소음으로 둘러싸인 세상에서의 침묵

소음으로 둘러싸인 세상에서의 침묵
틱낫한 지음, 류재춘 옮김 / 프런티어 / 2016년 5월

이 시대에 선승이자 정신적 멘토인 틱낫한 스님이나, 프란체스코 교황님 같은 영적인 안내자가 존재해 있는 것이 참으로 감사한 일이다. 매일 새로운 옷을 갈아입듯이 새로운 디지털 문화의 변화 속에서 가끔은 내가 향유하고 지향하는 것이 무엇인가 스스로 질문하기도 한다. 그만큼 물질문명이 정신을 지배하는 시대를 살고 있기 때문이다. 하루 중의 생활이 디지털에서 디지털에로 옮겨 다니는 차가운 금속성의 세상이다. 그래서 이 책, 소음으로 둘러싸인 세상에서의 ‘침묵’을 읽게 되었다.

‘침묵’의 저자 틱낫한 스님은 프랑스의 플럼빌리지 명상 센터를 이끌고 있다. 이곳은 종교를 초월해서 누구라도 참여할 수 있는 개방된 곳이고, 이 책의 전체에서 저자는 마음의 침묵으로 안내하면서 마음집중, 전념, 깨어있는 마음(Mindfullness)의 핵심 수행법을 제시하고 있다. 마인드풀니스에 이르기 위해서는 마음의 분주함과 생각에서 벗어나 내면의 자신과 만날 수 있는 방법으로 호흡, 걷기, 앉는 법, 식사하는 법 등에 대해 제시하면서, 생각을 멈추고 지금 자신의 하는 행위에 집중하도록 이 책에서 안내하고 있다.

이 마음집중, 침묵이 우리에게 강력한 힘의 원천이 되어 줄 때, 우리는 외부의 어떤 소음에도 흔들림 없이 침묵의 지혜를 갖게 될 것이다. 생각이 중요하게 인식되던 삶에서 마음의 차원으로 진정한 행복과 기쁨의 삶을 영위하게 되는 것이다. 단지 생각을 멈추고 호흡이나 걸음에 집중하면서, 깨어서 지켜보기를 지속한다면 소음으로 둘러싸인 세상은 생각의 힘이 약화되어 내 안의 진정한 평화의 소리를 만나게 해 줄 것이라고 생각한다. 굳이 일부러 어떤 장소나 시간에 구애됨 없이 자신이 있는 곳에서 단 몇 번의 호흡, 단 몇 걸음이 나의 평화에서 세계로 흘러넘칠 것이다.

‘침묵’은 7장으로 구성되었고, 각 장마다 수행법이 나와 있어서 쉽게 실천해 볼 수 있는 내용으로 구성되어 있다. ‘생각 라디오 끄기’ ‘우레와 같은 침묵’의 장들을 지나 ‘자아의 섬으로 돌아가기’를 통해 깊은 내면의 소리를 들을 수 있다. 나를 부르는 깊은 내면의 음성이야말로 진정한 소리, 소리 없는 소리일 것이다. 마지막 7장은 ‘세상과 하나 되어 숨 쉬기’로 나만을 위한 행복이나 침묵이 아니라 더 나아가 세상과 더불어 전체성으로 귀결되고 있음을 알 수 있다. 생활수행이면서도 아름답고 고귀한 정신적 수행이 되는, 쉽고 간결한 수행을 만날 수 있어서 참 감사드리는 책이다. 책의 전체 지면에 은은한 향기처럼 컬러와 그림은 마음을 더욱 풍요롭고 행복하게 해 주었다.

외눈박이 물고기의 사랑

외눈박이 물고기의 사랑
류시화 지음 / 무소의뿔 / 2016년 4월

10 여 년 전 도서관에서 이 시집을 읽은 기억이 난다. 개정되어 새하얀 표지에 까만 글씨로 흘려 쓴 ‘외눈박이 물고기의 사랑’, 시인 류시화님의 청춘의 시절을 들여다볼 수 있는 시집이다, 시인 특유의 정서가 담긴 시어들, 히말라야, 여우, 구름, 램프, 새, 굴뚝, 나무... 이런 시어들이 이국적인 향수를 불러일으킨다.

나지막이 두런두런 소리 내어 읽어보니까 눈으로 읽을 때보다 더 내용이 와 닿았다. 시는 출간되는 순간 작가를 떠나 독자의 정신이 되고 삶이 되는 것 같다. ‘외눈박이 물고기의 사랑'은 내 손에 닿아온 순간, 마치 나의 이야기가 담긴 것처럼 추억을 미래를 상상하며 날개를 펼친다. ‘여행자를 위한 서시’라는 시를 읽으면 ‘새벽의 문 열고/ 여행길 나서는 자는 행복하여라’라는 시 구절에 이끌려 배낭을 메고 길 위로 나설 것만 같다. 현실 속에 있으면서도 길 위에서의 행복을 느낄 수 있게 하는 시의 매력을 느낀다.   

저자의 시집이나 산문집에는 인도나 히말라야를 직접 여행한 경험과 체험이 녹아 있다. 독자들로 하여금 경건한 구도자가 되어보기도 하고, 낯선 이국의 향수를 느끼게도 한다. 낯선 곳을 향하면서도 따스하고 평화롭다. 마치 모래가 흩날리는 사막이나 바람의 노랫소리가 들리는 히말라야 설산. 인도의 어느 낯선 거리에서 방랑자의 모습이 되어 인간의 자연적인 성품을 노래하고 삶을 더욱 사랑하게 되는 나 자신을 만날 수 있다.

‘나무의 시’(p.39)가 좋아서 자꾸 읽어보게 된다. ‘나무에 대한 시를 쓰려면 먼저/ 눈을 감고/ 나무가 되어야지’ ‘세상의 모든 새를/ 너 자신처럼 느껴야지’ 이렇게 평범한 시어들인데 나는 나무가 되고 새가 되는 환상을 느낀다.

‘외눈박이 물고기의 사랑’(p.16)은 이 시집의 백미이다. ‘외눈박이 물고기처럼 살고 싶다 외눈박이 물고기처럼 사랑하고 싶다’ 이 시 구절을 그냥 읽는 것만으로 마음에 치유를 느낀다. 이 시집은 평범한 삶을 노래하고 일상에서 만날 수 있는 친근한 시어들인데 마음의 차원을 높여주고, 불어오는 바람소리에 귀를 기울이듯, 삶의 순간들에 집중하고 사랑하게 하는 힘을 준다. 시의 힘을 느끼게 하는 ‘외눈박이 물고기의 사랑’을 읽을 수 있어 참 행복하다.

자연해부도감

자연해부도감 - 대자연의 비밀을 예술로 풀어낸 아름다운 과학책 ㅣ 해부도감 시리즈
줄리아 로스먼 지음, 이경아 옮김, 이정모 감수 / 더숲 / 2016년 3월

<자연해부도감> 이 책은 디지털이 주도하는 세상을 살면서 자연에서 멀어진 채 살아가는 현대인들에게 자연과 생명의 소중함을 일깨워주는 책이다. 요즘 들어 고개를 들어 하늘을 바라본 적이 있는지, 바쁘다는 말을 습관처럼 입에 달고 사는 생활 속에서 거미줄처럼 얽혀 있는 정보망과 바쁜 생활을 살아가는 사람들에게 이 책은 자연친화적인 삶으로 초대한다.

자연해부도감(NATURE ANATOMY)에 ‘대자연의 비밀을 예술로 풀어낸 아름다운 과학책’이라는 소제목이 있다. 요즘 개개인조차 사진에 도가 터있는 디지털 시대에 웬만하면 사진들로 블로그를 장식하면서 자신의 개성을 사진이라는 틀에 정형화하는 것에 익숙해져 있는 것 같다. 이 책은 놀랍게도 사진이 아니라 자연을 관찰한 그림이 담겨 있고, 손으로 직접 그린 그림의 도감이라는 사실은 신선하고 새로운 시각을 보여준다고 할 수 있을 것이다.

과학책이면서도 그림책 같고, 또 기계나 카메라가 담을 수 없는 사물을 대하는 시각과 자연이 지닌 저마다의 고유한 속성과 모습을 배울 수 있어 좋은 책이다. 이 책을 보는 순간마다 따스한 치유를 느끼게 한다. 청소년들이나 어른들과 아이들, 누구나 이 책을 보는 순간 매료되고, 주변에 펼쳐져 있는 자연의 모습을 잊고 살아왔음을 돌아보게 해준다.

이 책에서 특별히 눈여겨 본 것은 ‘숲속 산책’의 고사목 그림이다. 나무가 생명을 다하고 숲에서 고사목이 되어도 나무는 생명을 지속하는 모습이었다. 그것은 다른 자연의 모습도 마찬가지일 것이다. 겉으로 보기에 수명이 다한 나무가 생명체들을 먹여 살리는 모습은 감동적이고 경이롭기까지 하다. 수많은 동식물들의 생명의 터전이 되어 준다. 곤충과 애벌레, 달팽이, 균류, 버섯, 이끼, 꽃과 다른 어린 나무들에게까지 먹이가 되어주고 추위와 더위를 막아주는 장엄한 모습에서 자연이 자연에게 모성이 되어주는 것을 깨닫게 되었다.

인류에게 주어진 선물인 자연을 전체로 보기도 하고, 부분으로 쪼개어 보여주는 해부 도감인 이 책을 보면서, 평소 자연에 대해 무관심한 채 살아왔던 자신을 돌아보게 되었고, 굳이 자연을 찾아 떠나지 않아도, 도시 속에서 주변 환경 속에서도 자연을 발견할 수 있음을 알게 되었다. 새소리, 빗방울 소리, 바람 소리를 귀 기울여 듣고, 풀 한포기, 벌레, 하늘, 구름, 나무를 눈여겨보게 된 것이다.

주변에 널려 있는 아름다운 자연에 눈 뜨게 해준 <자연해부도감>은 지구, 해, 달, 구름, 별의 모습들과 꽃과 곤충의 세계, 숲 속 나무들과 동물들, 조류와 바다 속 생명체에 이르기까지 지구에 공존해 있는 크고 작은 모든 생명체를 보여준다. 그 모든 생명체들이 서로 서로 이어져있고, 공생하는 관계 속에서 지구별과 더 나아가 전 우주에 함께 존재하는 나뉠 수 없는 생명의 공동체임을 알게 되었다. 

영어회화 바이블

영어회화 바이블
Richard A. Spears 지음 / 넥서스 / 2016년 2월

영어회화 바이블(English Speaking Bible), 이 책은 사전류 편찬으로 유명한 세계 최고 권위의 McGraw-Hill/NTC의 베스트셀러이다. 생생한 미국 현지의 회화를 만날 수 있고 공부할 수 있는, 원어민 전문가의 수업이 담긴 탁월한 지침서라고 말하고 싶다. 거리에서 외국인을 만나면 슬며시 비켜나서 걷거나, 갑자기 말을 걸어오면 어떻게 하지? 하는 당황스러움을 여전히 지닌 채, 영어에 대해 컴플렉스마저 느끼던 참에 이 책을 펼쳐들게 되었다. 바이블이 상징하는 핵심과 집중을 기대하면서...

<영어회화 바이블>이라는 제목이 시사하듯, 백과사전과도 같은 무게감과 실력이 갖춰져 있어 직장인이나, 바쁜 생활 속에서도 틈틈이 영어 실력 향상을 원하는 독자분들이 이 책으로 공부해 나간다면 실력이 탄탄해지리라 생각한다. 실생활에서 유용하게 사용할 수 있는 적절한 표현을 습득할 수 있는 지침서이다. 이 사전에는 2,100여 개의 핵심 회화표현이 나와 있고, 현지 회화를 이용한 대화문 6,000여 개를 습득할 수 있다.

책에 첨부되어 있는 음원 CD를 들어보니, CD 한 장 속에 백과사전이 다 들어 있어 놀라웠다. 책에 나와 있는 전체 108개 UNIT(단원)이 담겨져 있음을 알 수 있었다. 전체 구문들을 미국 현지의 표현과 발음으로 들을 수 있어 좋았다. 책과 음원CD로 충분히 공부할 수 있도록 최적화된 영어회화 안내서이다. 언제든 펼쳐서 필요한 부분들을 찾아볼 수 있을 것 같다. 최고의 언어 전문가가 제시하는 생활 표현들을, 눈으로 보면서 귀로 듣는 회화 사전 <영어회화 바이블>은 우리가 살면서 만나게 되는 상황들에 적합한 회화표현이 완벽하게 집대성되어 있다

이 책은 크게 3개의 part로 나뉘어져 있다. 일상 회화 표현, 주제별 회화 표현, 상황별 회화 표현이라는 큰 테두리에서, part1 ‘일상 회화 표현’에서는 인사하기, 안부 묻고 답하기, 대화하기, 감사표현, 헤어질 때의 대화나 예문이 있고, part2 ‘주제별 회화 표현’에서는 생각 표현하기, 질문하고 대답하기, 다양한 감정 표현, 전화, 약속과 만남이 있고, part3 ‘상황별 회화 표현’에서는 식사할 때, 양해가 필요할 때, 직장 및 모임에서, 음식점에서, 언행, 태도, 인생에 대한 교훈을 배울 수 있다.

<영어회화 바이블;English Speaking Bible>에 담긴 실생활과 밀접한 회화들은 표현이 생생하게 살아있고, 실제 대화 속에서 사용되는 예문을 정확하게 파악할 수 있다. 영어로 된 회화 밑에는 한글 해석이 나와 있어 평소 영어를 어려워하던 독자들도 이 책을 쉽게 접할 수 있고, 나이에 불문하고 이 책을 유용하게 공부할 수 있게 되어 있다. 부록으로 제공된 음원으로 모든 표현과 예문들을 미국 원어민의 생생한 발음으로 들을 수 있어, 음원을 듣는 것만으로도 충분한 학습효과를 올릴 수 있을 것이다.

왓칭2

왓칭 2 Watching 2 - 시야를 넓힐수록 마법처럼 이루어진다 ㅣ 왓칭 시리즈
김상운 지음 / 정신세계사 / 2016년 1월

<왓칭2> 책 표지의 눈동자가 제목이 의미하는 대로 바라봄, 관찰을 드러내 보여주는 듯하다. 눈동자를 깊이 바라보고 있으면 어깨에 들어있던 긴장이 탁 풀리고 편안함, 침묵의 공간이 열리는 것 같다. 저자는 방송기자로 30여 년간 방송 현장 속에서 살아온 경력과는 달리, 내면의 안내서와도 같은 왓칭(Watching)을 5년 전 첫 출간에 이어, 이 책 <왓칭2>로서 더욱 넓고 깊어진 내면세계를 보여준다. 

전편 <왓칭>에서 이중슬릿실험과 미립자 이야기를 재미있게 읽은 기억이 난다. 만물을 바라보면 관찰자의 마음에 따라 시공간을 뛰어 넘어 그 존재 형태가 입자에서 파동으로 파동에서 입자로 바뀌는 양자물리학의 관찰자 효과를 왓칭을 통해 이해하게 되었다. 왓칭으로 우주의 무한한 가능성을 눈앞의 현실로 창조하는 첫 ‘왓칭’의 내용을 더 광범위하게 체험한 후, 이 책 <왓칭2>는 더욱 넓어지고 커진 저자의 놀라운 삶의 이해와 지혜가 담겨 있다.

이 책의 부제는 ‘시야를 넓힐수록 마법처럼 이루어진다.’로 저자는 프롤로그에서 우연히 시골 마당에서 하늘을 올려다보는 시야를 넓히는 왓칭의 이야기로 이 책이 시작된다. 이 평범한 일을 눈여겨보면, 좁은 시야나 생각으로 꽉 차서 살아간다면 작은 내가 만든 틀에 박힌 삶을 살아갈 뿐이므로, 자신을 객관적으로 바라볼 수 있어야함을 알게 된다. 시야를 넓히고 나의 공간을 늘여가는 방법으로 공간적으로, 시간적으로 나를 확장시키는 방법을 책의 전체에서 소개해주고 있다.

이 책을 읽으면서, 현재에 깨어 살기 위해 왓칭을 유용한 도구로 사용할 수 있을 것 같다. 지나간 일들이 상념을 일으키고, 미래에 마음이 가 있을 때가 많아 현재를 놓치고 사는 것이 현대인의 삶일 것이다. 모든 것이 디지털화 되어 편리함과 유용함을 누리면서도 차가운 금속성이 삶을 잠식해가는 것 같은 느낌이 들 때가 있다. 왓칭으로 일어나는 생각들을 자연스럽게 흘러가도록 허용하고, 그저 판단 없이 바라보는 법을 배우고 실천해보고 싶다.

<왓칭2>에서 저자는 실험의 예, 과학적 근거 등을 제시하면서 인간은 육신만으로 이루어진 것이 아니라, 무한한 공간처럼 커질 수 있는 내면의 존재임을 말하고 있다. 왓칭은 자기 마음을 들여다보는 객관적 시선이다. 자신이 바라보는 공간(시야)을 넓히면 넓힐수록, 시야가 넓게 멀리 퍼져나가면서 무한한 자신의 존재를 발견할 수 있다는 저자의 체험을 읽을 수 있었다. 확장된 나, 보이지 않는 나, 빛으로 이루어진 나, 넓은 시야의 나는 무한한 생명력, 부와 힘, 재능, 소망의 실현, 창조력, 영감, 건강, 행복한 삶의 주체로 살아가게 됨을 알게 해주었다. (왓칭3도 기대합니다.)