 못한 이유는 상대가 무시할까봐 그런 이유가 있어서 그런게 아닌가싶습니다. 내 고민은 하찮게 보이고, 상대에게 내 고민을 털어놓아서 부담주기 싫으니까 더 말을 안 하겠죠? 제가 부모님한테 저래서 잘 압니다. 그럼에도 자기 자신은 용서받고 치유받을 수 있는 삶의 존재란 걸 잊지 마시길!

3) '다른 사람을 화나게 하고 싶지 않다는 이유로 침묵하지 않겠다'고 다짐하자.

- 누군가 자신에게 무례한 행동을 했을 때, 단호하게 대화로 자기 입장을 분명하게 밝혀야한다고 설명합니다. 자기 입장을 확실히 밝히는 편이 자신을 잃지 않은 채 원만한 대인관계를 맺는 비결이 아닌가싶네요.

4) '상대를 실망시켜도 괜찮다'고 안도하라.

5) '다른 사람에게 이해받지 않아도 된다'는 여유를 갖자.

저도 이 책을 참고삼아, 이제부터는 주저말고 자기중심적으로 살아보려 노력해야겠습니다.

#치유심리 #자기화해 #나에게친절하라 #생각정원출판사께감사드립니다

책) 민감한 사람을 위한 감정 수업 - #심리학

민감한 사람을 위한 감정 수업 - 왜 나는 사람들 반응에 신경 쓰고 상처받을까?
캐린 홀 지음, 신솔잎 옮김 / 빌리버튼 / 2020년 2월

- 저는 2장에 나오는 '감정에 지배당하는 순간의 응급처치법'에 대해 얘기를 나누려합니다. 첫번째로 가장 중요한 사실은 감정은 현실이 아니라는 걸 깨달아야 합니다. 

감정이란 주어진 현실을 있는 그대로 보려고 하기 보다는 여러가지 색채로 상황을 물들여 사실과는 동떨어진 사고를 하기 쉽게 만듭니다. 그것을 좋게 볼때는 환상적인 상상력이지만, 아닐때는 비극적인 상상력에 푹 빠져 그게 현실의 전부인냥 해석하여 스스로 더 고통스럽게 만드는 것입니다.

 '그날 그날의 감정에 따라 자신의 관점이 달라지고 있음을 한 눈에 파악하게 될 것이다. 감정에 따라 세상을 바라보는 시각이 변하는 것이지, 실제로 삶의 어떤 요소가 달라진 것이 아님을 깨달아야 한다' 

저도 같은 길에다 같은 날씨 속에 길을 지날 때 분명 바깥의 주어진 상황은 달라진배 없는데 제 자신이 느끼는 감정들은 지나치게 괴로울 때도 있었고, 아주 기쁠 때도 있었단 걸 알게 됐죠. 

여기서는 '리플레이를 멈춘다'는 말이 나오는데, 그 말 즉슨 과거의 상황을 현재의 상황으로 가져와서 곱씹어보지 말라는 뜻입니다. 자신에게 상처를 주었던 말이나 사람, 그리고 상황 등등 과거에 느꼈던 분노나 두려움 등 부정적인 감정을 애써 가져오는 것은 스스로 괴롭게 만드는 일이 될 뿐입니다.

 어떤 일을 겪든 간에 그 상황이 부정적이든 긍정적이든 상관없이 수용해보라고 저자는 밝혔습니다. 지금 현재 벌어진 일을 수용한다고해서 거기에 동의하거나 찬성하는 것이 아니래요. 

어떤 현실이든 그저 받아들이고 그로 인한 생각은 생각일 뿐이라고 그로 비롯된 감정은 현실이 아니니까요. 이 책은 주어진 문제들이 많습니다. 개인적인 상황에 맞춰서 풀다보면 자신의 감정을 다스리는데 어느 정도 도움이 되리라 싶습니다. 그럼 꾸벅하며 감사드림!

#민감한사람을위한감정수업 #심리학 #빌리버튼출판사께감사드립니다