새벽시간에 긍정적인 마음으로 한 페이지 씩 필사하기 좋다. 위에 긍정의 글이 있고 아래줄에 따라 써도 되고 왼쪽에 글이 있고 오른쪽에 필사를 하게 되는 경우도 있다. 책이 커서 글씨 쓰기가 좋고 제본이 펼침도 잘 된다. 날짜가 정해져 있어서 날짜별로 한장 씩 따라 쓰고 마음잡기에 좋다. 언제든지 시작해도 좋고 어쨌든 1년을 채울 수 있다. 간단하게 한 페이지씩 읽기만 해도 좋을것 같다. 선물하기에도 좋은 책이다. 같은 제목의 책이 있는데 책을 읽고 좋아서 필사본까지 구매하게 되었다.