[서평] 당뇨병 사람이 먼저다

당뇨병 사람이 먼저다 - 대사기능과 생활습관을 먼저 치료하라! ㅣ 당뇨병 사람이 먼저다 1
이승언 지음 / 바른북스 / 2018년 5월

당뇨.

단것을 별로 좋아하지 않는 아이들도 걸린다고 한다.

내가 알던 지식과 너무 다른 병.

특히나 식습관이 예전과 많이 달라진 요즘 그 어떤 병보다 무서운 것이 당뇨다.

유난히 아이스크림을 좋아하는 신랑과 아이들.

그렇기에 제일 먼저 생각나는 병이 당뇨였다.

만병의 근원이 될 수 있기에 더 걱정이 컸다.

그래서 잘 알아두어야 했다.

여러 서적을 보았지만 눈에 잘 들어오지 않았다.

많은 지식이 들어있었지만 나에게 도움이 되지 않았다.

당뇨병.

사람이 먼저다.

대사기능과 생활습관을 먼저 치료하라!

모든 병은 사람의 생활습관과 먹거리에서 크게 좌우된다.

당뇨 같은 병은 특히나 더 그랬다.

아는 것이 힘.

지은이의 생각과 내 생각이 맞았다.

그래서 이 책은 더욱 읽어야한다는 생각이 들었다.

지은이는 올바른 치료를 위해서 당뇨의 인식개선이 필요하다고 말했다.

맞는 말이다.

직접적인 수술로 치료되는 병이 아니기에 주변에는 약에만 의존하는 사람들이 많았다.

잘못된 방법으로 병을 잡으려하니 병이 치료되지 않는 것.

그것을 바로잡기 위해 쓴 책.

일반적으로 이런 종류의 지식을 알려줄 때는 어렵고 따분한 경우가 많다.

하지만 이 책은 읽기 쉬운 느낌이었다.

아주 잘 정리한 전교1등의 노트 같은 느낌.

중요한 것은 밑줄을 긋고, 간단히 표로 정리하고, 중요한 것은 다른 색으로 표시한 노트.

한의사이기에 직접 환자를 마주하고 얻은 지식이었다.

체계적으로 환자를 분류하고, 그들의 체질별로 다양한 방법을 알려주고 있었다.

몸에 생긴 병을 직접적으로 치료하는 방식이 아닌, 생활습관 개선을 통해 더 건강한 몸을 만드는 방법.

우리 몸을 더 잘 지키고 가꿀 수 있는 책.

당뇨가 있는 사람들도.

당뇨가 걸릴 수 있는 사람들에게도 더 많은 지식을 알려주는 책인 것 같다.

[서평] 걱정 말고 그려봐

걱정 말고 그려 봐! - 낙서 예술가 존 버거맨과 함께하는, 신나고 재미있는 101번의 창작 수업!
존 버거맨 지음, 공민희 옮김 / 윌스타일 / 2018년 5월

낙서전문가.

우리 집에는 셋이나 있다.

어느 날 베란다 창문을 바다 속으로 만들어 둔 모습을 보며 한숨만 쉬었다.

이걸 언제다 지우나...

처음 든 생각은 그것뿐이었다.

그러다 자세히 살펴본 베란다바다는 아주 예뻤다.

게도 있고 상어도 있고 이름 모를 물고기도 많았다.

크고 작은 돌멩이와 물풀들.

아이들 나름 잘 꾸며놓았는데 나는 한숨을 쉬며 아이들의 재미있는 상상놀이를 망쳐버렸다.

그렇게 서서히 기억에 잊히려 할 때 쯤.

나는 낙서 전문가가 있다는 것을 알게 되었다.

존 버거맨.

걱정 말고 그려봐.

유명한 낙서예술가이자 일러스트레이터.

101가지 예술창작기법을 알려준다고 한다.

어렵고  많은 노력과 재능이 필요한 것이 아니었다.

그저 재미있게.

그렇게 따라하다 보면 창의력이 폭발하는 순간을 경험하게 된다한다.

이 책은 우리 아이를 위한 책이다.

그 생각뿐이었다.

책을 넘기며 참 기발한 사람이구나 라는 생각이 들었다.

존 버거맨처럼 생각하며 살아간다면 이세상은 참 재미있을 것 같은 느낌.

심심할 틈이 없을 것 같다는 생각이 들었다.

아주 작은 사물도 작품으로.

아무것도 아닌 쓰레기가 작품으로 만들어진다.

내 아이가 하던 아무것도 아닌 행동이 창의력이 넘치는 작품이 된다.

시선만 달리 본다면 말이다.

이 책속에는 참 많은 작품이 있다.

정말 엉뚱하게도 아무렇게나 장난치듯 한 낙서도 그의 설명대로라면 작품이다.

사물에 눈만 붙여도,

먹던 과자를 아무렇게나 내려놓아도,

평소 보던 시각이 아닌 다른 시각으로 보기만 해도.

밥을 먹다가 아무렇지도 않게 테이블보에 한 낙서마저 작품이다.

평소 이런 행동을 한다면 야단부터 쳤을 내가 반성이 되었다.

이런 엉뚱한 행동마저 창의적으로 봐줄 수 있는 것인데 내가 너무 틀에 박힌 사고를 가졌던 것은 아닐까?

이 책을 보며 평소 그저 낙서라 생각했던 아이들의 작품이 떠올랐다.

내 생각, 내 사고를 바꿔야 아이가 더 창의적으로 클 수 있다는 생각.

그렇게 둘러본 우리 집은 창의력이 커나가기 참 좋은 느낌이었다.

다른 시선으로 사물을 보게 만들어주는 책.

심심하고 틀에 박힌 우리 집을 아이들과 함께 조금 더 신나는 세상으로 만들어볼 용기를 주는 책이다.

가까운 주변 환경에서 창의력을 폭발 시켜줄 수 있는 가장 좋은 방법이 가득한 책.

엄마의 시야를 좀 더 창의적으로 바꿔주는 책.

추천한다.

틀에 박힌 엄마들에게.

[서평]빨강 모자를 쓴 아이들

빨강 모자를 쓴 아이들
김은상 지음 / 멘토프레스 / 2018년 5월

폭력과 가난을 이겨낸 한 가족의 실제 이야기.

그것을 소설로 써낸 작가.

글이 너무 예뻤다.

내용은 예쁘지 않았지만 순간순간 나오는 글의 어감이나 느낌이 너무 예뻤다.

나도 모르게 그 글을 따라 적고 있었다.

처음 책을 펼치고 읽으면서 어떻게 이런 느낌으로 글을 쓸 수 있는지 궁금했다.

그렇게 넘겨보게 된 작가는 남자였다.

글이 여자의 섬세함과 자상함이 느껴졌기에 의외였다.

그리고 다시 책을 읽으면서 남자의 단단한 느낌도 섞여있다는 것을 알았다.

참 오랜만에 소설을 읽으면서 예쁜 글을 읽은 기분이었다.

어쩌면 봄꽃이 보고 싶은 이유가 마지막을 예감하기 때문이 아니라, 다시 사랑받을 수 있는 한 때가 그리워서 였는지도 모르겠습니다.

사랑을 묻고 대답하는 봄의 시간, 내 삶은 늘 길게 숨을 내쉬고 깊게 숨을 들이마셔도 가파른 낭떠러지에서 흔들거리는 숨결이었기 때문입니다.

아홉 명의 자식을 낳은 여인.

순탄치 않은 삶을 살아온 사람.

힘든 가시밭길을 몇 십 년 동안 걸어오다 이제 겨우 남들 사는 것처럼 행복을 노래하며 살아간다.

폭력.

세상에서 가장 의지하고 사랑해야할 사람이 행하는 폭력.

그리고 가난.

그 속에서 그녀는 마지막 선을 넘을까 흔들리기도 했지만 훌륭하게 버텨나갔다.

우리네 어머니의 삶.

왜 그렇게 살았냐고, 그게 나를 위한 것이라 생각했느냐고 울부짖는 사람들도 있다.

엄마가 행복해야 우리도 행복하다며 이야기한다.

하지만 그 시대에 그녀가 할 수 있는 선택은 그리 많지 않다.

나는 아무도 모르게 아팠고, 아무도 모르게 병들어갔습니다.

보통 그렇다.

티비 속 드라마에서도 실제 인생에서도.

처절히 숨겨왔다.

아픔.

그녀의 아픔은 가장 나중이다.

마음이 축축하게 젖습니다.

그러나 나는 고운 피부를 가진 아기와는 다르게 전혀 예쁘지 않은 채로, 짐이 되어가고 있습니다.

나이가 들면서 자식들에게 짐이 된다 느끼는 순간 죄인이 된다.

본인이 산 삶의 무게 따위는 생각하지도 않고.

항상 죄인이고 짐이다.

그런 모습이 싫다.

행복할까?

예뻤던 그날로 돌아가 더 나은 선택을 하고 싶지는 않을까?

가슴 한구석에 고이 접어 항상 간직하는 아픔.

아마 우리네 어머니의 가슴속에는 그 아픔이 하나씩은 있을 것이다.

밖으로 토해내지 못하는 아픔.

상처.

만나야 하는 인연들은 언젠가 어떻게든 다시 만난다는 말도 있으니까.

행여 다시 만나지 못한다하더라도, 언젠가는 마주할 수밖에 없는 이별이 인연의 완성이니까.

삶의 끝자락에 서있는 나와 아내처럼.....

누군가는 뒤늦게 사랑을 가장한 정을 고백해온다.

그것만으로도 살만하다.

하지만 이미 그 말을 듣고 따뜻해지는 가슴의 한구석조차 남아있지 않다.

아니, 이 말은 절대 입 밖으로 나와 귀로 들어갈 수 없다.

그저 마음으로만 느끼고 아는 것이지 실재하지 않는  존재다.

그렇게 표현하는 것은 우리 아버지들의 스타일은 아니었다.

그렇게 그저 정으로 살아가는 세상이었다.

요즘 많은 사람들은 우리네 어머니들처럼, 그렇게는 살지 말라 이야기 한다.

맞는 말이다.

이 책을 보면서 성공한 어머니지만, 불행한 여자의 삶을 보게 되었다.

다른 사람들에게는 더없이 친절한 사람이지만, 내 가정은 돌보지 않는 남편의 삶도 보았다.

그냥 가슴이 먹먹해졌다.

너무 많은 희생을 한 한 여인의 삶.

너무 많은 아픔을 가진 여인의 삶.

누군가는 그 모든 것을 이겨낸 그녀를 대단하다 칭찬할 것이다.

아이를 키우는 엄마들은 그녀에게 아이들 번듯하게 다 키우셨네요..라고 말할 것이다.

하지만 여자로써 그녀에게 예쁜 시절을 왜 그리 보냈느냐 물어보고 싶다.

사랑받고 예쁨 받으며 살아가시라 말하고 싶다.

빨강 모자를 쓴 아이들.

그들은 어머니에게 무슨 말이 하고 싶을까?

[서평] 중학 역사왕 용어사전

중학 역사왕 용어사전 - 중학생이 반드시 알아야 할 역사 핵심개념 170
김일 지음 / 성림원북스 / 2018년 5월

난 국사나 세계사 같은 역사과목을 그리 좋아하지 않았다.

일단 외울 것이 너무 많았다.

지금 와서 생각해보면 역사만큼 재미있는 소설 같은 과목도 없는데 난 참 재미없는 공부를 한 것 같다.

암기과목이라 생각하고 공부한 역사가 내 기억에 고스란히 남아있을리가 없다.

난 가끔 티비 속 역사상식 문제의 정답을 모를 때, 내 학창시절 어리석은 공부 방법을 탓하곤 한다.

요즘 들어 가장 내 기억에 남는 역사적인 것은 내가 호기심을 가진 물음에 대한 답들이다.

어느 날 갑자기 궁금해지는 역사적인 사건들.

그 일들의 왜 일어났는지, 어떤 과정을 거쳐 어떤 결과를 내게 되었는지.

하지만 내가 배운 국사나 세계사책 필기에는 그런 물음에 대한 내용보다는 몇 년도에 무슨 사건, 몇 년도에 무슨 사건.

사건의 큰 모습을 보게 해주는 것이 아닌 시험문제의 정답을 맞히는 내용만 잔뜩 서술되어 있었다.

그렇게 나는 까맣게 잊어가고 있었다.

어느 날 문뜩, 내가 너무 역사상식이 부족하다는 느낌을 가지게 되었다.

그렇게 다시 공부해야지 생각이 들고나니 기존의 역사책은 재미가 없었다.

그리고 요즘 교과서도 예전 내가 배운 교과서 같은 느낌일지 궁금했다.

그래서 찾아본 국사책.

많이 바뀌어 있었지만 여전히 내가 궁금해 할 물음의 답은 없었다.

그렇게 관심을 가지게 된 책.

중학 역사왕 용어사전.

중학생이 반드시 알아야 할 역사 핵심개념 170.

우리역사 교육연구회 추천도서이기도 한 이 책은 논술에도 많은 도움이 될 것 같은 방식이었다.

이 책은 한국사와 세계사를 시간적 순서대로 알려주는 것이 아니다.

역사의 모습 중 궁금해 할 문항을 모아 그 내용을 서술한 책이다.

그동안 나는 아무렇지 않게 외우고 넘어간 문제와 답인데 왜 그게 답이 되는 건지 설명해 놓은 형태였다.

찬찬히 읽어보니 왜 나는 이런 질문을 해보지 않았을까..하는 생각이 들었다.

이런 궁금증을 해결해 나가면서 암기보다는 이해하는 방법으로 공부를 할 수 있었을 텐데..하는 생각이 들었다.

또 이 책은 질문과 답변으로 되어있으니 한번 읽은 뒤 내가 내용정리를 잘 한 것인지 확인해볼 수도 있었다.

좀 더 많은 내용을 담아도 좋을 책이라는 느낌이 들었다.

한국사와 세계사라는 큰 타이틀을 모두 담기엔 책이 얇아 보였다.

역사에 흥미가 없는 학생들이 읽으면 역사공부에도 도움이 많이 되겠지만 논술이나 토론 연습에도 도움이 많이 될 것 같은 책.

심심풀이처럼 읽으며 공부할 수 있는 책.

나 같은 어른들이 그동안 잊고 있던 역사적 내용을 정리하며 읽을 수 있는 책.

다양한 효과가 있을 것 같은 책이라 많은 학생들이 읽어보았으면 하는 마음이 든다.

[서평]작은 불씨는 어디에나

작은 불씨는 어디에나
실레스트 잉 지음, 이미영 옮김 / 나무의철학 / 2018년 5월

처음 책을 읽기 시작한지 얼마 되지 않아 뻔한 10대의 사랑이야기인가..불씨는 그 뜻이었을까..라고 생각했다.

하지만 점점 의외의 방향으로 이야기가 전개되면서 나는 책에 빠져버릴 수밖에 없었다.

500페이지에 달하는 내용이 너무나도 순식간에 끝나고 말았다.

작게 빽빽하게 들어찬 글씨가 점점 커지며 한 장을 읽는데 너무 빨리 읽어진다는 느낌.

참 오랜만에 받아보는 긴장감이었다.

사랑.

인종문제.

부모와 자식 간의 문제.

진로.

친구와의 관계.

많은 것들이 복합적으로 얽혀있었다.

그 중심에 미아가 있다.

이리 얽히고 저리 얽히고.

단단히 뭉친 실타래 같던 이야기가 서서히 풀리면서 한순간의 잘못된 선택으로 삶이 송두리째 달라진 그녀가 보였다.

펄.

그녀의 인생을 180도 바꿔버린 아이.

미아의 아이.

가진 자들만이 할 수 있는 덜 가진 자를 위한 베풂.

처음 시작은 그들의 친절이었다.

홀로 아이를 키우는 덜 가진 사람을 위한 작은 배려.

그렇게 미아와 펄은 리처드슨네 집에 세를 들어 살게 된다.

리처드슨네 아이들과 친하게 지내는 펄.

그리고 미아.

작은 오해와 작은 소동들이 점점 더 큰 사건을 만들어가게 된다.

누군가는 규칙을 깨버리는 것이 세상에서 제일 싫은 일이지만 그의 자식들이 그와 똑같은 생각을 가지고 살아가진 않는다.

누군가는 타인에게 가진 좋은 감정을 한순간에 증오로 바꿀 수 있다.

하지만, 누군가는 부모보다 그들을 좋아하고 의지한다.

단순한 10대들의 사랑이야기라고 생각하며 읽던 순간, 주인공이 바뀐다.

처음 펄을 주인공이라 생각했는데 어느 순간 미아가 주인공이다.

의외의 장소에서 풀려나가는 미아의 과거.

그 과거로 인해 그들이 겪게 되는 시련과 고통.

그 이야기 속에서 속속 드러나는 여러 사건들이 눈을 떼지 못하게 만드는 책.

작은 불씨는 어디에나.

책의 제목이 뜻하는 바가 참 많다는 생각이 든다.

인생에 작은 불씨.

그 불씨가 어떤 결과를 가져올지 모른다.

그 불씨로 인해 행복을 느낄 수도 좌절을 느낄 수도 있다.

이 책속에는 그 불씨로 인한 모든 감정을 보여주고 있다.

정말 오랜만에 백점짜리 이야기를 읽은 느낌이다.