[이번 생에 정신과는 처음이라] 서평 / 정신과는 무엇이고, 어떤 질환이 있을까?

이번 생에 정신과는 처음이라 - 정신과 전문의가 말하는 정신과 사용 설명서
닥터 온실(신준영) 지음 / 두드림미디어 / 2024년 9월

* 출판사로부터 책을 증정 받아 직접 읽고 주관적으로 작성했습니다.

예전에는 정신과에 대한 인식이 대체로 좋은 편이 아니다보니 정신과 병원에 진료를 받거나 이와 관련된 이야기만 해도 마치 소위 말하는 '정신이 건강하지 못해 일상생활이 가능하지 않은 사람'으로 치부하는 풍조가 만연했습니다만, 지금은 사람들이 "아~ 나 PTSD 올 것 같아"라고 말하는 등 정신과에서 분류하고 사용하는 용어를 직접적으로 언급할 정도로 예전에 비해 정신건강의학과와 사람들 사이의 거리감이 많이 가까워진 것 같습니다. 저자분께서도 이 책에서 이와 관련된 내용을 언급하시더라고요. 이 책의 저자인 정신건강의학과 전문의인 닥터 온실님은 정신과는 어떤 분야이고 정신과에 내원해서 진료를 받아야 되는 유형은 무엇인지를 정말 친절하고 자세하게 알려주고 있습니다. 사실상 제가 처음 보는 정신건강의학과 입문서였던 것 같아요.

정신과에서 현재 다루고 있는 질환들도 여러가지인데 저는 뉴스에서만 이와 관련된 질환들을 접할 수 있었고 실제로는 마주한 적이 없는 줄 알았는데 이 책의 진단표를 보면 저도 정신적인 부분에서 완전한 안정을 이루고 있지는 못한 것 같아 조금의 위기감도 느껴지기도 했습니다. 아무래도 스트레스에 시달리며 직장에 다니고 있는 현대인 직딩들이라면 적응장애나 우울장애 정도를 조금씩 가지고 있는 분들도 많지 않을까 싶기도 하고요. 이 책에서 각 정신과적 질환의 차이와 그 질환의 정의를 명확하게 숙지할 수 있었고 어떤 질환을 어떻게 진단하고 치료해야 하는지 현대 정신건강의학과가 보유하고 있는 첨단 치료기법들에 대해서도 알 수 있었는데요.

이전에는 몰랐지만 책을 읽으면서 이렇게 정신과가 체계적으로 운영되고 있는지 제대로 알 수 있었네요. TV나 기타 매체에서 언급하고 조명했던 여러가지 정신 질환들의 이야기들도 볼 수 있었고 각 환자들의 증상에 따라 완전히 다른 정신과적 질환이 될 수 있다고 느꼈습니다. 그 외에도 정신과 전문의가 추천하는 멘탈 관리 방법이나 유용한 팁들도 확인할 수 있었습니다. 정신건강의학과에 대한 전반적인 설명과 정신 질환들과 그 치료법들, 그리고 정신과 전문의가 제공하는 꿀팁까지 이 책 한 권으로 정신건강의학과에 입문해 보시는 건 어떨까요?