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칼로리 핸드북 - 우리가 즐겨먹는 음식
승정자 외 지음 / 교문사 / 2005년 1월
평점 :
용량이 뚜렷치 않고 진짜 이 칼로리가 맞을까 의심되는 부분이 있어서요.
예를 들면 짜장면(대) 표시하고 400 CAL라고 했는데 왠지 더 나갈것 같은 느낌이.
카페 모카도 200 CAL보다는 더 나갈 것 같은 느낌.
우리가 보통 먹는 인스턴트 식품의 칼로리는 나와있는데 (사실 요즘 과자나 수입품은 대부분 칼로리 표가 많이 표시되어 있잖아요). 그 보다는 자연식품 또는 한식, 인스턴트 아닌 식품에 대한 언급이 적어서 실망했습니다.