내안의 나를 키우는 도덕경

내 안의 나를 키우는 도덕경 : 노자도덕경하상공장구 ㅣ 옛글의 향기 4
노자 지음, 최상용 옮김 / 일상이상 / 2018년 3월

<내 안의 나를 키우는 도덕경> 이 책은 기원전 6세기경에 노자라는 사상가에 의해 쓰여진 도덕경을 하상공의 주석으로 번역된 것을 저자가 10여년에 걸쳐 우리말로 읽기 쉽도록 번역한 것이다. 항상 도덕경을 읽어보고 싶다는 생각이 있었지만 내용이 어렵고 현시대에 알맞게 이해하기가 쉽지 않았다. 이 책은 구어체로 번역되었고, 해설을 보지 않고도 읽기 쉽도록 번역되었다. 동양 사상 중에 이보다 더 인생을 지혜로 인도하는 책이 있을까. 공자는 땅이고, 석가는 하늘이며, 노자는 바람이라는 글을 본 적이 있다. 바람 같은 세상을 거닐면서 파안대소했으며, 은둔을 사랑했던 노자의 사상은 언제나 마음을 뛰게 한다.

노자가 가리키는 무위의 진리를 이해하고 싶고, 세계의 본질과 내 안의 중심을 확연히 알고 싶기도 하다. 특히 요즘처럼 뉴스와 이슈로 떠오르는 일들에 사람들의 눈과 귀가 모아지고, 바르고 정직한 삶에 대해 생각해보게 된다. 외부로 보이는 것보다 스스로에게 부끄럽지 않은 삶을 살기 위해 도덕경을 읽어본다. 도덕경은 제왕학이라서 위정자들에게 귀감이 되는 글이라고 하는데 누구나 삶을 경영하고 있고, 누구든지 자신의 삶의 위정자이므로 도덕경은 모든 이들에게 공통으로 적용되는 책이라는 생각을 한다.

‘도덕경’은 ‘도’를 다룬 1~37편과 ‘덕’을 다룬 38~81편으로 이루어져 있는데, 하상공의 주석을 많이 읽는다고 한다. 이 책은 ‘황제내경’이라는 의학서가 바탕이 되어 심신수련에도 도움이 된다고 저자는 말한다. 1장에서 말이나 이름으로 부를 수 있는 것은 진리가 아니고, 이름 붙일 수 없는 것에서 천지가 시작되고, 이름 붙일 수 있는 것으로 만물의 어머니가 된다는 알듯 모를듯한 내용으로 시작된다. 난해하면서도 현묘한 의미에 독자의 깊은 사색이 시작된다.

도덕경은 2,500년의 세월이 흐른 지금도 5천자의 글자로 수많은 사람들에게 읽히고 해석되면서 살아 움직이며 현존해왔다. 물질문명의 가치관 속에서 본질로 회귀하려는 마음을 지닌 사람들에게 주는 삶의 지침이고 내면으로 돌아가는 길이라고 생각한다. 노자가 가리켜 보이는 도, 무위의 자연은 고대나 지금이나 영적 원천이 되어 준다. 천지만물 중에 노자가 가장 사랑했던 무색무취무미의 ‘물’이 바로 도이며, 세월이 흘러도 부드럽게 살아있는 노자 입 속의 혀이며, 물소 등을 타고 사라진 은둔의 노자가 펼쳐보이는 도덕경!

‘인위적으로 무언가를 이루려 하지 않고(無爲), 자기에게 주어진 대로 자연스럽게 행해야 한다(自然)’는 것이 이 책의 핵심이다. 자유로운 마음을 품고 스스로가 진정한 삶의 주인이 되어 주변에 유연하면서도 강인한 처세로 세상을 살아갈 수 있는 지혜가 담긴 도덕경을 항상 가까이 두면서 배워나가고 싶다. <내 안의 나를 키우는 도덕경>은 누구나 재미있고 쉽게 읽을 수 있어서 짧은 글로 이루어진 이 책을 외워보고 싶고, 삶의 길을 제시해주는 도(道)와 덕(德)에 대해 늘 생각해보고 가르침을 받을 수 있는 책이다.

쓰면 이루어지는 일기 쓰기의 기적

쓰면 이루어지는 일기 쓰기의 기적 - 인생을 바꾸는 가장 쉬운 습관
이철우 지음 / 위닝북스 / 2018년 2월

<쓰면 이루어지는 일기 쓰기의 기적> 이 책은 누구나 할 수 있는 평범한 일기 쓰기를 통해 내면을 만나는 일기쓰기의 비법이 담긴 책이다. 한 해가 시작될 때면 항상 다이어리를 정하고 일기를 쓰지만 이내 바쁘다는 핑계가 생기고 일기장은 다른 용도로 쓰이거나 빈공간으로 남아 이리저리 굴러다니기 일쑤였다. 이 책을 펼치면서, 작고 사소한 것이 얼마나 가치 있는 일인지 평범한 일상에 좀 더 깨어 있고 싶다는 생각으로 읽게 되었다.

저자가 제시하는 일기쓰기의 비법을 배우고 싶었다. 처음에 눈에 들어온 글이 있다. ‘행복에도 연습이 필요하다. 일기쓰기가 가장 훌륭한 연습이다.'(p.75) 라는 글이 일기쓰기의 목적으로 삼을 수 있을 것이다. 누구나 행복을 바라지만 정작 행복하게 사는 사람은 일부일 것이다. 누구나 일기를 쓰기를 해보지만 정작 내면을 찾는 시간을 만나지 못하고 그만 두어버리는 경우가 대부분일 것이다. 행복을 찾는 일이나 일기쓰기는 내면과 만나는 시간이라는 생각이 든다.

내면이 아니라 외부로 향하는 사람의 습성은 외부에서는 결코 행복을 찾을 수 없음을 저자는 말하고 있는 듯하다. 그래서 일기쓰기는 내면과 만나는 아름다운 시간이라는 생각을 한다. 일기는 하루에 한 줄이라도 긍정적인 마음으로 그날의 일들에 대한 감사와, 이루어진 일의 성공에 스스로 기쁨을 부여하는 것이 중요하다는 것이 일기쓰기의 핵심인 것 같다.

하루를 마감하는 저녁시간, 잠들기 전에 쓰는 글은 잠재의식의 활용에 큰 영향을 미친다고 저자는 말한다. 잠재의식은 바로 우리의 의식 밑에서 나를 움직여가는 무의식으로 가장 강력한 힘이 그 안에 숨어 있는 것 같다. 일기쓰기는 잠재의식의 응집력과 집중력에 힘을 심는 것이고, 긍정적인 마음의 활성화, 뇌의 긍정적인 생각의 연습이 된다.

자신의 성장과 이루고 싶은 꿈들을 적어나가면, 그것은 나의 무의식에 그대로 기록될 것이고, 상상과 함께 긍정적인 확신을 스스로 심어줄 것이다. 매일 실천하면서 명확한 성공으로 삶은 다가올 것이다. 일기가 ‘나만의 보물 지도’가 된다는 말은 작은 씨앗 하나가 커다란 나무로 성장하는 것처럼 일기쓰기라는 작은 습관이 자신의 내면을 커다란 나무로 성장하게 하여 갖가지 열매가 주렁주렁 열리는 내면의 결실을 이루어가는 행복한 일기쓰기를 오늘부터 다시 시작해야겠다.

꽤 그럴듯한 통기타 연주

꽤 그럴듯한 통기타 연주 - 동영상으로 배우는 통단기의 단기 완성 기타 레슨 ㅣ 꽤 그럴듯한 통기타
통단기 지음 / 책밥 / 2018년 2월

<꽤 그럴듯한 통기타 연주> 악기를 하나쯤은 완벽하게 연주하고 싶은 사람들의 꿈을 이루어질 수 있게 하는 기타 레슨이 담긴 책이다. 중요한 연주법과 20개의 필수 코드와 악보 보는 법을 배울 수 있다. 몇 년 전에 기타를 구입해서 혼자 딩동거리다가 바쁘다는 이유로 그만 잊혀진 기타가 하나 있었다. 꼭 시간을 내어 연주 실력을 쌓아보고 싶은데 그에 맞는 적당한 책도 구하기도 쉽지 않아서 늘 마음으로 기타를 연습해보고 싶다고 생각하고 있었다.

그처럼 이 책은 초보자가 기타를 쉽게 접하면서 기초부터 이론을 공부할 수 있고, 실제 연주를 이 책이 제시하는 QR 코드나 유튜브에 올라와 있는 저자의 동영상 연주를 통해서 실력을 향상시킬 수 있는 효과적인 기타 안내서이다. 1장에서는 아주 간단한 기타에 대한 지식을 소개한다. 줄번호나 코드를 읽는 법, 통기타가 연주되기 위해 필수인 스트로크 주법에 대한 시연이 그림으로 나와 있어서 따라 할 수 있다. 2장은 자주 사용되는 몇 가지 코드만으로도 기타를 연주할 수 있어서 간단한 동요가 소개되어 있다. 1장과 2장은 순서대로 읽고 그 다음부터는 본인이 필요한 부분을 선택해서 공부할 수 있도록 안내하고 있다. 3장과 4장은 중급자들을 위한 심화된 기타의 주법을 배울 수 있다.

평소에 도전하고 싶었고, 배우면 좋겠다고 생각한 기타 주법이 5장에 나와 있어서 가장 유심히 읽어 보았고, 동영상으로도 배울 수 있었다. 5장은 ‘아르페지오 주법 연주하기’이다. 아르페지오는 기타 줄을 하나하나씩 손가락으로 뜯으면서 연주하는데 이 아르페지오가 클래식 기타를 연주하는 주법이라는 생각이 든다. 기본자세와 연주법을 배울 수가 있어서 이 책은 통기타와 클래식 기타를 연주할 수 있는 두 가지 기본기를 다 배울 수 있는 장점을 가진 책이다.

나처럼 기타에 대해 초보자인 경우는, 기초 코드 연습이 무척 어렵다고 느낀다. 실력 향상이 금방 눈에 보이는 것도 아니고, 독학으로 악기를 연주한다는 것은 긴 시간의 인내와 꾸준한 악기에 대한 즐거움을 지녀야만 이루어질 수 있는 일이라는 생각이 든다. 그러나 여러 가지 다양한 방법이 이 책에 소개되어 있고, 저자의 연주 주법이 담긴 동영상도 많아서 처음엔 꾸준히 따라하기가 중요할 것 같다. 취미란 자신이 즐거운 일이기 때문에 매일 10분씩이라도 자신을 위해 시간을 내어 평생 취미로 간직하고 싶은 기타 연주, 꼭 도전해보고 싶은 욕심을 꿈꾸게 된다.

그리스도를 본받아

그리스도를 본받아 (리커버 양장 에디션) - 라틴어 원전 완역판
토마스 아 켐피스 지음, 박문재 옮김 / CH북스(크리스천다이제스트) / 2018년 1월

<그리스도를 본받아> 이 책은 독일 출신의 가톨릭 신부님이었던 토마스 아 켐피스의 신앙 지침서이다. 이 책을 고등학교 때 준주성범이라는 제목으로 읽어본 적이 있는데 지금은 내용이 잘 기억나지 않아, 최근에 새로운 번역으로 출판된 이 책을 읽어보게 되었다. 디지털 기기가 주도하는 세상을 살고 인공 지능이 쏟아져 나오는 이때에, 현시대에서 한 발자국 떨어져서 자신의 삶을 돌아보고 싶고, 기독교 신자는 아니지만, 그리스도라는 성인이 남긴 정신적 유산은 무엇이며, 600년 전 청빈 정결 순명을 서약한 저자가 수도자로서 살았던 삶의 자취를 알기 위해 이 책을 펼쳐들었다.

명상과 고요한 삶을 살기로 선택한 저자는, 누구나 삶 속에서 구도의 정신을 배울 수 있으며, 또 올바른 생활을 살아가기 위한 삶의 안내가 될 수 있는 이 책을 남겼다. 현대적인 삶에서 좀 맞지 않을 수 있겠지만, 많은 풍요와 넘치는 삶의 에너지를 절제와 단순함으로 이끌어준다는 점에서 이 책은 후대에 많은 교훈을 주고 있다. 저자는 이 책을 완성했을 때 세상에 자신의 이름이 알려지기를 원치 않아서 지금도 이 책의 저자로 여러 사람이 거론된다고 한다. 그러나 이 책이 기독교인들에게 성경 다음으로 많은 사랑을 받고 있고, 삶의 모범을 삼는다는 점에서 내용의 깊이에 주목해야 한다.

토마스 신부님이 12살 때 네델란드의 공동생활 형제단에 입단하였는데 ‘오늘의 헌신’ 운동이라 불리는 이 공동체는 오늘날의 트라피스트(관상) 수도회와 활동 수도회의 중간 성격을 띈 것으로 보인다. 당시 종교적으로 개혁이 필요한 시기였다고 하므로 어린 토마스는 고전을 필사하는 형제단의 주된 일을 하면서 관상생활과 병자 방문, 가르침 등의 이타적인 삶을 통해 성장하면서 수도자로서 깊은 영성을 지니고 자신의 삶을 그리스도께 봉헌한 헌신의 길을 이 책을 통해 아름답게 표현하고 있다.

이 책은 영적 삶과 내면의 삶에 유익한 권고들과 내면에 들려주는 그리스도의 음성을 통해 내적 위로로 안내하며, 신비라고 일컬어지는 성체성사에 관한 내용이 담긴 ‘성찬에 관한 경건한 권면’이 무척 흥미로웠다. 이 책의 제1장은 가장 빛나고 위엄이 가득한 내용으로, 무척 아름다운 문장이라고 생각된다. ‘나를 따르는 자는 어둠에 다니지 않을’것이고, 온갖 집착이나 소란, 문제들로부터 벗어나고자 할 때, 이 책은 ‘참된 빛을 받아, 그리스도의 삶과 성품을 본받을 것’을 권면한다고 적혀 있었다. 제16장에는 참되고 경건한 삶을 살았던 분들의 모범을 깊이 묵상하고, 제6장에는 선한 양심에는 늘 기쁨이 따른다고 한다. 올바른 정신과 생각으로 안내해주는 글이라고 생각한다.

<그리스도를 본받아> 이 책은 위대한 예언자였으나 자신을 드러내지 않으며 평범하고 이름 없는 사람으로 살기를 원했던 가톨릭의 수사 신부님이라는 신분으로 살았던 저자의 깊은 영성이 담긴 책이다. 유려한 번역이 무척 아름다운 문장들이다. 한 구절마다 음미하면서 묵상할 수 있는 내면의 빛이 담긴 책이다. 일생동안 수도원의 담 안에서 살았지만, 세상을 휜히 들여다보면서 인간의 내적인 삶을 더욱 깊고 넓게 안내하고 있는 저자의 숨결이 아직도 세상에 그대로 남아 있는 듯하다. 세월이 흘러도 변하지 않는 정신과 가르침은 불멸이라고 불리며 우리의 마음에 빛으로 살아있다.

중학생이라면 꼭 알아야 할 교과서 영어

중학생이라면 꼭 알아야 할 교과서 영어
박병륜 지음 / 원앤원에듀 / 2017년 3월

<중학생이라면 꼭 알아야 할 교과서 영어>이 책은 저자 박병륜 선생님이 15년 동안 영어 교사로 교실 현장의 경험을 담은 ‘중학교 영어’ 과정의 영어 교과서이다. 어른이 된 후 어른의 세계에 몰두해 있다가 문득 기초가 부족해서 지금껏 마스터하지 못한 영어를 다시 공부해보고 싶었다. ‘중학교 영어’의 언어 형식과 의사소통 기능을 다시 공부한다는 사실이 새롭고 신기했다. 영어로 소통하는 것이 부자연스럽고, 외국인이 다가오는 것을 다소 부담스러워 했던 것은 영어에 자신감이 없어서였다. 다시 영어를 시작한다는 마음으로 이 책을 펼쳐들었다.

이 책은 영어 교재이며, 학습서, 참고서 역할을 한다. 저자 박병륜 선생님은 EBS가 선정한 ‘최고의 영어교사’로, 자신이 중학교 시절 어렵기만 했던 영어 수업의 현실을 다시 바꾸어보기 위해 쉽고 즐거운 ‘중학교 영어’ 교재를 집필하려고 꿈꾸었고, 그 결과물로서 나타난 것이 바로 이 책이다. 최근 해외를 여행하거나, 해외의 문화나 음식을 소개하는 TV 프로그램이 많고, 외국에서 국내로 여행을 오는 경우는 이제 쉽게 볼 수 있는 현실이어서 외국어 하나쯤은 필수적으로 습득하고 싶다는 생각이 들었고, 좋은 교재를 만날 수 있어 영어의 기초를 다지기에 무척 유익한 기회를 만난 것 같다.

<중학생이라면 꼭 알아야 할 교과서 영어> 이 책은 중학교 교재에 공통적으로 다루어지는 문법과 회화가 기본으로 담겨져 있고, 총 16장으로 이루어져 있는데 각 장마다 도입부에서 각 장의 내용의 흐름을 알 수 있다. 전체 총 41개의 UNIT이 있고, 문법과 회화를 따로 공부하지 않고 둘을 함께 공부할 수 있도록 학습을 안내하고 있다. UNIT 핵심을 공부하면서 중간에 POP QUIZ를 풀면서 방금 전에 배운 내용을 손가락으로 짚으며 자가 테스트해 볼 수 있어서 무척 신나고 재미있었다. 이론과 훈련이 병행되어 있어 문법(언어형식)과 회화(의사소통기능)를 한꺼번에 공부할 수 있는 것이 이 책의 장점이다.

이 책은 대부분의 책들이 가진 딱딱한 교과서의 느낌에서 벗어나, 구어체로 친구처럼 곁에서 말을 걸어주고 함께 동행 하는 느낌이 든다. 저자는 천천히 매일 조금씩 이 책을 읽으라고 한다. 욕심내지 말고 한꺼번에 다 해내겠다는 생각보다는, 인내심을 가지고 꾸준히 저자의 안내를 따라 읽기만 해도 실력을 향상할 수 있다고 조언한다. 저자의 블로그로 이동하는 QR 코드로 연습과 복습을 해볼 수 있다.

이 책이 가진 장점인 이야기 형식의 ‘교과서 영어’는 일단 자주 손이 가고 재미있다. 그림이나 퀴즈, Tip은 남녀노소 누구나 이 책으로 영어 실력을 향상할 수 있는 시간이 될 수 있을 것이다. 주변에 무수한 명사들이 가진 아름다움과 지금의 존재를 알게 해주는 BE동사, 이 세상의 평범한 사물들의 움직임과 모든 동작을 품고 있는 일반 동사들, 삶과 문장을 더욱 풍성하게 해주는 형용사와 부사들, 그리고 무수한 관계들을 이어가는 관계대명사...세계인이 공통으로 사용하는 언어인 영어가 지닌 의미들을 알고 저자의 안내로 공부라는 느낌보다는 영어 놀이를 해 볼 수 있는 책이다.