[100자평] 앙대 앙~대 코패니즈 한자어 1

앙대 앙~대 코패니즈 한자어 1 - 영상번역가가 쓴 ㅣ 앙대 앙~대 코패니즈 한자어 1
이빈 지음 / 하움출판사 / 2021년 9월

일본어를 공부하는 이들에게 정말 귀한 책이다.

지오포이트리

지오포이트리
좌용주 지음 / 이지북 / 2021년 9월

 

이 책은 거대한 지구의 속속을 훌고 지나간다.

인간이 이 지구에 살아온 역사 가운데 지구의 생성과정에 수많은 이들이 궁굼증을 가지고 있었고, 그 의문점들을 해결하기 위해 수많은 과학자들 역시 자신의 최대의 역량을 끌어올려 그 물음에 답하고자 했다. 그러나 사실은 그 어느누구도 그 물음에 핵심적으로 다가선 사람은 없다. 우리가 흔히 수박 겉핥기라는 말처럼 지구의 생성 과정이나 지구와 우주안에 있는 놀라운 핵심들은 모르는 것이 당연하다.

우리가 살면서 여러가지 의문들을 늘 가지고 산다. 그 가운데 지구에 대한 의문을 가진 사람들은 그리 많지 않다. 자연과 사물의 작동원리는 학교 수업 시간에 들은 것을 얼마든지 알 수 있다. 지금은 다행스럽게도 내가 아닌 다른 궁금증이 많은이들이 먼저 과학에 대한 지속적인 관심를 통해 우리에게 더많은 정보와 시야를 혹보시켜 주면서 지구나 우주 그리고 과학에 대한 긍금증은 어느정도 해소된 듯하다. 그렇다면 이런 방대한 지구에 대하여 자연스러운 해답을 재공하는데 기여한 인류의 노력은 결국은 누군가의 무모하리만큼 열정적이고 끊임없는 도전과 실험, 그리고 가설검증 등을 통해 지금의 우리에게 가장 신뢰할만한 정보를 제공하고 있다는 것이다.

저자의 말에 의하면 이 책은 전공 서적보다는 일반 교양서적에 가깝다고 말한다. 왜 그럴까? 읽다 보면 전공 서적의 수준 정도는 아니다. 하지만 그 깊이는 남다르다. 그리고 쉽게 읽혀지는 책은 아니다. 이 책의 제목은 땅을 뜻하는 Geo와 시를 뜻하는 Poetry가 합쳐져 만들었다. 땅이나 지구를 노래하는 시라는 의미다. 저자는 이 책서 인류가 그동안 끊임없이 두드렸던 커다란 질문에 대한 해답의 실마리를 보여준다. 저자가 이 책에서 밝히고 있는 지오포이트리는 확실하게 검증된 사실의 묘사가 아니라는 것이다. 무모하면서도 도전적이다. 때로는 비현실적으로 비춰져서 상당한 공격의 대상이 되기 쉽다는 것이다. 그러므로 이러한 감춰진 진실에 대한 이야기를 저자는 이 책에서는 포장이라 말한다.

이 책은 지구과학 백과사전으로 손색이 없다. 그러므로 당연히 어려운 개념도 있다. 하지만 여러 번 읽다보면 저자가 교양서적이라는 것을 강조하는 이유를 알 것이다. 저자는 책 뒷부분에 본문에 나오는 전문 용어를 별도로 정리 제시한다. 이로인해 독자들에게 더 깊고 쉽게 이해할 수 있도록 배력하고 있다. 참고문헌 또한 그 양이 상당하다. 이 책은 지구과학에 진심이 이들에게는 좋은 자료가 될 수 있다. 그리고 곁에 두고 계속해서 참고해도 좋은 책이다. 사전보다도 더 많은 자료를 제공하므로 이 책 한 권 만으로도 웬만한 지구과학을 알 수 있다. 저자가 들려주는 지구과학이야기가 대단히 흥미롭다. 꼭 읽어 보길 추천한다.

 

**** 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다.

[100자평] 지오포이트리

지오포이트리
좌용주 지음 / 이지북 / 2021년 9월

지구과학에 대한 좋은 안내서이며 꼭 읽어봐야 할 책이다.

영양소의 힘

영양소의 힘
윌리엄 J. 월시 지음, 서효원 외 옮김 / 청홍(지상사) / 2021년 8월

 

정신질환을 앓고 있는 수많은 이들에게 좋은 정보를 제공하는 책이 이 책이다. 이 책은 각종 정신질환(알츠하이머, 조현병, 자폐증, 우울증, 행동 장애, ADHD)을 새로운 방식으로 접근한다. 지금까지의 이러한 문제들은 각 개인의 문제와 더불어 유전적인 결과로 나타나는 질환일 가능성 쪽으로 연구가 기울었다.

그런데 유전 불변 법칙의 기존 생각을 뒤집는 '후생유전학'이라는 학문은 우리 몸에서 DNA라는 설계도에 의해 이를 전사하고 해독하는 과정을 통해 필요한 단백질을 만들어 낸다는 이론이다. 이 이론은 발생 위험도가 높은 유전자를 보유하고 있더라도 메틸화 여부에 따라 발현되지 않을 수도 있다는 것이다.

그래서 이 책은 먹고 마시는 것이 어떻게 우리 몸에 행동 장애, 주의력 결핍, 과잉 행동장애, 자폐증, 우울증, 불안장애, 조현병 등에 영향을 주는 연구하여 생화학 요법을 개발했고, 전 세계 의사들을 대상으로 교육 프로그램을 지원하여 연구한 결과물이 이 책이라는 것이다.

인간의 뇌는 너무나도 신비로워서, 그 연구할 것이 너무 많은 미지의 영역이다. 저자는 자신이 접하는 학생들이 의학적으로 진단이 나오지는 않지만, 과격한 행동, 우울감, 무기력, 과잉행동을 하는 학생들이 자주 눈에 띈다고 말한다. 그렇다면 이런 반사회적 성향의 학생들을 미리 식별하고 치료하면 어떨까?

저자는 범죄자와 식품의 상관성을 연구하면서 그 범죄를 일으키는 요인으로 뇌 화학과 나쁜 환경으로 보았다. 저자가 범죄자들의 혈액을 채취하여 검사한 결과 그들에게서 구리, 아연, 납, 카드뮴 등이 비정상적인 수준으로 측정되었다. 이러한 결과는 이들이 음시과의 관계가 있다는 것이다, 그래서 저자는 이들을 대상으로 영양요법을 실험한 결과 16명의 학생 중 13명이 호전되었고, 분노 표출의 횟수도 크게 줄었다. 즉 개별 영양요법이 범죄를 예방에 효과적이다는 것이다.

알츠하이머나 우울증 역시 저자는 무조건 병원에서 무조건 약물 처방을 받는 것보다 음식과의 상관성에 집중한다. 그리고 그 결과는 놀라웠다. 특히 저자는 메틸화가 DNA 자체에만 일어나는 것만 아니라, 히스톤 단백질의 메틸화를 통해서도 전사를 조절할 수 있다고 말한다.

저자다가 말하고자 하는 것은 영양소의 결핍과 과잉이 우리 몸을 망친다는 것이다. 그러므로 먹는 영양소를 잘 선택해서 먹어야 한다는 것이다. 이 책은 단순히 정신질환은 어렵다고 볼 것이 아니라, 영양 의학을 통한 새로운 접근 방식으로 치료할 수 있다는 것을 보여준다.

정신장애는 바로 “뇌화학의 이상” 때문이며, 영양소의 불균형이 얼마나 심각한지를 알려주고 있다. 이러한 영양소의 불균형이 불러오는 여러 질병은 현대인들에게는 엄청난 고통을 안겨주는 것이다. 그러므로 저자는 다양한 관점과 다양한 방법으로 새로운 약식동원의 모델을 제시하면서 독자들에게 다가서고 있다.

 

*** 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다.

[100자평] 영양소의 힘

영양소의 힘
윌리엄 J. 월시 지음, 서효원 외 옮김 / 청홍(지상사) / 2021년 8월

영양의 불균형으로 인한 여러 질병과의 상관관계를 흥미롭게 풀어내는 책이다.