작은 일에 상처받지 않고 용기 있는 아이로 키우는 법

작은 일에 상처받지 않고 용기 있는 아이로 키우는 법 - 마음이 단단한 아이로 자라게 하는 43가지 대화 습관
스즈키 하야토 지음, 이선주 옮김 / 다산에듀 / 2020년 11월

공부 잘하는 아이도 아니고, 뛰어난 아이도 아니고, 작은 일에 상처받지 않고 용기 있는 아이라니 제목부터 느낌이 좋다. 우리나라는 이상하게 감정적인 부분의 양육이 취약하다. 어렸을 때부터 뭘 하면 안 된다고 해서 그런지 모르겠지만 부모인 나 또한 지금도 감정을 어떻게 다스려야 할지에 대해서, 내 감정을 온전히 받아들이는 것에 대해서 어렵다. 내 아이 만큼은 그렇게 키우고 싶지 않다.

이 책이 조금 도움이 되지 않을까? 43가지의 짧은 내용들로 엮어져 있다. 제목은 정확하다. 내용은 간결하다. 양육에 대한 책을 어느 정도 읽은 부모라면 나처럼 내용이 좀 더 구체적이었으면 좋겠다 싶을 것이고, 또 다른 한편으로는 군더더기 없이 깔끔하다고 느낄 수도 있을 것 같다.

[경기에서 계속 져서 의기소침해 있어요] 라는 주제에서 실패를 경험하는 것에 대해 나온다. 우리는 실패를 너무 안 좋은 쪽으로만 배웠던 것 같다. 실패는 성공의 어머니라는 말이 있음에도 나 또한 이 말이 마음에 와 닿지 않았다. 가능하면 실패없이 사는 삶이 더 낫지 않을까? 하지만 나이를 들면서 실패 혹은 실수를 나를 성장하게 만든다는 것을 느끼게 된다. 또한 실패를 하면서 내가 완벽하다 혹은 완벽해야 한다는 착각에서도 벗어날 수 있다. 실패를 인정하고 인정해주는 양육이 필요하다.

ABC 이론이라는 게 나온다. 이건 상담 쪽에서도 인지행동으로 더 많이 알려져 있다. 사건이 발생하고, 그거에 대한 해석이 다른 결과를 낼 수 있다는 것, 같은 상황에 있더라도 다 해석하는 것이 다른 것처럼 이 해석을 어떻게 하면 긍정적으로 할 수 있을지가 관건이다. [실패할까봐 두려워 도전하지 못해요] 라는 주제에서는 행동을 유발하는 건 아이의 신념이기 때문에 신념을 바꾸지 않고서는 근본적인 해결이 되지 않는다고 한다. 실패하더라도 시도해 보자고 말해줄 수 있는 부모가 되야 한다. 그래야 아이는 실패를 두려워하지 않게 된다.

매 주제마다 아이의 자신감을 꺾는 말과 아이의 자신감을 키우는 말이 있다. 사실 이아이의 자신감을 키우는 말을 보면 손발이 오그라들면서 과연 저렇게 말하면 아이가 바뀔까? 하는 의심부터 나는 생각보다 아이의 자신감을 꺾는 말이 자주 사용하고 있다는 반성까지 세트로 다가온다.

아이의 관찰력, 흡수력은 참으로 놀랍다. 아이를 키우면서 가장 많이 느끼는 부분이다. 부모의 입에서 나오는 말이 나의 자녀를 살릴수도 죽일수도 있다는 건 그만큼 부모의 역할이 중요하다는 뜻일 거다. 자신이 자녀에게 하고 있는 말을 점검해 보고 싶다면 이 책을 추천한다. 그리고 아이가 자신감이 없고 의기소침해 있다면 이 책을 추천한다. 부모의 말 한마디가 아이에게는 큰 힘이 된다는 것을 잊지 말도록 하자.

"출판사로부터 책을 무상으로 제공받아 끝까지 읽고 솔직하게 작성한 리뷰입니다."​

나의 첫 차박캠핑 이야기

나의 첫 차박캠핑 이야기 - 호텔비가 뱃속으로 들어오면 더 즐겁다
오영교 지음 / 파르페북스 / 2020년 10월

2019년 가족과 송년회를 하면서, 내년 계획을 돌아가면서 이야기했는데 그 때 우리 집의 계획은 아이와 놀러 많이 가기, 캠핑을 시작해보기였다. 텐트를 사고, 집에서 가까운 캠핑장을 예약하는 노력을 하던 중 코로나19가 터졌고, 캠핑은 커녕 어딜 자유롭게 나가지 못하는 상황이 되었다. 집에다 텐트를 해 놓고 놀기도 하고 캠핑 조리도구를 집에서 쓰기도 하면서 기분을 내려고 했으나, 영 기분이 나지 않았다. 그래, 이럴거면 캠핑 공부를 좀 해보자. 이런 생각이 들 때 이 책을 만났다.

사실 야영장에서 텐트치고 캠핑하는 것 만이 캠핑이라고 생각했는데, 차박캠핑이라니..... 차박캠핑이 뭐지? 검색을 했더니 차에서 자는 캠핑이란다. 표지를 보니 차 트렁크를 열고 캠핑의자에 앉아 모닥불을 피워놓고 캠핑을 하는 일러스트가 있다. 차라면 우리집에도 있긴 한데..... 차에서 캠핑을 하는 건 괜찮은가?

책을 읽으면서 가장 반가웠던, 저자의 차가 우리 차와 같았다. 아무래도 적용하는 것이 좀 더 쉽지 않을까?

루프탑텐트를 처음 알게 되었다. 처음 보게 되었다고 말하는 게 더 맞겠다. 차 위에 저렇게 텐트를 올리다니, 일단 내가 생각한 텐트이긴 텐트인데, 난 텐트는 땅에만 칠 수 있다고 생각했는데..... 아무곳이나 캠핑 장소가 될 수 있다니 신박했다. 뭐든 장단점이 있다면 차박캠핑도 장단점이 있다. 하지만 저자는 시작하는 것이 중요하다고 말한다. 준비가 부족하더라도, 불편함이 예상되더라도

어린 아이들과 함께 캠핑을 한다는 건 참 어려운 일이다. 하지만 저자의 아이들이 부러운 건 왜일까? 말로는 자연하고 함께 더불어 살면 좋겠다고 하지만 부모들이 실천할 수 있는 건 없거나 미비하다. 캠핑은 그런 의미에서 정말 자연에 다가가는 좋은 방법인 듯 하다.

내가 이 책을 읽으면서 가장 궁금했던 건, 보안에 대한 부분이다. 누가 올라와서 텐트를 열면? 혹은 찢으면? 저자는 한번도 그런적이 없었다고 말한다. 이런 부분이 걱정이 된다면 공식적인 캠핑장에서부터 시작을 하면서 경험을 쌓는 것이 좋다고 한다. 보안보다 더 중요한 건 자연보호라고. 내가 그 자리에서 캠핑을 했다는 증거를 남기지 않는 것, 쓰레기를 잘 회수하는 것이 중요하다고

바다 보고 싶다, 나무보고 싶다..... 일단 차가 있으니 떠날 수 있고 텐트도 있다면 더할나위 없겠다. 아직은 춥고, 코로나19도 다시 재확산이 되고..... 안 되는 이유가 머리 속에 꽉 차 있지만 그럼에도 불구하고 날이 따뜻해지면, 코로나19가 좀 수그러들면 차에서 자는 것부터 시작해서 우리 가족의 캠핑을 시작해볼 수 있지 않을까?

일단 남편에게 이 책을 건네고 천천히 계획을 세워봐야겠다. 내년 6살 아이의 그리고 40대 부분의 활동반경이 더 넓어지길 바라며

차박캠핑에 대한 호기심, 실행에 대한 준비가 필요하다면 누구든 이 책을 보면 정보를 얻고 설레이게 될 것 같다.

"출판사로부터 책을 무상으로 제공받아 끝까지 읽고 솔직하게 작성한 리뷰입니다."​

이스라엘식 밥상머리 공부법 하브루타

이스라엘식 밥상머리 공부법 하브루타 - 조용한 질문혁명
조둘연.정은아 외 지음 / 느티나무가있는풍경 / 2020년 10월

하브루타는 엄마들 사이에서는 많이 알려진 단어다. 아이들 동화책도 하브루타가 찍혀져 나온다. 나는 하브루타가 질문하는 양육방법이라고 알고 있다. 그 이상 그 이하도 아니다. 아이에게 계속 질문을 하면 되는 걸로 생각했다. 생각보다 어렵진 않다. 동화책을 읽어주면서 내용에 적절한 질문을 아이에게 계속 던져준다. 하지만 이런 방식에 익숙하지 않은 아이들은 질문을 버거워한다. 우리 딸도 그랬다. "엄마 그냥 책만 읽어줘."

개인적으로는 엄마가 질문을 하고 아이가 대답하는 건, 아이가 무슨 생각을 하고 있는지 알 수 있는 가장 확실한 방법이라고 생각한다. 그리고 나처럼 질문하는 것이 부끄러운 그런 아이로 키우고 싶지 않았다. 물론 사회가 먼저 바껴야 되겠지만 그럼에도 불구하고 손을 번쩍 번쩍 드는 그런 아이로 키우고 싶었다. 그래서 하브루타에 좀 더 들어가보고 싶었다. 이 책을 선택한 이유다.

책을 읽으면서 많이 배웠다. 특히 한국의 경우를 보면서 나의 육아를 되새기게 되었다.

첫번째는 사춘기에 한국의 아이들은 호기심을 거둘어들이는 시기라는 말이 공감한다. 갈수록 부모와 대화가 없어진다. 극도의 경쟁에 시달린다. 하브루타를 정착시키는데 중요한 시기가 청소년 시기라고 하는데, 꾸준히 질문하고 꾸준히 대답하며 질문하는 아이로 키우고 싶다는 생각이 들었다.

두번째는 감정에 대한 부분이다. 한국 사람들은 질문을 감정적으로 대처하는 경향이 있다. 질문을 받으면 공격을 받는 것처럼 느낀다. 이미 정해진 것에 대해서 질문을 받으면 더더욱 그렇다. 하지만 하브루타는 모든 것에 왜? 라는 질문을 할 수 있어야 한다고 한다. 그리고 언쟁도 가능하다. 언쟁은 감정적 싸움이 아니라 결과를 도출해내기 위한 과정임을 아이에게 알려줄 필요가 있다.

세번째는 끊임없는 질문과 대답의 연속에 대한 부분이다. 하지만 그 안에서 중요한 건 가르치려고 하지 않는 태도이다. 가르치는 게 아니라 깨닫게 하는 것이다. 질문에 대한 대답을 알려주는 것이 아니라 알아가도록 해주는 것이다. 어떤 날은 아이의 질문에 빨리 대답을 하고 쉬고 싶고, 어떤 날은 아이의 질문에 뭐라고 대답을 해야할지 몰라 넘어가기도 한다. 하지만 하브루타는 부모가 모든 걸 알 수 없다는 것에서 출발한다. 함께 알아가는 과정이 값지다는 것이다.

그 밖에도 어른들이 대화를 할 때 무엇을 놓치고 있는지에 대해서도 나온다. 대화를 하면서 상대방에게 상처를 주거나, 말을 너무 많이 해 실수를 하거나, 지키지 못할 말을 하기도 한다. 나의 대화에 대해서도 돌아볼 수 있었다.

아이를 키우고 있는, 하브루타를 아이에게 적용시켜보고 싶은 부모라면 너무나 강추하는 책이다. 그리고 대화에 대해서 다시 한 번 생각해볼 수 있는 책이다.

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시작에서 답을 찾다

시작에서 답을 찾다 - 모든 시작점은 '나'가 아니라 '하나님'이어야 한다 ㅣ 조정민 목사의 창세기 돋보기 1
조정민 지음 / 두란노 / 2020년 10월

성경의 창세기는 수학의 정석에서 나오는 집합처럼 가장 많이 접하지만 제대로 이해하고 있는지에 대해서는 미지수다. 사람마다 다르겠지만 나는 개인적으로 처음부터 진도를 착실하게 나가는 걸 좋아하는데, (물론 항상 끝까지 가진 못하지만) 이 책이 계속해서 시리즈로 나오면 좋겠다는 생각을 하면서 읽었다.

저자는 하나님은 인간을 완성된 존재로 짓지 않으셨다고 말한다. 요즘 완벽에 대한 나의 생각이 조금 허물어지고 있다. 일에 있어서는 완벽을 추구해야한다고 스스로를 들들 볶았다. 조그만 실수에도 마음이 무너져 내리는 것 같았고, 너무 창피했고, 그 실수에 사로잡혀 있었다. 저자는 하나님이 인간을 소나무가 아니라 솔방울로, 상수리나무가 아니라 도토리로 만드셨다고 한다. 중요한 건 열매 안에 온전한 나 무가 될 가능성이 있다는 거라고. 이 가능성에 주목하면 나도, 상대방도 온전치 않지만 모두 소중한 존재라는 걸 깨닫게 된다.

하나님은 복을 주시는 분이라고 말한다. 하지만 사람들은 왜 복에 목말라 있을까? 왜 복을 달라고 자꾸 말하는 걸까? 저자는 우리에게 주어진 복을 복이라고 생각하지 않고, 감사하지 않으며, 자신의 욕심을 채우기 때문이라고 말한다. 하나님이 나에게 주신 복을 찾다보면 나의 욕심은 너무나 창피한 것이 될 것이다.

성경에 보면 하지 말라는 명령이 많이 나온다. 저자는 무엇을 하는 것보다 하지 말라고 하는 것을 하지 않는 것이 더 중요하다고 말한다. 훨씬 더 강력한 메시지이기 때문이라고. 하나님이 하지 말라고 한 것에 대해 자꾸 하게 만드는 우리가 사탄의 덫에 걸리는 일임을 알아야 한다.

악한 자들에 대해 하나님이 벌하지 않는 것은 나의 오래된 물음이었다. 어떤 책을 읽어도 이해가 되지 않았는데, 이 책에 써 있는 내용을 보니 어느 정도 해답을 찾은 것 같다. 선한 사람은 가난한데 악한 사람은 부자이거나, 선한사람은 일찍 죽는데, 악한 사람은 오래 사는 이런 문제에 대한 해답은 우리가 하나님의 뜻을 온전히 이해할 수 없다는 것과, 하나님은 우리가 순종하든 불순종하든 상관없이 재능을 주시는 데에 관대하다는 것이었다.

성경은 누가 읽느냐에 따라서 해석이 다양해질 수 있다. 너무 오래전의 기록이고, 비유가 많고, 우리말로 옮기면서 생기는 문제도 있을 것이다. 간결하고 단호하게 설명해주는 저자의 글쓰는 스타일이 어쩌면 성경을 두고 너무 많은 생각을, 너무 많은 해석을 하지 말라고 말하는 것 같다. 저자는 창세기가 우리 신앙의 첫자리라고 한다. 기초가 된다는 뜻이다. 기초를 탄탄하게 만들어 놓는다면 흔들리지 않는다.

성경의 기초를, 신앙의 기초를 다지고 싶은 사람에게 이 책을 추천한다. 창세기 1장에서 6장까지 밖에 진도가 나가지 않았음에도 다시 하나님에게 돌아간 것 같은 느낌이 든다.

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나는 마음이 아픈 의사입니다

나는 마음이 아픈 의사입니다 - 견디는 힘에 관하여 정신과 의사가 깨달은 것들
조안나 캐넌 지음, 이은선 옮김 / 라이프앤페이지 / 2020년 10월

마음이 아픈 의사라고 해서 정신과 치료를 받으면서 의사를 하고 있나? 생각했는데, 의사도 마음이 아프다는 의미였다. 의사도 사람이니 이 순간, 저 순간에 마음이 아프겠지. 사실 최근 이슈들 때문에도 그렇고 의사를 만났을 때 마음이 따뜻해진 기억이 없어 다른 나라의 의사는 어떤가? 하는 호기심으로 이 책을 만나게 되었다.

코로나 블루, 코로나 레드라고 해서 많은 사람들이 정신과를 찾는 걸로 알고 있다. 혹은 정신과를 찾지 않더라도 뉴스를 보면 감정을 조절하지 못해 사건과 사고가 일어나는 것도 심심치 않게 나온다. 이런 상황에서 정신과 의사가 던지는 메시지는 뭘까? 인간은 많은 이야기로 이루어져 있고, 수많은 종류의 인간이 있으며, 모두가 다 각자의 아픔을 겪으며 살아가고 있다는 것이다. 의사라고 예외는 아니라는 것

의사가 되기까지 겪는 어려움과 아픔, 애환 그리고 드러나지 않는 모습들을 저자는 알려준다. 나 너무 힘들었어도 아닌 난 이렇게 힘들게 의사가 되었어도 아닌 저 역시 힘들고 여전히 힘들다고 이야기 한다. 사람을 살리는 일에서 마주치게 되는 환자들, 그리고 그 환자의 이야기들. 의사와 인간의 경계를 왔다갔다 하게 되는 수많은 감정들 속에서 저자는 어쩌면 조금 더 인간적인 의사가 되어 간다.

근무시간이 끝난 후 펼쳐지는 환자와의 이야기, 환자와 구내식당에서 밥을 먹고, 병원을 함께 돌아다니고, 편지를 나누고, 가족들에게 위로를 전하고..... 드라마에서나 나올 법한 이야기들을 읽으면서 꼭 이 마음을 끝까지 가지고 갈 수 있기를 바랬다.

환자를 단순히 신체로만 보고 치료를 하고 수술을 하는 것도 어쩌면 의사와 환자와의 관계에 있어 깔끔할 수 있다. 오히려 환자와 감정을 교류하지 않는 것도 일을 하는데 있어 중요한 스킬일지도 모르겠다. 환자의 상황이나 상태에 지나치게 몰입해서 넘지 말아야 하는 선을 넘게 되는 경우를 더 위험하다고 볼지도

하지만 정신과 환자를 만나는 의사는 조금 더 친절하고 그 환자의 이야기에 귀 기울일 줄 알아야 하지 않을까? 심리적인 고통으로 깊은 어둠의 터널에서 삶의 무게를 견디며 그 누구보다 용감하게 열심히 살고 있는 이들에게 정신과 의사는 그야말로 중요한 존재이기 때문이다.

의사가 좀 더 많아져 업무가 줄어들면 숨어 있던 인간적인 면이 드러날까? 진료시간이 더 길어지면 환자에게 충분한 설명을 해줄 수 있을까? 환자의 이야기에 귀 기울일 시간이 많아질까? 이 책을 읽으면서 의사와 환자에 대해 이런 저런 생각을 했다.

의사가 꿈은 사람, 현재 의사라는 직업을 가지고 있는 사람, 정신과 관련된 업무를 하고 있는 사람, 의사의 삶이 궁금한 사람이 읽으면 좋겠다.

"출판사로부터 책을 무상으로 제공받아 끝까지 읽고 솔직하게 작성한 리뷰입니다."​