지금 당신의 몸이 위험합니다 - 건강검진전 금식

지금 당신의 몸이 위험합니다 - 건강한 일상을 보낸다고 착각하는 당신을 위한 지식 한입
강상욱 지음 / 네임리스북스 / 2025년 12월

[출판사로부터 도서를 협찬받아 작성한 리뷰입니다.]

불행한 천재보다 행복한 바보가 낫다고 했던가

음료수 고를때 난 보통 맛이랑 가격 보고 고르는데, 옆에서 칼로리 제로 요런거 한참 읽고 고르는 애들... 짜증나(평생 그래도 평생 다이어트 성공 못하드라)(와중에 제로만 먹는애도 있고 제로 절대 안먹는애있음 다양하다 다양해). 나는 맛난거 먹고 스트레스 안받자는 편. 아니 내가 평생 먹어봤자 얼마나 먹는다고. 근데 이제 100세이상시대, 그 평생이 늘어난거 같기두ㅋ

건강검진전 금식 부터 일상에서 사용하는 여러 것들에 대해 다룬다. 플라스틱도 뭐, 환경오염, 그, 거북이 콧구멍에 빨대 으어어ㅜㅜ 마음 아파했지, 내 몸이 미세플라스틱에 서서히 잠식되어 간다는건 별로 신경안썼다. 1일1커피해야지! 당연히 얼죽아지! 를 외치던 나. 이 책 읽으면 읽을수록, 뭔가 아무것도 먹지도 말아야 하고, 걸치지도 말아야 할 것 같다;; 아는만큼 보인다고, 내 건강한 삶을 위해 관심 가져야 하는건 맞고! 너무 예민하게 굴지는 말고! 피할건 피하고 적당히 건강하게 살면 될 것 같다.

책 대부분의 내용에 오! 헉! 어억!하며 놀랐는데, 고체연료는 정말 충격적이었다. 나도 고깃집이나 피자집에서 개인화로 주길래 따뜻하고 맛있게 먹었고, 마쉬멜로우까지 낭만적이라고 감동하며 신나게 구워 먹었는데, 메탄올이라고라? 식당 주인은 이런것까지 확인하지 않았을 것이다. 해로울 거라고 생각도 못했을 것이기 때문에!!! 누가 알려주지 않았으니까!!! 그냥 다들 쓰고 있으니까~~!! (이건 만든 사람이 문제라고 생각한다.)

이 세상은 그냥 너무 위험한 것들에 노출되있는것 같다. 모르고 지내는 사이 슬슬 아픈 노년... 아, 안돼... 안아플려면 알고 조심하는게 정답.

불행한 천재보다 행복한 바보가 낫다 줄 찍찍

"몰랐는데요?" 이러고 마냥 당하지 말고,

좀 공부하고 몸 덜 상하게 살자.

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