유기견, 우정에 관해

어떤 개를 찾으세요? ㅣ 익사이팅북스 (Exciting Books) 54
클리프 맥니시 지음, 김혜정 그림, 김영옥 옮김 / 미래엔아이세움 / 2016년 2월

익사이팅북스54 권.

저보다 먼저 읽은 아이가, 후반부에서 슬픈 이야기였다고

경고아닌 경고를 해준 책이에요.

아니나 다를까, 읽다가 울컥해서 울뻔 한 책.

어떤 개를 찾으세요?

이렇게 질문이 자주 나오게 되는 곳에서의 이야기입니다.

이곳은 해피 포 동물 보호소.

유기견과 고양이 등을 보호하는 이 곳은, 안락사라는 것을 

아주 예외적인 경우가 아니고서는 허용하지 않는, 

그래서 자원봉사자로 일하는 직원들이 동물들의 생존권을 지켜주고자 노력하는 곳입니다.

이달의 멋진 개로 선정된 랠프부터 이야기해봅니다.

랠프는 외모에 타격을 받는 커다란 상처가 있었습니다.

태어난지 1년도 되지 않았을 때, 

자기보다 어린 강아지를 공격하는 투기견에 맞서 싸우다 상처를 받았지요.

해피포의 매니저 비키는,

이러한 랠프에게 따뜻한 가족을 만들어주고 싶어합니다.

물론 그녀 자신도 랠프를 정말 사랑해주고 있고요.

랠프는 정말 신사같은 개였지요.

하지만 해피포의 동물들이 빠른 시간내에 새 가족을 찾아가지만

랠프는 그러하지 못했습니다. 

해피 포의 홈페이지에서 랠프의 이러한 사실을 알려주고는 있었지만,

이 정보를 가지고 입양을 하려 선뜻 나사는 가족은 없었지요.

랠프가 머무르는 5구역에는

이렇게 장기체류하고 있는 개들이 있었습니다.

고양이를 너무 쫓는다거나,

꼼짝 않는 늙은 개라던가 말이죠.

그래서 덕분에 랠프는 친구들과 의지하여 그럭저럭 잘 지냈습니다.

랠프가 아무리 온순하고 순종적인 개라하더라도,

랠프를 선뜻 데려가려던 가족은 없었습니다.

그런데, 홈페이지의 정보를 모두 읽어본 클레오라는 아이가 있었습니다.

클레오는 외모가 아닌 랠프의 진정한 모습에 반해있었죠.

그래서 엄마와 동생과 함께 해피 포에 왔고,

랠프를 데려가야한다고 주장했습니다만...

쉽지 않았습니다.

직접 보고 입양하겠다는 결심을 굳힌 클레오와는 달리

엄마와 동생은 반대했지요.

그리고 그들의 선택은 결국 달라지고야 맙니다.

하지만 클레오는 그 후로, 해피 포의 랠프에게 편지를 계속 보냅니다.

랠프에게 따뜻한 가족이 되고 싶은 그녀의 열정은 식지 않았더랍니다.

한편, 해피 포 5구역의 친구들은

모두 무언가의 커다란 특징들이 입양견이 되지 못하게 만들었지요.

프레드도 마찬가지였습니다.

줄곧 축 늘어져있는 이 늙은 개는,

한 번 버림을 받고나서는 보호소에서 나가고 싶어하지 않았지요.

그 점이 프레드를 입양되지 못하게 하는 문제였습니다.

물론, 이러한 문제점은?

그를 데리고 있었던 주인이 만들어 낸 문제였지요.

그래서, 프레드는 이 개를 원하는 글레이디스가 기다려도,

움직이지 않습니다. 또 버림받고 싶지 않았거든요.

글레이디스는 그렇게, 

해피 포에서 쓸쓸히 돌아갈 수 밖에 없었습니다.

랠프는 친구들과 함께였기에, 그리고 사랑을 주는 비키 덕분에,

진정한 가족이 생기지 않아도 행복하게 지내는 편이었습니다.

그런데, 경영난이 일던 해피 포에서는 보스가 바뀌면서

유기견들에 대한 심사가 일고,

그리하여 다른 지역으로 퇴출되는 대상이 생기기도 합니다.

해피 포는 변화의 태풍이 일어납니다.

예상하지 못하는 방향으로 변화하는 바람에,

5구역은 많은 변화가 일지요.

랠프는 어떻게 되었을까요?

슬퍼하던 이 멋진 개는 과연 가족을 만날 수 있을까요?

유기견이지만, 저희는 어떠세요?

"못생긴 개로군. 그렇지 않아?"

"우리한테 딱 들어맞는 개는 아닌 것 같아요."

유기견들의 이야기가 단순히 강아지들의 이야기로만 보이지 않았습니다.

아픈 부분이 있는 이웃에게 관심을 가지고

서로를 걱정해주는 따뜻한 마음으로

해피포의 유기견들은 아픔을 견뎌내고 나아지고자 노력을 합니다.

그리고 함께 해줄 사랑이 존재할 것이라는 생각에 희망을 가집니다.

책을 통해, 유기견에 대해 생각해보고 

외롭고 힘든 이들에게 따스한 마음을 함께 해야겠다는 교훈을 주는 멋진 책이었습니다.

건강상식을 가득 알려줘요!

브리태니커 만화 백과 : 질병과 건강 ㅣ 브리태니커 만화 백과 25
봄봄 스토리 글, 유영승 그림, 한국초등과학교육학회.전영석 감수 / 미래엔아이세움 / 2016년 2월

건강에 관심이 많은 우리 가족.

브리태니커 만화백과로 만나보는 건강상식.

그리하여, 온 가족이 사랑하게 되는 책이다 싶습니다.

초등아이들, 아직까지는 엄마의 말에 귀기울이기는 하지만,

그렇지만.. 스스로 읽으면서 자기관리하는 아이가 되었음 싶어,

브리태니커 만화백과로 함께 하는 과학상식이 마냥 반갑네요.

브리태니커 만화백과의 표지를 딱 넘기면,

이렇게 한 눈으로 보이는 중요 내용이 들어있어요.

알레르기라던가 건강한 식품에 대해,

당연히 알아야했지만, 잘 몰랐던 내용들.

자세한 설명과 더하는 내용은 책을 모두 보아야하지만

이렇게 이번 '질병과 건강'편은 우리가 당연한 듯 지나지만

자세히는 몰랐던 우리의 건강상식들을 

아이들이 쉽게 이해하도록 구성되어 있지요.

초등아이들은 소아과가 가장 익숙했고,

안과나 치과 정도는 알겠지만

내과, 외과, 이비인후과 등등...

어떤 진료를 하는지, 아는 바 없어요.

병원 하면 소아과라고만 알던 아이들에게

상식을 알려줍니다.

물론 단편지식으로가 아니라

사진 설명까지 곁들여지는 것이 만화백과의 장점이죠.

선명한 그림과 함께 의사선생님의 깔끔한 설명.

신경외과는 뇌 또는 신경계 질병을 다루고

정형외과는 온몸의 뼈에 문제가 생겼을 때 치료하는 곳.

'말라리아'에 대해서는 위험하다 정도 알던 우리.

아이나 저나, 왜 위험한지의 '왜' 설명은 없이 알았어요.

말라리아는 적혈구를 끈적히 만든다고 해요.

산소를 운반하는 적혈구를 움직이지 못하게 하니,

뇌에 산소가 공급되지 못하는 문제로 인해 위험해지는 것이죠.

초등아이들이 즐겨보도록 권할 수 밖에 없겠다 싶게도,

영양에 대해 강조를 많이 해줍니다.

주 영양소와 부 영양소의 역할까지 말이죠.

영양섭취에 관해 이유를 설명해주니,

아이들이 한 단계 높아진 지식으로 식생활을 돌아볼 수 있으리 싶어요.

언젠가부터 황사 뿐 아니라 미세먼지가 

우리나라 공기에서 눈에 띄는 위험요소가 되었어요.

미세먼지는 폐에 쌓여 폐암을 유발하거나

혈관에 쌓여 질환을 유발한다는 것.

어떻게 이에 대응해야 하는지까지도 설명해줍니다.

만화백과인 덕분에 시각적 강조가 잘 되니,

이해도가 높을 뿐더러 강조하는 부분에서는 집중을 더해주는 구조.

아이 뿐 아니라, 저도 몰랐던 과학지식을 배우게 되는 백과사전이에요.

브리태니커 만화백과는 비록 만화서적이지만

설명을 깔끔하게 정리해주다보니,

정보제공을 목적으로 하는 만화서적 중에서

가장 깔끔한 구성이라는 생각이 들어요.

장난스러운 느낌도 상당히 줄여서 주제에 충실하게 이야기가 진행되지요.

더불어, 브리태니커 백과사전에서 참고하는 용어 설명을 통해

격식을 조금 더 차린 설명으로 정리를 해볼 수 있으니,

이 또한 이 책에서 덕을 보게 되네요.

바른뜻+깊은뜻 알며 풍부한 속담이해!

처음 만나는 속담
강민숙 지음, 구연산 그림 / 미래주니어 / 2016년 3월

학교에서 모든 과목의 기본이며

동시에 어른이 되어서도 가장 활용도가 높은 과목?

바로 국어이겠지요. 우리는 국어를 사용하며 살아가니깐요.

그리하여 이왕이면 그 국어를 풍성히 갖추었으면 하는데,

그러려면 표준맞춤법 등의 직접적인 어휘들과 더불어

비유적이고 관용적인 표현들을 익힌다면 

국어의 묘미가 더욱 즐겁게 느껴지리 싶습니다.

그리하여, 직접적인 뜻과 더불어

깊은 뜻으로 알아보고, 배경 이야기로 알아보는 이 책.

<처음 만나는 속담>, 초등 아이들에게 이러저러 유익한 책이리 싶어요.

순서는 ㄱㄴㄷ 순서이기에,

이 속담이 무슨 뜻일까? 궁금해지면 찾아보기 좋은

사전같다는 생각도 드는 책이고요.

책의 특징 중 하나는,

중국의 예를 들며 나오는 깊은 뜻 부분도 참 많다 싶었어요.

깊은 뜻을 우리 전통에서만이 아니라, 넓게 읽어보며,

이 김에 중국역사에도 관심을 가지게 되는 기회가 되리 싶기도 했네요.

'개천에서 용 난다'는 속담은 왠지 희망을 주는 속담이다 생각이 들곤 해요.

어른의 시각으로 봐서 그런건지, 왠지 용기를 주는 한 마디.

가난하고 어려운 환경에서 자란 사람이

자신의 환경을 극복하고 성공할 때를 뜻하는 직접적 뜻이 있고,

중국후한의 초대황제 광무제 유수와도 관련이 있다는 깊은 뜻 설명.

그리고 더불어 초나라 유방에 대한 이야기로 길게 더해주기도 해요.

긴 이야기로 읽을 거리가 더해지는데,

그리하여 속담뜻을 짦막히만 알게 되는 것이 아니라,

어떤 속담의 경우는 두세페이지로 단편이야기를 보며

그 속담에 걸맞는 상황을 그려볼 수 있습니다.

물론, <같이 생각해보기>라는 코너로,

아이의 생각을 더 키워볼 수도 있고요.

그동안 속담의 바른 뜻만을 생각하며 알고 있었다면,

이번 독서를 통해서, 생활철학을 되새겨보게 되기도 합니다.

말을 할 때는 조심해야 해요- 하고 도덕적인 조언도 더해줍니다.

그냥 지나칠 지는 모르겠지만, 그래도 한 줄 이렇게 슬며시 제안되면

아이들이 읽으면서 스치듯이라도 머리속에 들어가보겠죠.

중국의 경우를 예로 많이 들어 깊은 뜻이 펼쳐지니,

덕분에 속담과 비슷한 사자성어도 여럿 알려주기도 하는 것이

이 책의 장점이 아닐까 싶어요.

상식이 풍부해지며, 교양있는 아이로 한 발자국 척!

속담으로 이해하는 생활 속 지혜.

짧게 줄인 속담으로 간략하면서 인상 깊게 뜻 전달!

자주 쓰이는 속담들을 간략하게 설명해주고

또한 풍성하게 설명해주며 읽는 재미도 있는 책입니다.

디자인 구성도 깔끔해서 부담없이 여러번 읽을 수 있겠다 싶어요.

초등저학년 창의사고력수학! 그래서 배워야지

교과서 날개 수학 : 여름 - 여름에 배우는 수학 원리, 1~2학년군 ㅣ 교과서 날개 수학 4
어린이 통합교과 연구회 지음, 김윤희.정관영 감수 / 상상의집 / 2013년 12월

교과서 날개수학 여름에 배우는 수학원리

◆ 초등저학년 창의사고력수학! 그래서 배워야지

'교과서 날개수학' 시리즈를 보면,

초등아이들에게 '그래서 배우면 좋지' 하는 생각이 들게하는 책들이라는 생각을 해봅니다.

초등학교 통합교과를 주제로 수학을 배우게 되니,

실제 쓰임을 알면서 또 교과랑도 연결되어 도움이 커요.

창의력 수학 + 사고력 수학 의 학습서 아닌듯 맞는 책.

교과서날개수학은 문제집으로 나왔다기 보다,

상황을 보고 퀴즈 풀듯 풀거든요.

이번 여름 주제에서는

부분과 전체, 속성알기, 분류하기, 장소와 시간. 

패턴찾기, 유추하기, 연산하기, 추론하기

이렇게의 사고도구를 이용하여 풀어봅니다.

여름이 왔어요, 곤충과 식물,

신나는 여름방학, 여름풍경.

여름에 해당하는 카테고리 속에,

그 속에서 관련있는 스토리와 함께 수학원리를 배워요.

여름에 에너지를 모두 아껴야 한다는 것.

모두 더우니, 모두 쓸 수 밖에 없는 에너지라.

아이들에게 에너지 낭비하지 않도록 메세지와 함꼐,

체감온도에 대한 이야기도 살짝~

그리고 문제상자의 규칙을 찾아

생각의 날개짓 훨훨~

예비초등 그녀는,

요즘 초등수학을 조금씩 시작해보고 있는데요.

연산부터 잡고는 있지만, 이렇게 규칙을 찾아

사고력도 자극해주는 이 책을 함께 하니 참 든든합니다.

일단, 문제가 창의사고력을 요해서

그렇게 쉽지는 않습니다만,

이렇게 어떻게 해볼지 도움도 덧해있으니,

좌절하지 말고 공부해보기로!

수의 규칙 뿐 아니라, 모양을 보면서도 사고해보는

단순히 수학문제집이 아닌, 퀴즈 느낌 재밌는 책이기도해요.

여름방학이 되면 생활계획표를 짜지요.

요즘 또 아이에게 연습시키는 시계보기.

시계 읽기만 급급했었지만, 이번기회에 전체로 생각해보면,

시계에는 12까지의 숫자가 있고, 

하루에 두 바퀴 도는 걸 알게됩니다.

그리야 생활계획표를 짜 볼 수 있지요.

앞에서 설명이 나오니 이 정도는 쉽게-

이렇게 시작하는 날개수학은,

뒤쪽에서는 분수의 원리를 알게 되기도 한답니다.

시계는 각 칸이 같은 만큼을 차지하고 있지요.

문제 수가 그리 많지 않으니, 심적 부담은 없지만,

하지만 쉽게 쉽게 푸는 계산문제가 아니라

생각하면서 방법을 찾아보아야 하는

교과서 수학 학습서 아닌 듯 맞는 책.

생활 속에서 발견한 개념 원리를 

다양한 사고 도구를 통해 체득하는 

신개념 교과서 퀴즈 책♥

마침 요즘 풀어보고 있는 초등수학 문제집과 더불어,

함께 하니 참 고마운 책입니다 ♪

건강챙기는 맛있는 요리책!

[뱃살 잡는 LOW GL 다이어트 요리책]을 읽고 리뷰 작성 후 본 페이퍼에 먼 댓글(트랙백)을 보내주세요.

뱃살 잡는 Low GL 다이어트 요리책 - 뱃살 빼는 요리는 따로 있다! 요요 없고 실천 쉬운 다이어트 식사법 ㅣ 더 라이트 건강 요리책 시리즈
남기선.더 라이트 편집부 지음 / 레시피팩토리 / 2016년 1월

나이가 한 살 한 살 올라가며

사이즈도, 체중계 숫자도 자꾸 올라가서

이를 어쩌나 하는 것이 우리집 풍경.

네 가족 중 세 명이 식습관도 신경써야 한다 하는 가운데...

반갑구나, 이 책!

<뱃살 잡는 다이어트 요리책>을 읽어봅니다.

◆ GL: Glicemic Load

식품 섭취 후 혈당 부하(번화)정도를 수치로 표시한 것.

낮을수록 탄수화물이 천천히 소화,흡수되어

식욕 조절과 다이어트에 도움이 된다.

이 책에서는 GL 관리를 생각하며 레시피 소개가 있어요.

탄수화물이 소화되면서 남는 열량이 지방으로 전환,축적되니,

이 남는 열량이 뱃살로 축적되어 비만등으로 이어지다보니

이 책에 소개된 다이어트 요리법들로 관리를 해봐야겠다 싶습니다.

요요 없고 실천이 쉬운 뱃살 빼기!

실천이 쉽다!? 레시피를 보면 알 수 있어요.

다이어트를 위함이다 하며 기능상으로만 만들어진 요리법은 아니거든요.

1) 양질의 탄수화물 섭취  2) 충분한 단백질 공급  3) 채소를 많이 섭취  4) 필수지방산, 불포화지방 보충

+

√ 재료 및 양념 선택,  √ 조리 방법,  √ 식사 구성,  √ Low GL 방해요소

Low GL 식사법을 소개하는데 있어서

맛과 건강을 동시에 챙기는 방식으로 레시피 소개가 있지요.

이러한 원칙을 두고,

Low GL 밥부터 시작하여

쌈밥, 비빔밥, 볶음밥, 덮밥,

면요리, 샐러드, 일품요리에 관해

여러 요리들이 수록되어있어요.

권장하는 식재료와 조리법을 보면,

조금씩 신경써서 바꾸는 실천이 어렵지 않겠다 싶은 생각이 드는데요.

다져서 만드는 요리법을 많이 택하곤 했는데,

그러고보니 씹는 시간을 적게 하니 입속에 머무는 시간이 적겠다는 생각이 드네요.

Low GL 조리법의 핵심은 천천히 몸에 흡수되는 것.

식사시간을 늘이거나 혹은

소화되는데 시간을 단축시키지 않는 것에 강조를 두는군요.

다이어트 요리책 중 특히 뱃살을 잡는다 하는 목적이 있는 책.

간단히 뱃살 빠지는 운동법도 실천이 어렵지 않은 선으로 보여집니다.

간단한 운동법도 자세히 안내가 되어 있으니,

식이조절 뿐 아니라 운동까지도 실천해봐야겠습니다.

우리 식습관에서 가장 기본인 '밥'

이 책은 특히 밥을 기본으로 해서 요리법 소개가 되어 있으니,

일상적으로 실천이 특히 가능하답니다.

기본적으로 밥을 지어서, 그 밥을 응용하여 만드는 요리책.

그런데, 쌀밥과 현미밥 정도로만이 아니라

Low GL밥이라 하여, 밥에 다른 영양을 첨가하여 eGL을 낮추네요.

예를들면 숙주밥.

요리법 각각에서는 eGL, 탄수화물 함량, kcal등

기본적 정보와 함께, 어떤 요리인지 소개가 있고요.

레시피가 사진과 함께 제공되어 있습니다.

요리 자체가 어렵지 않아보이죠?

숙주밥이라서가 아니라

대체적으로 요리법 과정이 그리 복잡하지 않더랍니다.

앞에서 기본적 밥으로 시작했는데,

더불어 소개되는 요리들을 보면,

일상적으로 우리가 좋아하는 맛있는 음식들이죠.

다이어트를 위해서만이 아니라,

맛있는 요리를 위해서 택하게 되는 메뉴.

단지 조리법이라던가 들어가는 재료에 신경쓴

실천가능한 다이어트 요리책인 것이죠.

작은 팁으로 색다르게 즐기는 방법도 종종 소개되어 있기도 해요.

응용버젼으로 조금 다르게 먹어보면 좋겠어요.

식사구성이 길게 가져갈 수 있도록 

밥류만으로 단조로운 요리 메뉴구성이 아니라

국수라던가, 파스타 등 메뉴는 같은데 조금의 변화로 다이어트 요리가 되는 방식이 함께 합니다.

메밀면 장터국수, 같은 요리인데도

고기를 볶을 때 기름이 아닌 면 삶은 물을 이용한다는

아주 살짝의 조리법 변화로 칼로리를 낮추게 되는군요.

샐러드나 피자 등,

아이들도 좋아하는 메뉴들도 소개되어 있는데,

사진만 보아서도 색채조합이 건강함이 느껴지는 듯 싶네요.

정제 탄수화물이 아닌 비정제 곡류들을 이용하니

칼로리는 낮추고 영양은 더 챙기게 되겠습니다.

레시피 하나하나에서, 기능도 소개가 되어 있어요.

다이어트 요리로만이 아니라 건강을 챙기는 요리책이에요.

뱃살, 해답을 찾다!

그대로 따라 하면 뱃살이 빠져요.

맛을 포기하고 다이어트 음식을 찾으면

꾸준함에 위태로워지곤 하지 싶습니다.

건강한 다이어트 요리 103가지가 제대로 먹으면서 건강을 챙겨주는 든든한 지원군이 될 것 같네요.

맛과 건강, 그리고 다이어트라는 목적을 모두 충족해주는

건강 요리책! 뱃살잡는 Low GL 다이어트 요리책이에요 ♪

* 알라딘 공식 신간평가단의 투표를 통해 선정된

우수 도서를 출판사로부터 제공 받아 읽고 쓴 리뷰입니다.