말가짐

말가짐 - 세상에 나로 서는 말하기의 힘
채자영 지음 / 블랙피쉬 / 2022년 6월

"2년 만에 다시 시작된 대면의 시간, 말하기의 힘이 필요한 순간"

"나답게 말하는 경쟁력은 말하기 태도에서 시작된다."

"'공감과 설득의 스토리젠터 채자영'의 말가짐에 대한 사유와 탐구"

주기적인 모임이 코로나 이후 끊겼다. 조심조심 하느라 직접 사람 만나 이야기를 길게 하는 날이 거의 없었다고 봐도 무방했다. 이제 다시 모임이 시작되고 사람들을 만날 수 있는 기회가 생기기 시작했다. 그런데 이게 왠일... 내가 말 수가 이렇게 적어 질 줄이야... 심지어 이런 말까지 들었다. "왜 이렇게 말이 없어졌어? 말 좀 해봐" 하하;; 나도 모르게 2년간 변화가 있었던 것이다. 당황스럽기까지했다.

이제 대면이 많아진 지금 다시 나 답게, 나로서 말할 수 있는 힘이 필요하다. 그를 도와줄 책 세상에 나로 서는 말하기의 힘 "말가짐"을 만났다. 특히 책 띠지에 써있는 "'어떻게 말해야 하는가'는 '어떻게 살아야 하는가'와 같다"라는 문구가 확 마음에 와닿았다.

작가는?

스토리젠터 채자영

삶에서 가장 중요하게 생각하는 가치인 '이야기'와 가장 잘 할 수 있는 일이라 믿는 '프리젠터'의 합성어인 '스토리젠터'라는 이름으로 철학과 예술, 비즈니스의 경계를 넘나들며 '세상에 꼭 전해져야 하는 이야기를 말하는 일'을 한다.

차례

1 나다운 삶은 말하기에서 시작된다_단단한 나를 만드는 말가짐

2 누구나 무대에 설 자격이 있다_일터에서 배우고 깨달은 말가짐

3 경청하는 세계에는 힘이 있다_올바른 관계를 위한 말가짐

<책속 문장>

"지금의 나는 확신한다. 말을 잘한다는 것이 결코 말의 스킬이 좋다는 의미가 아니라는 것을. 말의 스킬은 단지 하나의 요소일 뿐이다. 말을 잘한다는 것은 곧 그 사람의 생각이 좋다는 말이다. 그러니 말을 잘하려면 먼저 생각이 바로 서야 한다. 다른 사람 앞에서 이야기하고 싶은 내용이 내 안에서 단단하게 바로 설 때까지 기다리고 다듬어야 비로서 '진정한 말하기'가 시작될 수 있다"p21

"나에게 좋은 이야기도 있고 나쁜 이야기도 있을 것이다. 하지만 그중 어떤 이야기를 할지는 스스로 선택할 수 있다. 지금, 내 이야기의 주도권을 가진 사람은 그 누구도 아닌 나이기때문이다. 수많은 이야기 중 어떤 이야기를 세상에 내놓을지 스스로의 기준으로 결정한다"p70

"실제 누군가의 마음을 흔드는 영역은 숫자로 증명되는 정량적인 면이 아닌 철학이나 가치, 태도적인 면이다. 아주 날카로운 시선으로 평가한다고 해도 마지막 한 끗, 그러니까 결국 '인간다움'이 사람의 마음을 흔든다"p140

"말하기 역시 중요한 것만 남기고 불필요한 것은 거둬 내는 것이 아주 중요하다. 말을 잘하기 위해서 미니멀리스트가 됐는지, 원래 미니멀리즘의 성향이라서 말을 잘하게 됐는지 헷갈릴 정도로 내 미니멀리즘은 말하기 현장에서 자신의 탁월한 역량을 뽐낸다."p187

저자는 나다움을 찾고, 내 언어를 찾고, 내 생각의 단단함으로 찾으라고 말하는 이유가 나답게 다양한 세상과 연결되기 위함이며, 늘 변화하는 삶. 다양한 사람들과 만나고 생각의 충돌을 경험하며 내가 확장되고 변화하는 과정을 즐기기 위해서며, 타인의 시선에 무참히 휘둘리거나 흔들리는 것이 아니라 그 와중에도 나다운 가치를 지키자는 의미라고 말하고 있다. 이 말을 되새기고 싶다.

나답게 말하며 세상 속으로 들어가기 위해 펼쳐진 책, "말가짐"이었다.

불펌금지.

출판사로부터 도서를 무상제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.

독서평설 첫걸음 2022년 07월호

독서평설 첫걸음 2022.7 - 7세부터 10세까지 독서습관 기르기
지학사 편집부 지음 / 지학사(잡지) / 2022년 6월

"하루 10분 독서 미래를 바꾸는 월간지 독서평설"

벌써 초등학생이 된 아이.. 독서.. 참 중요한 건 알지만 잘 안되는게 현실이다. 무엇보다 지루하지않고 재미있게 습관을 잡아주는 것이 제일 중요한 듯하다. 나는 어릴때 독서평설을 매달 구입해서 본 기억이 있다.나름 도움이 많이 되었던지라 괜찮은 건 알고 있었는데.. 아이를 키우고 책에 대한 관심이 더 높아지면서 아직도 많은 학생들이 독서평설을 본다는 걸 알게 되었다.

마침 우리아이연령에 맞게 독서평설 첫걸음이 있다는 말에 많이 반가워 서평단을 신청했다. 그리고 책 구성이 괜찮으면 구독까지 생각해봐야지 했는데 역시나 다양한 주제로 재미있게 책이 편집되어 있어 지루할 틈 없이 아이들의 호기심을 자극한다.

독서평설 첫걸음은 초등 1학년부터 3학년까지 저학년들의 독서 습관 기르기위한 잡지이다.

2022년 7월호는 여름이란 계절에 맞게 시원한 바다를 배경으로 귀엽고 익살스러운 그림의 표지가인상적이다.

첫 페이지를 펴자 "첫걸음 다이어리"가 나오는데 읽은 페이지를 첫걸음 확인 스티커로 체크를 할 수 있다. 초등 저학년이기에 스티커로 체크하며 붙이는게 별게 아니지 않다. 해냈다는 자신감과 성취감까지 주니 말이다. 뒷장에는 관련 교과 안내까지 친절하게 분류되어 한눈에 쉽게 볼 수 있다.

구성

독서지능- 다양한 분야의 읽기 자료로 문해력 향상(창작연재, 세계 신화, 도서 추천, 표현, 동시)

통합지능- 생생한 체험 기사 읽고 따라 하며 균형 있는 융합 지능 발달(직업체험, 영어, 학교생활, 미술, 요리)

수과학지능- 만화로 동화로 쉽게 접근하여 더욱 즐거워지는 수학 과학 영역(신체 과학, 동물, 호기심 상식, 수학, 환경)

사회지능- 과거에서 현재까지, 우리나라에서 세계까지 경계를 넘나드는 사회 전반의 지식을 한 권에 쏙(뉴스, 전통놀이, 경제, 문화재)

이번호는 특집으로 알쏭달쏭 세계 최초&최고 이야기가 나온다.

세계에서 키가 가장 컸던 사람, 세계에서 키가 가장 작았던 사람, 세계에서 가장 오래 산 사람 또 거기에 이어 궁금한 신체 비밀 "키가 크려면 어떻게 해야할까?"로 자연스럽게 이어진다. 세계에서 머리카락이 가장 긴 사람, 세계에서 손톱이 가장 길었던 사람이 나온다. 관련 교과 2-2 겨울이다. 첫걸음 활동북에 독후 활동까지 따로 준비되어있다. 아이들이 집중을 안할 수가 없다. 적당한 글밥 설명과 사진, 독후활동까지..

독서지능에 마음글쓰기

1학기가끝나고 스스로 자랑스럽게 느꼈던 순간을 떠올리며 자연스럽게 아이와 함께 이야기할 수 있는 시간을 갖을 수 있었다. 특히 마음카드에는 흐뭇하다, 대견하다, 벅차다, 자신만만하다 라는 마음키워드를 구분하여 뜻과 함께 자신에 대해 이야기 해보니 더 기분이 좋아진다.

 

특히 마음에 들었던건 내 마음을 알아주는 동시

꼬마전구라는 동시도 좋았고 그림도 예뻤지만 무엇보다 그 옆 페이지에 이런 동시에 대해 아이들의 눈높이에 맞게 이야기 형식으로 설명이 나온다. 왠지 이 이야기를 읽다보면 이 상황에서 저런 시를 쓸 수 있을 수도 있겠다라는 자극도 받을 수 있을 것같아 책 중에서는 제일 좋았던 부분!!

보면 볼수록 참 알찬 책이라고 생각이 드는건 직접 따라해볼 수 있는 미술활동,요리만드는 방법까지있다. 또 창작 연재 동화로 인물의 말과 행동을 상상하며 읽고, 경제와 친해질 수 있는 이야기를 통해 경제 미션 해결도 한다.

다양한 주제로 지루할 틈이 없다. 자칫 지루해질 수 있는 내용들도 이렇게 아이들이 좋아할 수 있도록 편집하는 게 쉽지않을텐데 역시 30년 역사를 가진 독서 월간지답다!!

불펌금지

출판사로부터 도서를 무상제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.

말의 알고리즘

말의 알고리즘
고은미.김정호 지음 / 한밤의책 / 2022년 6월

부와 행복을 끌어당기는 말의 알고리즘 by 고은미, 김정호

"말은 운명을 만드는 조각칼이다"

"인생을 바꾸려면 말부터 바꿔라!"

한 인디언 할아버지가 손자에게 이렇게 말한다.

"인간의 마음에는 착한 늑대와 나쁜 늑대가 살고 있단다. 이 둘은 늘 싸우지"

"어떤 늑대가 이겨요?"

"네가 먹이를 주는 늑대가 늘 이긴단다"

이때 할아버지가 말한 '먹이'는 바로 '주의'다. 내가 어디에 자주 주의를 기울이는지에 따라 이기는 늑대가 달라진다. 자꾸만 부정적으로 흐르는 생각의 알고리즘을 바꾸기 위해 가장 먼저 필요한 것은 바로 '나는 지금 어떤 늑대에게 먹이를 주고 있는가?'하는 물음이다. - 본문 중에서 -

긍정적인 말과 생각이 얼마나 중요한지 잘 알고 있지만 의식하면 할수록 잘 안되는 것 중 하나가 이게 아닐까...ㅠ.ㅠ 나는 어떤 늑대에게 먹이를 주고 있는가? 내 안에서 호의 호식하며 포식하고 있는 늑대에 대해 생각해본다.

"뇌는 부정적인 것에 더 끌리는 경향이 있고 기분에 일치하는 기억을 떠올리고 생각하는 경향이 있어 불안한 기분이 들면 더욱 불안해지고, 두려운 기분이 들면 더욱 두려워진다고 한다. 해결책은 있다. 의식의 공간이 작다는 것을 이용하여 생각을 통제하는 기술을 배우는 것이다." (프롤로그 중)

차례

제1장 운명을 바꾸는 말의 알고리즘

제2장 행복을 끌어당기는 말의 알고리즘

제3장 부와 풍요를 끌어당기는 말의 알고리즘

제4장 관계를 이끌어가는 말의 알고리즘

제5장 인생이 술술 풀리는 말의 알고리즘

"생각 습관을 기르는 건 몸의 근육을 키우는 일과 비슷하다. 팔의 근육을 키우려면 팔에 힘이 들어가는 동작을 반복해야 한다. 생각 습관도 마찬가지다. 이는 마음의 근육을 키우는 것이라 볼 수 있다. 긍정근육을 키우는 첫걸음은 자신이어떤 생각에 '주의 attention'를 두고 있는지 먼저 알아차리는 것이다. "

"부정적인 생각이나 말을 할때는 찡그리거나 혹은 경직된 표정을 짓게된다. 만약 부정적인 생각이나 말 습관처럼 하게 된다면 그에 따른 표정 근육이 발달하고 굳어져 얼굴 전체의 인상을 나쁘게 만들 것이다. 삶에도 좋지 않은 영향을 주게 될 것이다. "

나는 말투과 태도 뿐 아니라 특히 얼굴 표정이 정말 중요하다고 생각하기때문에 얼굴 근육과 인상을 위해서라도 긍정적인 말들을 쓰도록 노력해야겠다고 생각했다.

"혹시 '못 하겠다','할 수 없다', '부족하다', '어렵다'는 핑계의 말을 습관적으로 하고 있다면, '어떻게 할 수 있을까?', '어떤 방법이 있을까?'하는 가능성의 말로 언어 시스템을 바꿔보자. 내가 하는 말 하나하낙 쌓여 나만의 언어시스템을 만든다. 그리고 그 언어 시스템은 내 인생의 항로를 바꾼다. "

나도 모르게 무의식적으로 튀어나오는 말들이 있다. 그럴때마다 나는 부정적인 사람인가? 라는 생각이 문득문득 든다. 마음속으로는 긍정적이라고 생각했는데.. 하는 말들을 보면 그렇지 않았던 것 같기도 하다... 생각과 말, 행동으로 인생을 결정짓는다는 얘기는 수도 없이 들어왔는데..... 그렇다면 마냥 긍정적인 생각과 말만하는게 맞는 것인가? 구체적으로 어떤 말들이 우리에게 도움이 될까? 그 해답을 찾고 싶다면 "말의 알고리즘"을 읽어 보면 도움이 될 것이다.

불펌금지

출판사로부터 도서를 무상제공 받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.

Craft Beer 크래프트 맥주

크래프트 맥주 - 늘 같은 것만 마시는 당신을 위한 맥주 선택법
멜리사 콜 지음, 이용재 옮김 / 테이스트북스 / 2022년 5월

예전엔 맥주를 양으로 마셨다면(^^;;;;) 지금은 맛으로 맥주를 먹는다.

요즘 맥주 브랜드가 워낙 다양하게 나오다보니 골라먹는 재미도 있고 마실때 맥주맛을 느끼며 평가해보기도하며 기분 좋게 딱 한캔. 마지막 한모금까지 마시며...'다음엔 어떤 맥주를 마셔볼까' 고민한다.

그러던 중 맥덕부터 초보까지 모두를 위한 안내서인 크래프트 맥주 책을 만나게 되었다.

인류에게 가장 훌륭한 사회적 매개체인 맥주와 음식을 사람들에게 알리고자 열정을 쏟아붓고 있는 멜리사 콜의 책이다.

멜리사 콜은?

뉴질랜드와 미국, 브라질, 고국인 영국과 유럽 전역에서 맥주 심사위원으로 위촉받고 활동하고 있다.

목차

1.라거 2. 밀맥주 3. 페일 에일, 인디아 페일 에일(IPA) 4.레드, 앰버, 브라운 에일

5. 팜하우스 맥주 6. 자연 발효 맥주 7. 흑맥주와 포터 8. 과일 맥주

9. 무알코올, 저알코올, 무글루텐 맥주

저자는 들어가는 말에서 맥주를 더 즐기자고 충고 하고 있다.

맥주를 마시기를 잠시 멈추고 향을 맡아 보자고 조언한다. 그는 세계 맥주를 평가하면서 30~50%의 맥주를 냄새로만 판단한다. 그저 냄새만 맡고도 맥주가 잘못된 것을 알 수 있고 그 이유 또한 헤아릴 수 있다. 그리고 친구들혹은 사랑하는 이와 혹은 명상할때 잠시 맥주 냄새를 맡으면 다음에 같은 맥주를 마실때 당시의 기억을 떠올릴 수도 있다.

이렇듯 멜리사 콜은 목차에서 보듯 다양한 종류의 맥주에 대해 설명한다. 또 맥주들의 설명에 앞서 맥주의 원재료, 양조 과정, 맥주와 음식 짝짓기, 맥주의 포장과 마시는 요령, 맥주에 맞는 유리잔, 분석적으로 맥주 마시기, 맛없는 맥주의 문제점 파악하기등 더욱 더 즐길 수 있는 지식과 팁을 알려주고 있다.

본문의 맥주별 설명과 함께 기본적인 도수, 원산지를 포함해 "이런 식재료를 좋아한다면 마셔보자" "잘 어울리는 음식" "비슷한 추천 맥주" "이런 음료를 좋아한다면 마셔보자" "이런 음식을 좋아한다면 마셔보자" "이런 술을 좋아한다면 마셔보자" 등 다양하게 즐길 수 있는 방법을 배울 수 있다.

맥주 깊이를 더욱 더 느끼고 싶다면 우리가 몰랐던 맥주의 세계로 안내해주는 "크래프트 맥주"를 통해 즐겨보자.

불펌금지

출판사로부터 도서를 무상제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.

다정하다고 말해주세요

다정하다고 말해주세요
권나무 지음 / 달 / 2022년 5월

"권나무" 작가는?

무대에서는 음악가로 교실에서는 교사

"기억과 기록의 시차가 만드는 사랑의 환상 나는 지금 그곳에 살고 있지 않습니다"로시작하는 권나무 산문집 "다정하다고 말해주세요"

차례

1부 기쁨은 어디에서 올까

2부 비는 누군가의 슬픔 위로 내린다

3부 아름다운 것들은 조용히 반짝여

"나는 갑자기 낯선 책임감에 휩싸였지만 슬프지는 못했다

대신 이른봄에 만나 친구 이야기를 천천히 들려달라 했다

비가 오니까 그렇겠지 매미는 울지 않는다" p35

"자신이 감각이 되기 위해서는 결국 자기 자신이 되어야 한다.

모두가 자기 자신이 될 수 있다면 우리는 누구도 아류가 되지 않을 것이다"p57

"담담히 또 결연히 순간과 순간을 연결하다 작은 틈으로 새어 들어오는 것들을 발견하는 기쁨이야말로 모든 순간 찾아오는 허무와 권태에 맞서는 등불이 된다"p87

"가만히 두면 조금씩 바람에 쓸려가는 모래성처럼 사랑도 자꾸 들여다보고 어루만지지 않으면 메마르고 부서지다 결국 모두 흩어져 사라지고 마는 것이다"p139

"사진들은 묵묵히 내 곁에서 함께 나이를 먹다가 어느 조용한 오후 불현듯 호출되어 그때 눈물이던 것들은 웃음이 되고, 웃음이던 것들은 눈물이 되곤 한다."p158

"큰 목소리로 빈약한 용기를 가장하려는 자들이 광장을 장악한 이유 밤은 더욱 휘황해졌을지 모르지만 결국 얼어붙은 도시에 온기를 불어넣은 것은 불 꺼진 뒷골목의 초라한 사랑들이다. 이를 모르는 자들은 오늘 밤 광장을 차지할 수는 있어도 영원히 이 도시의 주인은 되지 못할 것이다"p174

"천천히 다가오거나 나도 모르게 멀어지는 것들 있잖아 가만히 들어보면 사실 아무것도 들리지 않아 아름다운 것들은 늘 그렇게 조용히 반짝여"p202

"나는 늘 내가 감당할 수 있는 고요를 원할 뿐이었다"p229

"껴안지도 못하고 버리지도 못하는 날들"p251

나 자신을 온전히 드러내는 일은 쉽지 않은 것 같다. 그의 글을 읽으며 어떤 부분에서는 내 이야기 ,내 생각같아서 피식 웃었고, 다른 부분에서는 그의 마음을 온전히 읽을 수 있어 반가웠다

남의 이야기를 듣고 다른이의 마음과 생각을 들을 수 있다는 건 매우 어려운 일이다. 특히 요즘처럼 마음을 숨기고 이미지 메이킹을 하며 살아가는 일이 많아 질수록더 이러한 글들이 반갑다.

솔직함이 좋다. 섬세함이 좋다. 사유가 좋다. 글을 음미하며 내 마음 깊은 곳을 들여다볼 수 있어 좋았다.

잘 읽었습니다. #달출판사

"땅 아래의 온갖 것들이 서로 부딪치며 발생하는 어떤 뜨거운 것들을. 그것들로부터 결국 내가 살아 있음이 확인된다는 것을." p254

'오늘로부터 마침내 무엇이든 남겨야 한다 계속 살기 위해서"p259

불펌금지

출판사로부터 도서를 무상제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.